Lâm Tâm Như lộ rõ vẻ mệt mỏi vì làm việc quá sức sau sinh

Minh Tuấn15:49 21/03/2017

Xuất hiện trong sự kiện mới nhất, Lâm Tâm Như lộ thần sắc mệt mỏi, cô không cười hay chào người hâm mộ.

Tối ngày 20/3, Lâm Tâm Như tham dự một sự kiện xã giao trong lịch trình. Từ khi quay trở lại làm việc, nữ diễn viên liên tục tham gia các sự kiện quảng cáo hoặc tuyên truyền phim. Nàng Hạ Tử Vy năm nào giờ đã là nữ diễn viên hàng đầu làng giải trí Hoa ngữ. Danh tiếng cao cộng thêm vẻ đẹp mặn mà nên cô thường xuyên được mời tham dự sự kiện, công việc vô cùng bận rộn.

Lâm Tâm Như khuôn mặt không thoải mái tham dự sự kienj mới.

Tuy nhiên vì ngay sau khi sinh con liên tục chạy sô nên bà mẹ một con lộ thần sắc mệt mỏi. Cô ít cười nói và biểu cảm không tươi tắn. Vì mặc đồ dạ hội mỏng manh nên trợ lý phải lấy khăn để khoác thêm cho Lâm Tâm Như bớt lạnh. Nhìn hình ảnh chưa qua chỉnh sửa có thể thấy Lâm Tâm Như vẫn chưa hoàn toàn lấy lại được nhan sắc trước kia khi mặt cô lộ ngấn mỡ, khá tròn.

Nữ diễn viên mặc váy mỏng manh phải khoác thêm chăn.

Gương mặt sưng phù của Lâm Tâm Như, không biết do quá mệt hay do chưa thể lấy lại cân nặng.

Video đang HOT

Lâm Tâm Như sinh con được gần 3 tháng, tuy là sản phụ cao tuổi nhưng vì quá bận rộn cô cũng không nghỉ ngơi nhiều. Chồng của Lâm Tâm Như là Hoắc Kiến Hoa cũng thường xuyên vắng nhà vì công tác nên cô phải chăm con một mình.

Thủy Linh / Theo Trí Thức Trẻ

"Tiểu Long nữ xấu nhất lịch sử" nuột nà sau 3 tháng sinh

"Gái một con" Trần Nghiên Hy tái xuất với hình ảnh thon thả sau sinh khiến fan ngỡ ngàng.

Trần Nghiên Hy là một ca sĩ, diễn viên nổi tiếng của làng giải trí Hoa ngữ. Người đẹp sinh năm 1983 từng gây xôn xao khi diễn chính trong phim Thần điêu đại hiệp (2014) vì phá hỏng hình tượng nhân vật. Nhiều người đánh giá "cô cô" Nghiên Hy kém sắc hơn hẳn so với Lý Nhược Đồng và Lưu Diệc Phi. Ngoài bộ phim trên, người đẹp còn góp mặt trong các bộ phim hút khách như Hoán đổi tình yêu, Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi...

Phim giả tình thật, năm 2016, "cô cô" Nghiên Hy cùng "Quá Nhi" Trần Hiểu chính thức về chung một nhà. Cặp đôi vừa đón chào thành viên mới là một quý tử cách đây 3 tháng. Sau sinh không lâu, Nghiên Hy gây bất ngờ khi tái xuất với thân hình vô cùng nuột nà. Bí quyết phục hồi dáng vóc được cô tiết lộ như sau:

Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng

Có thể nói, Trần Nghiên Hy là người đặc biệt chú ý đến thực phẩm dinh dưỡng. Trong cuộc sống hàng ngày, người đẹp ưu tiên những món ăn cho ít muối. Là người Đài Loan nên cô cũng không ưa ăn cay, tất cả đồ ăn đều lấy thanh đạm làm chủ như táo đỏ, cá và rau xanh. Chúng có nhiệt lượng, chất béo thấp, giúp cơ thể không tích trữ mỡ thừa, đồng thời có hiệu quả cao trong việc giảm cân.

Ăn nhiều đậu đỏ và hạt bo bo

Được biết cơ thể của nữ diễn viên thuộc thể trạng dễ béo, vì thế Trần Nghiên Hy hay ăn hạt bo bo và đậu đỏ để tiêu trừ phù thũng, mỡ thừa. Các loại hạt này chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Sự khác biệt hình thể của Nghiên Hy lúc mang bầu và sau sinh 3 tháng. Những hình ảnh thon thả gần đây của cô gây chú ý

Rèn luyện thân thể đều đặn

Nghiên Hy cho rằng, vận động được coi là trợ thủ đắc lực nhất của việc giảm cân. Ngay sau 1 tháng sinh, người đẹp đã bắt đầu luyện tập. Trên weibo, nữ diễn viên chia sẻ rất nhiều hình ảnh hăng say vận động. Hàng ngày, Nghiên Hy thường thực hiện một số động tác cơ bản cho chân, tay và eo để thân thể khỏe mạnh, tăng quá trình trao đổi chất giúp ích rất lớn cho việc giảm cân.

Nghiên Hy chăm chỉ tập luyện ngay sau 1 tháng sinh con để giảm cân

Nuôi con bằng sữa mẹ để giảm cân

Không ít bà mẹ sau sinh muốn phục hồi thân thể thon thả mà bỏ việc nuôi con bằng sữa mẹ. Nhưng thực tế khoa học chứng minh rằng nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp hoàn hảo nhất để loại bỏ cân nặng thừa.

Bình quân, khi em bé bú 1ml sữa thì cơ thể người mẹ sẽ tiêu hao nhiệt lượng khoảng 0,6- 0,7 ki-lô ca-lo. Nếu như mỗi ngày cho con bú 600ml sữa sẽ tương đương với 60 phút chạy bộ và 100 phút đi bộ để tiêu hao nhiệt lượng cơ thể. Theo như tính toán này, sau khoảng 2 tuần nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể người mẹ sẽ giảm 1 kg. Do đó, Trần Nghiên Hy đã kiên trì nuôi con bằng sữa mẹ, điều này không chỉ tốt cho quý tử mà còn rất lợi cho cơ thể mẹ.

Hình ảnh mới nhất của Nghiên Hy cách đây vài ngày khiến fan kinh ngạc

Thân hình nuột nà, thon thả của Nghiên Hy được nhiều người khen ngợi

Theo danviet

Fan lo lắng bất an cho sự an toàn của con gái Lâm Tâm Như Nhiều người hâm mộ tỏ ra bất an vì cách sắp đặt đồ của Lâm Tâm Như tại phòng ngủ của con gái cưng. Mới đây, Lâm Tâm Như có chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh chiếc nôi của con gái Cá Heo Nhỏ. Có thể thấy chiếc nôi này màu trắng và được trang trí xung quanh bằng những món...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: hạ tử vy hoắc kiến hoa sau sinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip 13 giây Địch Lệ Nhiệt Ba say sưa làm 1 việc khiến 50 triệu người "sang chấn tâm lý"00:14

Hot nhất MXH: Paparazzi lần đầu tung clip "full HD" tóm Lưu Diệc Phi hẹn hò Song Seung Hun00:16

Clip sốc: Sao nữ hạng A bị tình trẻ chặn đường đe dọa sau vụ tung ghi âm nhạy cảm, hành vi điên cuồng gây khiếp sợ00:24

Triệu Lệ Dĩnh để quý tử ra mắt tình mới, quyết kết hôn trước Phùng Thiệu Phong?02:52

BLACKPINK "đá đổ" aespa, IVE để giữ vững top 1, một mình Rosé nâng tầm cả nhóm02:54

Lôi Giai Âm 1 phim đủ "đá đổ" Châu Tấn, Thang Duy, vợ hơn cả Địch Lệ Nhiệt Ba?04:02

Miss Intercontinental: Bùi Khánh Linh đỏ rực về nước, bạn trai Hàn Quốc ra đón03:08

Rosé bay đến New York vì 1 'bức tường', thái độ fan quốc tế khiến Lisa ghen tỵ?02:59

Triệu Lệ Dĩnh gây họa, combat 'nhảm' với fan, quản lý phải 'dập lửa' phẫn nộ?02:55

V (BTS) 'oanh tạc' BXH top đầu thế giới, lấn lướt cả đàn anh BIGBANG03:58

Miss Grand ưu ái Á hậu, fan la ó vì Nawat "chợ búa", lộ 1 người vượt Thuỳ Tiên03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

"Bản sao" Jisoo "bén ngót" trong When the phone rings, gây lú CĐM vì 1 điều

15:50:44 23/12/2024

Ngoài các diễn viên chính thì Jang Gyu Ri cũng là một nhân vật nổi bật góp mặt trong drama tổng tài When The Phone Rings đình đám gần đây. Khi soi kĩ, CĐM không khỏi liên tưởng cô là em sinh đôi với nữ Idol jisoo của BLACKPINK.

Để lộ cách giáo dục con trai, Hyun Bin nhận ngay về những bình luận thế này

15:38:37 23/12/2024

Hyun Bin được biết đến không chỉ bởi tài năng diễn xuất mà còn bởi phong cách sống và hình ảnh gia đình lý tưởng của anh.

15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường

15:36:18 23/12/2024

Hình ảnh và đặc biệt clip 15 giây zoom cận visual của Tưởng Hân qua ống kính cam thường đang viral khắp cõi mạng.

Con gái cố diễn viên Choi Jin Sil gây hoang mang với 1 hành vi đe dọa đến tính mạng

12:54:27 23/12/2024

Ngày 23/12, tờ KoreaBoo đưa tin người mẫu - influencer Choi Joon Hee, con gái cố diễn viên Choi Jin Sil, gây xôn xao dư luận xứ Hàn khi tung ra loạt ảnh gợi cảm, nóng bỏng của mình.

Vợ chồng nam thần Gia Đình Là Số 1 rạn nứt khi tới Phú Quốc du lịch, tỏ thái độ lồi lõm với nhau?

12:49:37 23/12/2024

Công chúng hoang mang trước thông tin vợ chồng tài tử Julien Kang (Gia Đình Là Số 1) hiện cơm không lành canh không ngọt .

Sao Hàn 23/12: Mỹ nhân Hàn vượt mặt Phạm Băng Băng, chiếm sóng ở Trung Quốc

11:27:57 23/12/2024

Mỹ nhân Hàn vượt mặt Phạm Băng Băng, chiếm sóng với hơn 1,8 tỷ lượt xem trên các nền tảng mạng xã hội Trung Quốc.

Nữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạng

07:47:13 23/12/2024

Nổi tiếng luôn đi kèm tai tiếng. Sau khi tên tuổi được nâng tầm, Mạnh Tử Nghĩa cũng bị đào lại hàng loạt scandal tranh cãi trong quá khứ.

Song Ji Hyo bất ngờ vượt mặt Phạm Băng Băng

07:41:19 23/12/2024

Song Ji Hyo vượt mặt Phạm Băng Băng, trở thành nghệ sĩ có lượt xem video nhiều nhất các nền tảng mạng xã hội Trung Quốc

Lên truyền hình kể khổ chuyện hôn nhân, cặp vợ chồng "nữ thần không tuổi" bị mỉa mai: Khổ thế sao không ly hôn cho rồi

07:27:52 23/12/2024

Kể từ khi bắt đầu cuộc hôn nhân này, nữ thần không tuổi Huỳnh Thánh Y đã nhận nhiều ý kiến trái chiều từ công chúng.

Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ

21:10:23 22/12/2024

Park Shin Hye cảm ơn đạo diễn, diễn viên và khán giả đã ủng hộ phim The Judge From Hell. Đặc biệt, cô không quên gửi những lời ngọt ngào đến ông xã Choi Tae Joon