Làm sinh tố đu đủ uống đi các chị em ơi, nhớ thêm 1 lát này vào nữa là da đẹp trắng mịn, chống nắng cực hay lại tăng size ngực nữa đấy

Trung Thương22:32 13/11/2018

Sinh tố đu đủ vừa dễ làm lại vừa ngon và bổ, chẳng cần bôi mỹ phẩm nhiều mà làn da của bạn sẽ đẹp mịn lên đấy.

Đu đủ chứa nhiều vitamin A và enzyme papain có khả năng làm sạch tế bào chết, giúp da sáng khỏe, trẻ lâu. Ngoài ra, ăn đu đủ còn tạo độ ẩm tự nhiên cho cơ thể từ bên trong, nhờ đó mà làn da sẽ không bị khô, luôn căng mịn, đồng thời ngăn chặn và trị mụn trứng cá hiệu quả.

Hơn thế nữa, chúng còn có hàm lượng vitamin C, axit bromatic, kali và magie dồi dào, hỗ trợ làm trắng da, kích thích sự phát triển mới của tế bào mới, giảm sắc tố melanin, xóa mờ nám, tàn nhang. Đặc biệt, trong đu đủ chín có lượng beta caroten lớn, đóng vai trò chống oxy hóa mạnh, điều trị bệnh ung thư và khô da.

Đu đủ xanh còn được xem là loại thực phẩm số 1 giúp tăng size cho bộ ngực của phụ nữ. Nhờ chứa thành phần enzyme cùng hàm lượng lớn vitamin A mà đu đủ giúp tổng hợp các hợp chất làm săn chắc và nở nang ngực rất tốt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1/2 quả đu đủ chín cỡ nhỏ

- 1 củ gừng nhỏ

- 150ml sữa tươi (nếu giảm cân thì không dùng đường)

Cách thực hiện:

Video đang HOT

- Đầu tiên, bạn gọt vỏ quả đu đủ, bỏ hết hạt, thái nhỏ. Gừng rửa sạch, thái lát mỏng. Tiếp theo, bạn cho tất cả vào vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

- Sau đó, bạn thêm sữa tươi và đá viên, xay thêm 5 giây nữa. Bạn có thể cho đá vào sau khi đổ ra cốc hoặc không dùng tùy theo khẩu vị.

Chỉ đơn giản như vậy thôi là bạn đã có 1 ly sinh tố thơm ngon. Uống đều đặn mỗi ngày cơ thể sẽ đẹp lên toàn diện, da dẻ luôn căng mịn và hồng hào, ngực tròn đầy. Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả thì hãy uống vào trước bữa ăn.

Theo thethaovaxahoi

Muốn da trắng tự nhiên trong vòng 7 ngày, mỗi tối chỉ cần cho thứ này vào nước tắm

Bạn mong muốn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên trong vòng 7 ngày, hãy cho 1 trong những nguyên liệu dưới đây vào nước tắm mỗi tối, hiệu quả sẽ vô cùng bất ngờ.

Tắm là cách lấy đi bụi bẩn, mồ hôi trên bề mặt da trong suốt cả ngày hoạt động mệt mỏi, áp lực. Trong khi tắm, lỗ chân lông sẽ thông thoáng và giãn nở, đây chính là thời điểm tuyệt vời để cung cấp dưỡng chất, vitamin nuôi dưỡng da khỏe đẹp.

Bên cạnh đó, tắm cũng là cách dưỡng trắng da tự nhiên vô cùng hiệu quả, thậm chí chỉ trong vòng 7. Vậy những nguyên liệu nào có thể cho vào nước tắm để dưỡng trắng da hiệu quả nhất.

Mật ong

Mật ong là nguyên liệu rất giàu chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ đó, khi cho loại mật tự nhiên này vào nước tắm, da sẽ được tăng cường sức đề kháng chống lại các dấu hiệu về mụn, viêm. Đồng thời, chất chống oxy hóa trong mật ong giúp ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa đến mức tối đa.

Bên cạnh đó, dưỡng chất trong mật ong đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo, tăng cường sắc tố giúp da trắng hồng rạng rỡ.

Ngoài khả năng dưỡng trắng da vượt trội, loại mật tự nhiên này còn hỗ trợ điều trị mụn, mẩn ngứa trong vòng 7 ngày - Ảnh: Internet

Mỗi khi tắm, cho một ít mật ong vào nước ấm rồi ngâm mình khoảng 10 phút sau đó tắm lại với nước mát là hoàn thành.

Trà xanh

Cũng giống như mật ong, trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nguồn dưỡng chất trong trà xanh đa phần đều có công dụng ngăn ngừa lão hóa giúp da xóa mờ các dấu hiệu như nếp nhăn, tàn nhang, nám rất hiệu quả.

Muốn da trắng tự nhiên trong vòng 7 ngày, hãy tắm với nước lá trà xanh thường xuyên - Ảnh: Internet

Mỗi tối, đun sôi vài lá trà xanh rồi hòa với nước dùng để tắm hoặc ngâm mình đều giúp đạt hiệu quả dưỡng trắng da tự nhiên nhanh chóng.

Dầu dừa

Từ lâu, dầu dừa đã được mệnh danh là "thần dược" đối với làn da của phụ nữ. Hàm lượng độ ẩm, chất khoáng và axit amin dồi dào trong dầu dừa giúp nuôi dưỡng làn da trắng, sạch mụn.

Bạn có thể hòa một chút dầu dừa vào nước ấm rồi ngâm mình khoảng 15 phút mỗi tối, trong vòng 7 ngày làn da sẽ cải thiện vô cùng tích cực.

Dầu dừa là nguyên liệu dưỡng trắng da tự nhiên hiệu quả trong vòng 7 ngày - Ảnh: Internet

Muối tắm

Thêm muối tắm vào nước có thể giúp thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi, stress rất hiệu quả. Đặc biệt, muối sẽ lấy đi lớp da chết, tăng cường sản sinh tế bào mới giúp da luôn trắng mịn và tươi trẻ.

Ngoài ra, lượng natri clorua trong muối là chất có khả năng khử trùng cực tốt, hỗ trợ da luôn sạch thoáng và hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn.

Muối vừa lấy đi tết bào chết vừa dưỡng trắng da tự nhiên trong vòng 7 ngày hiệu quả - Ảnh: Internet

Bạn có thể dùng muối mát xa trên cơ thể trước rồi tắm lại với nước mát để làm sạch, hay hòa tan muối tắm vào nước để ngâm mình trong khoảng 10 phút rồi vệ sinh sạch lại.

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm và lành tính trên, bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên trong vòng 7 ngày, còn ngần ngại gì mà không áp dụng ngay hôm nay.

Theo phunusuckhoe.vn

Chia sẽ phương pháp làm trắng da bằng bột đậu đỏ dành cho các chị em Đậu đỏ thường xuất hiện trong các món chè, món ăn vặt nhưng ít ai biết rằng, bột đậu đỏ còn được sử dụng nhiều như một nguyên liệu thiên nhiên làm trắng da hiệu quả. Bí quyết làm đẹp từ đậu đỏ Công dụng làm đẹp của bột đậu đỏ Bột đậu đỏ có chứa nhiều vitamin C và E: vitamin C...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.