Làm sao thoát ra khỏi 7 chán ghét thường gặp trong cuôc sống?

Cuộc sống nhiều áp lực và đôi khi bạn muốn buông xuôi. Những bí kíp sau sẽ giúp bạn thoát ra khỏi lưới vây của sự nhàm chán, đau khổ và bí bách mà bạn thường gặp trong cuộc sống.

1. Chán ghét công việc

Nếu không thể bắt mình yêu thích công việc mà mình đang tốn ít nhất là 8h mỗi ngày cho nó thì bạn hãy thay đổi công việc. Bởi bạn biết không bạn đã dành tới 40 trong 168 giờ mỗi tuần để chịu đựng điều mà bạn đang cực kỳ ghét đấy. Hạnh phúc đôi khi chỉ là những thay đổi nhỏ thôi. Cố lên bạn nhé!

2. Đau đầu vì tiền bạc

Đừng cho rằng tiền bạc mới đưa lại cho bạn hạnh phúc. Bởi các nghiên cứu đã chứng minh rằng giàu có không làm chúng ta bình yên, vui vẻ. Con người chỉ cần có thu nhập $75,000 mỗi năm, không cần nhiều hơn để cảm thấy hạnh phúc.

3. Chẳng có một sở thích nào

Nhiều khi hạnh phúc chỉ đơn giản là được làm những gì bạn thích, chứ không phải là những điều cao siêu ở đâu cả. Cuộc sống của bạn là tận hưởng các những phút giây hiện tại chứ không phải chờ vào một ngày mai nào đó. Chắc chắn bạn sẽ có một sở thích mà bản thân bạn chưa lắng nghe đủ để tìm ra thôi.

Hãy kiên nhẫn khám phá chính mình bạn nhé!

4. Không thể nào tập trung làm việc gì

Nếu bạn thực sự ưa thích công việc đó thì chắc chắn công việc sẽ trả lại cho bạn nụ cười. Nếu bạn tập trung tâm trí vào một ai đó, người đó sẽ mang lại cho bạn hạnh phúc. Những gì bạn cần là tập trung năng lượng, trí lực để suy nghĩ và bắt tay vào thôi.

5. Cảm thấy trống trải, cô đơn

Dù là độc thân, hay vừa mới chia tay với một mối quan hệ suốt mấy năm… thì bạn cũng còn rất nhiều người thân xung quanh. Đừng để cảm giác lạc lõng, trống trải, cô đơn chi phối cuộc sống của chính mình.

6. Luôn chán ghét nơi mình đang ở

Bạn bươn chải và vất vả suốt một ngày, thế nhưng đến giờ mọi người về nhà để nghỉ ngơi thì bạn cảm giác như lại bước chân vào một cõi địa ngục khác. Dù bạn đang mắc kẹt với những lo toan, dự tính và cả áp lực nữa thì cũng nên tìm cho mình một chỗ đễ thư giãn, để nghỉ ngơi và để tiếp thêm năng lượng cho ngày hôm sau.

Bạn nên suy nghĩ lại và tìm ra nguyên nhân và tháo gỡ dần. Bởi sống trong một thành phố hay khu chung cư mà mà không hề cảm thấy yêu thích cũng như không biết phải làm gì để cảm thấy tốt hơn thì cuộc sống đó không thể gọi là hạnh phúc được. Biết đâu mọi nguyên do lại xuất phát từ suy nghĩ và định kiến của chính mình. Hãy cho mình một cơ hội đánh giá lại mọi việc.

7. Không yêu chính bản thân mình

Đến bản thân mình mà bạn không còn chút yêu quý và trân trọng nào thì bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc. Bạn hãy tự nhìn lại mình trong gương và quyết định xem mình nên làm gì để cuộc sống của mình trở nên vui vẻ hơn.

Hãy yêu bản thân mình trước tiên, bạn xứng đáng như vậy!

Theo Phunutoday