Làm sao giúp trẻ và giới tuổi teen củng cố tâm lý trước dịch Covid-19

Mai Thị Diễm22:28 31/03/2020

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) phát hiện trẻ em và thanh thiếu niên ở độ tuổi dưới 20 (teen) đặc biệt là nhóm dễ bị tổn thương trước sức ép tinh thần đến từ một cuộc khủng hoảng như Covid-19.

Giúp tuổi teen chuẩn bị tâm lý trong thời điểm cần phải cách ly xã hội – AFP/Getty

Theo website cdc.gov, nỗi lo lắng và sợ hãi về dịch bệnh, cụ thể là dịch Covid-19, có thể gây ra những tác động mạnh mẽ đối với tâm lý của trẻ em và giới tuổi teen hơn là người lớn.

Giới chuyên gia tâm lý tuổi dậy thì cho hay điều quan trọng là duy trì việc trao đổi với trẻ em để giúp các thành viên nhỏ tuổi của xã hội thích ứng được áp lực từ bệnh dịch.

“Tôi cho rằng cần tạo thói quen để trẻ cảm nhận được sự an toàn và thoải mái khi trò chuyện với người lớn, và chúng cảm thấy có thể hỏi bất kỳ câu hỏi nào mà không bị người lớn gạt phăng”, theo bác sĩ Matthew Clark của Viện Clark (Mỹ).

Trước những thay đổi của lối sống xã hội vì dịch Covid-19, bác sĩ Clark cho hay với các chính sách như “cách ly xã hội” được nhiều nước áp dụng, việc bị bắt buộc ở nhà toàn thời gian, bị cắt đứt với phần còn lại của xã hội, là điều vô cùng khó khăn cho trẻ và giới tuổi teen.

“Hiện các em đang bị tách khỏi nhịp sống hằng ngày. Dù có nhiều trẻ luôn cho rằng mình thích nghỉ học, nhưng giờ đây chúng cảm thấy nhớ trường lớp, thầy cô, bạn bè”, chuyên gia tâm lý phân tích.

Video đang HOT

CDC khuyên dân Mỹ nên dành thời gian để trò chuyện thường xuyên với con cái về dịch Covid-19, và cần nhấn mạnh vào các số liệu thực tế và những dự đoán về tình hình, chứ không nên tập trung vào nỗi sợ hãi về dịch bệnh.

“Trẻ có thói quen lắng nghe và thu thập thông tin này nọ”, bác sĩ Clark cho hay. Theo ông, người lớn nên kiểm soát lưu lượng thông tin về dịch Covid-19 đối với trẻ.

Phi Yến

Những thứ phải tích trữ khi tự cách ly phòng dịch Covid-19

Cách ly là biện pháp tốt nhất để phòng chống dịch Covid-19. Dưới đây những thứ người dân nên chuẩn bị trong trường hợp bị cách ly tại nhà.

Mới đây, hàng trăm công dân Mỹ sau khi sơ tán khỏi tâm dịch Covid-19 Hồ Bắc (Trung Quốc) trở về, đều phải trải qua kiểm dịch và cách ly nghiêm ngặt 14 ngày. Những hành khách trên tàu du lịch Diamond Princess cũng bị cách ly hai tuần khi trở về đất liền. Hàng nghìn người có lịch sử du lịch đến Trung Quốc trong thời gian gần đây được yêu cầu tự cách ly tại nhà trong 14 ngày để theo dõi.

Dưới đây là tất cả mọi thứ nên có trong "Bộ dụng cụ khẩn cấp" trong trường hợp bị cách ly tại nhà, theo lời khuyên từ Hội Chữ thập đỏ Mỹ và Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC). Ảnh: Getty Images.

Thực phẩm đủ dùng trong 14 ngày cho cả gia đình, tập trung vào các mặt hàng đồ khô và đồ hộp, hạn sử dụng lâu dài, dễ lưu trữ. Người dân cũng có thể mua thêm một số đồ ăn vặt như sô-cô-la và cà phê. Chúng sẽ giúp tinh thần tỉnh táo và khỏe mạnh hơn, theo Business Insider. Ảnh: Getty Images.

Đảm bảo đủ nước uống. Nếu nguồn cấp là nước máy, hãy chắc chắn nước được lọc sạch và an toàn khi sử dụng. Nhưng tốt hơn, người dân nên dự trữ nước uống đóng chai trong trường hợp nguồn cấp nước bị gián đoạn. Ảnh: Getty Images.

Rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng là một trong những cách tốt nhất và dễ nhất để tránh lây nhiễm virus corona chủng mới. Vì vậy, đừng quên xà phòng, nước rửa tay và chất khử trùng. Ảnh: Shutterstock.

Ngoài ra, người dân cũng nên chuẩn bị giấy vệ sinh, khăn giấy, các sản phẩm chăm sóc cá nhân, tã lót nếu có em bé... Ảnh: Getty Images.

Hội Chữ thập đỏ Mỹ khuyến cáo, mỗi gia đình nên có một bộ dụng cụ sơ cứu để điều trị các chấn thương thông thường. Bộ dụng cụ nên bao gồm những thứ như: thuốc mỡ kháng sinh, gạc, băng cá nhân, nhiệt kế, kéo, nhíp và chăn giữ nhiệt khẩn cấp. Ảnh: Shutterstock.

Các loại thuốc thông thường như: thuốc giảm đau, tiêu chảy, ho, cảm lạnh, ống tiêm... Ngoài ra cũng nên dự trữ thêm các loại thuốc nằm trong danh sách thuốc cần sử dụng để điều trị bệnh thường xuyên, theo đơn thuốc của bác sĩ. Ảnh: Shutterstock.

Quan trọng nhất là chuẩn bị sức khỏe tinh thần tốt để sẵn sàng cách ly. Người dân có thể chuẩn bị một số các phương tiện giải trí, sách báo, phim, trò chơi... để thoải mái tinh thần và giết thời gian. Ảnh: Getty Images.

Ngoài ra, CDC cũng khuyến nghị người dân Mỹ không cần thiết phải tích trữ khẩu trang. Cơ quan này cho rằng chỉ nên đeo khẩu trang: khi đi vào khu vực có dịch bệnh, nhân viên y tế điều trị cho bệnh nhân nhiễm virus và những người có các triệu chứng giống như cúm. Ảnh: Getty Images.

Theo Zing

Danh sách 'nguy cơ nhiễm COVID-19' của Mỹ không có Việt Nam Các quốc gia và vùng lãnh thổ nằm trong danh sách cảnh báo đi lại đối với công dân Mỹ là Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật, Ý, Iran và Hong Kong, không có Việt Nam. Việt Nam không nằm trong danh sách cảnh báo đi lại của Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ. Ảnh: THE VERGE Trung tâm Kiểm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tuổi teen trẻ em cách ly xã hội cdc hoa kỳ độ tuổi thanh thiếu niên tâm lý tuổi dậy thì áp lực từ bệnh dịch bác sĩ matthew clark

Xem thêm Share

Xem nhiều

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk00:50

TP.HCM: Bảo vệ phố đi bộ Nguyễn Huệ bị người dắt chó đánh trọng thương09:39

Thót tim cảnh nhấc xe bán tải cứu bé trai bị kẹt dưới gầm00:25

Văn Toàn 'ghé sát' môi Hoà Minzy, cảnh tượng sau đó khiến 700 nghìn người sốc03:04

Vụ vạch tài sản mẹ Bắp: đội pháp lý vào cuộc, vỡ lẽ 1 thứ không ai dám lên tiếng03:08

Nam thanh niên đánh tới tấp người đàn ông sau va chạm giao thông09:49

Sở Y tế Đắk Lắk điều tra kẹo rau củ Quang Linh quảng cáo, kết quả bất ngờ?03:30

Vụ bắt gian ở Bắc Ninh: Chồng 'cay cú' vì 3 món lạ vợ chưa tẩu tán cùng 'baby3'04:09

Tài xế ô tô bật đèn xi nhan, suýt gây tai nạn trên cao tốc TPHCM - Dầu Giây00:27

Hằng Du Mục bị Tôn Bằng 'dội' clip bạo giữa drama quảng cáo lố, MXH dậy sóng03:38

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Một học sinh lớp 4 bị xe ben cán lìa chân

15:11:02 12/03/2025

Trong lúc đi qua đường mua nước uống, một học sinh Trường tiểu học Nguyễn Đình Chiểu (TT.Đắk Mil, H.Đắk Mil, Đắk Nông) không may bị xe ben cán lìa một bên chân.

Nam thanh niên bị thương nặng, nghi do điện thoại phát nổ trong túi quần

14:35:14 12/03/2025

Người dân địa phương vừa phát hiện một nam thanh niên ở Nghệ An bị bỏng nặng nằm bất động bên đường, nghi do điện thoại, hoặc pin dự phòng phát nổ trong túi quần.

Va chạm với xe đầu kéo, 2 học sinh lớp 9 tử vong tại chỗ

08:27:42 12/03/2025

Hai nam sinh lớp 9 ở Hà Tĩnh chở nhau trên xe máy, xảy ra va chạm với xe đầu kéo mang BKS Lào. Vụ tai nạn khiến cả hai tử vong tại chỗ.

'Nhà báo ảo' lật lại vụ gây tai nạn của ông Đoàn Văn Báu, người trong cuộc nói gì?

08:10:09 12/03/2025

Mạng xã hội khơi lại vụ gây tai nạn của ông Đoàn Văn Báu, trong đó có kẻ đứng sau, xưng là "nhà báo ảo" dẫn dắt dư luận.

Tìm thấy thi thể nam shipper tử vong trong rẫy vắng sau một ngày mất tích

07:13:14 12/03/2025

Chiều 11/3, cơ quan chức năng tỉnh Đắk Lắk đang tiếp cận hiện trường để điều tra vụ việc một nam shipper tử vong trong rẫy vắng.

Điều tra nguyên nhân gây hỏa hoạn ở xưởng sơn kèm nhiều tiếng nổ lớn

12:25:09 11/03/2025

Sau khoảng 2 giờ đồng hồ nỗ lực dập lửa, đám cháy cơ bản được khống chế. Vụ cháy không thiệt hại về người nhưng nhiều tài sản, nguyên vật liệu bên trong xưởng sơn rộng hơn 500m2 bị cháy rụi hoàn toàn, ước tính thiệt hại hàng trăm triệu ...

Cấp cứu một ngư dân bị cá biển có độc đâm vào chân tại Trường Sa

09:53:48 11/03/2025

Cùng ngày, cán bộ, chiến sỹ đảo Trường Sa đã kịp thời hướng dẫn, hỗ trợ hơn 100 tàu cá với trên 800 ngư dân của các tỉnh miền Trung vào âu tàu trú tránh biển động, đảm bảo an toàn.

Người chăn cừu tử vong, nghi bị điện giật

22:25:35 10/03/2025

Người dân địa phương phát hiện người đàn ông làm nghề chăn cừu nghi bị điện giật tử vong, nên nhanh chóng báo cơ quan chức năng.

2 xe máy va vào nhau bốc cháy, 2 người tử vong

22:17:21 10/03/2025

Vụ va chạm mạnh khiến 2 chiếc xe máy bốc cháy dữ dội, một người tử vong tại chỗ, một người bị thương nặng và tử vong sau đó.

Xe trung chuyển va chạm xe máy làm 1 người chết

22:01:08 10/03/2025

Xe ô tô trung chuyển khách của nhà xe Hồng Sơn (Phú Yên) chạy đi sửa chữa thì xảy ra va chạm với xe máy khiến 1 người chết và 1 người bị thương nặng.

Điều tra vụ hai người đuối nước tử vong ở Củ Chi

21:50:47 10/03/2025

Ngày 10.3, lãnh đạo UBND xã Phước Hiệp (H.Củ Chi, TP.HCM) xác nhận, các đơn vị chức năng Công an TP.HCM đang điều tra làm rõ vụ đuối nước xảy ra trên địa bàn khiến 2 người tử vong.

Phát hiện thi thể 1 phụ nữ trong rẫy mía sau 3 tháng mất tích

12:43:55 10/03/2025

Theo thông tin ban đầu, khoảng 16 giờ ngày 9-3, trong lúc chặt mía tại thôn 5, xã Ea Sar, người dân tá hỏa khi phát hiện thi thể một phụ nữ đã phân hủy trong rẫy mía, nên trình báo cơ quan chức năng.