Làm sao giúp trẻ và giới tuổi teen củng cố tâm lý trước dịch Covid-19

Mai Thị Diễm22:28 31/03/2020

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) phát hiện trẻ em và thanh thiếu niên ở độ tuổi dưới 20 (teen) đặc biệt là nhóm dễ bị tổn thương trước sức ép tinh thần đến từ một cuộc khủng hoảng như Covid-19.

Giúp tuổi teen chuẩn bị tâm lý trong thời điểm cần phải cách ly xã hội – AFP/Getty

Theo website cdc.gov, nỗi lo lắng và sợ hãi về dịch bệnh, cụ thể là dịch Covid-19, có thể gây ra những tác động mạnh mẽ đối với tâm lý của trẻ em và giới tuổi teen hơn là người lớn.

Giới chuyên gia tâm lý tuổi dậy thì cho hay điều quan trọng là duy trì việc trao đổi với trẻ em để giúp các thành viên nhỏ tuổi của xã hội thích ứng được áp lực từ bệnh dịch.

“Tôi cho rằng cần tạo thói quen để trẻ cảm nhận được sự an toàn và thoải mái khi trò chuyện với người lớn, và chúng cảm thấy có thể hỏi bất kỳ câu hỏi nào mà không bị người lớn gạt phăng”, theo bác sĩ Matthew Clark của Viện Clark (Mỹ).

Trước những thay đổi của lối sống xã hội vì dịch Covid-19, bác sĩ Clark cho hay với các chính sách như “cách ly xã hội” được nhiều nước áp dụng, việc bị bắt buộc ở nhà toàn thời gian, bị cắt đứt với phần còn lại của xã hội, là điều vô cùng khó khăn cho trẻ và giới tuổi teen.

“Hiện các em đang bị tách khỏi nhịp sống hằng ngày. Dù có nhiều trẻ luôn cho rằng mình thích nghỉ học, nhưng giờ đây chúng cảm thấy nhớ trường lớp, thầy cô, bạn bè”, chuyên gia tâm lý phân tích.

Video đang HOT

CDC khuyên dân Mỹ nên dành thời gian để trò chuyện thường xuyên với con cái về dịch Covid-19, và cần nhấn mạnh vào các số liệu thực tế và những dự đoán về tình hình, chứ không nên tập trung vào nỗi sợ hãi về dịch bệnh.

“Trẻ có thói quen lắng nghe và thu thập thông tin này nọ”, bác sĩ Clark cho hay. Theo ông, người lớn nên kiểm soát lưu lượng thông tin về dịch Covid-19 đối với trẻ.

Phi Yến

Những thứ phải tích trữ khi tự cách ly phòng dịch Covid-19

Cách ly là biện pháp tốt nhất để phòng chống dịch Covid-19. Dưới đây những thứ người dân nên chuẩn bị trong trường hợp bị cách ly tại nhà.

Mới đây, hàng trăm công dân Mỹ sau khi sơ tán khỏi tâm dịch Covid-19 Hồ Bắc (Trung Quốc) trở về, đều phải trải qua kiểm dịch và cách ly nghiêm ngặt 14 ngày. Những hành khách trên tàu du lịch Diamond Princess cũng bị cách ly hai tuần khi trở về đất liền. Hàng nghìn người có lịch sử du lịch đến Trung Quốc trong thời gian gần đây được yêu cầu tự cách ly tại nhà trong 14 ngày để theo dõi.

Dưới đây là tất cả mọi thứ nên có trong "Bộ dụng cụ khẩn cấp" trong trường hợp bị cách ly tại nhà, theo lời khuyên từ Hội Chữ thập đỏ Mỹ và Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC). Ảnh: Getty Images.

Thực phẩm đủ dùng trong 14 ngày cho cả gia đình, tập trung vào các mặt hàng đồ khô và đồ hộp, hạn sử dụng lâu dài, dễ lưu trữ. Người dân cũng có thể mua thêm một số đồ ăn vặt như sô-cô-la và cà phê. Chúng sẽ giúp tinh thần tỉnh táo và khỏe mạnh hơn, theo Business Insider. Ảnh: Getty Images.

Đảm bảo đủ nước uống. Nếu nguồn cấp là nước máy, hãy chắc chắn nước được lọc sạch và an toàn khi sử dụng. Nhưng tốt hơn, người dân nên dự trữ nước uống đóng chai trong trường hợp nguồn cấp nước bị gián đoạn. Ảnh: Getty Images.

Rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng là một trong những cách tốt nhất và dễ nhất để tránh lây nhiễm virus corona chủng mới. Vì vậy, đừng quên xà phòng, nước rửa tay và chất khử trùng. Ảnh: Shutterstock.

Ngoài ra, người dân cũng nên chuẩn bị giấy vệ sinh, khăn giấy, các sản phẩm chăm sóc cá nhân, tã lót nếu có em bé... Ảnh: Getty Images.

Hội Chữ thập đỏ Mỹ khuyến cáo, mỗi gia đình nên có một bộ dụng cụ sơ cứu để điều trị các chấn thương thông thường. Bộ dụng cụ nên bao gồm những thứ như: thuốc mỡ kháng sinh, gạc, băng cá nhân, nhiệt kế, kéo, nhíp và chăn giữ nhiệt khẩn cấp. Ảnh: Shutterstock.

Các loại thuốc thông thường như: thuốc giảm đau, tiêu chảy, ho, cảm lạnh, ống tiêm... Ngoài ra cũng nên dự trữ thêm các loại thuốc nằm trong danh sách thuốc cần sử dụng để điều trị bệnh thường xuyên, theo đơn thuốc của bác sĩ. Ảnh: Shutterstock.

Quan trọng nhất là chuẩn bị sức khỏe tinh thần tốt để sẵn sàng cách ly. Người dân có thể chuẩn bị một số các phương tiện giải trí, sách báo, phim, trò chơi... để thoải mái tinh thần và giết thời gian. Ảnh: Getty Images.

Ngoài ra, CDC cũng khuyến nghị người dân Mỹ không cần thiết phải tích trữ khẩu trang. Cơ quan này cho rằng chỉ nên đeo khẩu trang: khi đi vào khu vực có dịch bệnh, nhân viên y tế điều trị cho bệnh nhân nhiễm virus và những người có các triệu chứng giống như cúm. Ảnh: Getty Images.

Theo Zing

Danh sách 'nguy cơ nhiễm COVID-19' của Mỹ không có Việt Nam Các quốc gia và vùng lãnh thổ nằm trong danh sách cảnh báo đi lại đối với công dân Mỹ là Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật, Ý, Iran và Hong Kong, không có Việt Nam. Việt Nam không nằm trong danh sách cảnh báo đi lại của Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ. Ảnh: THE VERGE Trung tâm Kiểm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tuổi teen trẻ em cách ly xã hội cdc hoa kỳ độ tuổi thanh thiếu niên tâm lý tuổi dậy thì áp lực từ bệnh dịch bác sĩ matthew clark

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cháy lớn tiệm spa ở TPHCM, 2 mẹ con leo mái tôn qua nhà hàng xóm thoát thân11:39

Nổ tàu chở dầu trên sông Bôi, 3 người bị thương00:52

Khách Tây sốc khi lần đầu "đi bão" mừng đội tuyển Việt Nam vô địch AFF Cup01:33

Người đàn ông trùm kín mít, bấm đèn đỏ khiến xe dừng không kịp ở TPHCM00:54

CĐM tẩy chay Squid Game 2 vì "đụng" lịch sử VN, Cục Điện ảnh tuyên bố cứng rắn03:07

Thảm kịch máy bay của Jeju Air, 85 người ra đi, Hàn - Thái bắt tay điều tra?03:02

Vụ Á hậu Vbiz 'đá bát' công khai: Minuk xin 2 chữ bình yên, ánh mắt lộ rõ 1 thứ?03:09

Jeju Air: Hai ngày, hai sự cố, cùng một loại máy bay, liệu đây là sự trùng hợp?03:17

Thảm kịch máy bay Hàn Quốc: Chỉ 2 người sống sót, so sánh DNA phát hiện sốc?03:21

Vợ Quang Hải diện đồ 'áp lực' chồng trên sân cỏ, "đốt tiền" tỷ mua chuộc fan?02:48

Phương Lê bị 'đội Youtuber' bênh Hồng Loan 'phá' việc làm ăn, 'chơi' pháp lý?03:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tránh ô tô đang đậu, hai cha con bị xe tải tông thương vong ở Bình Dương

09:09:39 11/01/2025

Người cha lái xe máy đón con đi học về trên đường ĐT 743A (Bình Dương). Trong lúc đánh lái tránh ô tô đang đậu, xe máy va chạm với xe tải khiến người cha bị cán tử vong, con trai bị thương.

Đón 41 hài cốt liệt sĩ hy sinh ở Campuchia về nước

20:49:31 10/01/2025

Đại tá Phạm Như Quân, Chính ủy Bộ Chỉ huy Quân sự, Phó Trưởng ban Thường trực Ban Chỉ đạo 515 tỉnh Bình Phước ghi nhận, biểu dương tinh thần cố gắng, trách nhiệm của Đội K72 đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ.

Nỗ lực khống chế đám cháy rừng tại thành phố Hạ Long

14:21:47 10/01/2025

Theo thống kê, từ sau bão số 3 đến nay, tại Quảng Ninh xảy ra khoảng 40 điểm cháy, thiệt hại hàng chục ha rừng thực bì, gây tác động đến an toàn phòng cháy, uy hiếp môi trường, an toàn nguồn nước cùng nhiều hệ lụy khác.

Cháy lớn trên núi Phật Tích

09:51:08 10/01/2025

Ngọn lửa bùng phát lúc 20h ngày 9/1 và nhanh chóng mở rộng diện tích do thời tiết khô và gió lớn tại núi Phật Tích, huyện Tiên Du, tỉnh Bắc Ninh.

Tăng mức phạt gấp 50 lần với hành vi mở cửa ô tô gây tai nạn

08:25:00 10/01/2025

Theo Nghị định 168, lỗi mở cửa xe, để cửa xe mở không bảo đảm an toàn gây tai nạn giao thông sẽ bị phạt 20-22 triệu đồng, thay vì 400.000-600.000 đồng như Nghị định 100.

Hành vi vi phạm giao thông nào sẽ bị tịch thu xe?

15:46:06 09/01/2025

Theo Nghị định 168, các hành vi như đua xe trái phép, chạy xe bằng một bánh, buông 2 tay khi lái xe... sẽ bị xử phạt là tịch thu phương tiện, tước giấy phép lái xe đến 24 tháng.

Huyện Quốc Oai dừng đấu giá 26 lô đất, trả lại tiền cọc

12:52:48 09/01/2025

Những khách hàng đã mua hồ sơ, nộp khoản tiền đặt trước tham gia đối với 26 lô đất nêu trên liên hệ với đơn vị tổ chức đấu giá để được hướng dẫn thủ tục nhận lại khoản tiền mua hồ sơ, tiền đặt trước đã nộp theo quy định.

Phạt Công ty Cổ phần đầu tư địa ốc Hưng Phú 90 triệu đồng do xây dựng công trình trái phép

12:07:41 09/01/2025

Theo quyết định này, Công ty Cổ phần đầu tư địa ốc Hưng Phú đã thực hiện hành vi vi phạm hành chính về tổ chức thi công xây dựng công trình không có giấy phép xây dựng mà theo quy định phải có giấy phép xây dựng.

Bàn giao 5 thuyền viên người Trung Quốc bị nạn trên biển về nước

12:05:49 09/01/2025

Sau đó, các cơ quan chức năng của Việt Nam đã hỗ trợ tích cực, sắp xếp chỗ ở và cung cấp viện trợ y tế, đồ dùng sinh hoạt cơ bản cũng như hỗ trợ các thủ tục liên quan.

Chương trình quốc gia bảo tồn các loài động vật hoang dã nguy cấp, quý hiếm

12:03:05 09/01/2025

tầm nhìn đến năm 2050, góp phần phát triển kinh tế-xã hội theo định hướng nền kinh tế xanh, để chủ động thích ứng với biến đổi khí hậu.

Hàng chục công nhân Nhà máy rác được nhận tiền sau hơn một năm bị nợ lương

11:49:55 09/01/2025

Số tiền trên được UBND thành phố Bảo Lộc trích một phần trong kinh phí của địa phương để chi trả cho việc xử lý rác của Công ty cổ phần Môi trường xanh Friendly để trả cho công nhân, lao động ăn Tết.

Hàng loạt trận động đất ở Kon Tum gây rung lắc diện rộng

11:14:20 09/01/2025

TS. Nguyễn Xuân Anh, Viện trưởng Viện Vật lý địa cầu cho biết, các trận động đất tại Kon Plong trong thời gian qua là động đất kích thích, xảy ra do quá trình tích nước của hồ chứa thủy điện tác động lên hệ thống đứt gãy hoạt động bên d...

Có thể bạn quan tâm

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Làm đẹp

12:25:23 11/01/2025

Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.