Làm sao để tranh cãi với bạn đời đúng cách?

Trên thực tế, có những cặp đôi thường xuyên cãi nhau, nhưng họ vẫn ở bên nhau là do họ biết cách giải quyết mâu thuẫn một cách nhanh chóng và không để ảnh hưởng đến tình yêu của họ.

Theo một nghiên cứu gần đây, 44% các cặp vợ chồng tin rằng tranh cãi nhiều hơn một lần một tuần giúp họ giữ mối quan hệ lành mạnh và hữu ích trong một thời gian dài.

Việc tranh cãi phần nào giúp các cặp đôi nhận ra giá trị và cảm xúc với đối phương

Tranh luận chính là dấu hiệu của một mối quan hệ trưởng thành

Việc lảng tránh sự xung đột một cách liên tục chắc chắn không phải là cách tốt nhất để xây dựng một mối quan hệ lâu dài. Ngược lại, nếu bạn có thể nói rõ ràng suy nghĩ của mình khi cãi nhau, điều đó có nghĩa là bạn đã sẵn sàng đưa tình yêu của mình lên một tầm cao mới. Những người trưởng thành không tấn công cá nhân hoặc la hét khi có tranh cãi. Thay vào đó, họ luôn cố gắng đạt được sự thỏa hiệp và cải thiện mối quan hệ của họ với sự giúp đỡ của một cuộc tranh luận lành mạnh.

Tranh luận phần nào đó thể hiện sự quan tâm với bạn đời

Tất nhiên, sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn nhắm mắt làm ngơ trước một số thói quen của bạn đời khiến bạn phát điên. Việc bạn phải sẵn sàng chịu đựng sự khó chịu khi tranh cãi để có kết quả tốt hơn trong tương lai mới khó hơn nhiều nhưng đó chính là dấu hiệu của tình yêu đích thực của bạn.

Tranh luận giúp cho việc giao tiếp trở nên hiệu quả hơn

Để tạo niềm tin trong mối quan hệ của mình, bạn không nên giữ im lặng. Ngược lại, bạn cần phải tiếp cận đối tác của mình với một tinh thần cởi mở, chịu trách nhiệm về hành động của mình và lắng nghe nhau một cách cẩn thận. Vì tranh luận là một trong những hình thức giao tiếp chính và trung thực nhất, nó thực sự giúp thúc đẩy cảm giác thân mật, tin tưởng, kết nối và cho đối tác của bạn biết cách giao tiếp với bạn một cách hiệu quả hơn.

Tranh luận một cách phù hợp là dấu hiệu của một mối quan hệ lâu dài

Các nhà tâm lý cho rằng có 7 dấu hiệu của một mối quan hệ hạnh phúc. Trên thực tế, nếu một cặp đôi không bao giờ có bất kỳ tranh cãi nào, dường như có gì đó có vẻ không ổn với mối quan hệ của họ. Việc tranh cãi phần nào giúp các cặp đôi nhận ra giá trị và cảm xúc với đối phương, liệu đối phương có thật sự quan trọng với mình để mình bỏ bớt cái tôi và cùng phát triển một mối quan hệ hòa hợp và lâu dài hay không.

Nếu vấn đề chỉ của riêng 2 bạn, đừng tìm cách lôi kéo họ hàng, bạn bè của mình vào để áp đảo đối phương

Làm sao để tranh cãi với bạn đời đúng cách?

Hãy tôn trọng lẫn nhau: Ai cũng có điểm yếu, và chúng ta tranh cãi để giải quyết mâu thuẫn, không phải để bới móc hay để phân định thắng thua, đúng sai. Hãy giữ sự tôn trọng, để sau khi tranh cãi xong, không có tổn thương nào ở lại.

Biết nói lời xin lỗi: Nếu bạn sai, hãy nhận và nói lời xin lỗi. Việc đó không khiến bạn thua kém người kia, nó chỉ thể hiện sự chân thành của bạn và thể hiện được sự trân trọng của bạn với đối phương.

Giữ quan điểm: Không phải là khăng khăng bảo vệ quan điểm của mình bất chấp sai đúng, mà chính là biết nguyên nhân ban đầu của cuộc tranh cãi, và hãy chỉ tập trung vào vấn đề chính đó, đừng đi lan man sang những chuyện khác có thể gây ảnh hưởng tình cảm.

Đừng lôi người thứ ba vào: Nếu vấn đề chỉ của riêng 2 bạn, đừng tìm cách lôi kéo họ hàng, bạn bè của mình vào để áp đảo đối phương. Điều đó khiến cho bạn đời của bạn cảm thấy không được tôn trọng hoặc bị cô lập, và điều đó không giúp giải quyết bất kỳ vấn đề gì cả.

Tóm lại, xây dựng và duy trì một mối quan hệ hạnh phúc là một điều không hề dễ dàng. Việc đó đòi hỏi cả hai người phải được bày tỏ suy nghĩ của mình và có thể thể hiện được cảm xúc thật của bản thân, để từ đó chia sẻ, thấu hiểu và đồng cảm với nhau hơn. Chẳng phải đó là cách để một mối quan hệ có thể trở nên dài lâu hay sao?

NẮNG