Làm sao để giảm cân không ăn kiêng?

Theo dõi VGT trên

Viên giảm cân SlimX3 USA sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng!

Lí trí lại không thắng được bản năng sinh tồn, khi đói điều đầu tiên bạn nghĩ tới sẽ là ăn và ăn. Vì vậy đối với những người béo điều đáng sợ nhất là phải ăn kiêng. Làm thế nào để giảm cân mà không cần ăn kiêng trở thành khát khao của người mập.

Giảm cân mà không cần ăn kiêng là như thế nào?

Giảm cân bằng cách ăn kiêng không phải là hoàn toàn vô hiệu lực nếu bạn biết cách. Ăn kiêng không phải là nhịn ăn mà là thay đổi thói quen ăn uống, chọn thức ăn phù hợp và tốt cho tình trạng sức khỏe.

Đối với những người mập, thì thực phẩm thích hợp cho sức khỏe và cân nặng chính là rau củ quả và chế độ ăn ít dầu mỡ.

Cùng với lựa chọn thực phẩm thì cách phân phối thức ăn vào các bữa trong ngày cũng rất quan trọng, ăn nhiều vào bữa sáng và giảm dần vào các bữa còn lại trong ngày. Tuyệt đối không bỏ bữa sáng, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và chọn cách ăn chậm nhai kĩ.

Làm sao để giảm cân không ăn kiêng? - Hình 1

Tuân thủ nguyên tắc vận động giảm cân

Làm thế nào để giảm cân mà không cần ăn kiêng? Nếu chỉ ăn và lười vận động thì đúng là ước muốn giảm cân trở thành không tưởng. Nếu bạn chăm chỉ vận động sẽ giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và tăng cường sức khỏe.

Vận động mọi lúc, mọi nơi, mọi hình thức. Vận động sẽ giúp tiêu hao năng lượng, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ. Vận động bằng cách giảm cân có thể bằng nhiều cách: leo cầu thang bộ, đạp xe, chạy bộ… 40 phút vận động mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe và đẹp hơn

Làm sao để giảm cân không ăn kiêng? - Hình 2

Uống nhiều nước giúp giảm cân nhanh chóng

Thay vì để cơ thể lên tiếng hãy uống nước như một thói quen khoa học, một ngày dung nạp 2 lít nước cho da đẹp và dáng xinh.

Video đang HOT

Uống nước tạo cản giác no, đặc biệt trong nước không có lượng calo nào cả. Nên nước là đồ uống giảm cân rất hiệu quả. Uống nhiều nước bạn sẽ ăn ít hơn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng nước tiêu thụ tăng làm tăng khả năng tiêu hao calo.

Làm thế nào để giảm cân mà không cần nhịn đói? Câu trả lời: uống nước chính là giải pháp hữa hiệu cho bạn!

Một trong những nguyên nhân gây béo phì là do chế độ ăn uống, vì vậy nhiều người cho rằng muốn giảm cân phải ăn kiêng, tuy nhiên ăn kiêng nếu không đúng cách sẽ gậy nguy hại cho sức khỏe và ngay cả mục đích giảm cân cũng không thành. Sử dụng thuốc giảm cân SLIMX3 USA là cách để giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng!

Viên giảm cân SlimX3 USA giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng!

Tập luyện, ăn uống khoa học chỉ là điều kiện cần cho kế hoạch giảm cân, nhưng để giảm cân thành công bạn cần sự hỗ trợ của thuốc giảm cân SLIMX3.

Làm sao để giảm cân không ăn kiêng? - Hình 3

Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên bao gồm Biotin giúp cơ thể khỏe mạnh, chromium, slim x3 blend, các thành phần chiết xuất từ đậu trắng, hạt nho, rong biển, trà xanh… Thành phần có trong Slim X3 sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn, tác động trực tiếp lên các mô mỡ thừa trên cơ thể (đặc biệt tại các vùng mỡ khó tiêu như đùi và bụng) chuyển hóa thành năng lượng, và ngăn chặn sự hấp thu chất béo vào cơ thể, giúp loại bỏ tới 60% lượng mỡ dư thừa mà không cần nhịn ăn.

Đặc biệt, Slim X3 được cục dược phẩm FDA – USA kiểm nghiệm lâm sàng, được cấp giấy chứng nhận của U.S. Doctor’s Clinically đang rất thịnh hành tại Mỹ. Nhiều người Mỹ có cơ địa săn chắc cũng đã giảm cân thành công nhờ Slim X3. Đồng thời, thuốc giảm cân Slim X3 là sản phẩm nhập khẩu chính thức, đã được Bộ Y tế kiểm nghiệm và cấp giấy lưu hành toàn quốc số 11126/2013/ATTP-XNCB.

Làm sao để giảm cân không ăn kiêng? - Hình 4

Với chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp khi sử dụng Slim X3, các bạn có thể giảm được 4 -12kg một tháng – an toàn và khỏe mạnh, mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Thực tế, đã có rất nhiều người béo phì, dư cân đã giảm cân thành công nhờ TPCN Slim X3.

Với ước muốn tưởng chừng không thể là làm thế nào để giảm cân mà không cần ăn kiêng sẽ trở thành có thể nhờ viên uống giảm cân SLIMX3. Với cơ chế đốt cháy mỡ một cách tự nhiên giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và không hề tốn kém

Làm sao để giảm cân không ăn kiêng? - Hình 5

Làm thế nào để giảm cân mà không cần ăn kiêng sẽ không còn là điều không tưởng đối với người béo phì!

Theo 24h

Giảm cân cấp tốc cho người không có thời gian

Bạn vẫn giảm 4 - 6 kg/ tháng mà không cần phải nhịn ăn hay sắp xếp thời gian tập luyện. Từ nay, bạn hoàn toàn yên tâm, tha hồ tham gia mọi cuộc vui, tiệc tùng cuối năm rồi nhé!

Tiệc giáng sinh, tiệc cuối năm, bạn bè gặp mặt, gia đình đi chơi...Bạn khó lòng từ chối bất cứ lời mời mọc nào. Nhưng cứ thế này thì kế hoạch giảm cân của bạn phá sản mất! Đừng lo, đã có "vị cứu tinh" giúp bạn giải quyết triệt để lượng mỡ dư thừa 24/24.

Dr.Slim USA - Viên giảm cân nhanh cho người khó giảm cân nhất

Trong vòng 3 tháng gần đây, hơn 1.500 khách hàng đã tìm đến Evashop với mong muốn giảm cân nhanh mà không cần phải nhịn ăn và họ cũng không đủ thời gian để đi tập thể dục thường xuyên. Giải pháp hiệu quả nhất hiện nay Evashop mang đến cho bạn chính là viên giảm cân Dr.Slim USA với cơ chế giảm cân 3 tác động:

Giảm cân cấp tốc cho người không có thời gian - Hình 1

Viên giảm cân Dr.Slim USA tại Evashop giúp người khó giảm cân nhất cũng giảm 4-6kg/tháng

1. Chiết xuất Nho Tía khiến cơ thể ngừng hấp thu chất béo. Vậy là bạn vẫn có thể tận hưởng cuộc vui với các món ăn ngon mà không phải quá lo lắng nữa.

2. Xoài Châu Phi nhanh chóng chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giúp cơ thể loại bỏ lượng mỡ thừa ngay cả khi đang ngủ.

3. Tinh chất Tannin cắt đứt mọi cơn thèm ăn. Bạn không còn "cuồng ăn" khi cơn đói h.ành h.ạ, không còn bất cứ nguy cơ tăng cân nào nữa.

Giảm cân cấp tốc cho người không có thời gian - Hình 2

Bạn sẽ hét lên vì sung sướng khi giảm đến 6kg/tháng

Kết quả giảm cân hiệu quả với Dr.Slim USA

Sau 1 tháng sử dụng viên giảm cân Dr.Slim USA từ Evashop, hơn 1.500 khách hàng đã hoàn toàn hài lòng với cân nặng của mình. Họ dễ dàng giảm nhanh 6kg/ tháng, ngay cả những người khó giảm cân nhất cũng "thổi bay" 3-4kg ra khỏi cơ thể. Hơn 85% khách hàng đã quay lại để mua thêm Dr.Slim USA cho tháng tiếp theo với mục tiêu cân nặng hoàn hảo, hoặc mua cho bạn bè, người thân sử dụng.

Giảm cân cấp tốc cho người không có thời gian - Hình 3

Dr.Slim USA - Sản phẩm giảm cân hiệu quả nhất tại Evashop.com.vn

Dù bạn có bận rộn đến đâu đi nữa, dù bạn có cực kỳ khó giảm cân đi nữa, Dr.Slim USA từ Evashop vẫn có thể giúp bạn "dọn dẹp sạch sẽ" vùng mỡ thừa chỉ trong 1 tháng. Đ.ập tan nỗi lo cân nặng, bạn tha hồ tận hưởng mọi cuộc vui trong mùa lễ hội rộn ràng này nhé!

Khuyến mãi đặc biệt khi mua Dr.Slim USA tại Evashop

Nhân dịp kỷ niệm sinh nhật lần thứ 3, Evashop mang đến cho các bạn chương trình ưu đãi đặc biệt chỉ duy nhất tại Evashop: Mua sản phẩm Dr.Slim USA với mức giá ưu đãi lớn chưa từng có - Giảm đến 300.000 vnđ. Đồng thời, bạn còn được tặng ngay 1 thỏi son dưỡng môi mùi hương nhiệt đới tươi mát Alba Botanica trị giá 80.000 vnđ. Thỏi son dưỡng môi chiết xuất hoàn toàn thiên nhiên sẽ nuôi dưỡng và gìn giữ cho làn môi của bạn luôn tươi hồng, mềm mại. Xem chi tiết sản phẩm tại đây.

Giảm cân cấp tốc cho người không có thời gian - Hình 4

Tặng son dưỡng môi 100% thiên nhiên khi mua Dr.Slim USA tại Evashop

Chương trình này chỉ áp dụng từ 09/12 đến 14/12/2013, bạn hãy nhanh tay vào ngay evashop.com.vnhoặc gọi đến hotline 1800 1585 để nắm lấy cơ hội mua sắm tốt nhất trong năm!

Mừng tháng sinh nhật - Ngập tràn ưu đãi

Chào đón sinh nhật lần thứ 3 của Evashop, hãy cùng Evashop mua sắm ngay hôm nay để tận hưởng chương trình khuyến mãi hấp dẫn cho tất cả các sản phẩm. Hàng trăm sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp đến từ nhiều thương hiệu uy tín trên thế giới như Cover Girl, Alba Botanica... hiện đang giảm giá đến 30%. Và thêm nhiều sản phẩm nữa của Isis Pharma, Victoria's Secret, Avène... cũng đang ưu đãi bất ngờ.

Giảm cân cấp tốc cho người không có thời gian - Hình 5

Cơ hội mua sắm hấp dẫn nhất trong năm - Ưu đãi hàng trăm sản phẩm lên đến 30% tại Evashop

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách bôi serum đúng chuẩn để ngừa nám và lão hóa da
12:01:05 30/06/2024
Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè
17:32:51 30/06/2024
Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo
06:12:29 01/07/2024
Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả
07:35:47 01/07/2024
Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'
14:29:37 01/07/2024
Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay
06:41:31 30/06/2024
Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ
15:27:50 30/06/2024
Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"
15:45:14 01/07/2024

Tin đang nóng

Diễn viên Quốc Hùng qua cơn nguy kịch nhưng 'vỡ gan độ 4 khó nói trước'
21:37:51 01/07/2024
Mai Phương Thúy nói lý do đi dép bệt, "né" ống kính khi dự lễ cưới Midu
21:01:31 01/07/2024
Xuân Bắc xưng hô "tao" với Tự Long còn nói thẳng điều này
23:17:24 01/07/2024
Vì sao danh ca Thái Thanh qua đời không muốn đưa vào chùa, yêu cầu con gái đặt tro cốt ở nhà?
20:13:27 01/07/2024
Vừa ly hôn, tôi nhận ra mình mắc sai lầm nghiêm trọng nhưng không thể cứu vãn
23:27:16 01/07/2024
Mỹ nam hạng A hơn 400 ngày không đóng phim, có nguy cơ mất trắng sự nghiệp vì bị tẩy chay khắp nơi
20:51:34 01/07/2024
Trớ trêu nữ diễn viên bị chính bạn trai và tình nhân hợp sức gài làm "tiểu tam", lừa chiếm đoạt t.iền tỷ
20:49:02 01/07/2024
Suri Cruise hẹn hò bạn trai, Tom Cruise lái trực thăng đi chơi với con trai nuôi
21:33:45 01/07/2024

Tin mới nhất

Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này

10:56:53 01/07/2024
Do đó, bên cạnh quy trình skincare thông thường, xịt khoáng cũng là một trong những bước vô cùng quan trọng giúp cân bằng và tăng cường độ ẩm cho làn da.

4 mẹo giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn chuẩn V-line, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

09:34:22 30/06/2024
Đồng thời, hãy chọn gối có độ cao vừa phải, không quá thấp hoặc quá cao, để giảm áp lực lên khuôn mặt và ngăn chặn sự phình to của các mô mỡ.

Sự thật về lớp makeup của mỹ nhân Cbiz này sẽ khiến nhiều người khó ngờ

12:23:27 29/06/2024
Là một trong những đỉnh lưu Cbiz hiện nay, Địch Lệ Nhiệt Ba luôn trở thành tâm điểm truyền thông mỗi khi cô xuất hiện tại các sự kiện với nhan sắc xinh đẹp, hút hồn không góc c.hết.

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

11:05:27 29/06/2024
Khi phụ nữmuốn giảm cân và lấy lại vóc dáng, họ bối rối không biết nên tập thể dục hay tập yoga thì tốt hơn. Đây là 2 bộ môn được phái đẹp yêu thích và đều có tác động tới sức khỏe lẫn nhan sắc của chị em.

4 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn, săn chắc

11:05:05 29/06/2024
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để có được đôi chân thon gọn, săn chắc có thể chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản tác động vào phần đùi trong.

6 sai lầm ở t.uổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân

08:07:23 29/06/2024
Nếu bạn là một nửa bỏ bê bản thân thì hãy dừng ngay 6 sai lầm này để đảm bảo ngoại hình không xuống cấp và cơ thể không béo phì khi về già.

Bữa ăn đạm bạc của MC xinh nhất VTV, chẳng trách U40 vẫn đẹp mơn mởn

06:50:52 29/06/2024
MC Mai Ngọc, tên đầy đủ là Nguyễn Mai Ngọc, sinh năm 1990, luôn được công chúng nhớ đến nhờ nhan sắc xinh đẹp, thanh lịch và phong cách thời trang ấn tượng.

4 kiểu tóc đen trẻ trung nhất, nàng không thích nhuộm tóc nên tham khảo

11:18:55 28/06/2024
Nhuộm tóc không phải là cách duy nhất giúp chị em trẻ hóa nhan sắc. Với những nàng không thích đụng chạm nhiều hóa chất, vẻ ngoài vẫn có thể được hack t.uổi khi chọn kiểu tóc đen phù hợp.

Học phụ nữ Hàn dưỡng da với keo ong để da căng mịn và ngừa lão hóa

10:52:24 28/06/2024
Với những tác dụng toàn diện và an toàn cho da, keo ong đã trở thành một bí kíp không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của họ.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều '10 phân vẹn 10'

10:49:20 28/06/2024
Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Hơn 50 t.uổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ t.iền, dễ mua

09:20:34 28/06/2024
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động có thể gây lão hóa mắt. Chất lutein trong lòng đỏ trứng có thể ngăn ngừa lão hóa mắt.

Chăm sóc tóc như Hằng Du Mục: Dùng dầu xả 2 lần, và không bao giờ đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu

09:04:43 28/06/2024
Cùng với nhan sắc và vóc dáng, điều mà dân tình đặc biệt ấn tượng khi nghĩ đến Hằng Du Mục chính là suối tóc đen dài, bồng bênh của cô.

Có thể bạn quan tâm

Lấn át nữ chính, An Nhiên là điểm sáng giúp 'Trạm cứu hộ trái tim' giữ khán giả

Hậu trường phim

05:57:50 02/07/2024
Tuy là nhân vật phản diện nhưng An Nhiên lại được nhận xét là điểm sáng duy nhất giúp Trạm cứu hộ trái tim giữ chân khán giả.

Loài nhuyễn thể được ví là sashimi phiên bản Việt, đem làm 3 món ngon giòn ngon, thanh mát ngày hè

Ẩm thực

05:57:21 02/07/2024
Sứa là một nguyên liệu được sử dụng phổ biến để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn và được yêu thích từ nông thôn đến thành thị.

Gần 2.000 hộ gia đình sơ tán do nước sông dâng cao tại miền Bắc Myanmar

Thế giới

05:57:06 02/07/2024
Cục Khí tượng Thủy văn cho biết nước sông Ayeyarwady đã dâng cao hơn 1,5m so với mức cảnh báo nguy hiểm tại thị trấn Myitkyina. Dự báo, nước sông sẽ dâng thêm 60cm trong 2 ngày tới tại khu vực này.

Mách nàng cách diện áo sơ mi voan mỏng vừa đẹp vừa kín đáo

Thời trang

23:41:06 01/07/2024
Với 4 cách diện áo sơ mi voan mỏng dưới đây, các nàng tha hồ biến hóa để có set đồ vừa đẹp vừa kín đáo.Áo sơ mi voan mỏng sẽ trở nên thanh lịch, kín đáo hơn nếu các nàng biết 4 cách mặc dưới đây.

ILLIT được Billboard vinh danh tân binh K-Pop của tháng

Nhạc quốc tế

23:37:06 01/07/2024
Billboard mới đây đã công bố ILLIT đạt danh hiệu tân binh của tháng 6 và đồng thời là nhóm nhạc K-Pop đầu tiên làm được điều này. Tờ báo sau đó cũng giải thích rõ ràng lý do lựa chọn nhóm nhạc mới của HYBE cho danh hiệu tân binh.

Top 4 con giáp nữ dễ bị dụ dỗ vì những lời đường mật

Trắc nghiệm

23:24:51 01/07/2024
Con giáp Thân đứng đầu bảng xếp hạng bởi họ là những người dễ bị tan chảy trước những lời nói ngọt ngào. Các bạn nữ t.uổi Thân khá thông minh, tuy nhiên họ lại dễ dàng bị những thứ đẹp đẽ làm cho tâm trí bị mê muội.

Nam ca sĩ khóc ngay tập đầu "Anh trai vượt ngàn chông gai": Tính cách ngoài đời khác hoàn toàn trên sân khấu, có vợ xinh như hot girl

Sao việt

23:14:00 01/07/2024
Nam ca sĩ nhạc rock Đỗ Hoàng Hiệp đang nhận được nhiều tình cảm của khán giả sau tập đầu tiên Anh trai vượt ngàn chông gai .

Điểm tên những địa điểm đẹp nhất khi du lịch Cửa Lò, Nghệ An

Du lịch

23:00:21 01/07/2024
Nếu không muốn nuối tiếc sau chuyến đi du lịch Cửa Lò, Nghệ An, bạn đừng bỏ qua những địa điểm đẹp nhất, hấp dẫn và thú vị nhất dưới đây.

"Tóm gọn" 2 nam ca sĩ hạng A hẹn hò đôi, tình tứ đút thức ăn cho bạn gái giữa quán ăn

Sao châu á

22:52:01 01/07/2024
Mặc dù chất lượng của video khá thấp, cư dân mạng cho rằng 2 người đàn ông trong video này là Mino (WINNER) và PO (Block B) - đôi bạn thân đình đám Kpop.

Nhiều động vật quý hiếm, nguy cấp lộ diện nhờ bẫy ảnh

Lạ vui

22:26:14 01/07/2024
Bẫy ảnh tại Khu dự trữ thiên nhiên Động Châu - Khe Nước Trong (Quảng Bình) đã phát hiện nhiều loài thú quý hiếm, nguy cấp cần bảo tồn như: Chà vá chân nâu, Gấu ngựa, Voọc Hà Tĩnh, Thỏ vằn,...

Tom Cruise yêu con trai nuôi hơn con gái ruột?

Sao âu mỹ

21:54:46 01/07/2024
Siêu sao Tom Cruise được nhìn thấy bước xuống trực thăng cùng con trai nuôi Connor Cruise ở trung tâm London vào cuối tuần qua.