Làm sao để duy trì được hôn nhân bền vững?

Theo dõi VGT trên

Để duy trì một cuộc hôn nhân bền vững, người trong cuộc cần biết tiết chế bản thân, học cách tin tưởng và không so đo tính toán.

Sự tôn trọng luôn là nền tảng cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc Ngay cả khi tức giận, bạn hãy cố gắng thể hiện điều đó một cách lịch sự nhất. Câu nói “tương kính như tân” mà người ta thường nói chính là lời khuyên hữu ích trong trường hợp này.

Đừng quên trò chuyện

Việc hai bạn thường xuyên giao tiếp, trao đổi với nhau các vấn đề trong cuộc sống một cách thoải mái, cởi mở cũng sẽ khiến chất lượng cuộc sống hôn nhân vững bền. Bạn nên biết rằng việc trao đổi, thông tin không hoàn thiện giữa hai người chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều hiểu lầm và mâu thuẫn. Do đó, việc hai bạn giao tiếp hiệu quả sẽ là hệ quả tốt tất yếu cho cuộc hôn nhân bền chặt, lâu dài của mình.

Chấp nhận cuộc sống có lúc thăng trầm

Làm sao để duy trì được hôn nhân bền vững? - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Hôn nhân là cùng nhau đi trên một chặng đường dài, sẽ khó tránh khỏi những lúc bạn cảm thấy không hài lòng với “người đồng hành” của mình. Là hoang đường nếu nghĩ rằng bạn và bạn đời sẽ luôn thấu hiểu, hạnh phúc suốt cuộc đời.

Luôn gần nhau những lúc khó khăn

Điều quan trọng là vào những thời điểm hôn nhân trục trặc, cả hai vẫn phải kết nối, tôn trọng nhau và không bao giờ đem chuyện ly hôn ra dọa nhau.

Cả hai phải luôn ý thức rằng cần tìm cách vượt qua quãng thời gian khó khăn, như vậy sẽ kéo vợ chồng gần nhau trở lại.

Bước vào hôn nhân với phiên bản tốt nhất của bạn

Video đang HOT

Dù là đàn ông hay phụ nữ, lập gia đình rồi bạn vẫn cần tập trung phát triển bản thân. Lúc đó bạn sẽ hài lòng với cuộc sống và cảm thấy thú vị, hạnh phúc hơn với người bạn đời. Bạn có sự nghiệp riêng, có đam mê riêng cũng sẽ giảm gánh nặng, áp lực cho vợ/chồng của bạn khi họ không phải đau đầu việc “nuôi” bạn.

Làm sao để duy trì được hôn nhân bền vững? - Hình 2

Ảnh minh họa: Internet

Không so sánh nửa kia của bạn với người khác

Đôi khi, những hình ảnh hạnh phúc của các cặp trên mạng khiến bạn thấy hâm mộ và vô tình áp đặt những chuẩn mực hạnh phúc đó lên bạn đời. Mỗi người có cách thể hiện tình yêu riêng, không nhất thiết phải qua những cách khoa trương.

Luôn luôn chăm sóc bản thân

Kết hôn và có con không có nghĩa là bạn có thể bỏ mặc cơ thể, không chăm lo cho hình ảnh của mình. Một cơ thể đẹp và cân đối cũng giúp đời sống vợ chồng mặn nồng và hạnh phúc.

Có lòng bao dung

Lòng bao dung không chỉ dành cho những người bạn cảm thấy cần phải bỏ qua để duy trì mối quan hệ xã hội mà nó cũng rất cần thiết cho một cuộc hôn nhân lâu dài. Trong hôn nhân, một khi bạn thiếu lòng bao dung, những điều nhỏ nhặt, vụn vặt trong cuộc sống có thể khiến hai bạn trở nên ghét nhau. Thiếu lòng bao dung, bạn có thể sẽ sẵn sàng chà đạp nửa kia mà không cần phải tìm hiểu vấn đề thực sự là gì.

Đừng cố thay đổi nửa kia của bạn

Làm sao để duy trì được hôn nhân bền vững? - Hình 3

Ảnh minh họa: Internet

Học được cách tôn trọng những sở thích, thói quen cá nhân của vợ/chồng hay tuyệt hơn là cùng chia sẻ chúng sẽ giúp cuộc sống hôn nhân của bạn hòa hợp, dễ chịu hơn.

Học cách tha thứ cho nhau

Không có ai hoàn hảo. Một người ít nhiều đều sẽ mắc những sai lầm trong đời và nửa kia của bạn cũng không ngoại lệ. Nếu vợ chồng không thể cảm thông, tha thứ cho nhau, cuộc hôn nhân sẽ đổ vỡ theo thời gian vì những muộn phiền bị tích lũy.

Không chờ đợi những thứ phù phiếm

Đừng mong người bạn đời phải đọc được cảm xúc của bạn, hoặc một sớm mai, người đó sẽ mang bữa sáng đến giường ngủ của bạn hay tự động rửa bát đĩa. Nếu điều đó không bao giờ có thể xảy ra thì tốt nhất đừng mơ mộng về nó. Đàn ông có thể làm nhiều điều vì người bạn đời của họ, và họ không nhất thiết phải vào bếp mới thể hiện trọn vẹn tình yêu của mình.

Theo Một Thế Giới

Tập thương lại mình

Anh ngạc nhiên nhìn vợ đi ra từ phòng khách, chiếc bình tưới trên tay lệch ngang, nước chảy lênh láng ra bậc thềm. Vợ anh đấy ư?

Mọi khi, anh ra khỏi nhà từ sáng sớm, tối muộn không tiếp khách thì dự án nọ đối tác kia, nên anh luôn cho mình cái quyền về muộn, đôi khi còn không kịp điện báo cho vợ con, chỉ gửi một tin nhắn vô cảm: anh về muộn.

Lâu dần vợ anh cũng không nhắn tin đáp lời hay phản ứng cằn nhằn. Hình như sống cùng ông chồng luôn đặt công việc và sự nghiệp lên trên hết, chị cũng hiểu. Hoặc không hiểu thì cũng dần dần chấp nhận. Anh, vì thế cũng ít quan tâm xem vợ mình ra sao. Công việc khiến anh tiếp xúc với nhiều phụ nữ thành đạt, lúc nào cũng lộng lẫy, ngọt ngào. Những người phụ nữ được chăm chút vẻ ngoài đến mê hoặc, đôi khi khiến bước chân anh bị dẫn dụ đến lạc lối...

Sáng nay vợ anh mặc chiếc váy xòe có chấm hoa nhẹ nhàng, khuôn mặt được trang điểm đơn giản nhưng tôn lên nước da trắng và đôi môi gợi cảm. Những lọn tóc mềm mại thả mềm trên vai. Chị như đốm nắng bừng lên trong những ngày trời ủ rũ.

- Em? Gì vậy? À không, để anh đưa em đi làm.

Đến lượt chị tròn xoe mắt. Mười năm sống bên nhau, những yêu thương cũng trở thành nhạt nhẽo. Anh ít thể hiện, công việc mưu sinh và cả những phù phiếm đâu đâu cuốn anh đi. Chị hiểu hết nhưng ngoài khóc thầm thì không biết làm gì. Nhìn lại mình, chị chỉ là bà mẹ hai con xộc xệch tuềnh toàng, lúc nào cũng tất bật trong gian bếp với đủ mùi vị của những bữa ăn.

Tập thương lại mình - Hình 1


Ảnh minh họa

Đôi khi sáng dậy, chị cũng chỉ vớ vội chiếc kẹp, vuốt vuốt tóc sơ sài rồi đi làm bữa sáng cho cả nhà. Những tháng ngày làm mẹ, làm vợ tất bật khiến chị trở nên nhàn nhạt, nhàu nhĩ. Đứa bạn thân ở xa về, nhìn chị thở dài. Câu nói đau lòng nhất cũng là chân tình nhất của nó như cái tát giáng vào chị: "Mày như này, chồng mày không chán mới lạ". Từ hôm ấy chị hết khóc, hết than vãn và tạm biệt những giờ phút trầm tư đến đau đớn. Những linh cảm của người phụ nữ cho chị biết anh đang có những phút giây ngoài vợ ngoài chồng. Lời bạn như mệnh lệnh: "Vứt cái ảo não ấy đi, tao sẽ cải tạo lại mày để ông ấy hối tiếc".

Chị tập yêu thương lại bản thân mình. Trân trọng những giây phút nhàn rỗi để phục vụ chính bản thân. Những ngày đầu thật khó, mái tóc uốn buông hờ hững trên vai khiến chị làm bếp thấy vướng, nhưng vừa mở lời bạn thân đã trợn mắt. Chị im ngay. Nó là đứa luôn mong chị hạnh phúc nhất. Những tháng ngày tươi trẻ của thời con gái, chị đâu có quen với gánh nặng đàn bà, đâu quen với những tất bật lo toan, vậy sao giờ chỉ là tập yêu thương mình lại không thể?

Bạn bè xuýt xoa khen chị dạo này trẻ quá, con trai cũng hãnh diện: mẹ thật đẹp! Lời khen của con khiến chị phấn khởi. Nhưng anh vẫn ra khỏi nhà vào sáng tinh mơ và về khi mọi người đã lên giường. Đôi khi, chiếc giường rộng thênh thang vì anh ở đâu đó bên ngoài.

Chị kể, bạn thân nạt nộ: Mày cứ bơ đi, chăm chút mình nhiều vào, để coi ai sẽ là người sáng mắt ra. Chị lại cố, lại tập, để loại bỏ hình ảnh một người phụ nữ qua những năm tháng lo toan đã trở nên nhàn nhạt. Cần phải tập, để trở thành người phụ nữ mặn mà, thú vị với xung quanh. Bạn thân bảo: "Tình yêu thực ra chỉ là những xúc cảm nhất thời, hôn nhân và thực tế sẽ khiến tình cảm ấy hao hụt. Cái còn lại lâu dài là tình người, giữ được chân người cũng là điều cần học". Sau tất cả, bạn là đứa người rút ra bài học: biết yêu thương trân trọng mình là điều quan trọng nhất.

Tập thương lại mình - Hình 2


Ảnh minh họa

Anh chạy xe rất chậm, chị ngồi sau cảm thấy hơi bối rối. Hình như lâu lắm rồi mới có cảm giác như thế này. Ánh mắt anh, hành động của anh rõ ràng là đổi thay khi nhận ra những đổi thay tích cực từ người bạn đời. Chị vẫn rạng rỡ như một đốm nắng nhỏ. Nhìn qua gương chiếu hậu, lòng anh bỗng thấp thỏm lo âu. Vợ anh có vẻ mặn mòi của người phụ nữ có gia đình, có cái tươi tắn rạng rỡ cần thiết của một bông hoa đượm sắc màu, có những lời dịu dàng vừa đủ để tạo yêu thương... Bao lâu rồi anh không nhận ra điều đó. Lâu nay anh choàng lên đôi vai nhỏ bé kia gánh nặng gia đình, để rồi khi trở về nhìn chị trong bộ quần áo ở nhà, mái tóc kẹp vội xộc xệch để vội mặc định sự quyến rũ của thời con gái ở vợ đã hết?

Đưa tay ra sau, anh nắm tay vợ, xiết nhẹ: "Anh thích em như thế này, tràn đầy năng lượng mình à". Tiếng " mình" sao mà trìu mến, thân thương. Tiếng " mình" bao lâu chị không được nghe thấy. Một lần được đón đưa như thế này cũng bao lâu rồi chị không được hưởng? Chị mỉm cười, bóng mây trong lòng như tan biến theo cái nhìn ấm áp của anh.

Đinh Hương

Theo phunuonline.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ly hôn nửa năm, tôi c.hết sững thấy vợ cũ đẫy đà trong chiếc váy ngắn, nghe em nói một câu mà tôi cả đêm thức trắng
09:35:29 07/07/2024
Mẹ chồng từ trong bếp phi ra với cái chảo rồi đ.ập tan tành chiếc TV mới mua
17:17:06 07/07/2024
Trước lúc qua đời, em dâu để lại cho tôi nửa tỷ và dặn dò một việc khiến vợ chồng tôi rơi vào tình cảnh bị quấy rối liên tục
10:42:03 07/07/2024
Tôi choáng váng khi con kể "Bố ngủ với cô T." nhưng tôi đã bình tĩnh lên kế hoạch "đánh phủ đầu" kẻ mượn chồng mình
21:00:10 06/07/2024
Đưa mẹ chồng đi du lịch cùng, chỉ có 4 ngày mà bà làm anh trưởng phòng kém 6 t.uổi của công ty tôi đổ gục
10:38:22 07/07/2024
Ly hôn chồng cũ vì vô sinh, cưới chồng mới có bầu, nhưng xét nghiệm ADN xong lại phải ly hôn
07:46:48 07/07/2024
Ở nhờ nhà chị gái 2 tuần, nửa đêm nghe tiếng la của chị gái, tôi nhìn qua khe cửa phòng ngủ của anh chị thì c.hết điếng vì cảnh tượng này
17:10:53 07/07/2024
Đạp cửa bắt tại trận chồng nằm cạnh bên bồ, nhưng khi nhìn rõ mặt ả ta tôi mới biết lý do cả tháng nay anh lạnh nhạt chuyện chăn gối
10:00:06 07/07/2024

Tin đang nóng

Nguyễn Thị Huệ Thu: Phu nhân nhà Nhựa Duy Tân, mẹ chồng quyền lực của Midu
15:31:28 08/07/2024
Quang Linh bị chị bán sầu riêng "đùa" kém duyên, Hằng Du Mục còn sượng trân
14:35:33 08/07/2024
Ngọc Huyền hé lộ tâm tình của Vũ Luân dành cho Vũ Linh, nhắc đến Hồng Loan
16:06:52 08/07/2024
Maddox lộ ảnh hư đốn, Angelina Jolie nổi giận tước quyền thừa kế cho Pax Thiên?
15:27:28 08/07/2024
Baifern Pimchanok lộ tâm trạng bất ổn, rơi nước mắt hậu chia tay Nine Naphat?
15:18:48 08/07/2024
Nam Thư "5 lần 7 lượt" thân mật với sao nam "đã có chủ", đáp trả gây phẫn nộ
16:14:23 08/07/2024
Ốc Thanh Vân: Sang Úc nghèo hẳn, ở Việt Nam giàu hơn
15:03:09 08/07/2024
HOT: Vợ chồng Song Joong Ki lên chức bố mẹ lần 2!
14:37:07 08/07/2024

Tin mới nhất

Sống chung với mẹ chồng 1 tháng khiến tôi động thai, mẩu giấy bà để lại làm tôi không biết mình đã sai hay đúng!

09:41:48 08/07/2024
Sự hỗ trợ đó chưa bao giờ tôi cần. Thời gian đầu thai kì tôi ốm nghén khủng khiếp. Cũng vì thế mà mẹ chồng cứ nhất quyết bắt tôi nghỉ việc.

Hôn nhân đang hạnh phúc thì chồng thay lòng đổi dạ quyết ly hôn, nửa năm sau tình cờ về thăm lại nhà chồng cũ tốt sốc ngất khi thấy cảnh này

09:32:29 08/07/2024
Sau đó chồng tôi đòi ly hôn vợ, dù tôi có níu kéo thế nào anh cũng tuyệt tình rời đi. Anh nói những lời tổn thương tôi sâu sắc, lạnh nhạt để tôi phải đồng ý.

Đi công tác suốt 3 tháng, chị dâu trở về với một đ.ứa t.rẻ mới sinh trên tay, anh trai bỗng tái mặt, run rẩy tay chân rồi ngã sụp xuống cầu xin vợ tha thứ

09:29:32 08/07/2024
Khi mọi người hỏi dồn dập đ.ứa t.rẻ là con của ai, chị dâu chần chừ rồi thở dài trả lời: Đây là m.áu mủ của chồng con . Anh trai tôi đứng bên cạnh tái mặt, run rẩy tay chân.

Nóng lòng về nhà với vợ sau chuyến công tác xa nhà, khi cửa được mở ra, tôi c.hết điếng với cảnh tượng trước mắt

09:26:05 08/07/2024
Tôi gọi điện vợ cũng không bắt máy. Tôi sợ vợ gặp chuyện gì nên đ.ập cửa liên tục. 30 phút sau tôi càng sốt ruột hơn, vội chạy đi tìm người phá cửa.

Gặp người cũ của chồng tôi liền sải bước theo sau, nào ngờ lại khiến tôi 'tái mặt' khi nhìn thấy người đi cạnh cô ấy

09:16:11 08/07/2024
Tôi điếng người khi thấy cô ấy đang bế một đ.ứa t.rẻ khoảng 2 t.uổi, thằng bé trông rất giống chồng tôi. Tôi và chồng trước đã ly hôn 5 năm, tôi nuôi con trai.

Luôn nhẫn nhục chịu đựng mẹ chồng, tôi suy sụp khi nghe được kế hoạch đáng sợ của bà

09:07:15 08/07/2024
Nhiều lúc giận chồng rồi lại bị mẹ chồng chèn ép, tôi đã có ý định dừng lại, không thể cố gắng được nữa. Thế nhưng, nghĩ đến đứa con, tôi lại không nỡ.

Ngày cưới, nhận bộ trang sức kim cương hơn 300 triệu nhưng tôi không thể nở nổi một nụ cười, càng thêm căm giận người tặng quà

08:58:17 08/07/2024
Ngày đám cưới của tôi, người đàn ông đó lặng lẽ đến, gửi quà cưới cho một người họ hàng đem vào tặng cho tôi. Bố mẹ tôi ly hôn khi tôi còn bé.

2 năm sống trong nơm nớp lo sợ vì đã bỏ chồng, đến khi mở món quà con trai tặng, tôi như trút được gánh nặng

08:53:59 08/07/2024
Vì món quà sinh nhật con trai tặng mà tôi thao thức cả đêm. Cuối cùng, gánh nặng trong tim tôi cũng được trút bỏ. Chỉ những người làm mẹ mới thấu hiểu được niềm hạnh phúc khi nhận quà của con cái.

Em trai phát hiện con tôi bước ra khỏi nhà của một người phụ nữ lớn t.uổi: Tôi quyết định di chúc toàn bộ tài sản cho em ấy

08:49:42 08/07/2024
Vất vả nuôi con khôn lớn, thế mà bây giờ con lại phản bội mẹ. Ngày còn trẻ, tôi là một cô gái xinh đẹp và có nhiều người đàn ông tốt theo đuổi.

Gần cưới vẫn bị người yêu chia tay vì những lý do không ngờ

08:43:12 08/07/2024
Chỉ còn 2 tháng nữa đám cưới sẽ diễn ra, nhà tôi cũng đã mang trầu cau sang nhà gái dạm ngõ. Thế nhưng chỉ vì vài chuyện vụn vặt, mà người yêu quyết định hủy hôn.

Chồng lén lút nhờ mẹ hàng tháng đưa t.iền cho người yêu cũ

08:36:24 08/07/2024
Tôi vừa phát hiện ra chồng hàng tháng vẫn đưa t.iền cho mẹ anh ấy để chuyển cho cô người yêu cũ. Chúng tôi lấy nhau được 3 năm, trước khi yêu tôi, chồng đã có một mối tình sâu nặng với cô người yêu cũ gần 5 năm.

Nửa đêm, mẹ chồng hét thất thanh, mặt tái nhợt nhìn sang tôi rồi nói ra bí mật kinh hoàng

17:06:39 07/07/2024
Bà sợ vì chuyện tàn nhẫn ngày trước mình làm nên giờ khó có cháu bế bồng. Mẹ chồng tôi nói chỉ khi tôi có bầu, cháu sinh ra khỏe mạnh thì bà mới thôi lo âu bất an.

Có thể bạn quan tâm

'Những nẻo đường gần xa' tập 31: Sếp Vinh 'quay xe' với Yên

Phim việt

20:00:49 08/07/2024
Những nẻo đường gần xa tập 31: Yên bị sếp Vinh làm khó; Dũng tỏ thái độ khi thấy anh thân thiết với Yên; Sếp Vinh tặng hoa cho Đông.

Quán quân 2k2 của Vietnam Idol không tập trung ca hát lại đi... show hẹn hò

Tv show

19:51:10 08/07/2024
Sự tham gia của quán quân Vietnam Idol 2023 tại chương trình Đảo Thiên Đường đang nhận về những ý kiến trái chiều.

Lisa liên tục "muối mặt" vì fan

Nhạc quốc tế

19:48:22 08/07/2024
Màn comeback của Lisa ngập trong thị phi một phần vì fan quá khích.Fan Lisa giả mạo email chọc giận ekip Travis Scott giữa cáo buộc đạo nhái

Khoảng tối đằng sau kỷ lục phi thường của Ronaldo

Sao thể thao

19:41:09 08/07/2024
Với 14 bàn thắng tại các kỳ Euro, Ronaldo bỏ xa người xếp sau là huyền thoại Platini của Pháp (9 bàn). Trong số những cầu thủ còn đang thi đấu, 2 người tiến gần thành tích của Ronaldo nhất là Morata và Griezmann

Người phụ nữ trẻ phải cấp cứu sau khi ăn một viên kẹo

Sức khỏe

18:48:47 08/07/2024
Khi vào viện, H. hôn mê sâu, sốt cao 41-42 độ C, co giật toàn thân, mạch nhanh, huyết áp tụt, oxy tụt, vô niệu và nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc, suy đa tạng, phổi tổn thương, suy hô hấp cấp tính kém đáp ứng với thở máy.

Điều gì khiến thời trang giấu quần hot nhất mùa hè này?

Thời trang

18:28:33 08/07/2024
Các tín đồ thời trang đang tích cực lăng xê mốt giấu quần, vậy điều gì đã khiến thời trang giấu quần trở thành xu hướng hot nhất mùa hè này?

Nóng: Chủ tịch và nàng thơ gen Z công khai mối quan hệ?

Sao châu á

18:22:23 08/07/2024
Ngày 8/7, thông tin Hoàng Tử Thao và Từ Nghệ Dương chuẩn bị công khai mối quan hệ tình cảm chiếm sóng mạng xã hội Trung Quốc.

Thuê xe ôm đóng giả nhân viên ngân hàng để l.ừa đ.ảo

Pháp luật

18:11:46 08/07/2024
Để thực hiện hành vi l.ừa đ.ảo, Hồ Thị Dung đã thuê 2 người làm xe ôm đóng giả nhân viên ngân hàng rồi liên tiếp giục bà Vĩnh chuyển t.iền để lo lót, thẩm định tài sản nhằm l.ừa đ.ảo.

Xe ô tô mất lái đ.âm trực diện thanh hộ lan trên quốc lộ 21B

Tin nổi bật

18:04:06 08/07/2024
Tài xế điều khiển ô tô 4 chỗ bất ngờ mất lái, đ.âm trực diện vào hộ lan khiến chiếc xe bị hư hỏng nặng, tài xế may mắn thoát c.hết trong gang tấc.

Nhã Phương công khai dung mạo con trai

Sao việt

17:39:08 08/07/2024
Có thể thấy, bé Hope có làn da trắng hồng, má bánh bao đáng yêu và đặc biệt là đôi mắt tròn long lanh hệt như Nhã Phương.

Khám phá thiên nhiên hoang sơ tại khu du lịch Suối Mỡ, Bắc Giang

Du lịch

17:19:32 08/07/2024
Thung lũng Suối Mỡ là một điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích thiên nhiên, muốn tìm kiếm sự yên bình và thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi.