Làm rõ khoản nợ hơn 9.000 tỷ đồng của Công ty Phương Trang

Theo dõi VGT trên

Ngày 23/10, TAND Cấp cao tại TP Hồ Chí Minh tiếp tục xét xử phúc thẩm vụ án “lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản” và “cố ý làm trái quy định của Nhà nước về quản lý kinh tế gây hậu quả nghiêm trọng”, liên quan đến đại gia Hứa Thị Phấn, đại diện nhóm Phú Mỹ và các đồng phạm.

Làm rõ khoản nợ hơn 9.000 tỷ đồng của Công ty Phương Trang - Hình 1

Bị cáo Hoàng Văn Toàn (thứ hai từ trái qua) bị cấp sơ thẩm tuyên phạt 7 năm tù có liên quan đến việc ký thông qua hồ sơ khống gấp 9 lần đối với căn nhà số 5 Phạm Ngọc Thạch, TP HCM. Ảnh: Hồng Phúc.

Trong ngày thứ hai xét xử phúc thẩm, HĐXX xét hỏi về các khoản nợ của bà Hứa Thị Phấn (71 tuổi), nguyên Cố vấn cao cấp HĐQT Ngân hàng TrustBank, nguyên Chủ tịch HĐQT Công ty CP Đầu tư phát triển Phú Mỹ. Trong đó, tòa đã xét hỏi bà Bùi Thị Kim Loan (giúp sức tích cực cho bị cáo Phấn, bị tuyên phạt sơ thẩm 28 năm tù), nguyên là kế toán của Công ty Phú Mỹ. Khi là thư ký của bà Phấn, bị cáo Loan bị cáo buộc đã nhận các chỉ đạo làm hồ sơ khống căn nhà số 5 Phạm Ngọc Thạch Q.3 từ khoảng 154 tỉ đồng lên đến 1.260 tỷ đồng để bán lại cho TrustBank, qua đó giúp bà Phấn chiếm đoạt của chính Ngân hàng này số tiền hơn 1.260 tỷ đồng.

Trước tòa, bà Loan khai đã nhận hồ sơ căn nhà đưa cho ông Lâm Kim Dũng (nguyên GĐ Công ty TNHH Địa ốc Lam Giang, bị tuyên án sơ thẩm 6 năm tù về tội “Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản”). Bà Loan nói không biết quá trình sau đó thì hồ sơ được ghi tiếp tục như thế nào và cũng phủ nhận việc làm theo chỉ đạo của bà Phấn khi nâng giá căn nhà trên gấp 9 lần so với thẩm định giá. Bị cáo Loan cũng phủ nhận về hành vi thu chi chống đẩy dư nợ khống cho Công ty Phương Trang từ chỉ đạo của bà Phấn. Bị cáo Loan chỉ thừa nhận mình là người đứng tên vay cho bà Phấn.

Cũng tại tòa, đại diện CBBank (tiền thân là VNCB do bị cáo Phạm Công Danh làm Chủ tịch HĐQT) cũng được HĐXX hỏi về các khoản nợ của Công ty Phương Trang. Đại diện ngân hàng này cho biết, theo hồ sơ thì tiền ngân hàng đã giải ngân cho Phương Trang với khoản nợ hơn 9.000 tỷ đồng. Các bên đã có làm việc để làm biên bản đối chiếu công nợ, tuy nhiên chưa giải quyết xong các tranh chấp.

Theo đại diện CBBank, trong những lần đối chiếu giữa hai bên thì đều có sự chứng kiến của đại diện Cơ quan CSĐT và Ngân hàng Nhà nước (NHNN). Tuy nhiên, hai bên chưa đi đến được thống nhất rằng cuối cùng thì CBBank đã cho Phương Trang vay bao nhiêu, trong khi cơ quan chức năng cũng không có kết luận gì liên quan.

Video đang HOT

Phía Phương Trang đã nhiều lần đến CBBank để hỏi về các khoản nợ. Qua kiểm tra hồ sơ, tiếp nhận hồ sơ thì CBBank báo Phương Trang nợ 3.900 tỷ đồng, rồi đến 4.500 tỷ đồng. Tổng cộng Ngân hàng này đòi Phương Trang trả khoản nợ là 9.000 tỷ đồng.

Trước đó, đại diện Công ty Phương Trang đã đưa ra nhiều giấy tờ trong hồ sơ vay tại Ngân hàng Đại Tín được công ty ký trước và gửi cho ngân hàng. Bên cạnh đó, Công ty này cho rằng các chứng từ mà CBBank đưa ra con số 9.400 tỷ đồng theo hồ sơ tín dụng thì không rõ ràng. Trong khi, hồ sơ này được chứng minh tại án sơ thẩm là chỉ phục vụ cho việc chiếm đoạt của bà Phấn.

Tại phiên tòa xét xử phúc thẩm, đại diện Phương Trang tiếp tục đưa ra 5 nguồn chứng cứ phủ nhận khoản nợ hơn 9000 tỷ đồng từ CB, liên quan đến 82 khoản vay, một khoản nhận nợ bắt buộc và một khoản thanh toán mua trái phiếu. Và, đến nay Phương Trang chỉ phải chịu trách nhiệm đối với khoản nợ 3.900 tỉ đồng.

Ngoài các đồng phạm tích cực của bị cáo Phấn, HĐXX cũng xét hỏi đối với bị cáo Hoàng Văn Toàn (nguyên Chủ tịch Trusbank, bị cấp sơ thẩm tuyên phạt 7 năm tù về tội “Cố ý làm trái quy định của Nhà nước về quản lý kinh tế gây hậu quả nghiêm trọng”).

Các xét hỏi liên quan đến quá trình ông Toàn ký biên bản họp HĐQT và Nghị quyết quyết định mua căn nhà số 5 Phạm Ngọc Thạch với giá khủng 1.260 tỷ đồng đã bị kê khống lên gấp 9 lần, gây thiệt hại cho Trustbank 1.105 tỷ đồng. Ông Toàn cũng bị xét hỏi liên quan đến việc ký các giấy nộp tiền, biên bản kê thu số tiền 41 tỷ đồng. Tại phiên tòa này, bị cáo Hoàng Văn Toàn chỉ có đơn xin được giảm nhẹ hình phạt.

Hôm nay (24/10), phiên tòa tiếp tục phiên xét hỏi.

Lê Anh

Theo daidoanket

Đại gia Hứa Thị Phấn bị tuyên án 30 năm tù

Đại gia Hứa Thị Phấn và trợ thủ đắc lực bị tuyên phạt mức án tù cao nhất.

Theo đó, toà tuyên phạt bà Phấn 20 năm tù mỗi tội danh, tổng hợp là 30 năm tù.

Bị cáo Bùi Thị Kim Loan (trợ thủ đắc lực của bà Phấn) 28 năm tù, bị cáo Ngô Kim Huệ (nguyên thành viên Hội đồng quản trị (HĐQT), Phó tổng giám đốc Ngân hàng Đại Tín, là cháu bà Phấn) 10 năm tù cùng về hai tội danh trên.

Bị cáo Lâm Kim Dũng (nguyên Giám đốc Công ty TNHH địa ốc Lam Giang, cháu rể của bà Phấn) bị phạt 6 năm tù về tội lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản.

Các bị cáo khác Hoàng Văn Toàn (nguyên Chủ tịch HĐQT Ngân hàng Đại Tín), Trần Sơn Nam (nguyên Tổng giám đốc Ngân hàng Đại Tín), Nguyễn Vĩnh Mậu (nguyên Phó chủ tịch HĐQT Ngân hàng TMCP Đại Tín), Nguyễn Công Tụ (nguyên Giám đốc Công ty TrustAsset), Bùi Thế Nghiệp (nhân viên định giá Công ty TrustAsset) và nhiều bị cáo khác lãnh mức án từ hai năm án treo đến 10 năm tù về tội cố ý làm trái quy định của Nhà nước về quản lý kinh tế gây hậu quả nghiêm trọng.

Đại gia Hứa Thị Phấn bị tuyên án 30 năm tù - Hình 1

Các bị cáo tại tòa.

Về trách nhiệm dân sự, bị cáo Hứa Thị Phấn phải bồi thường toàn bộ số tiền đã chiếm đoạt. Công ty Phương Trang hoàn trả số tiền nhận và lãi phát sinh tương ứng là hơn 6.406 tỷ... cho Ngân hàng CB (Đại Tín thời bà Phấn, VNCB thời ông Phạm Công Danh)...

Đồng thời HĐXX cũng có một số kiến nghị đề nghị CQĐT làm rõ như việc thuế thu nhập đối với căn nhà số 5 Phạm Ngọc Thạch... Trước đó, HĐXX nhận định tội danh của bà Phấn và các đồng phạm bị VKS Tối cao truy tố là có cơ sở.

Bị cáo Phấn là người chủ mưu đề ra chủ trương chỉ đạo các bị cáo Toàn, Huệ, Loan để thực hiện nhiều hành vi trái pháp luật gây thiệt hại hơn 6.300 tỷ cho Ngân hàng Đại Tín. Cụ thể, bị cáo chiếm đoạt số tiền 1.105 tỷ đồng từ việc nâng khống giá trị căn nhà số 5 Phạm Ngọc Thạch và sử dụng số tiền 5.200 tỷ đồng bằng thủ đoạn thu chi khống các khoản vay của Công ty Phương Trang.Bị cáo Loan là người trực tiếp tiếp nhận và triển khai các lệnh của bà Phấn, có vai trò tích cực giúp sức bà Phấn...

Khi lượng hình, HĐXX cũng xem xét các tình tiết giảm nhẹ cho các bị cáo như: ăn năn hối cải, thân nhân tốt, làm theo chỉ đạo, không hưởng lợi... Tuy nhiên, hậu quả các bị cáo gây ra là lớn nên cần có mức án nghiêm khắc.

Một vấn đề đáng ý khác vụ án liên quan đến nhóm Công ty Phương Trang. HĐXX xác định nhóm Phương Trang chỉ nhận nợ 3.900 tỷ đồng. Tất cả 196 giao dịch thu chi tiền mặt tại Ngân hàng Đại Tín đều không thực hiện đúng quy định, không có khách đến nhận tiền. Việc bị cáo nói thực hiện đúng quy định là không đúng. Thu chi tiền mặt phải căn cứ vào chứng từ kế toán có chữ, nhân viên giao dịch phải đối chiếu với khách hàng.

HĐXX cho rằng có đủ căn cứ Ngân hàng Đại Tín không có đủ tiền mặt để giải ngân. Qua kiểm tra sổ quỹ, HĐXX thấy nhiều điều mâu thuẫn, đồng thời không ghi nhận đúng thời gian, không phù hợp với luật kế toán. Do đó, HĐXX bác bỏ quan điểm của luật sư về việc ghi nhận sổ quỹ thu chi. CQĐT xác định Phương Trang thực nhận 3.900 tỷ đồng là có căn cứ. Từ đó, HĐXX buộc Công ty Phương Trang hoàn trả số tiền nhận và lãi phát sinh tương ứng là hơn 6.406 tỷ...

Theo Hoàng Yến (Pháp luật TP.HCM)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 TếtNguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 Tết
05:05:31 31/01/2025
Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 TếtCạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết
07:01:50 31/01/2025
Phạt người đàn ông để đàn trâu vào cao tốc theo nghị định 168Phạt người đàn ông để đàn trâu vào cao tốc theo nghị định 168
23:22:30 31/01/2025
Phá trường gà ngày mùng 2 Tết, tóm 72 con bạc, thu giữ gần nửa tỷ đồngPhá trường gà ngày mùng 2 Tết, tóm 72 con bạc, thu giữ gần nửa tỷ đồng
07:01:10 31/01/2025
Một người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phépMột người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phép
17:34:32 31/01/2025
Lái xe ngược chiều cao tốc, nữ tài xế bị phạt tiền và trừ 10 điểm bằng láiLái xe ngược chiều cao tốc, nữ tài xế bị phạt tiền và trừ 10 điểm bằng lái
17:30:04 31/01/2025
Khởi tố cán bộ xã chiếm đoạt gần 53 triệu đồng tiền hỗ trợ bệnh nhân hiểm nghèoKhởi tố cán bộ xã chiếm đoạt gần 53 triệu đồng tiền hỗ trợ bệnh nhân hiểm nghèo
07:50:30 01/02/2025
Dùng băng dính che biển số ô tô, tài xế bị phạt tiền và trừ 6 điểm bằng láiDùng băng dính che biển số ô tô, tài xế bị phạt tiền và trừ 6 điểm bằng lái
17:25:48 31/01/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025
Kim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đóiKim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đói
17:56:14 01/02/2025

Tin mới nhất

Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

18:11:29 01/02/2025
Điều này cho thấy quyết tâm mạnh mẽ của Nhà nước trong việc làm trong sạch môi trường kinh doanh và bảo vệ sự ổn định của nền kinh tế.
Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

09:23:41 01/02/2025
Thay vì lời mời gọi việc nhẹ lương cao , nhóm đối tượng lừa đảo tài chính dụ dỗ con mồi bằng những câu quảng cáo đầu tư chắc chắn thắng .
Mr Pips và những "cú lừa" dạy làm giàu

Mr Pips và những "cú lừa" dạy làm giàu

09:08:44 01/02/2025
Sau khi trở thành 1 trong 3 người trên thế giới được nhận học bổng toàn phần tại một trường đại học ở Singapore, Nam cùng 2 đối tượng khác bắt đầu xây dựng một chiếc bẫy lừa đảo hàng nghìn người.
6 con trâu nghi bị bắn, giết xẻ thịt bán Tết, 3 anh em chủ trâu mất gia sản

6 con trâu nghi bị bắn, giết xẻ thịt bán Tết, 3 anh em chủ trâu mất gia sản

07:50:25 01/02/2025
Chiều 30-1 (tức mùng 2 Tết Ất Tỵ), ông Lê Văn Huân - chủ tịch UBND xã Hải Sơn (Hải Lăng, Quảng Trị) - xác nhận công an xã đang điều tra vụ giết hại 6 con trâu xảy ra trên địa bàn.
Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết

18:10:14 30/01/2025
Ngày 30/1, xác nhận với PV VietNamNet, ông Nguyễn Đức Tặng, Chủ tịch UBND xã Sông Khoai (TX Quảng Yên, Quảng Ninh) cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ án sát hại người thân.
Năm Rắn tỉnh táo tránh bẫy 'phông bạt sang chảnh, thành đạt' lừa đảo

Năm Rắn tỉnh táo tránh bẫy 'phông bạt sang chảnh, thành đạt' lừa đảo

14:30:34 30/01/2025
Hoa mắt trước sự xa hoa ngụy tạo, không ít người đã đặt niềm tin nhầm chỗ, mất tiền tỷ đầu tư vào các loại tài sản ảo, tiền ảo do các đối tượng lừa đảo câu nhử.
Truy bắt nhanh nhóm đối tượng giết người đêm 28 Tết

Truy bắt nhanh nhóm đối tượng giết người đêm 28 Tết

14:29:37 30/01/2025
Ngày 29/1, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh An Giang cho biết, đã điều tra, truy bắt nhanh 3 đối tượng liên quan đến vụ án Giết người xảy ra trên địa bàn phường Châu Phú A, TP Châu Đốc vào đêm 28 Tết.
Bắt 2 tên cướp nhằm ngày Tết đi "ăn bay"

Bắt 2 tên cướp nhằm ngày Tết đi "ăn bay"

18:11:27 29/01/2025
Ngày 29/1, Phòng Tham mưu Công an TP Hồ Chí Minh cho biết Công an quận 8 đã bắt giữ hai đối tượng gây ra vụ cướp giật tài sản táo tợn xảy ra trên địa bàn.
Truy đuổi 40km bắt tên cướp dùng dao khống chế người đi đường

Truy đuổi 40km bắt tên cướp dùng dao khống chế người đi đường

12:51:51 29/01/2025
Bị truy đuổi, Thảo vào nhà người dân lấy 2 con dao rồi ra đường khống chế một người đang điều khiển xe máy cướp chiếc xe tháo chạy.
Bị xử lý hình sự vì đi bộ sang đường thiếu quan sát gây tai nạn

Bị xử lý hình sự vì đi bộ sang đường thiếu quan sát gây tai nạn

09:03:34 29/01/2025
Bị cáo D khi đi bộ sang đường đã thiếu chú ý quan sát các xe đang đi tới, không đảm bảo quy định về an toàn giao thông đường bộ nên đã xảy ra va chạm...
Giám đốc tổ chức tiệc tất niên cho công nhân bằng ma túy

Giám đốc tổ chức tiệc tất niên cho công nhân bằng ma túy

08:28:20 29/01/2025
Đỗ Xuân Phương, Giám đốc Công ty TNHH P.A. (ở Khoái Châu, Hưng Yên), đã chỉ đạo công nhân mua ma túy về công ty để tổ chức tiệc tất niên.
Hình ảnh cuối cùng của á khôi bị giết và chiếc thùng xốp ám ảnh

Hình ảnh cuối cùng của á khôi bị giết và chiếc thùng xốp ám ảnh

08:21:56 29/01/2025
Sau khi xác định được danh tính nạn nhân là một á khôi, ban chuyên án ghi nhận được hình ảnh cuối cùng của chị N. là tại một chung cư cao cấp ở huyện Gia Lâm (Hà Nội).

Có thể bạn quan tâm

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tin nổi bật

19:03:32 01/02/2025
Tại hiện trường, các phương tiện đều bị hư hỏng nặng phần đầu và đuôi. Mảnh vỡ văng tung tóe trên mặt đường, may mắn vụ việc không gây thương vong về người.
Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sao việt

19:00:59 01/02/2025
Còn mùng là còn Tết, nhân dịp đầu năm mới, cặp song sinh nhà shark Bình đang được đi du Xuân ở một nơi rất xa cùng bố mẹ.
Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Sao thể thao

18:55:10 01/02/2025
Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.