Làm những điều này sau khi chia tay, bạn sẽ bớt đau đớn hơn

Xuân Huỳnh16:41 28/10/2018

Để vượt qua nỗi đau chia tay bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây

1. Chấp nhận thực tế

Bạn hãy hít một hơi thật sâu và chấp nhận thực tế rằng bạn đã chia tay người ấy . Chấp nhận thực tế và thừa nhận cảm xúc là bước đầu tiên và quan trọng nhất sẽ giúp bạn chữa lành tình cảm sau khi chia tay . Bạn hãy dành thời gian cho bản thân và chuẩn bị để đối phó với những ngày tốt đẹp và không tốt đẹp phía trước. Bạn sẽ rất vui khi nhận ra rằng bạn đã trở nên mạnh mẽ hơn bạn nghĩ.

2. Đừng nghĩ quá nhiều

Bạn nên suy nghĩ xem những điều gì đã làm sai trong mối quan hệ, ghi nhớ bài học và không suy nghĩ về bất cứ điều gì quá nhiều. Bạn hãy suy nghĩ tích cực và mong chờ xem cuộc sống tiếp theo có những thay đổi gì.

3. Viết nhật ký

Video đang HOT

Viết nhật ký sẽ giúp bạn bớt đau đớn hơn. Bạn hãy viết ra bất cứ điều gì đang lơ lửng trong tâm trí của mình.

4. Nói chuyện với bạn bè, người thân

Nếu đi ăn với bạn bè thân thiết và các thành viên trong gia đình, bạn hãy chia sẻ cảm xúc hoặc nhờ họ đưa ra lời khuyên cho bạn. Ở bên họ bạn sẽ cảm thấy được yêu thương . Bạn sẽ thấy có nhiều mối quan hệ hơn để trân trọng trong cuộc sống, ngoài tình yêu.

Theo emdep.vn

Có những lời cảm ơn đừng quên nói ra trước khi quá muộn

Câu cảm ơn và xin lỗi ngắn là thế nhưng không phải ai trong chúng ta cũng có thể nói ra một cách dễ dàng.

Trong cuộc đời mỗi chúng ta có sự hiện diện của rất nhiều người. Có những người chỉ đi ngang qua, để lại trong chúng ta một chút dấu ấn rồi biến mất, cũng có những người đã đồng hành từ khi sinh ra đến suốt quãng thời gian sinh mệnh dài rộng. Nhưng dù là đi ngang qua hay vẫn đang ở bên chúng ta, họ đều đã dạy cho chúng ta rất nhiều bài học, cho chúng ta rất nhiều trải nghiệm mà chúng ta nên biết ơn họ, dù bài học hay trải nghiệm ấy là đau đớn hay hạnh phúc.

Tuy vậy, hình như càng ngày con người ta càng khó thể hiện tình cảm với nhau, thay vì mặt đối mặt trao nhau từng lời, họ lại dùng những câu chữ lạnh lẽo qua bàn phím. Bạn biết không, âm thanh, giọng nói có đôi khi mang đến những sức mạnh diệu kỳ lắm. Có những câu cảm ơn, có những lời yêu thương, bạn đừng ngại phải nói ra thành tiếng, bởi nếu không nói thì rất có thể sẽ muộn mất.

Đừng chờ ngày mai hay một ngày nào đó, tại sao không phải là hôm nay, mặt đối mặt với những người mà bạn nghĩ rằng bạn đã nợ một lời cảm ơn để nói ra tâm sự chân thành nhất trong lòng bạn?

Người đầu tiên và cũng là người bạn cần biết ơn nhất chẳng phải ai khác mà chính là bố mẹ của bạn. Nhờ họ mà bạn mới có thể có mặt trên thế giới này và cho bạn một nơi chốn để trở về dẫu sau này bạn lang thang phiêu bạt tới đâu

Không chỉ dạy bạn kiến thức sách vở, thầy cô còn chỉ dẫn bạn bằng những đạo lý làm người, dành cho bạn những lời khuyên để định hình nhân cách, giúp bạn tìm ra con đường đúng đắn để bước đi trong tương lai.

Cuộc đời này còn gì may mắn hơn có được một đứa bạn thân để chia sẻ mọi buồn vui giận hờn?

Nhờ sếp mà bạn hiểu ra một khi bạn đã trưởng thành, chẳng điều gì là không thể vượt qua cả

Nhờ nụ cười ấy mà bạn bỗng thấy tâm trạng tốt hơn rất nhiều, bạn cũng gom góp đủ động lực để vượt qua một ngày làm việc dài

Những cảm xúc đầu đời ấy có thể chẳng mang lại kết quả gì nhưng sẽ mãi là kỉ niệm đẹp trong kí ức bạn

Cuộc sống dù có thể không được như ý, có cãi vã, có thất vọng nhưng tình yêu hai bạn dành cho nhau sẽ chữa lành tất cả

Nhờ những người như vậy, bạn hiểu rằng bạn không thể làm hài lòng tất cả. Những người yêu thương bạn sẽ vẫn yêu thương bạn, còn những người đã có định kiến với bạn thì dù bạn nói gì làm gì, họ cũng chẳng quan tâm

Thần tượng có thể là những người bạn chỉ có thể gặp gỡ qua màn hình, nhưng nhờ họ mà bạn hiểu rằng hóa ra có đôi khi những vầng hào quang ở nơi phương xa ấy cũng có thể trở thành động lực giúp bạn cố gắng

Theo guu.vn

Tôi có nên chủ động bày tỏ tình cảm với chàng trai mình thích Bạn thân tôi nói có thể anh ấy không có tình cảm gì với tôi, chỉ là phút đầu gặp thấy thích thì liên lạc đôi lần rồi thôi. Tôi gặp anh cách đây một tháng trong một bữa tiệc sinh nhật bạn. Mới gặp lần đầu, tôi đã có cảm tình với anh. Anh cũng quan tâm tôi đôi chút, cuối bữa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cô gái Hà Nội phản đòn, khống chế nam thanh niên xăm trổ ở hầm giữ xe08:18

Vợ chồng ở Cần Thơ đạp xe hơn 1.800km, vượt bão số 5 ra Hà Nội viếng Lăng Bác00:58

Trịnh Thị Duyên: chiến sĩ A80 dùng 'mỹ nhân kế' nói 1 câu làm QN Nga 'siêu lòng'03:19

Nghe cách Đàm Thu Trang giảng giải sau khi con khóc lóc ăn vạ: Dân mạng khen Cường Đô La đã cưới đúng người01:50

Khách Tây tá hỏa thấy Hà Nội ngập trong 'biển nước', xúc động vì một điều00:54

Mũi trưởng Long "lộ" cảnh tình tứ bên Hậu Hoàng, thuyền chưa kịp chèo đã tự trôi03:30

Cô gái trẻ 'hạ đo ván' gã xăm trổ láo toét, lộ danh tính không vừa, nghe mà sợ!02:57

Còn gì háo hức hơn sơ duyệt A80 lúc này: Người trẻ từ TP.HCM "cắm trại" xuyên đêm, cựu chiến binh 80 tuổi đội mưa chờ đợi vẫn thấy mãn nguyện02:00

Chu Thanh Huyền muốn sinh thêm, Quang Hải nói 1 câu, fan "đứng hình"03:23

Vợ Quang Hải nghi lợi dụng mưa bão bán hàng, bị phát giác liền có hành động sốc!03:12

Tina Thảo Thi lần đầu "tiết lộ" bệnh hiếm, thú nhận 1 chuyện nghe mà hoảng03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ôm con về ngoại nghỉ lễ, tôi bị mẹ ruột đuổi đi vì một chuyện lúc 7h sáng

19:03:54 02/09/2025

Hồi tôi còn trẻ, cả ông bà ngoại lẫn bố mẹ đều khuyên sau này nhất định phải lấy chồng gần. Ở gần mới dễ qua lại giúp đỡ, chứ lấy xa thì kiểu gì cũng thiệt thòi.

Nhờ mẹ chồng giữ hộ của hồi môn, lúc đòi lại bà nói câu khiến tôi đứng hình

11:13:54 02/09/2025

Trời đất quanh tôi như sụp đổ. Tôi đứng hình, tai ù đi, không thể tin vào những gì mình vừa nghe thấy. Chắc hẳn trong cuộc đời làm dâu, ai cũng có những câu chuyện, những nỗi niềm không dễ tỏ bày cùng ai.

Phát hiện vợ có thai với sếp, tôi giả vờ không biết âm thầm làm 3 việc khiến cô ấy quỳ gối khóc xin tha thứ

11:06:53 02/09/2025

Vợ quỳ gối khóc lóc van xin tôi tha thứ nhưng có lẽ, mọi thứ đã quá muộn. Vì nghĩ cho 2 đứa con nên tôi phải suy tính kĩ càng trước kia bóc mẽ vợ. Cuối cùng, tôi chọn giải pháp an toàn...

Đằng sau vẻ ngoài tử tế, chồng tôi che giấu sự thật cực kỳ khó tin

01:08:33 02/09/2025

Chồng tôi luôn xoá sạch lịch sử tin nhắn, như thể chưa từng có cuộc trò chuyện nào tồn tại. Sự cẩn thận ấy của anh khiến tôi không khỏi nghi ngờ...

Vô tình thấy ảnh cưới của bạn gái cũ, tôi bật khóc nhớ lại một điều

19:22:02 01/09/2025

Sau chia tay, tôi và người yêu cũ vẫn theo dõi nhau trên mạng. Một ngày đẹp trời, tôi vô tình nhìn thấy ảnh cưới của em...

Yêu cầu điều này khi "sống thử", tôi bất ngờ bị nhà gái không cho cưới

18:56:57 01/09/2025

Sau vài tháng ở chung, tôi đưa ra một đề nghị với bạn gái mà theo tôi là hợp tình hợp lý. Thế nhưng, bạn gái và bố mẹ em đều không vui, chê bai tôi thiếu bản lĩnh.

Thất nghiệp ở tuổi 35: Cái giá của sự an nhàn ở tuổi 25 và 4 bài học xương máu

07:13:47 01/09/2025

Ở tuổi 25, nhiều người nghĩ chỉ cần một công việc ổn định, lương đều đặn là đủ. Thế nhưng, bước sang tuổi 35 mới ngỡ ngàng nhận ra: trung niên thất nghiệp không hề xa lạ, nó chính là cái giá phải trả cho sự an nhàn ở tuổi 25.

Làm quản lý cấp cao ngành dược, thu nhập 70 triệu, tôi bị cả nhà vợ xem như cỗ máy kiếm tiền

07:11:25 01/09/2025

Sau bao năm vật lộn, làm việc vất vả tôi chỉ là cỗ máy kiếm tiền cho vợ tiêu xài mà thôi. Tôi năm nay 38 tuổi, là quản lý ngành dược của một công ty lớn.

50 triệu đồng và màn gây sốc về báo hiếu của con rể với bố mẹ vợ

22:39:41 31/08/2025

Nhìn chiếc phong bì cùng những lời con rể nói, bố mẹ tôi tỏ vẻ ái ngại. Ông bà từ chối không nhận tiền, còn tôi thì vừa giận vừa tủi thân trước hành động của chồng.