Làm những điều này sau khi chia tay, bạn sẽ bớt đau đớn hơn

Xuân Huỳnh16:41 28/10/2018

Để vượt qua nỗi đau chia tay bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây

1. Chấp nhận thực tế

Bạn hãy hít một hơi thật sâu và chấp nhận thực tế rằng bạn đã chia tay người ấy. Chấp nhận thực tế và thừa nhận cảm xúc là bước đầu tiên và quan trọng nhất sẽ giúp bạn chữa lành tình cảm sau khi chia tay. Bạn hãy dành thời gian cho bản thân và chuẩn bị để đối phó với những ngày tốt đẹp và không tốt đẹp phía trước. Bạn sẽ rất vui khi nhận ra rằng bạn đã trở nên mạnh mẽ hơn bạn nghĩ.

2. Đừng nghĩ quá nhiều

Bạn nên suy nghĩ xem những điều gì đã làm sai trong mối quan hệ, ghi nhớ bài học và không suy nghĩ về bất cứ điều gì quá nhiều. Bạn hãy suy nghĩ tích cực và mong chờ xem cuộc sống tiếp theo có những thay đổi gì.

3. Viết nhật ký

Video đang HOT

Viết nhật ký sẽ giúp bạn bớt đau đớn hơn. Bạn hãy viết ra bất cứ điều gì đang lơ lửng trong tâm trí của mình.

4. Nói chuyện với bạn bè, người thân

Nếu đi ăn với bạn bè thân thiết và các thành viên trong gia đình, bạn hãy chia sẻ cảm xúc hoặc nhờ họ đưa ra lời khuyên cho bạn. Ở bên họ bạn sẽ cảm thấy được yêu thương. Bạn sẽ thấy có nhiều mối quan hệ hơn để trân trọng trong cuộc sống, ngoài tình yêu.

Theo emdep.vn

Có những lời cảm ơn đừng quên nói ra trước khi quá muộn

Câu cảm ơn và xin lỗi ngắn là thế nhưng không phải ai trong chúng ta cũng có thể nói ra một cách dễ dàng.

Trong cuộc đời mỗi chúng ta có sự hiện diện của rất nhiều người. Có những người chỉ đi ngang qua, để lại trong chúng ta một chút dấu ấn rồi biến mất, cũng có những người đã đồng hành từ khi sinh ra đến suốt quãng thời gian sinh mệnh dài rộng. Nhưng dù là đi ngang qua hay vẫn đang ở bên chúng ta, họ đều đã dạy cho chúng ta rất nhiều bài học, cho chúng ta rất nhiều trải nghiệm mà chúng ta nên biết ơn họ, dù bài học hay trải nghiệm ấy là đau đớn hay hạnh phúc.

Tuy vậy, hình như càng ngày con người ta càng khó thể hiện tình cảm với nhau, thay vì mặt đối mặt trao nhau từng lời, họ lại dùng những câu chữ lạnh lẽo qua bàn phím. Bạn biết không, âm thanh, giọng nói có đôi khi mang đến những sức mạnh diệu kỳ lắm. Có những câu cảm ơn, có những lời yêu thương, bạn đừng ngại phải nói ra thành tiếng, bởi nếu không nói thì rất có thể sẽ muộn mất.

Đừng chờ ngày mai hay một ngày nào đó, tại sao không phải là hôm nay, mặt đối mặt với những người mà bạn nghĩ rằng bạn đã nợ một lời cảm ơn để nói ra tâm sự chân thành nhất trong lòng bạn?

Người đầu tiên và cũng là người bạn cần biết ơn nhất chẳng phải ai khác mà chính là bố mẹ của bạn. Nhờ họ mà bạn mới có thể có mặt trên thế giới này và cho bạn một nơi chốn để trở về dẫu sau này bạn lang thang phiêu bạt tới đâu

Không chỉ dạy bạn kiến thức sách vở, thầy cô còn chỉ dẫn bạn bằng những đạo lý làm người, dành cho bạn những lời khuyên để định hình nhân cách, giúp bạn tìm ra con đường đúng đắn để bước đi trong tương lai.

Cuộc đời này còn gì may mắn hơn có được một đứa bạn thân để chia sẻ mọi buồn vui giận hờn?

Nhờ sếp mà bạn hiểu ra một khi bạn đã trưởng thành, chẳng điều gì là không thể vượt qua cả

Nhờ nụ cười ấy mà bạn bỗng thấy tâm trạng tốt hơn rất nhiều, bạn cũng gom góp đủ động lực để vượt qua một ngày làm việc dài

Những cảm xúc đầu đời ấy có thể chẳng mang lại kết quả gì nhưng sẽ mãi là kỉ niệm đẹp trong kí ức bạn

Cuộc sống dù có thể không được như ý, có cãi vã, có thất vọng nhưng tình yêu hai bạn dành cho nhau sẽ chữa lành tất cả

Nhờ những người như vậy, bạn hiểu rằng bạn không thể làm hài lòng tất cả. Những người yêu thương bạn sẽ vẫn yêu thương bạn, còn những người đã có định kiến với bạn thì dù bạn nói gì làm gì, họ cũng chẳng quan tâm

Thần tượng có thể là những người bạn chỉ có thể gặp gỡ qua màn hình, nhưng nhờ họ mà bạn hiểu rằng hóa ra có đôi khi những vầng hào quang ở nơi phương xa ấy cũng có thể trở thành động lực giúp bạn cố gắng

Theo guu.vn

Tôi có nên chủ động bày tỏ tình cảm với chàng trai mình thích Bạn thân tôi nói có thể anh ấy không có tình cảm gì với tôi, chỉ là phút đầu gặp thấy thích thì liên lạc đôi lần rồi thôi. Tôi gặp anh cách đây một tháng trong một bữa tiệc sinh nhật bạn. Mới gặp lần đầu, tôi đã có cảm tình với anh. Anh cũng quan tâm tôi đôi chút, cuối bữa...