Làm những điều này sau khi chia tay, bạn sẽ bớt đau đớn hơn

Xuân Huỳnh16:41 28/10/2018

Để vượt qua nỗi đau chia tay bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây

1. Chấp nhận thực tế

Bạn hãy hít một hơi thật sâu và chấp nhận thực tế rằng bạn đã chia tay người ấy. Chấp nhận thực tế và thừa nhận cảm xúc là bước đầu tiên và quan trọng nhất sẽ giúp bạn chữa lành tình cảm sau khi chia tay. Bạn hãy dành thời gian cho bản thân và chuẩn bị để đối phó với những ngày tốt đẹp và không tốt đẹp phía trước. Bạn sẽ rất vui khi nhận ra rằng bạn đã trở nên mạnh mẽ hơn bạn nghĩ.

2. Đừng nghĩ quá nhiều

Bạn nên suy nghĩ xem những điều gì đã làm sai trong mối quan hệ, ghi nhớ bài học và không suy nghĩ về bất cứ điều gì quá nhiều. Bạn hãy suy nghĩ tích cực và mong chờ xem cuộc sống tiếp theo có những thay đổi gì.

3. Viết nhật ký

Video đang HOT

Viết nhật ký sẽ giúp bạn bớt đau đớn hơn. Bạn hãy viết ra bất cứ điều gì đang lơ lửng trong tâm trí của mình.

4. Nói chuyện với bạn bè, người thân

Nếu đi ăn với bạn bè thân thiết và các thành viên trong gia đình, bạn hãy chia sẻ cảm xúc hoặc nhờ họ đưa ra lời khuyên cho bạn. Ở bên họ bạn sẽ cảm thấy được yêu thương. Bạn sẽ thấy có nhiều mối quan hệ hơn để trân trọng trong cuộc sống, ngoài tình yêu.

Theo emdep.vn

Có những lời cảm ơn đừng quên nói ra trước khi quá muộn

Câu cảm ơn và xin lỗi ngắn là thế nhưng không phải ai trong chúng ta cũng có thể nói ra một cách dễ dàng.

Trong cuộc đời mỗi chúng ta có sự hiện diện của rất nhiều người. Có những người chỉ đi ngang qua, để lại trong chúng ta một chút dấu ấn rồi biến mất, cũng có những người đã đồng hành từ khi sinh ra đến suốt quãng thời gian sinh mệnh dài rộng. Nhưng dù là đi ngang qua hay vẫn đang ở bên chúng ta, họ đều đã dạy cho chúng ta rất nhiều bài học, cho chúng ta rất nhiều trải nghiệm mà chúng ta nên biết ơn họ, dù bài học hay trải nghiệm ấy là đau đớn hay hạnh phúc.

Tuy vậy, hình như càng ngày con người ta càng khó thể hiện tình cảm với nhau, thay vì mặt đối mặt trao nhau từng lời, họ lại dùng những câu chữ lạnh lẽo qua bàn phím. Bạn biết không, âm thanh, giọng nói có đôi khi mang đến những sức mạnh diệu kỳ lắm. Có những câu cảm ơn, có những lời yêu thương, bạn đừng ngại phải nói ra thành tiếng, bởi nếu không nói thì rất có thể sẽ muộn mất.

Đừng chờ ngày mai hay một ngày nào đó, tại sao không phải là hôm nay, mặt đối mặt với những người mà bạn nghĩ rằng bạn đã nợ một lời cảm ơn để nói ra tâm sự chân thành nhất trong lòng bạn?

Người đầu tiên và cũng là người bạn cần biết ơn nhất chẳng phải ai khác mà chính là bố mẹ của bạn. Nhờ họ mà bạn mới có thể có mặt trên thế giới này và cho bạn một nơi chốn để trở về dẫu sau này bạn lang thang phiêu bạt tới đâu

Không chỉ dạy bạn kiến thức sách vở, thầy cô còn chỉ dẫn bạn bằng những đạo lý làm người, dành cho bạn những lời khuyên để định hình nhân cách, giúp bạn tìm ra con đường đúng đắn để bước đi trong tương lai.

Cuộc đời này còn gì may mắn hơn có được một đứa bạn thân để chia sẻ mọi buồn vui giận hờn?

Nhờ sếp mà bạn hiểu ra một khi bạn đã trưởng thành, chẳng điều gì là không thể vượt qua cả

Nhờ nụ cười ấy mà bạn bỗng thấy tâm trạng tốt hơn rất nhiều, bạn cũng gom góp đủ động lực để vượt qua một ngày làm việc dài

Những cảm xúc đầu đời ấy có thể chẳng mang lại kết quả gì nhưng sẽ mãi là kỉ niệm đẹp trong kí ức bạn

Cuộc sống dù có thể không được như ý, có cãi vã, có thất vọng nhưng tình yêu hai bạn dành cho nhau sẽ chữa lành tất cả

Nhờ những người như vậy, bạn hiểu rằng bạn không thể làm hài lòng tất cả. Những người yêu thương bạn sẽ vẫn yêu thương bạn, còn những người đã có định kiến với bạn thì dù bạn nói gì làm gì, họ cũng chẳng quan tâm

Thần tượng có thể là những người bạn chỉ có thể gặp gỡ qua màn hình, nhưng nhờ họ mà bạn hiểu rằng hóa ra có đôi khi những vầng hào quang ở nơi phương xa ấy cũng có thể trở thành động lực giúp bạn cố gắng

Theo guu.vn

Tôi có nên chủ động bày tỏ tình cảm với chàng trai mình thích Bạn thân tôi nói có thể anh ấy không có tình cảm gì với tôi, chỉ là phút đầu gặp thấy thích thì liên lạc đôi lần rồi thôi. Tôi gặp anh cách đây một tháng trong một bữa tiệc sinh nhật bạn. Mới gặp lần đầu, tôi đã có cảm tình với anh. Anh cũng quan tâm tôi đôi chút, cuối bữa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hải Dương: Xe ô tô mất lái lao thẳng vào rạp đám tang, nhiều người bị hất văng00:12

Quay đầu "né chốt", thanh niên khiến bạn gái nằm đường sau cú tông cực mạnh00:24

Quảng Ninh: Chú rể điểu khiển xe đi đón dâu bất ngờ đâm vào dải phân cách00:32

Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà00:21

Ông chú U45 cưới cô gái kém 20 tuổi ở Đà Nẵng: Rước dâu bằng mô tô, sính lễ cưới có Baby Three00:55

Ô tô 4 chỗ vượt ẩu rồi "chạm mặt" một chiếc xe đặc biệt: "Đúng người, đúng thời điểm là đây!"00:23

Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình00:31

Nước đi không ngờ tới của chú tài xế U55 đạp xích lô ở Hà Nội, "phát tài" nhờ chở Sơn Tùng M-TP03:20

Chồng trẻ Hà Nội làm điều bất thường trong sân nhà, ai ngờ khiến cả gia đình bỗng dưng nổi tiếng01:52

Thấy chồng im lặng ngồi quay lưng, cụ bà U100 làm một việc hút 2 triệu lượt xem00:30

Ra chân ác ý đạp cô gái giữa phố đông, gã đàn ông được dự đoán sẽ sớm "lên phường"00:15

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mẹ tôi hứa cho em dâu 500 triệu nếu chịu sinh con, em trai tôi vội đáp lại một câu khiến bà tức đến mức ngã quỵ

08:44:11 31/12/2024

Trong khi mẹ tôi lo lắng cho tương lai của các em thì em tôi chỉ biết nghĩ đến bản thân. Vợ chồng em trai tôi lấy nhau 3 năm, tổng thu nhập mỗi tháng gần 50 triệu, sống chung với bố mẹ tôi được 2 năm.

Hai lời khuyên của cha giúp tôi không rơi vào cảnh "viêm màng túi" sau 10 năm đi làm

08:33:13 31/12/2024

Khi kiếm được tiền trong tay, tôi đã háo hức muốn mua chiếc xe hơi mới. Tuy nhiên, cuộc trò chuyện với cha đã thay đổi hoàn toàn kế hoạch chi tiêu của tôi, giúp tôi xây dựng nền tảng tài chính vững chắc suốt 10 năm qua.

Chồng đi công tác, vợ gọi điện giục về chăm sóc bà nội trong bệnh viện để cô ấy đi du lịch với bạn

08:28:23 31/12/2024

Chỉ vì suy nghĩ bồng bột, thiếu hiểu biết về chuyện hiếu kính với bố mẹ mà giờ tôi bị vợ giáng cho một đòn đau. Vợ chồng tôi đều có thu nhập cao nên ngay sau cưới tôi đã phân định rạch ròi.

Không nghe lời khuyên của con dâu, mẹ chồng tôi suýt phải trả bằng tính mạng

08:09:18 31/12/2024

Sau khi xuất viện, mẹ chồng rất hối hận, chỉ vì thiếu hiểu biết và sợ tốn tiền mà phải trả cái giá quá đắt. Bố mẹ chồng tôi là những người về hưu, có tiền và sống tiết kiệm.

Mẹ vợ coi thường vì tôi không lo được cho vợ con

08:04:08 31/12/2024

Sống cùng nhà vợ hơn 10 năm, tôi bị mẹ vợ coi thường vì làm ăn luôn thất bại, để vợ con phải khổ. Tôi và vợ yêu nhau từ khi học đại học.

Thưởng Tết không có, trưởng phòng vẫn bắt đóng gần 2 triệu mua đào tặng công ty

07:57:42 31/12/2024

Là lính mới không có thưởng Tết, tôi tái mặt khi phải đóng 1,8 triệu đồng cùng cả phòng mua cây đào tặng công ty, ngoài ra còn phải đóng tiền mua quà Tết biếu sếp.

Nghỉ Tết Dương lịch 1 ngày, vợ đi trực vẫn bắt chồng con về ngoại

07:53:19 31/12/2024

Tết Dương lịch chỉ được nghỉ một ngày, vợ phải trực nên tôi muốn đưa các con về thăm ông bà nội nhà gần hơn, nhưng cô ấy đùng đùng nổi giận, bắt về ngoại bằng được.

Nhận thông báo công ty không thưởng Tết, tôi lập tức nghỉ việc

07:48:57 31/12/2024

Tết năm nay vừa không có thưởng vừa mất việc nhưng không hối hận về vì đã nghỉ, tôi không thể tiếp tục làm ở một công ty không ghi nhận đóng góp của nhân viên.

Nhà chồng nhất định muốn cưới vào... ngày giỗ của bố tôi

07:02:27 31/12/2024

Yêu nhau được khoảng hai năm, Hưng dắt tôi về ra mắt gia đình anh. Ngay từ lần đầu gặp mặt, mẹ Hưng đã có vẻ không thích tôi. Có lẽ do tôi xuất thân từ gia đình làm nông nghèo khó, bố mất sớm, nhà còn mấy em nhỏ.

Hơn 10 năm chăm chồng ngây dại, khi chị tôi quyết định rời đi tìm hạnh phúc mới thì lại bị cả nhà chồng lăng mạ

09:00:01 30/12/2024

Đôi khi lòng tốt của mình thành lẽ đương nhiên, sự tử tế đáng ra phải được trân trọng thì lại thành nghĩa vụ phải làm.

Xem phim Sex Education, người bố như tôi hốt hoảng nhận ra một sai lầm khiến con trai luôn phản kháng và đòi bỏ học

08:55:58 30/12/2024

Năm con trai học lớp 8, con từng đòi nghỉ học. Thời gian đó, tôi khủng hoảng. Con khủng hoảng. Chúng tôi không thể nói chuyện với nhau.

Có cách nào cứu cô bạn thân thoát khỏi hố sâu trầm cảm?

08:51:47 30/12/2024

Cô ấy bắt đầu nhắc đến chồng cũ trong các cuộc gặp gỡ, trong nhóm chat , phần lớn là chê bai, đôi lần còn văng tục. Bạn tôi quyết định lựa chọn ly dị ngay lập tức khi phát hiện chồng cặp bồ

Có thể bạn quan tâm

Sao Hoa ngữ bên gia đình trong dịp nghỉ lễ

Sao châu á

23:45:33 31/12/2024

Dù cuối năm là thời điểm bận rộn với công việc nhưng nhiều nghệ sĩ lại chọn ở bên gia đình, tạm gác những bề bộn của cuộc sống để có những giây phút nghỉ ngơi bên người thân yêu.

Trong tháng tới, hãy ăn 4 món rau bổ dưỡng, thơm ngon lại mang ý nghĩa may mắn này

Ẩm thực

23:37:17 31/12/2024

Chúng ta không chỉ cần điều chỉnh thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe mà còn cần ăn uống đầy đủ để cầu mong những điều tốt lành và may mắn trong năm mới.