Làm nhiều việc một lúc có hại cho não

Cùng một lúc chúng ta làm nhiều việc, vừa trả lời điện thoại, vừa viết email, vừa chat với bạn chẳng hạn sẽ rất có hại cho trí não.

Một công trình của các nhà nghiên cứu thuộc Viện Tâm thần học của Đại học Luân Đôn, đăng trên tờ nhật báo Chicago Tribune ngày 10-8 vừa qua, đã báo động rằng “multitasking” rất có hại cho bộ não của chúng ta. Multitasking là cùng một lúc chúng ta làm nhiều việc, vừa trả lời điện thoại, vừa viết email, vừa chat với bạn chẳng hạn. Với sự bùng nổ của công nghệ thông tin, càng ngày chúng ta càng nhiễm thói quen này.

Các tác giả công trình nghiên cứu đã tiến hành điều tra 1.100 công nhân tại một công ty Anh quốc thường xuyên phải làm nhiều việc cùng một lúc với những phương tiện thông tin điện tử, cuối cùng định chỉ số thông minh của những người nói trên giảm nhiều hơn cả những người hút cần sa hoặc những người thường xuyên thức thâu đêm suốt sáng.

Năm 2009, một công trình nghiên cứu của giáo sư Earl Miller, chuyên gia thần kinh học thuộc Viện Công nghệ Massachusetts nổi tiếng của Mỹ, đã chứng minh rằng bộ não con người không thể xử lý một cách hiệu quả nhiều việc cùng một lúc. Nó chỉ có thể chuyển từ việc này qua việc kia với ít nhiều thành công.

Multitasking đòi hỏi nhiều nỗ lực của não hơn là xử lý việc này rồi tới việc kia. Nguy hiểm hơn nữa, những trẻ em nào hay làm nhiều việc cùng một lúc sẽ dễ phát bệnh tự kỷ (autisme) và sẽ gặp khó khăn trong việc học hành. Multitasking dễ làm chúng ta bị stress.

Theo SGGP Online