Làm gì để tránh “cán đích” quá nhanh?

“Cán đích” quá nhanh khiến đàn ông lo lắng trước cuộc “yêu”, từ đó dễ rơi vào tình trạng “trên bảo, dưới không nghe”, thậm chí còn “cán đích” nhanh hơn nữa.

ảnh minh họa

Vận dụng đôi tay đúng lúc

Theo Tiến sĩ Carol Queen, chuyên gia tình dục học tại Mỹ, “bóp quy đầu” là kỹ thuật thường được đề cập đến để làm chậm thời điểm xuất tinh ở nam giới.

Hãy cứ thoải mái bắt đầu “cuộc vui” như bình thường. Khi cảm thấy sắp xuất tinh, bạn có thể tự mình bóp chặt phần đầu dương vật (quy đầu) trong vài giây hoặc nhờ tới sự trợ giúp của nửa kia. Lực tác động vào đúng thời điểm sẽ cắt ngang phản xạ xuất tinh không kiểm soát ở nam giới.

Với phụ nữ, nếu muốn chủ động giúp nửa kia của mình kéo dài cuộc “yêu” bằng cách này, không phải cứ… lẳng lặng áp dụng là được, hãy chờ đợi tín hiệu cụ thể từ phía họ.

Đặt chuông báo thức

Đặt chuông báo thức sớm hơn sẽ giúp đàn ông kéo dài cuộc “yêu” vào buổi sáng.

Theo Patty Brisben, người sáng lập hãng Pure Romance, chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp và hỗ trợ tình dục cho nữ giới: “Lượng testosterone ở nam giới đạt mức đỉnh điểm vào buổi sáng do lượng máu tuần hoàn tới dương vật tăng cao sau một đêm. Lượng testosterone được bổ sung, thêm một giấc ngủ ngon của đêm trước giúp sinh lực đàn ông dẻo dai hơn”.

Nhớ đặt chuông báo thức đúng thời điểm để cả hai không phải vội vã kết thúc “cuộc vui”.

Thư thái thưởng thức màn “dạo đầu”

Nếu không muốn “cuộc vui” kết thúc sớm, đừng vội vàng đi tới chặng chính.Theo Tiến sĩ Joel D. Block, tác giả cuốn Men: Last Longer, Extend the Pleasure: “Màn ‘dạo đầu’ nên diễn ra chậm, kéo dài và tập trung phần lớn vào phụ nữ”.

Còn theo Brisben, phụ nữ có thể kéo dài màn dạo đầu bằng cách mát-xa toàn thân cho nửa kia để kích thích độ nhạy và tăng ham muốn. Khi tới những chỗ nhạy cảm, nên tránh đụng chạm mạnh, đàn ông thích sự mơn trớn hơn.

Để nàng nắm quyền kiểm soát

Theo Brisben, tư thế “yêu” thông thường hay còn gọi là “kiểu truyền giáo” thường dẫn tới hiện tượng bị kích thích quá mức ở phần lớn đàn ông.

Thay vào đó, nên thử tư thế “phụ nữ ở phía trên”. Như vậy, phạm vi hoạt động của đàn ông bị hạn chế lại và điều này thường giúp anh ta kéo dài cuộc “yêu” lâu hơn.

Có thể thử những tư thế “yêu” khác cho phép phụ nữ kiểm soát tốc độ “vào trận” của nửa kia, nhất là khi anh ta có xu hướng “tấn công” nhanh ngay khi bắt đầu cuộc “yêu”.

Tạm thời nhịn “yêu”

Các chuyên gia tình dục học thường khuyến cáo các cặp đôi gặp phải tình trạng “yêu” quá nhanh nên ngừng quan hệ trong một thời gian.

Theo Tiến sĩ Queen: “Điều này giúp giảm áp lực phải “thể hiện” lên nam giới. Trong thời gian này, có thể thử các hình thức thân mật khác cũng như tăng cường giao tiếp về sở thích của đôi bên”.

“Cán đích” quá nhanh dễ làm người đàn ông thấy chán nản, nhất là khi anh ta cho rằng trách nhiệm “cầm lái” cuộc “yêu” thuộc về mình và toàn bộ thành công của “cuộc vui” đều phụ thuộc vào “cậu nhỏ” của anh ta.

Tích cực vuốt ve, mơn trớn cơ thể nhau, sử dụng khéo léo bàn tay và đôi môi, vẫn mang lại cho cả 2 những phút giây vui vẻ mà lại có thể cởi bỏ được áp lực cho nửa kia.

Tập thở bằng bụng

Để chàng dẻo dai hơn trong cuộc “yêu”, cả hai nên cùng tập thở sâu theo nhịp trước khi “vào cuộc”.

Tư thế tập: Nằm ngửa trên sàn với một cuốn sách đặt trên bụng. Hít sâu và đẩy cuốn sách lên. Thở ra chậm qua miệng (như khi đang thổi canh nóng) sao cho cuốn sách hạ thấp xuống gần xương sống.

Mặc 2 “áo mưa”

Theo Tiến sĩ Queen, nếu nửa kia của bạn quá nhạy cảm, anh ta nên đeo 1 hoặc thậm chí 2 bao cao su khi quan hệ. Lớp “áo mưa” dày sẽ giúp giảm độ nhạy bởi giờ đã có rào cản giữa bạn và “điểm nóng” của chàng. Đừng quên sử dụng dầu bôi trơn để cả hai dễ chịu hơn.

Một giải pháp khác là sử dụng loại kem bôi có chứa benzocaine (gây tê cục bộ), có tác dụng làm chậm mức độ hưng phấn ở nam giới nhưng vẫn mang lại cho họ cảm giác thích thú, thỏa mãn.

Theo VNE