Làm gì để thoát ‘cơn nghiền’ thủ dâm
Lạm dụng việc thủ dâm, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe chung mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục.
Em năm nay 18 tuổi, em thủ dâm từ khi 15 tuổi. Bây giờ khi thủ dâm, em không còn cảm thây hứng nữa nhưng không biêt sao em vân làm. “Kiêm” cũng không còn cứng như trước. Có phải em đã bị gì rôi không và nêu bị thì em phải làm thê nào, thưa bác sỹ? Thủ dâm có tôt không, bao nhiêu là đủ và nêu muôn bỏ thì em phải làm cách gì ạ? Em xin cảm ơn!
tinhnguy …@gmail.com
Bác sỹ Tiin trả lời:
Mới 18 tuổi mà “kiếm không còn cứng như trước”, “thủ dâm không còn cảm hứng” cũng lo đấy bạn. Trong 3 năm qua, tôi không rõ bạn thủ dâm bao nhiêu lần/tuần? Có kiểm soát được việc “tự sướng” không? Chỉ “tự sướng” khi thực sự “bức bách” hay mới chỉ có kích thích là thực hiện hành vi này?
Thủ dâm là hành vi tự kích thích cơ quan sinh dục để thỏa mãn nhu cầu tình dục, có thể dùng tay hoặc dụng cụ tình dục để thủ dâm. Thủ dâm không phải là bệnh, không phải là xấu nếu bạn kiểm soát được hành vi này và “nó” giúp bạn thoải mái, giảm stress, giải tỏa “bức xúc”.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Khi thực hiện thủ dâm (giống như quá trình giao hợp), các kích thích từ cơ quan sinh dục ngoài sẽ kích thích hệ thần kinh trung ương, thần kinh sinh dục để kích thích lên nhiều cơ quan như mào tinh, túi tinh, tiền liệt tuyến, bàng quang, tủy sống, tầng sinh môn… tham gia vào hoạt động sinh dục. Khi đạt đến cực khoái, bạn sẽ xuất tinh.
Vì vậy, khi bạn thủ dâm, cơ thể cũng phải tiêu hao năng lượng, các cơ cũng “căng” khiến cơ thể bạn mệt mỏi, cần có thời gian nghỉ ngơi để hồi phục. Nếu bạn lạm dụng việc thủ dâm, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe chung mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục nữa. Sau này bạn dễ mắc chứng lãnh cảm, khó đạt “cảm xúc” khi quan hệ tình dục thực sự, dễ bị xuất tinh sớm.
Bạn còn rất trẻ, chưa làm chủ được cơ thể, cảm xúc khi có kích thích (mà những cái đó hiện nay quá dễ, quá nhiều) dẫn đến lạm dụng thủ dâm. Bạn cố gắng học cách kiểm soát bản thân, kìm chế cảm xúc nhé.
Tích cực tham gia các hoạt động xã hội, hoạt động thể dục thể thao, mở rộng quan hệ với bạn bè, học thêm môn gì đó mà mình thích, hạn chế các điều kiện thuận lợi dễ bị kích thích… Khi có ý định thủ dâm, cố gắng kìm chế, thay đổi ngay trạng thái hiện tại, hướng suy nghĩ của mình sang việc khác. Lúc đầu sẽ rất khó khăn nhưng rồi sẽ quen dần, kiểm soát được mình.
Cùng với thời gian và nghị lực của chính bản thân mình, bạn sẽ làm chủ cơ thể mình tốt hơn, không chỉ trong sức khỏe mà còn trong mọi vấn đề của cuộc sống. Nếu thực sự “bức bách” bạn cũng chỉ nên thủ dâm 1-2 lần/tuần là được. Còn trong thời gian này, bạn nên kìm chế để cơ thể phục hồi đã.
Theo VNE
Kẻ trộm đa tình nhận bố mẹ nuôi để lừa tiền, giết người chỉ để thỏa cơn "nghiện" cướp xe máy
Dù đã có vợ và con nhưng với tài khéo ăn nói của mình, Lò Văn Phóng (SN 1992), ở bản Mòn, xã Chiềng Khoong, huyện Sông Mã, tỉnh Sơn La đã giả vờ tán tỉnh nhiều cô gái trẻ để lừa đảo và trộm cắp của nhiều người. Rất nhiều "phi vụ" hắn đã thực hiện trót lọt cho đến khi tiêu hết số tiền bán được từ tài sản chiếm đoạt, y đã xuống tay giết người, cướp tài sản một cách dã man...
Những "vở kịch" hoàn hảo của siêu trộm
Ông Mai Văn Huấn, Trưởng Công an xã Chiềng Khoong, huyện Sông Mã dẫn chúng tôi tới nhà của Lò Văn Phóng. Trong căn nhà sàn cũ nhát dưới chân của dãy núi bản Mòn, ông Lò Văn Pản (SN 1960), bố đẻ của Phóng cay đắng nuốt nước mắt vào trong khi nhắc về cậu con trai của mình. Từ ngày biết Phóng bị tuyên án tử hình, chỉ có mẹ của Phóng là bà Lò Thị Manh (SN 1975) thi thoảng mới lên thăm Phóng... Sinh ra trong một gia đình nghèo, nhưng Phóng lại "du nhập" thói thích đua đòi, ăn chơi. Học đến lớp 8, Phóng bỏ học về nhà đi làm thuê, tuy nhiên số tiền đi làm thuê không đủ để ăn chơi, để có tiền tiêu không còn cách nào khác Phóng phải... đi ăn trộm. Năm 2009, Phóng bị TAND tỉnh Sơn La tuyên phạt 24 tháng tù về tội trộm cắp tài sản. Sau khi chấp hành xong án phạt tù, Lò Văn Phóng trở về nhà sống và tìm hiểu Vì Thị Dẫn (SN 1992), ở bản Pho Lúa, xã Mường Hung, huyện Sông Mã, hai bên gia đình đã tổ chức đám cưới theo phong tục, nhưng chưa đăng ký kết hôn. Năm 2012, khi cả hai có với nhau một cậu con trai thì cũng là lúc hành trình phạm tội lừa đảo, trộm cắp, cướp tài sản, giết người của Lò Văn Phóng được bắt đầu...
Một ngày, Phóng đến nhà vợ thì gặp em họ của vợ là Hoàng Văn Yêu (SN 1986). Biết Yêu có 1 chiếc xe máy và thường xuyên để giấy tờ trong cốp xe, Phóng đã nảy sinh ý định chiếm đoạt. Tính toán và lựa chọn thời cơ thích hợp Phóng gặp Yêu hỏi mượn xe để "đi đằng này có việc". Sau khi cầm được xe, Phóng đến thẳng một hiệu cầm đồ ở TP Sơn La để bán chiếc xe với giá 11 triệu đồng. Có tiền Phóng đón xe khách xuống Hà Nội, rồi tiếp tục di chuyển đến biển Quất Lâm, tỉnh Nam Định ăn chơi. Được khoảng 1 tuần thì Phóng "đốt" hết tiền, hắn đón xe khách tìm đến bản Bung, xã Mường Giàng, huyện Quỳnh Nhai (Sơn La) tìm nhà người bạn tù năm xưa khi còn cải tạo ở Trại giam Yên Hạ (huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La) là Lò Văn Xiên (SN 1966). Khua môi múa mép một hồi với lý do sau khi ra trại không thích sống phụ thuộc vào gia đình, muốn tự lập lấy vợ nên đã đến Quỳnh Nhai và muốn nhận vợ chồng Xiên làm "bố mẹ" nuôi. Cái lý lẽ của Phóng đã khiến vợ chồng Xiên mủi lòng và cô cháu gái Bạc Thị Sâm, ở bản Cang, xã Chiềng Khoai đã được vợ chồng Xiên "nhắm" đến để giới thiệu cho Phóng. "Vở kịch" hoàn hảo bỗng dưng đưa Phóng trở thành người trong gia đình Xiên. Với con mắt của một tên trộm có ngón nghề, Phóng đã nhanh chóng phát hiện ra 1 khoản tiền khoảng 15 triệu đồng mà vợ chồng Xiên tiết kiện để lo chạy vạy xin việc cho con gái.
"Miếng mồi" đã trong tầm ngắm, sau khi nghiên cứu sinh hoạt của cả nhà, Phóng biết được khoản tiền thường được "mẹ nuôi" để trong một túi ni-lon màu trắng, rồi cẩn thận bọc ra bên ngoài một túi nhỏ màu đen có dây đeo cho vào trong một hòm tôn, để trong tủ tường của gia đình, khóa lại cẩn thận. Nhưng cái khó cho Phóng là mỗi khi "mẹ nuôi" ra khỏi nhà đều mang theo túi tiền. Án binh bất động mãi để tìm sơ hở thì đến một ngày khi thấy "mẹ nuôi" bỏ túi đựng tiền vào trong chiếc hòm tôn để ở đầu giường ngủ của cô con gái khóa lại rồi đến nhà người quen. Lúc này trong nhà chỉ còn có Sâm, thời cơ đã đến, chỉ cần "loại" nốt Sâm ra khỏi nhà là an tâm có tiền, Phóng liền đưa cho Sâm 15.000 đồng bảo đi mua mỳ tôm về nấu ăn. Sâm vừa rời khỏi nhà Phóng nhanh chóng dùng tay giật bung cánh tủ tường. Tuy nhiên, hắn không thấy chiếc hòm tôn đựng tiền đâu cả. Phóng điên tiết vì không muốn hụt "miếng mồi" liền lùng sục khắp nhà vẫn không thấy, chỉ còn chiếc hòm tôn ở đầu giường. Lấy hết sức lực Phóng dùng tay kéo cong nắp hòm lên phía trên rồi thò tay vào trong và phát hiện ra chiếc túi đựng tiền. Phóng nhanh chóng thu dọn đồ đạc cá nhân cầm theo túi tiền của bố mẹ nuôi "chuồn" về thị xã Lai Châu, tỉnh Lai Châu rồi thuê phòng trọ ở khu vực bến xe.
Độc chiêu siêu lừa xe máy
Sẵn có tiền trong tay, Phóng ăn chơi thác loạn và kết thân với lái xe taxi Nguyễn Văn Tuấn. Thấy Phóng chịu chi và mang dáng vẻ "tay chơi", Tuấn đã giới thiệu cho Phóng làm quen với Tòng Thị Lan (SN 1993), ở bản Phiêng Ban, xã Pắc Ta, huyện Tân Uyên, tỉnh Lai Châu. "Ngửi" thấy mùi có thể "thu hoạch" được, Phóng nhanh chóng tìm đến nhà Lan giới thiệu là đang làm công trình ở Lai Châu. Và giọng lưỡi thủ thỉ, ngọt nhạt, Phóng nhanh chóng lấy được cảm tình và được gia đình Lan cho phép ở lại tìm hiểu con gái mình.
Vốn lười lao động, nhưng do hết tiền tiêu nên Phóng vẫn la liếm đến làm thuê thu hoạch nhãn cho nhà anh Trần Văn Quý để xem có khua khoắng được gì không. Thấy gia đình anh Quý có một chiếc xe máy nên ngay lập tức hắn nảy sinh ý định chiếm đoạt. Chọn thời cơ thích hợp, Phóng hỏi mượn xe với lý do là đi chợ để mua đồ dùng cá nhân và được anh Quý đồng ý. Với bản chất lưu manh, muốn "đánh" quả lớn nên sau khi có xe, Phóng đã nói với 3 người làm thuê thu hoạch nhãn tại nhà anh Quý là có ai cần mua gì thì gửi tiền cho hắn. Thấy vậy, mọi người cùng góp tiền để nhờ Phóng mua đồ giúp. Phóng còn không quên mượn điện thoại và máy nghe nhạc những người này rồi đi... bán xe máy với giá 8,5 triệu đồng sau đó ung dung trở về gặp Lan.
Việc lừa cướp xe máy như đã trở thành "cơn nghiện" của Phóng. Mỗi khi nhìn thấy người quen có xe máy là Phóng lại nảy ý định chiếm đoạt.
Tại nhà Lan, Phóng gặp Lò Văn Toản (SN 1982), ở bản Vè, xã Mường Mít, huyện Than Uyên, tỉnh Lai Châu đến mời đám cưới. Sau khi "tia" thấy chiếc xe máy mà Toản đang đi, vẫn với chiêu cũ, Phóng mượn xe của anh này rồi đi thẳng đến thị xã Nghĩa Lộ, tỉnh Yên Bái thuê phòng trọ ngủ qua đêm với toan tính "tẩu thoát" khỏi gia đình Lan. Sáng hôm sau, Phóng điều khiển xe máy này đi về huyện Phù Yên qua huyện Bắc Yên đến thị trấn Hát Lót, huyện Mai Sơn, Sơn La thì gặp Cà Thị Do (tức Vân, SN 1993), ở bản Pát, xã Chiềng Khoang, huyện Quỳnh Nhai đang ngồi ở Bến xe khách Hát Lót, Mai Sơn để đón xe khách vào xã Chiềng Sung, Mai Sơn làm thuê. Có cơ hội, Phóng đã theo tán tỉnh Do và cùng đi vào xã Chiềng Sung để làm thuê. Tại đây, Phóng bán chiếc xe máy lấy được để có tiền đưa Do đi chơi. Một thời gian sau, gặp anh họ của Do là Bạc Cầm Hình (SN 1990), ở bản Nà Lo đi xe máy đến nhà Do chơi. Phóng lập tức mượn xe của anh này đi thẳng về khu vực Bến xe khách TP Sơn La rồi thuê phòng trọ ngủ qua đêm. Ngày hôm sau, Phóng mang xe máy bán được 14 triệu đồng và lại trở về Hát Lót...
Giết người để thỏa cơn "nghiện"... cướp
Sau khi tiêu hết số tiền bán xe có được, trong đầu Phóng chỉ có một mục đích duy nhất là chiếm đoạt tài sản của người khác bằng mọi hình thức có thể. Tại thị trấn Hát Lót, Phóng vào một cửa hàng tạp hóa mua một con dao nhọn, quấn con dao bằng một tờ báo rồi đi lang thang ở khu vực bến xe. Đến chiều tối, Phóng vào quán phở ở tiểu khu 19, thị trấn Hát Lót, huyện Mai Sơn để ăn tối. Phóng gặp và lân la làm quen với khách đến ăn phở là ông Giàng A Po (SN 1958), ở bản Bãi Tám, xã Chiềng Sung, huyện Mai Sơn. Lúc này, Phóng lại nảy sinh ý định chiếm đoạt xe của ông Po, nên khi thấy ông Po hỏi: "Cháu ở đâu?", Phóng trả lời với giọng điệu rất... hoàn cảnh: "Cháu ở bản Chạm Cẳng, xã Chiềng Sung, huyện Mai Sơn, mấy hôm trước lấy xe máy của bố đi chơi, nhưng bị bạn gái lừa lấy xe đi mất, bây giờ về nhà sợ bố mắng". Thấy vậy, ông Po nói: "Để chú đưa về nhà nói chuyện với bố, không sợ đâu". Để tạo lòng tin của ông Po, Phóng đã hào phóng "cho chú tiền xăng 50.000 đồng".
Sau đó, trên đường ông Po điều khiển xe máy chở Phóng về nhà thì Phóng bảo ông Po dừng xe để Phóng đi vệ sinh. Khi xe dừng lại, Phóng ngồi phía sau cầm dao đâm vào sườn phải của ông Po rồi dùng tay trái gạt ông Po ngã xuống đất. Ông Po định đứng dậy thì Phóng tiếp tụ dùng dao đâm nhiều nhát cho đến khi nạn nhân chết hẳn mới dừng tay. Sau khi hạ thủ, Phóng sờ vào ngực ông Po thấy có tiền nên dùng dao cắt túi áo rồi lấy xe máy đi ra phía đường nhựa và ném con dao về phía rừng. Sau đó, Phóng đi ra thị trấn Hát Lót rồi chạy xe về TP Sơn La và bán chiếc xe với giá 8 triệu đồng rồi trở về nhà trọ. Đến ngày thứ 4 ở nhà trọ, thì Phóng bị bắt giữ. TAND tỉnh Sơn La sau đó đã mở phiên tòa xét xử đối với Lò Văn Phóng về tội Giết người, cướp tài sản, trộm cắp tài sản, lừa đảo chiếm đoạt tài sản với tổng hợp hình phạt là mức án tử hình.
Theo ANTD
Bắt 2 người nghiện giả bệnh xin tiền chích ma túy Sáng 27.3, Công an phường 7, quận Bình Thạnh (TP.HCM) đã bắt hai người nghiện ma túy, giả bệnh để xin tiền trước Bệnh viện Nhân dân Gia Định. Nhóm con nghiện giả làm người bệnh Sau khi Thanh Niên Online đăng tải video clip phản ánh nhóm người "Giả bệnh xin tiền chích ma túy" ngày 26.3, sáng nay 27.3, Công an...