Lạm dụng smartphone có thể gây mù lòa
Tiếp xúc với ánh sáng màu xanh tím quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa.
Các chuyên gia nhãn khoa đang lo lắng sự tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng từ điện thoại và các thiết bị khác như máy tính, máy tính bảng, và ti vi màn hình phẳng… có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mắt lâu dài.
Tiếp xúc với ánh sáng màu xanh tím ở điện thoại thông minh quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa. Ảnh minh họa: businessinsider
Kết quả khảo sát trên 2.000 người dưới 25 tuổi cho thấy họ tiếp xúc với điện thoại trung bình 32 lần một ngày. Bác sĩ nhãn khoa Andy Hepworth cho biết, ánh sáng màu tím xanh phát ra từ những thiết bị điện tử tiềm ẩn nhiều nguy hiểm và độc hại đến đôi mắt lâu dài.
“Các nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với ánh sáng màu xanh tím quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa”, bác sĩ Andy Hepworth nhấn mạnh.
Video đang HOT
Trong khi ánh sáng xanh cần thiết để điều chỉnh đồng hồ sinh học thì ánh sáng xanh tím lại ảnh hưởng đến giấc ngủ và tâm trạng người dùng, đặc biệt là những người để thiết bị quá sát mắt so với bình thường, khiến mắt bị căng ra.
Một cuộc khảo sát được thực hiện bởi một nhóm các chuyên gia nhãn khoa khác cũng cho thấy, trung bình một người trưởng thành dành gần 7 tiếng mỗi ngày để nhìn chằm chằm vào màn hình và gần một nửa cảm thấy lo lắng khi phải rời ra điện thoại. Khoảng 43% người dưới 25 tuổi bị cáu gắt, bồn chồn khi không thể kiểm tra điện thoại lúc họ muốn. Khoảng 55% người dùng thừa nhận mắt bị ảnh hưởng và các cơn đau đầu cũng thường xuyên hơn.
Các chuyên gia khuyến cáo, cần đi kiểm tra mắt định kỳ và cho mắt nghỉ ngơi hợp lý khi dùng máy tính và thiết bị điện tử cầm tay.
Theo VNE
Hệ lụy của việc lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
Thuốc tránh thai khẩn cấp được coi là "cứu cánh" cho các chị em lỡ quan hệ tình dục mà không dùng biện pháp bảo vệ nào. Tuy nhiên biện pháp này không hiệu quả 100%.
Có bầu vì chủ quan
Vợ chồng chị Hạnh (Đại Đồng - Chương Mỹ, Hà Nội) đã có hai con. Vì có cả con trai và gái rồi nên anh chị cũng không có ý định sinh thêm nữa. Đang trong thời gian cho con bú nên chị cũng không muốn dùng thuốc tránh thai hàng ngày. Vậy nên, chị Hạnh thường dùng thuốc tránh khẩn cấp gần như phương pháp "hữu hiệu" mỗi khi vợ chồng chị quan hệ. Sau vài tháng, chị thấy mình bị chậm kinh, trong người có biểu hiện lạ, da xanh... Chị giật mình đi khám bác sĩ cho biết chị có thai 6 tuần.
Đến lúc này anh chị không biết phải làm thế nào, con còn nhỏ, kinh tế gia đình không mấy khá giả. Suy nghĩ đi tính lại, anh chị quyết định đi phá thai.
Cũng như chị Hạnh, chị Vân (Phương Liệt - Hoàng Mai) năm nay đã ngoài 40 tuổi và có 2 cậu con trai đã lớn. Aanh chị không có ý định sinh thêm con. Nhưng vì cơ thể chị thường dị ứng với các biện pháp kế hoạch hóa gia đình nên vợ chồng chị thường chọn biện pháp xuất tinh ngoài hoặc uống thuốc tránh thai khẩn cấp. Nhưng khi chậm kinh tới gần 1 tháng, chị Vân bắt đầu lo lắng và đi khám thì mới biết mình lại dính bầu.
Chị Lan, 21 tuổi (Nam Định) đang là sinh viên của một trường Đại học ở Hà Nội. Chị Lan có người yêu đã lâu, hai người người thường xuyên có quan hệ tình dục và chọn cách tránh thai là thuốc tránh thai khẩn cấp. Gần đây khi thấy cơ thể có biểu hiện lạ, lại chậm kinh đến cả tháng trời, bụng to ra, chị Lan mới đi khám thì bác sĩ cho biết chị đã mang thai được khoảng hơn 7 tuần 5 ngày. Chị Lan tâm sự sau mỗi lần "quan hệ", em đều uống thuốc tránh thai khẩn cấp loại 2 viên. Nhưng em không hiểu tại sao em lại "dính" bầu để dẫn đến hậu quả phải đi phá thai ngoài ý muốn này.
Thuốc tránh thai khẩn cấp cũng không phải là biện pháp tránh thai hiệu quả 100%. Ảnh minh họa
Đừng lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
Theo bác sĩ chuyên khoa sản Cao Phương Thảo, thuộc Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe Hà Nội, thuốc tránh thai khẩn cấp là loại thuốc chỉ dùng trong các trường hợp "cơ nhỡ" khi không kịp dùng các biện pháp tránh thai đơn thuần hoặc các phương pháp khác bị thất bại. Nó hoàn toàn không phải biện pháp tránh thai hàng ngày để có thể sử dụng như "cơm bữa". Thuốc tránh thai là một dạng thuốc nội tiết đưa vào cơ thể có tác dụng ức chế sự rụng trứng. Nó ngăn cản có thai, không cho thai làm tổ chứ không làm hư thai, không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên khi có thai ngoài ý muốn. bà mẹ vẫn cần gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra.
Cũng có những trường hợp uống thuốc rồi mà vẫn có bầu là do bạn đã có thai trước đó, nên lần thứ 2 uống thuốc mới không hiệu quả. Hoặc có thể do người sử dụng không đúng cách, quá thời gian giao hợp, lạm dụng thuốc (dùng quá 2 lần trong một tháng). Hiệu quả của thuốc giảm dần nếu việc dùng thuốc cách xa thời điểm quan hệ, mà thuốc khuyến cáo nên không có tác dụng tránh thai đôi khi nó tùy thuộc vào nội tiết tố của mỗi người nữa. Chính vì thế khả năng tránh thai không còn.
Theo khuyến cáo, thuốc tránh thai khẩn cấp không được sử dụng quá 2 lần/tháng, nghĩa là không quá 2 viên (đối với loại 1 viên/liều) hoặc 4 viên (đối với loại 2 viên/liều)" . Vì nếu lạm dụng nhiều, thuốc không những không có tác dụng ngừa thai mà lại còn dẫn đến những tác dụng phụ như làm rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, rong huyết, nhức đầu, chóng mặt, tăng cân... Rối loạn nội tiết cũng làm tăng nguy cơ ung thư vú và buồng trứng. Dùng nhiều còn có khả năng gây vô sinh sau này.
Sử dụng biện pháp ngừa thai khẩn cấp nhưng lại có thai ngoài ý muốn sẽ luôn làm cho các bà mẹ tương lai lo sợ. Nên để thai hay bỏ đi, thai có bị ảnh hưởng gì không... Tuy vậy nếu chẳng may bị mang thai khi đã dùng thuốc, bạn cũng không nên quá lo lắng mà hãy đi khám sớm để được các bác sĩ tư vấn thêm về cách giữ gìn sức khỏe.
Chính vì thế, khi có nhu cầu tránh thai, các bạn nên tìm hiểu kỹ cách sử dụng và các tác dụng phụ được khuyến cáo. Tốt nhất là nên đến các cơ sở y tế để được tư vấn các biện pháp tránh thai cho đúng. Để tránh những hậu quả đáng tiếc sau này.
Theo VNE
Nguy cơ mù lòa vì cườm nước Cườm nước (glôcôm) là một nhóm các bệnh ở mắt, gây thương tổn dần dần cho đầu thị thần kinh. Khám mắt định kỳ để sớm phát hiện cườm nước hay những bệnh về mắt khác - Ảnh: Shutterstock Thị thần kinh là thần kinh truyền hình ảnh từ mắt lên não để ta nhận được hình ảnh hay sự vật. Nếu không...