làm đùi thon gọn

9 cách giảm mỡ đùi và làm thon chân chẳng cần thẩm mỹ bạn nên thực hiện ngay để có body hoàn hảo đón Tết

Làm đẹp

21:45:32 04/01/2019

Đùi to như cột đình cũng thon nhỏ nhanh chóng nếu bạn áp dụng 9 mẹo sau.

Bella Hadid bốc lửa với váy xuyên thấu táo bạo

Người đẹp

08:39:24 09/06/2018

Bella Hadid diện váy xuyên thấu khoe đùi thon, chân dài khi dự tiệc thời trang tại New York ngày 7/6 vừa qua.

Chiêm ngưỡng bộ ảnh của Ngọc Loan diện bikini khoe đường cong hoàn hảo

Người đẹp

09:04:29 28/12/2017

Ngọc Loan ngày một trưởng thành và bản lĩnh hơn trong con đường riêng. Mới đây, "cô gái có gương mặt đẹp nhất The Face" Ngọc Loan tiếp tục khoe làn da trắng không tì vết

Vòng eo giảm 5cm, đùi thon và săn nhờ làm điều này trong vòng 1 tháng

Làm đẹp

23:46:14 11/09/2016

Với những bạn gái phải ngồi thường xuyên, lười di chuyển hay không có thời gian đến phòng tập khiến vùng mỡ bụng tích mỡ ngày càng nhiều. Không chỉ có vậy, ngồi nhiều còn dẫn đến c...

Bài tập hiệu quả cho đôi chân săn chắc

Làm đẹp

21:22:12 22/08/2016

Cơ đùi là nhóm cơ lớn và khỏe nhất trên cơ thể, bởi thế cần có bài tập chuyên dụng cho chúng. Khi tâp, sẽ có lúc bạn cảm nhận vùng đùi của mình nóng ran như bị đốt cháy, đôi chân b...

Những thực phẩm giúp giảm mỡ đùi hiệu quả

Làm đẹp

23:05:09 12/05/2016

Bên cạnh việc tập thể dục là một cách để hình thành các cơ bắp, việc lựa chọn đúng một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa ở hông và đùi.

Đánh bay mỡ đùi trong 7 ngày với 4 cách sau

Làm đẹp

18:46:00 18/04/2016

Bật mí nhỏ, bạn có thể cho ít muối khi massage nó sẽ giúp ích rất nhiều cho việc giảm mỡ đùi của bạn đấy. Vì trong muối có thành phần cation và nation giúp cân bằng và làm nóng giã...

Đùi thon gọn mà không cần tập luyện

Làm đẹp

12:07:41 23/03/2016

Điều này nghe có vẻ không cần thiết nhưng thật sự lại rất hiệu quả. Để có được một đôi chân thon như ý muốn, mỗi ngày bạn phải giảm được khoảng 500 calories thông qua các bài tập t...

3 động tác yoga giúp hông nở, đùi thon, bụng săn chắc

Làm đẹp

08:59:29 26/08/2014

Hông nở, đùi thon, bụng săn chắc là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đã trải qua thời kỳ sinh nở. Ba động tác yoga cực đơn giản sau đây sẽ giúp chị em sớm đạt được ...

5 bài tập cho đùi thon, chân đẹp

Làm đẹp

19:15:33 12/09/2013

Một cặp đùi hoàn hảo giúp bạn luôn tự tin khoe dáng ngọc trong những bộ đồ yêu thích.

Bài tập cho chân dài và đẹp

Làm đẹp

19:03:03 20/03/2011

Váy ngắn, quần legging là những trang phục gần như không thể thiếu cho bạn gái. Nhưng bạn có đủ tự tin để diện chúng không? Chỉ cần bạn kiên trì tập luyện những bài tập đơn giản dư...