‘Làm đỏm’ cho da trong nắng hè

Làn da của bạn dễ gặp rắc rối vào mùa hè nếu bạn không biết cách chăm sóc đúng cách .Ánh nắng mặt trời, nhiệt độ, độ ẩm, chất clo là những tác nhân chính gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Thứ nhất, các tia nắng mặt trời đặc biệt mạnh mẽ tạo điều kiện cho các nếp nhăn, vết đốm đồi mồi phát triển – hoặc tệ hơn là gia tăng nguy cơ ung thư da. Thêm vào đó, nhiệt độ và độ ẩm cao hơn làm tăng khả năng gây mụn và chất clo khiến làn da của bạn luôn trong tình trạng mất nước. 10 bước sau đây sẽ giúp bạn tránh khỏi những rắc rối liên quan đến làn da.

Đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm:Da của bạn có thể ít bị khô trong những ngày này, nhưng đừng vì thế mà bạn quên sử dụng kem dưỡng ẩm. Thay vào đó, hãy dùng loại dưỡng ẩm nhẹ hơn dùng cho cả mặt và cơ thể, đặc biệt là kem dưỡng mắt đặc trị để hạn chế nếp nhăn quanh mắt.

Kem chống nắng là sản phẩm không thể bỏ qua trong mùa hè nắng nóng. (Ảnh minh họa).

Trung thành với kem chống nắng: Chọn những sản phẩm cung cấp chất bảo vệ quang phổ rộng (ngăn chặn cả tia cực tím A, B (UVA) và tia cực tím (UVB) với chỉ số chống nắng tổi thiểu SPF là 15. Sử dụng kem chống nắng với một lượng nhỏ trước khi bạn đi ra ngoài, thoa lại sau 2 tiếng và luôn sử dụng trước khi bơi. Bạn cũng đừng vì thấy trời không chút nắng mà bạn quên không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nhé.

Luôn mang dưỡng môi: Làn môi cũng rất dễ bị khô nứt, vì vậy hãy bảo vệ môi bạn bằng một bởi một lớp dưỡng với SPF ít nhất là 15.

Trang điểm nhẹ nhàng: Nên sử dụng những loại kem nền có màu sáng hơn, dạng khoáng nhẹ với SPF tối thiểu là 15. Bỏ qua má hồng dạng kem mà thay vào đó là dạng bột màu hồng phớt tự nhiên. Sử dụng mascara không thấm nước khi đi bơi và luôn để sẵn trong túi thỏi son dưỡng bóng.

Sử dụng quần áo chống nắng: Bạn không cần phải che kín từ đầu đến chân nhưng bạn hãy thử dùng chiếc áo sơ mi sáng màu dài tay, mũ rộng vành và kính mát khi ra ngoài, nhất là đi biển. Hãy nhớ rằng các loại vải sợi cotton thoáng mát màu sáng bao giờ cũng có tác dụng chống nắng hơn hẳn loại vải màu tối.

Khi đi ra ngoài bạn nên đội mũ rộng vành và đeo kính mát. (Ảnh minh họa).

Nhuộm da an toàn: Giảm thiểu các cơ hội gia tăng các nếp nhăn, các vết đốm sẫm mầu và ung thư da bằng cách kiên quyết từ bỏ sử dụng những loại kem làm sẫm màu và thay thế bằng các loại nhuộm da không bắt nắng.

Thường xuyên tẩy tế bào c.hết: Ánh nắng mặt trời, cát, mồ hôi, và kem chống nắng chỉ làm tăng số lượng của các tế bào da c.hết trên khuôn mặt và cơ thể của bạn. Do đó, thường xuyên tẩy tế bào c.hết 2 -3 lần mỗi tuần là cách giữ làn da của bạn luôn sáng và khỏe.

Wax thông minh: Khi diện những chiếc chiếc quần sóc ngắn và váy ngắn có nghĩa là bạn phải tẩy bỏ những đám lông trên da thường xuyên hơn. Do đó, hãy chú ý thay lưỡi cạo thường xuyên và chỉ wax sau khi bạn tắm vài phút (khi đó các sợi lông sẽ mềm hơn) và nhớ sử dụng một loại kem giữ ẩm ngay sau đó.

Ngăn chặn hiện tượng phát ban: Nhiệt độ cao và độ ẩm có thể tăng nguy cơ phát ban ra bên ngoài da, đặc biệt nếu bạn đang mặc quá kín hoặc cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi. Cách tốt nhất là giữ cho da luôn khô và thoáng, tránh mặc quần áo bó gây kích ứng da. Nếu thấy xuất hiện một vài nốt phát ban, đi kèm với hiện tượng sốt, chóng mặt, buồn nôn, hãy gặp bác sỹ ngay lập tức.

Ngăn chặn bệnh rosacea: Nếu trong cơ thể bạn “bốc hỏa” thì rất dễ khiến khuôn mặt bạn bị sưng, đỏ và nổi mụn. Nếu bạn có những dấu hiệu trên, hãy tìm chỗ trú chân trong điều hòa, mặc quần áo nhẹ, rộng rãi và giữ cơ thể mát bằng cách tắm nước lạnh và uống nhiều nước hàng ngày.

Theo PNO