Làm điều này vào mỗi sáng, điều kì diệu xảy ra cho làn da của bạn

Theo dõi VGT trên

Những việc này nếu bạn làm vào buổi sáng sẽ giúp cho làn da bạn trở nên trắng sáng và đẹp tuyệt vời.

Làm điều này vào mỗi sáng, điều kì diệu xảy ra cho làn da của bạn - Hình 1

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta chỉ dùng những viên đá mát lạnh để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức, chườm đá khi bị sưng tất hay bị sốt… chắc chắn sẽ không nhiều người biết đến công dụng làm đẹp da của đá lạnh. Ít ai biết rằng đá lạnh có công dụng như se khít lỗ chân lông, kích thích tính đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa, giảm sưng tấy, chữa da cháy nắng, tẩy tế bào chết… Nếu bạn đang cảm thấy tò mò về những viên đá lạnh, vài gợi ý đơn giản dưới đây sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng sử dụng phương pháp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả này.

1. Kích thích tính đàn hồi cho da.

Khi rửa mặt vào buổi sáng bằng những viên đá mát lạnh thay cho nước lã thông thường, bạn sẽ thấy làn da mình được cải thiện đáng kể. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm tăng tuần hoàn máu, kích thích tính đàn hồi cho da, giúp trẻ hoá làn da, xóa đi những vết nhăn, ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa thông thường.

2. Giúp da sáng mịn hơn.

Khi thoa nước đá lên khuôn mặt, cơ thể bạn sẽ tự động gửi một dòng máu nóng lên vùng da đó, do đó cải thiện lưu thông máu. Điều này sẽ làm đẹp và cải thiện làn da nhợt nhạt, mệt mỏi. Nó cũng giúp da sáng lên một cách tự nhiên hơn. Nếu bạn phải vội ra khỏi nhà trong tình trạng mệt mỏi và kém sắc thì đây cũng là cách nhanh nhất khiến da mặt bạn trông mượt mà, mịn màng hơn và tươi tắn hơn.

3. Thu nhỏ lỗ chân lông

Chúng ta đã từng nghe thấy câu “Nóng thì nở ra, lạnh thì co lại”. Đó cũng chính là công dụng của đá lạnh. Khi bạn sử dụng viên đá lạnh thoa lên mặt, kết hợp với các động tác massage mặt mỗi ngày sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông trên da mặt, đồng thời giảm bớt việc các chất bã nhờn, bụi bặm ăn sâu vào lỗ chân lông, giúp bạn làm sạch da mặt dễ dàng hơn mà không phải kỳ công chăm sóc.

4. Tăng hiệu quả cho các loại kem dưỡng, đặc biệt là kem mắt.

Video đang HOT

Như đã nói ở trên, những viên đá lạnh giúp bạn dễ dàng se khít lỗ chân lông, có tác dụng làm cho lớp kem dưỡng dễ dàng bám trên da và giữ chúng không bị trôi đi, tăng hiệu quả của các loại kem dưỡng. Đặc biệt đối với những ai mắt thường xuyên bị thâm quầng, việc sử dụng đá lạnh trước khi thoa kem dưỡng sẽ giúp tăng hiệu quả, xóa mờ vẻ mệt mỏi xấu xí cho đôi mắt của bạn.

5. Giảm thiểu bọng mắt và sưng tấy.

Tình trạng đôi mắt sưng húp mỗi sáng thức giấc không xa lạ gì với các quý cô công sở bận rộn. Nguyên nhân có thể do bạn thiếu ngủ, thức khuya, stress do công việc hay đơn giản là vết côn trùng cắn, vi khuẩn xâm nhập hay các nguyên nhân gây dị ứng khác… Hãy sử dụng viên đá lạnh bọc vào khăn và di chuyển xung quanh vùng da bị thâm quầng, hơi lạnh sẽ giúp bạn sảng khoái và giảm sự sưng phồng/thâm quầng ở mắt. Từ đó, bạn không cần phải phụ thuộc quá nhiều vào kem che khuyết điểm khi đá lạnh trở thành vị cứu tính đắc lực cho bạn.

Theo Thegioisacdep.vn

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật

Chạm ngưỡng 30 tuổi, làn da phụ nữ dần mất đi vẻ đẹp vốn có và xuất hiện vết chân chim, nám và tàn nhang ... Tuy nhiên, nếu áp dụng phương pháp ăn uống và bổ sung dưỡng chất dưới đây từ phụ nữ Nhật, chị em hoàn toàn có thể lấy lại làn da tuổi đôi mươi chỉ sau vài tuần.

Nếu phụ nữ Hàn Quốc nổi tiếng vì kĩ thuật trang điểm và thời trang thì phụ nữ Nhật Bản lại được biết đến bởi vẻ đẹp tự nhiên và trẻ trung lâu dài. Nhiều phụ nữ Nhật sau 30, dù đã lập gia đình và sinh con nhưng trông như gái son mười tám đôi mươi khiến thế giới rất kinh ngạc. Thậm chí đã có tác giả nghiên cứu và viết nên quyển sách về bí quyết của họ với tựa đề: "Tại sao phụ nữ Nhật không già, không mập?" (Why Japanese woman doesn't get old or fat?)

Có rất nhiều phương pháp đưa ra để lý giải cho khả năng chống lão hóa đáng ngạc nhiên của phụ nữ Nhật, trong đó chế độ ăn uống được đánh giá là yếu tố cực kì quan trọng và được họ áp dụng chẽ mỗi ngày.

Tránh các thực phẩm nhiều đường, muối

Đường là bạn tốt của "lão hóa" và kẻ thù số một của da. Khi cơ thể hấp thụ nhiều đường sẽ giảm quá trình tổng hợp elastin và collagen, từ đó các mô và da mất tính đàn hồi dẫn đến nếp nhăn và quầng thâm. Thậm chí đường cũng được xem là nguyên nhân chính gây ra nám, tàn nhang.

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật - Hình 1

Nên tránh các món ăn nhiều đường nếu không muốn da lão hóa nhanh chóng - Hình ảnh: sưu tầm

Muối là gia vị không thể thiếu nhưng đừng ăn quá nhiều! Natri làm suy yếu collagen làm da bị chảy xệ, đồng thời thực phẩm này còn giữ nước dễ gây bọng mắt, phù da.

Ăn nhiều cá, rau quả và uống trà:

Người Nhật rất thích ăn cá và dường như đây cũng chính là bí kíp sống thọ của họ. Axit béo omega 3 có trong cá là nhân tố chống lão hóa cực kì tốt cho làn da. Phụ nữ Nhật ưu tiên ăn cá để duy trì sự trẻ trung và chống lại các bệnh tim mạch, ung thư.

Các loại rau quả như rau bina, củ cải trắng, nấm đông cô, ... luộc và hấp luôn có trong mọi bữa ăn của phụ nữ Nhật. Họ tin rằng chất xơ trong rau xanh sẽ giúp làm sạch và thải độc dưới da giúp duy trì làn da khỏe khắn.

Về thức uống, phụ nữ Nhật tránh các loại có cồn như rượu bia, nước giải khát có gas hay nhiều đường. Thay vào đó, họ uống trà xanh mỗi ngày. Các chống lão hóa như catchein, EGCG, .. trong trà xanh giúp thải độc cho da, tái tạo làn da đẩy lùi nếp nhăn, trị mụn.

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật - Hình 2

Trà xanh, "thần dược" chống lão hóa của phụ nữ Nhật - Hình ảnh: sưu tầm

Bổ sung dưỡng chất:

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, phụ nữ Nhật còn bổ sung 5 loại dưỡng chất thiết yếu cho da gồm: Collagen, sữa ong chúa, nhau thai, Coenzym Q10, Hyaluronic Acid mỗi ngày. Nhờ vậy nên da phụ nữ Nhật luôn trắng sáng, không có thâm nám và căng mịn nên họ thường trông trẻ hơn chục tuổi so với tuổi thật.

Vì uống riêng biệt 5 loại dưỡng chất trên thì thật bất tiện và tốn kém cho phụ nữ, các nhà sản xuất Nhật Bản đã nghiên cứu và phát triển dòng sản phẩm Collagen Purun 5 trong 1 chứa đầy đủ: Collagen, sữa ong chúa, nhau thai, Coenzym Q10, Hyaluronic Acid để phụ nữ Nhật có thể uống 1 lần mà hấp thụ hết 5 loại dưỡng chất.

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật - Hình 3

Collagen Purun 5 trong 1 tiện lợi, uống 1 lần được 5 dưỡng chất

Tin vui là Collagen Purun 5 trong 1 đã được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam thông qua công ty Beful. Từ nay phụ nữ Việt có thể an tâm trải nghiệm phương pháp làm đẹp thông minh từ Nhật, không còn lo sợ hàng giả nhái đội lốt hàng xách tay.

Chị Minh Hạnh (41 tuổi, bác sĩ phòng mạch tư) vốn rất bận rộn cân bằng giữa công việc và chăm sóc gia đình nên không đủ thời gian chăm sóc da. Chị đã từng mất tự tin khi thấy da khô dần đi, các vết chân chim, nám hay tàn nhang lần lượt xuất hiện trên mặt. Từ ngày biết đến collagen Purun 5 trong 1, mỗi tối chị chỉ cần dành chưa đến 1 phút để uống 1 lọ. Sau 2 tuần thì da mịn màng hơn hẳn và gần 1 tháng thì các vết chân chim, nám mất hẳn và da thì hồng hào, mềm mại hơn hẳn.

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật - Hình 4

Sau 2 tuần sử dụng chị Thùy Nhiên khiến chồng "đứng ngồi không yên" - Hình ảnh: FB Hoàng Thùy Nhiên

Trường hợp chị Thùy Nhiên ( 30 tuổi, nhân viên văn phòng) thì sử dụng Purun 5 trong 1 khoảng 2 tuần, da chị căng mịn và trắng hồng, chồng cứ theo hỏi : "Dạo này vợ giấu chồng ăn gì mà càng ngày càng trẻ đẹp ra thế?" khiến chị phổng mũi và cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.

Hãy thử phương pháp ăn uống, bổ sung dưỡng chất của phụ nữ Nhật và cảm nhận hiệu qua sau 2 tuần nhé. Chúc phụ nữ Việt mãi trẻ trung và xinh đẹp.

Theo 24h.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màuTốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
13:17:21 20/01/2025
Song Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tớiSong Hye Kyo lập kỷ lục 5 năm mới có 1 lần, Song Joong Ki có mơ cũng không thể với tới
12:27:21 20/01/2025
Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên AnNgọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An
14:42:18 20/01/2025
Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?
14:37:31 20/01/2025
Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?
13:09:31 20/01/2025
5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy
16:48:16 20/01/2025
3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'
14:25:03 20/01/2025
Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ TưNgoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ Tư
14:46:15 20/01/2025

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thời trang

18:25:03 20/01/2025
Trong không khí xuân rộn ràng, những mẫu áo váy yếm xinh xắn đang trở lại mạnh mẽ, hứa hẹn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để các cô gái diện trong dịp tết năm nay.
Thiên An 4 năm làm mẹ đơn thân, vừa làm việc 20 tiếng/ngày vừa chăm con

Thiên An 4 năm làm mẹ đơn thân, vừa làm việc 20 tiếng/ngày vừa chăm con

Sao việt

18:23:42 20/01/2025
Từ hot girl đóng MV ca nhạc, Thiên An vượt qua biến cố ở tuổi 23 khi làm mẹ đơn thân, nỗ lực phát triển sự nghiệp diễn xuất, cân bằng việc nuôi dạy con gái và chăm sóc bản thân.
Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Thế giới

18:04:26 20/01/2025
Việc ông Donald Trump trở lại Nhà Trắng đang đặt ra nhiều thách thức mới cho mối quan hệ đặc biệt giữa Anh và Mỹ.
Hé lộ bến đỗ mới gây sốc của Neymar

Hé lộ bến đỗ mới gây sốc của Neymar

Sao thể thao

18:01:03 20/01/2025
Neymar có thể quay trở lại đội bóng cũ Santos (Brazil), khi anh nhận được lời đề nghị cho mượn ở phần còn lại mùa giải.
'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

Phim việt

17:13:33 20/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 11, Vân cho rằng Dương bày ra chuyến công tác để tranh thủ cơ hội một mình ở bên Phong.
Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Netizen

17:02:48 20/01/2025
Với nhiều người Trung Quốc, Trương Dương đã từng là cái tên nổi đình đám, là thần đồng khiến bao người ngưỡng mộ nhờ tài năng xuất chúng.
3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

Trắc nghiệm

16:36:19 20/01/2025
Vào những ngày lễ tết và ngày quan trọng như Tết Nguyên đán, Tết Thanh minh, Tết Đoan ngọ, thắp hương càng trở thành một cách thức quan trọng để bày tỏ lòng thành kính và cầu nguyện.
Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Ẩm thực

16:06:08 20/01/2025
Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Sao châu á

16:04:01 20/01/2025
Màn tương tác giữa Song Ji Hyo với Yoo Jae Suk cùng dàn sao Running Man trên sóng truyền hình mới đây đã gây sốt mạng xã hội.
Hari Won và Diệu Nhi tiết lộ "bí kíp" yêu người kém tuổi

Hari Won và Diệu Nhi tiết lộ "bí kíp" yêu người kém tuổi

Tv show

16:00:37 20/01/2025
Trong tập 6 Người yêu tôi đỉnh nhất , hai thành viên trong ban bình luận là Hari Won và Diệu Nhi đã tiết lộ bí kíp yêu người kém tuổi, khẳng định rằng tuổi tác chỉ là con số .