Làm điều này vào mỗi sáng, điều kì diệu xảy ra cho làn da của bạn
Những việc này nếu bạn làm vào buổi sáng sẽ giúp cho làn da bạn trở nên trắng sáng và đẹp tuyệt vời.
Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta chỉ dùng những viên đá mát lạnh để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức, chườm đá khi bị sưng tất hay bị sốt… chắc chắn sẽ không nhiều người biết đến công dụng làm đẹp da của đá lạnh. Ít ai biết rằng đá lạnh có công dụng như se khít lỗ chân lông, kích thích tính đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa, giảm sưng tấy, chữa da cháy nắng, tẩy tế bào chết… Nếu bạn đang cảm thấy tò mò về những viên đá lạnh, vài gợi ý đơn giản dưới đây sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng sử dụng phương pháp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả này.
1. Kích thích tính đàn hồi cho da.
Khi rửa mặt vào buổi sáng bằng những viên đá mát lạnh thay cho nước lã thông thường, bạn sẽ thấy làn da mình được cải thiện đáng kể. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm tăng tuần hoàn máu, kích thích tính đàn hồi cho da, giúp trẻ hoá làn da, xóa đi những vết nhăn, ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa thông thường.
2. Giúp da sáng mịn hơn.
Khi thoa nước đá lên khuôn mặt, cơ thể bạn sẽ tự động gửi một dòng máu nóng lên vùng da đó, do đó cải thiện lưu thông máu. Điều này sẽ làm đẹp và cải thiện làn da nhợt nhạt, mệt mỏi. Nó cũng giúp da sáng lên một cách tự nhiên hơn. Nếu bạn phải vội ra khỏi nhà trong tình trạng mệt mỏi và kém sắc thì đây cũng là cách nhanh nhất khiến da mặt bạn trông mượt mà, mịn màng hơn và tươi tắn hơn.
Chúng ta đã từng nghe thấy câu “Nóng thì nở ra, lạnh thì co lại”. Đó cũng chính là công dụng của đá lạnh. Khi bạn sử dụng viên đá lạnh thoa lên mặt, kết hợp với các động tác massage mặt mỗi ngày sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông trên da mặt, đồng thời giảm bớt việc các chất bã nhờn, bụi bặm ăn sâu vào lỗ chân lông, giúp bạn làm sạch da mặt dễ dàng hơn mà không phải kỳ công chăm sóc.
4. Tăng hiệu quả cho các loại kem dưỡng, đặc biệt là kem mắt.
Video đang HOT
Như đã nói ở trên, những viên đá lạnh giúp bạn dễ dàng se khít lỗ chân lông, có tác dụng làm cho lớp kem dưỡng dễ dàng bám trên da và giữ chúng không bị trôi đi, tăng hiệu quả của các loại kem dưỡng. Đặc biệt đối với những ai mắt thường xuyên bị thâm quầng, việc sử dụng đá lạnh trước khi thoa kem dưỡng sẽ giúp tăng hiệu quả, xóa mờ vẻ mệt mỏi xấu xí cho đôi mắt của bạn.
5. Giảm thiểu bọng mắt và sưng tấy.
Tình trạng đôi mắt sưng húp mỗi sáng thức giấc không xa lạ gì với các quý cô công sở bận rộn. Nguyên nhân có thể do bạn thiếu ngủ, thức khuya, stress do công việc hay đơn giản là vết côn trùng cắn, vi khuẩn xâm nhập hay các nguyên nhân gây dị ứng khác… Hãy sử dụng viên đá lạnh bọc vào khăn và di chuyển xung quanh vùng da bị thâm quầng, hơi lạnh sẽ giúp bạn sảng khoái và giảm sự sưng phồng/thâm quầng ở mắt. Từ đó, bạn không cần phải phụ thuộc quá nhiều vào kem che khuyết điểm khi đá lạnh trở thành vị cứu tính đắc lực cho bạn.
Theo Thegioisacdep.vn
Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật
Chạm ngưỡng 30 tuổi, làn da phụ nữ dần mất đi vẻ đẹp vốn có và xuất hiện vết chân chim, nám và tàn nhang ... Tuy nhiên, nếu áp dụng phương pháp ăn uống và bổ sung dưỡng chất dưới đây từ phụ nữ Nhật, chị em hoàn toàn có thể lấy lại làn da tuổi đôi mươi chỉ sau vài tuần.
Nếu phụ nữ Hàn Quốc nổi tiếng vì kĩ thuật trang điểm và thời trang thì phụ nữ Nhật Bản lại được biết đến bởi vẻ đẹp tự nhiên và trẻ trung lâu dài. Nhiều phụ nữ Nhật sau 30, dù đã lập gia đình và sinh con nhưng trông như gái son mười tám đôi mươi khiến thế giới rất kinh ngạc. Thậm chí đã có tác giả nghiên cứu và viết nên quyển sách về bí quyết của họ với tựa đề: "Tại sao phụ nữ Nhật không già, không mập?" (Why Japanese woman doesn't get old or fat?)
Có rất nhiều phương pháp đưa ra để lý giải cho khả năng chống lão hóa đáng ngạc nhiên của phụ nữ Nhật, trong đó chế độ ăn uống được đánh giá là yếu tố cực kì quan trọng và được họ áp dụng chẽ mỗi ngày.
Tránh các thực phẩm nhiều đường, muối
Đường là bạn tốt của "lão hóa" và kẻ thù số một của da. Khi cơ thể hấp thụ nhiều đường sẽ giảm quá trình tổng hợp elastin và collagen, từ đó các mô và da mất tính đàn hồi dẫn đến nếp nhăn và quầng thâm. Thậm chí đường cũng được xem là nguyên nhân chính gây ra nám, tàn nhang.
Nên tránh các món ăn nhiều đường nếu không muốn da lão hóa nhanh chóng - Hình ảnh: sưu tầm
Muối là gia vị không thể thiếu nhưng đừng ăn quá nhiều! Natri làm suy yếu collagen làm da bị chảy xệ, đồng thời thực phẩm này còn giữ nước dễ gây bọng mắt, phù da.
Ăn nhiều cá, rau quả và uống trà:
Người Nhật rất thích ăn cá và dường như đây cũng chính là bí kíp sống thọ của họ. Axit béo omega 3 có trong cá là nhân tố chống lão hóa cực kì tốt cho làn da. Phụ nữ Nhật ưu tiên ăn cá để duy trì sự trẻ trung và chống lại các bệnh tim mạch, ung thư.
Các loại rau quả như rau bina, củ cải trắng, nấm đông cô, ... luộc và hấp luôn có trong mọi bữa ăn của phụ nữ Nhật. Họ tin rằng chất xơ trong rau xanh sẽ giúp làm sạch và thải độc dưới da giúp duy trì làn da khỏe khắn.
Về thức uống, phụ nữ Nhật tránh các loại có cồn như rượu bia, nước giải khát có gas hay nhiều đường. Thay vào đó, họ uống trà xanh mỗi ngày. Các chống lão hóa như catchein, EGCG, .. trong trà xanh giúp thải độc cho da, tái tạo làn da đẩy lùi nếp nhăn, trị mụn.
Trà xanh, "thần dược" chống lão hóa của phụ nữ Nhật - Hình ảnh: sưu tầm
Bổ sung dưỡng chất:
Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, phụ nữ Nhật còn bổ sung 5 loại dưỡng chất thiết yếu cho da gồm: Collagen, sữa ong chúa, nhau thai, Coenzym Q10, Hyaluronic Acid mỗi ngày. Nhờ vậy nên da phụ nữ Nhật luôn trắng sáng, không có thâm nám và căng mịn nên họ thường trông trẻ hơn chục tuổi so với tuổi thật.
Vì uống riêng biệt 5 loại dưỡng chất trên thì thật bất tiện và tốn kém cho phụ nữ, các nhà sản xuất Nhật Bản đã nghiên cứu và phát triển dòng sản phẩm Collagen Purun 5 trong 1 chứa đầy đủ: Collagen, sữa ong chúa, nhau thai, Coenzym Q10, Hyaluronic Acid để phụ nữ Nhật có thể uống 1 lần mà hấp thụ hết 5 loại dưỡng chất.
Collagen Purun 5 trong 1 tiện lợi, uống 1 lần được 5 dưỡng chất
Tin vui là Collagen Purun 5 trong 1 đã được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam thông qua công ty Beful. Từ nay phụ nữ Việt có thể an tâm trải nghiệm phương pháp làm đẹp thông minh từ Nhật, không còn lo sợ hàng giả nhái đội lốt hàng xách tay.
Chị Minh Hạnh (41 tuổi, bác sĩ phòng mạch tư) vốn rất bận rộn cân bằng giữa công việc và chăm sóc gia đình nên không đủ thời gian chăm sóc da. Chị đã từng mất tự tin khi thấy da khô dần đi, các vết chân chim, nám hay tàn nhang lần lượt xuất hiện trên mặt. Từ ngày biết đến collagen Purun 5 trong 1, mỗi tối chị chỉ cần dành chưa đến 1 phút để uống 1 lọ. Sau 2 tuần thì da mịn màng hơn hẳn và gần 1 tháng thì các vết chân chim, nám mất hẳn và da thì hồng hào, mềm mại hơn hẳn.
Sau 2 tuần sử dụng chị Thùy Nhiên khiến chồng "đứng ngồi không yên" - Hình ảnh: FB Hoàng Thùy Nhiên
Trường hợp chị Thùy Nhiên ( 30 tuổi, nhân viên văn phòng) thì sử dụng Purun 5 trong 1 khoảng 2 tuần, da chị căng mịn và trắng hồng, chồng cứ theo hỏi : "Dạo này vợ giấu chồng ăn gì mà càng ngày càng trẻ đẹp ra thế?" khiến chị phổng mũi và cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.
Hãy thử phương pháp ăn uống, bổ sung dưỡng chất của phụ nữ Nhật và cảm nhận hiệu qua sau 2 tuần nhé. Chúc phụ nữ Việt mãi trẻ trung và xinh đẹp.
Theo 24h.com.vn
8 phương pháp đơn giản để có đôi mắt sáng khỏe Vẻ đẹp nội tâm của một người được thể hiện qua đôi mắt. Giấc ngủ là một trong những cách tốt nhất để có đôi mắt khỏe mạnh và đáng yêu. Nhưng trong trường hợp khối lượng công việc khiến bạn không có thời gian ngủ đủ giấc, làm thế nào để vẫn tăng cường thị lực tự nhiên, và giữ được đôi...