Làm điều này vào mỗi sáng, điều kì diệu xảy ra cho làn da của bạn

Theo dõi VGT trên

Những việc này nếu bạn làm vào buổi sáng sẽ giúp cho làn da bạn trở nên trắng sáng và đẹp tuyệt vời.

Làm điều này vào mỗi sáng, điều kì diệu xảy ra cho làn da của bạn - Hình 1

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta chỉ dùng những viên đá mát lạnh để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức, chườm đá khi bị sưng tất hay bị sốt… chắc chắn sẽ không nhiều người biết đến công dụng làm đẹp da của đá lạnh. Ít ai biết rằng đá lạnh có công dụng như se khít lỗ chân lông, kích thích tính đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa, giảm sưng tấy, chữa da cháy nắng, tẩy tế bào chết… Nếu bạn đang cảm thấy tò mò về những viên đá lạnh, vài gợi ý đơn giản dưới đây sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng sử dụng phương pháp làm đẹp đơn giản mà hiệu quả này.

1. Kích thích tính đàn hồi cho da.

Khi rửa mặt vào buổi sáng bằng những viên đá mát lạnh thay cho nước lã thông thường, bạn sẽ thấy làn da mình được cải thiện đáng kể. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm tăng tuần hoàn máu, kích thích tính đàn hồi cho da, giúp trẻ hoá làn da, xóa đi những vết nhăn, ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa thông thường.

2. Giúp da sáng mịn hơn.

Khi thoa nước đá lên khuôn mặt, cơ thể bạn sẽ tự động gửi một dòng máu nóng lên vùng da đó, do đó cải thiện lưu thông máu. Điều này sẽ làm đẹp và cải thiện làn da nhợt nhạt, mệt mỏi. Nó cũng giúp da sáng lên một cách tự nhiên hơn. Nếu bạn phải vội ra khỏi nhà trong tình trạng mệt mỏi và kém sắc thì đây cũng là cách nhanh nhất khiến da mặt bạn trông mượt mà, mịn màng hơn và tươi tắn hơn.

3. Thu nhỏ lỗ chân lông

Chúng ta đã từng nghe thấy câu “Nóng thì nở ra, lạnh thì co lại”. Đó cũng chính là công dụng của đá lạnh. Khi bạn sử dụng viên đá lạnh thoa lên mặt, kết hợp với các động tác massage mặt mỗi ngày sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông trên da mặt, đồng thời giảm bớt việc các chất bã nhờn, bụi bặm ăn sâu vào lỗ chân lông, giúp bạn làm sạch da mặt dễ dàng hơn mà không phải kỳ công chăm sóc.

4. Tăng hiệu quả cho các loại kem dưỡng, đặc biệt là kem mắt.

Video đang HOT

Như đã nói ở trên, những viên đá lạnh giúp bạn dễ dàng se khít lỗ chân lông, có tác dụng làm cho lớp kem dưỡng dễ dàng bám trên da và giữ chúng không bị trôi đi, tăng hiệu quả của các loại kem dưỡng. Đặc biệt đối với những ai mắt thường xuyên bị thâm quầng, việc sử dụng đá lạnh trước khi thoa kem dưỡng sẽ giúp tăng hiệu quả, xóa mờ vẻ mệt mỏi xấu xí cho đôi mắt của bạn.

5. Giảm thiểu bọng mắt và sưng tấy.

Tình trạng đôi mắt sưng húp mỗi sáng thức giấc không xa lạ gì với các quý cô công sở bận rộn. Nguyên nhân có thể do bạn thiếu ngủ, thức khuya, stress do công việc hay đơn giản là vết côn trùng cắn, vi khuẩn xâm nhập hay các nguyên nhân gây dị ứng khác… Hãy sử dụng viên đá lạnh bọc vào khăn và di chuyển xung quanh vùng da bị thâm quầng, hơi lạnh sẽ giúp bạn sảng khoái và giảm sự sưng phồng/thâm quầng ở mắt. Từ đó, bạn không cần phải phụ thuộc quá nhiều vào kem che khuyết điểm khi đá lạnh trở thành vị cứu tính đắc lực cho bạn.

Theo Thegioisacdep.vn

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật

Chạm ngưỡng 30 tuổi, làn da phụ nữ dần mất đi vẻ đẹp vốn có và xuất hiện vết chân chim, nám và tàn nhang ... Tuy nhiên, nếu áp dụng phương pháp ăn uống và bổ sung dưỡng chất dưới đây từ phụ nữ Nhật, chị em hoàn toàn có thể lấy lại làn da tuổi đôi mươi chỉ sau vài tuần.

Nếu phụ nữ Hàn Quốc nổi tiếng vì kĩ thuật trang điểm và thời trang thì phụ nữ Nhật Bản lại được biết đến bởi vẻ đẹp tự nhiên và trẻ trung lâu dài. Nhiều phụ nữ Nhật sau 30, dù đã lập gia đình và sinh con nhưng trông như gái son mười tám đôi mươi khiến thế giới rất kinh ngạc. Thậm chí đã có tác giả nghiên cứu và viết nên quyển sách về bí quyết của họ với tựa đề: "Tại sao phụ nữ Nhật không già, không mập?" (Why Japanese woman doesn't get old or fat?)

Có rất nhiều phương pháp đưa ra để lý giải cho khả năng chống lão hóa đáng ngạc nhiên của phụ nữ Nhật, trong đó chế độ ăn uống được đánh giá là yếu tố cực kì quan trọng và được họ áp dụng chẽ mỗi ngày.

Tránh các thực phẩm nhiều đường, muối

Đường là bạn tốt của "lão hóa" và kẻ thù số một của da. Khi cơ thể hấp thụ nhiều đường sẽ giảm quá trình tổng hợp elastin và collagen, từ đó các mô và da mất tính đàn hồi dẫn đến nếp nhăn và quầng thâm. Thậm chí đường cũng được xem là nguyên nhân chính gây ra nám, tàn nhang.

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật - Hình 1

Nên tránh các món ăn nhiều đường nếu không muốn da lão hóa nhanh chóng - Hình ảnh: sưu tầm

Muối là gia vị không thể thiếu nhưng đừng ăn quá nhiều! Natri làm suy yếu collagen làm da bị chảy xệ, đồng thời thực phẩm này còn giữ nước dễ gây bọng mắt, phù da.

Ăn nhiều cá, rau quả và uống trà:

Người Nhật rất thích ăn cá và dường như đây cũng chính là bí kíp sống thọ của họ. Axit béo omega 3 có trong cá là nhân tố chống lão hóa cực kì tốt cho làn da. Phụ nữ Nhật ưu tiên ăn cá để duy trì sự trẻ trung và chống lại các bệnh tim mạch, ung thư.

Các loại rau quả như rau bina, củ cải trắng, nấm đông cô, ... luộc và hấp luôn có trong mọi bữa ăn của phụ nữ Nhật. Họ tin rằng chất xơ trong rau xanh sẽ giúp làm sạch và thải độc dưới da giúp duy trì làn da khỏe khắn.

Về thức uống, phụ nữ Nhật tránh các loại có cồn như rượu bia, nước giải khát có gas hay nhiều đường. Thay vào đó, họ uống trà xanh mỗi ngày. Các chống lão hóa như catchein, EGCG, .. trong trà xanh giúp thải độc cho da, tái tạo làn da đẩy lùi nếp nhăn, trị mụn.

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật - Hình 2

Trà xanh, "thần dược" chống lão hóa của phụ nữ Nhật - Hình ảnh: sưu tầm

Bổ sung dưỡng chất:

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, phụ nữ Nhật còn bổ sung 5 loại dưỡng chất thiết yếu cho da gồm: Collagen, sữa ong chúa, nhau thai, Coenzym Q10, Hyaluronic Acid mỗi ngày. Nhờ vậy nên da phụ nữ Nhật luôn trắng sáng, không có thâm nám và căng mịn nên họ thường trông trẻ hơn chục tuổi so với tuổi thật.

Vì uống riêng biệt 5 loại dưỡng chất trên thì thật bất tiện và tốn kém cho phụ nữ, các nhà sản xuất Nhật Bản đã nghiên cứu và phát triển dòng sản phẩm Collagen Purun 5 trong 1 chứa đầy đủ: Collagen, sữa ong chúa, nhau thai, Coenzym Q10, Hyaluronic Acid để phụ nữ Nhật có thể uống 1 lần mà hấp thụ hết 5 loại dưỡng chất.

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật - Hình 3

Collagen Purun 5 trong 1 tiện lợi, uống 1 lần được 5 dưỡng chất

Tin vui là Collagen Purun 5 trong 1 đã được nhập khẩu chính hãng về Việt Nam thông qua công ty Beful. Từ nay phụ nữ Việt có thể an tâm trải nghiệm phương pháp làm đẹp thông minh từ Nhật, không còn lo sợ hàng giả nhái đội lốt hàng xách tay.

Chị Minh Hạnh (41 tuổi, bác sĩ phòng mạch tư) vốn rất bận rộn cân bằng giữa công việc và chăm sóc gia đình nên không đủ thời gian chăm sóc da. Chị đã từng mất tự tin khi thấy da khô dần đi, các vết chân chim, nám hay tàn nhang lần lượt xuất hiện trên mặt. Từ ngày biết đến collagen Purun 5 trong 1, mỗi tối chị chỉ cần dành chưa đến 1 phút để uống 1 lọ. Sau 2 tuần thì da mịn màng hơn hẳn và gần 1 tháng thì các vết chân chim, nám mất hẳn và da thì hồng hào, mềm mại hơn hẳn.

Da mịn, sạch nám với bí quyết ăn uống từ phụ nữ Nhật - Hình 4

Sau 2 tuần sử dụng chị Thùy Nhiên khiến chồng "đứng ngồi không yên" - Hình ảnh: FB Hoàng Thùy Nhiên

Trường hợp chị Thùy Nhiên ( 30 tuổi, nhân viên văn phòng) thì sử dụng Purun 5 trong 1 khoảng 2 tuần, da chị căng mịn và trắng hồng, chồng cứ theo hỏi : "Dạo này vợ giấu chồng ăn gì mà càng ngày càng trẻ đẹp ra thế?" khiến chị phổng mũi và cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.

Hãy thử phương pháp ăn uống, bổ sung dưỡng chất của phụ nữ Nhật và cảm nhận hiệu qua sau 2 tuần nhé. Chúc phụ nữ Việt mãi trẻ trung và xinh đẹp.

Theo 24h.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024

Tin đang nóng

Kiếp nạn của Trấn Thành giữa drama chia tay đấu tố của Phương Lan - Phan ĐạtKiếp nạn của Trấn Thành giữa drama chia tay đấu tố của Phương Lan - Phan Đạt
06:23:13 21/12/2024
Du học sinh được khuyến cáo quay lại Mỹ trước khi ông Trump nhậm chứcDu học sinh được khuyến cáo quay lại Mỹ trước khi ông Trump nhậm chức
04:29:12 21/12/2024
Cô thôn nữ đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa ngây thơ vừa quyến rũ, chỉ một nụ cười mà sáng bừng khung hìnhCô thôn nữ đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa ngây thơ vừa quyến rũ, chỉ một nụ cười mà sáng bừng khung hình
06:01:03 21/12/2024
Trấn Thành lên tiếng về nghi vấn cắt vai của Negav, chốt hạ 1 câu mà được khen khôn khéo vô cùng!Trấn Thành lên tiếng về nghi vấn cắt vai của Negav, chốt hạ 1 câu mà được khen khôn khéo vô cùng!
06:31:19 21/12/2024
Sao Việt 21/12: Midu tình tứ bên ông xã, Nhã Phương khác lạ khó nhận raSao Việt 21/12: Midu tình tứ bên ông xã, Nhã Phương khác lạ khó nhận ra
07:46:31 21/12/2024
Cuối năm vác bụng bầu đi đánh ghen, tôi thất vọng bỏ về sau câu nói của bố chồngCuối năm vác bụng bầu đi đánh ghen, tôi thất vọng bỏ về sau câu nói của bố chồng
07:59:58 21/12/2024
1 nàng dâu hào môn nổi tiếng bất ngờ công bố có con gái sau 2 năm giấu kín1 nàng dâu hào môn nổi tiếng bất ngờ công bố có con gái sau 2 năm giấu kín
06:26:48 21/12/2024
Bức ảnh vạch trần chuyện Taylor Swift đã đính hôn, phóng to thì chỉ 10% người xem hiểu được tại sao?Bức ảnh vạch trần chuyện Taylor Swift đã đính hôn, phóng to thì chỉ 10% người xem hiểu được tại sao?
06:19:14 21/12/2024

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Có thể bạn quan tâm

Bắt người đàn ông đạp vào người và đuổi đánh cô gái ở Đồng Nai

Bắt người đàn ông đạp vào người và đuổi đánh cô gái ở Đồng Nai

Pháp luật

08:45:48 21/12/2024
Trần Văn Trung (ngụ huyện Tân Phú, Đồng Nai) sau khi nghe tin vợ bị đánh liền mang theo dao phay, đi trên ô tô bán tải đến đuổi đánh 2 cô gái.
Bước đi tiếp theo của Nga ở Syria sau khi chính quyền Assad sụp đổ

Bước đi tiếp theo của Nga ở Syria sau khi chính quyền Assad sụp đổ

Thế giới

08:22:14 21/12/2024
Ông Wu nhận định, các báo cáo trên truyền thông rằng các cuộc đàm phán Nga - Syria đang diễn ra cho thấy cả hai bên đều sẵn sàng tìm được tiếng nói chung.
Sao Hàn 21/12: Song Joong Ki nói về gia đình vợ, Jungkook là fan cứng Big Bang

Sao Hàn 21/12: Song Joong Ki nói về gia đình vợ, Jungkook là fan cứng Big Bang

Sao châu á

08:16:14 21/12/2024
Song Joong Ki hiếm hoi chia sẻ về gia đình bà xã người Anh; Jungkook thừa nhận là fan cứng của nhóm nhạc Big Bang.
Triệu Lệ Dĩnh tạo hình khác lạ trong phim hợp tác cùng Huỳnh Hiểu Minh

Triệu Lệ Dĩnh tạo hình khác lạ trong phim hợp tác cùng Huỳnh Hiểu Minh

Hậu trường phim

08:13:38 21/12/2024
Triệu Lệ Dĩnh gây bất ngờ với ngoại hình hoàn toàn khác lạ trong bộ phim mới hợp tác cùng Huỳnh Hiểu Minh, khiến nhiều người khó mà nhận ra.
Mẹ chồng ra điều kiện nhà ngoại phải cho 500 triệu xây nhà mới sang tên cho đất

Mẹ chồng ra điều kiện nhà ngoại phải cho 500 triệu xây nhà mới sang tên cho đất

Góc tâm tình

08:07:48 21/12/2024
Vợ chồng tôi vừa cưới được hơn 2 tháng và dự định sẽ xây nhà ngay sau Tết trên mảnh đất của bố mẹ chồng cho. Nhưng mẹ chồng nói vợ chồng tôi còn trẻ
Trâu rượt đuổi, đâm trúng 2 người dân ở Bạc Liêu

Trâu rượt đuổi, đâm trúng 2 người dân ở Bạc Liêu

Tin nổi bật

07:58:01 21/12/2024
Khi ông T. chuẩn bị dẫn trâu ra đồng, bất ngờ bị con vật rượt đuổi. Sau đó, con trâu này đâm trúng 2 người dân ở Bạc Liêu khiến họ bị thương.
Đồng cỏ năng xanh mướt ở Quảng Nam nhìn từ trên cao

Đồng cỏ năng xanh mướt ở Quảng Nam nhìn từ trên cao

Du lịch

07:54:48 21/12/2024
Cánh đồng cỏ năng tại huyện Thăng Bình, tỉnh Quảng Nam trải rộng với sắc xanh tươi mát, thu hút du khách và những người yêu thích nhiếp ảnh tìm đến khám phá.
Mỹ nhân Gen Z lộ thời điểm mang thai, sinh con bí mật với thiếu gia: Các "conan internet" đã soi thì ít có sai!

Mỹ nhân Gen Z lộ thời điểm mang thai, sinh con bí mật với thiếu gia: Các "conan internet" đã soi thì ít có sai!

Netizen

07:48:52 21/12/2024
Mới đây, cộng đồng mạng dành nhiều sự quan tâm khi Huyền 204 (Lê Thị Khánh Huyền, SN 2004) và ông xã Duy Nhỏ (Nguyễn Phạm Anh Duy, sinh năm 1998) đã chính thức công khai con gái đầu lòng sau 2 năm giấu kín.
Không thời gian - Tập 16: Đại bất ngờ đến nhà đồng đội cũ của bố

Không thời gian - Tập 16: Đại bất ngờ đến nhà đồng đội cũ của bố

Phim việt

07:42:42 21/12/2024
Đại tranh thủ đi thăm đồng đội của bố gần đơn vị. Đại đến tìm nhà bà Hồi thì vô tình gặp Tâm ở đó, và con gái thứ hai của bà Hồi cũng là cấp dưới của Đại.
Nhóm nhạc từ gameshow chưa gây ấn tượng

Nhóm nhạc từ gameshow chưa gây ấn tượng

Nhạc việt

07:29:41 21/12/2024
Nhiều nhóm nhạc được thành lập sau khi kết thúc gameshow nhằm tận dụng độ hot sẵn có từ chương trình để tăng hiệu ứng tương tác với khán giả.
Nam NSND 85 tuổi khiến khán giả bật khóc, quỳ gối vì một điều

Nam NSND 85 tuổi khiến khán giả bật khóc, quỳ gối vì một điều

Sao việt

07:27:12 21/12/2024
Tôi giờ đau bệnh nhưng một khi đã hát là phải hát đến nơi đến chốn, hát để thương nhớ các anh các chị đã ra đi - NSND Hùng Minh nói.