Làm đẹp với “sao”

Theo dõi VGT trên

Sở hữu một vóc dáng thon gọn, một làn da mịn màng, một mái tóc mềm mại, suôn mượt… luôn là ước mơ của phái đẹp.

Sau đây là những “bí quyết” làm đẹp đơn giản, ít tốn kém đang được các “ sao” áp dụng và rất có hiệu quả.

Bí quyết giữ dáng của Minh Hằng

Bất ngờ với vai bé Phụng mập ú trong phim Gọi giấc mơ về, nhưng cô càng tạo nhiều bất ngờ hơn khi xuất hiện với vai trò ca sĩ có vóc dáng không thua kém người mẫu. Minh Hăng đa giảm gần 10kg trong vòng chưa đầy ba tháng bằng việc luyện tập hot yoga và tập thể dục tại nhà.

Khi số cân đã được giảm như mong muốn, Minh Hằng bắt đầu ngưng tập yoga nhưng vẫn duy trì việc tự tập tại nhà. Những bài tập của Minh Hằng chủ yếu là đi bộ trên máy, xoay eo và gập bụng. Trung bình mỗi ngày Minh Hằng dành khoảng một giờ để tập với máy. Những lúc quá bận, cô lướt qua những động tác khác, nhưng phải đảm bảo đủ 100 lần gập bụng. Một điều khá đặc biệt, Minh Hằng không bao giờ tập luyện trong phòng có máy lạnh.

Làm đẹp với sao - Hình 1

Minh Hằng

Bên cạnh việc tập luyện, Minh Hằng cũng rất chú ý đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi. Khẩu phần ăn mỗi ngày của Minh Hằng luôn có rất nhiều trái cây, rau xanh và không bao giờ thiếu nước. Những lúc phải tập luyện nhiều, Hằng luôn “thủ” theo bên mình chai nước 1,5 lít. Không uống nước ngọt có ga, không ăn sau 19g là những nguyên tắc nghiêm ngặt ma Minh Hằng tự đặt ra cho mình. Theo Minh Hằng, chỉ cần luyện tập đều đặn, những bài tập dù đơn giản cũng rất hữu hiệu trong việc giữ gìn vóc dáng và sự săn chắc cho cơ thể.

Ngân Khánh dưỡng da

Làm đẹp với sao - Hình 2

Ngân Khánh

Video đang HOT

Ngân Khánh cho biêt, da của cô hay bị khô và nổi mụn do ảnh hưởng của mỹ phẩm hóa trang khi đong phim. Đê co môt lan da min mang, trăng hông, mỗi ngày Ngân Khánh đều uống một ly nước bí đao ép vì theo tài liệu Ngân Khánh đọc được, nước ép bí đao vừa giúp làn da sáng hơn vừa hạn chế được những vết thâm nám. Ngoài ra, Ngân Khánh còn uống “kèm” các loại nước trái cây khác như bưởi, cam, dâu, đu đủ… Những loại nước trái cây này sẽ cung cấp nhiều vitamine, giúp cơ thể không mệt mỏi và nhờ vậy làn da cũng sẽ sáng đẹp, căng mịn hơn. Bữa ăn chính của Ngân Khánh không bao giờ thiếu hai món canh và rau, củ, quả luộc. Nếu thấy đói sau 19g, Ngân Khánh cũng không nạp thêm tinh bột mà thay thế bằng các loại trái cây hoặc yaourt.

Những khi phải quay phim liên tục dưới sức nóng của ánh nắng mặt trời, của dàn đèn… thứ tự trang điểm khi ấy của Ngân Khánh là nước hoa hồng, kem giữ âm, kem chống nắng, sau cùng mới đến lớp mỹ phẩm hóa trang. Sau một ngày ở trường quay hoặc đi tập luyện, việc đầu tiên khi về đến nhà là Ngân Khánh tẩy trang thật kỹ. Buổi tối trước khi đi ngủ, cô luôn sử dụng nước hoa hồng để làm mềm da và chỉ thoa kem chống thâm nhăn vùng mắt, để toàn bộ da mặt được hít thở tự nhiên. Ngân Khánh không bao giờ quên tập thể dục buổi sáng.

Với Ngân Khánh, giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến làn da. Nếu ngủ không đủ giấc, da sẽ nhanh bị lão hóa và dễ đen sạm. Trung bình, mỗi tháng cô chỉ đến spa thư giãn và làm đẹp cho da mặt khoảng một – hai lần.

“Mẹo” phục hồi mái tóc hư tổn của Thanh Vân

Làm đẹp với sao - Hình 3

Thanh Vân

Theo Thanh Vân, muốn có mái tóc óng mượt, điều trước tiên là phải giữ tóc luôn sạch sẽ. Nếu không phải dùng keo xịt tóc hoặc những sản phẩm “hóa trang” tóc, Thanh Vân thường gội đầu cách ngày.

Đôi lúc phải uốn hoặc nhuộm tóc liên tục cho một nhân vật trên phim nên khi phim đóng máy, cô để cho tóc nghỉ xả hơi, không nhuộm, không uốn. Tuy nhiên do mái tóc dài nên Thanh Vân vẫn phải sử dụng máy sấy sau khi gội. Trước khi sấy tóc, Vân thoa một lớp dầu bóng để tóc vẫn giữ được sự óng mượt. Máy sấy cũng luôn giữ nhiệt độ ở mức thấp nhất và để cách tóc một khoảng khá xa nhằm hạn chế sự hư tổn ở tóc.

Theo Thanh Vân, nếu có nhiều thời gian, loại mặt nạ tự chế từ trái bơ và lòng trắng trưng ga sẽ rất tốt cho những mái tóc hư tổn. Dinh dưỡng cho cơ thể cũng ảnh hưởng trực tiếp đến độ bóng đẹp của mái tóc nên cô hạn chế tối đa những loại thực phẩm đồ ăn có chứa nhiều đường, dầu mỡ. Chế độ ăn uống phải có nhiều rau xanh, hoa quả và uống thật nhiều nước mỗi ngày.

Theo Phụ nữ

6 cách tạo nên sự quyến rũ không ngờ

Vẻ cuốn hút và sexy của bạn sẽ toát lên từ những điểm sau...

Bước 1: Tẩy lông

Bất kì một chàng trai nào cũng đều thích vẻ mượt mà mềm mịn của làn da trắng sáng. Chính vì vậy nếu trên tay hay chân bạn lỡ có những đám lông dày rậm xấu xí thì hãy tìm cách tẩy bỏ nó đi. Hiện nay có rất nhiều phương pháp mà bạn có thể sử dụng để tự tin khoe dáng trong những bộ đồ mát mẻ nhé!

6 cách tạo nên sự quyến rũ không ngờ - Hình 1

Bất kì một chàng trai nào cũng đều thích vẻ mượt mà mềm mịn của làn da trắng sáng.

Bước 2: Dưỡng ẩm

Sau khi bạn đã tẩy lông sạch sẽ thì hãy tạo vẻ mềm mượt cho làn da bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm. Tốt hơn hết bạn hãy sử dụng ngay sau khi tắm và nhớ chọn loại không chứa cồn để tránh gây tấy rát cho da.

Bước 3: Nụ cười sáng

Hãy tạo ấn tượng tốt cho người đối diện bằng một nụ cười thật tươi. Và tất nhiên muốn sở hữu vẻ đẹp đó bạn hãy giữ cho hàm răng mình luôn trắng sáng cùng một hơi thở thật thơm tho.

6 cách tạo nên sự quyến rũ không ngờ - Hình 2

Hãy tạo ấn tượng tốt cho người đối diện bằng một nụ cười thật tươi.

Bước 4: &'Hở" những nơi cần thiết

Hãy tin chúng tôi đi, không một chàng trai nào lại muốn chiêm ngưỡng "tất tần tật" của bạn đâu! Thế nên hãy biết chọn chỗ để &'hở', vừa giữ được vẻ dịu dàng lại vừa rất quyến rũ của riêng bạn. Nhưng nhớ nhé những chỗ &'hở' cũng phải giữ được làn da mềm mại và mịn màng nhé!

Bước 5: Trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng

Hầu như bất kì một chàng trai nào cũng thích những cô gái mang vẻ đẹp tự nhiên, nhẹ nhàng. Thế nên khi trang điểm bạn đừng quá lạm dụng son phấn, chỉ nên chọn những tone màu nhẹ nhàng cho mắt, má và môi. Đơn giản, nhẹ nhàng sẽ &'ghi điểm' cho hình ảnh của bạn.

6 cách tạo nên sự quyến rũ không ngờ - Hình 3

Không một chàng trai nào lại muốn chiêm ngưỡng "tất tần tật" .

Bước 6: Sóng tóc mềm mại, mượt mà

Chàng sẽ muốn luồn vào những sợi tóc mềm mại, mượt mà của bạn thế nên dù bạn làm xoăn hay để thẳng cũng nên giữ được nếp tóc này cho mình.

Bước 7: Chọn lựa mùi hương

Vâng anh ấy muốn ngắm nhìn nụ cười ngọt ngào của bạn nhưng điều đó không có nghĩa anh ấy muốn bạn là một bông hoa sực nức mùi hương. Thế nên đơn giản khi xịt nước hoa, hãy chọn những mùi hương nhẹ nhàng và chỉ xịt vào những nơi dễ tỏa hương như vùng cổ tay, sau tai...

6 cách tạo nên sự quyến rũ không ngờ - Hình 4

Hãy chọn những mùi hương nhẹ nhàng và chỉ xịt vào những nơi dễ tỏa hương như vùng cổ tay, sau tai...

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé
13:57:40 29/09/2024
Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp
07:07:21 28/09/2024
Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm
10:11:54 29/09/2024
Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ
10:21:47 29/09/2024
'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45
11:44:39 28/09/2024
6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu
11:51:09 28/09/2024
'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu
08:15:12 29/09/2024
Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?
08:16:52 29/09/2024

Tin đang nóng

Mẹ Đức Tiến "cấm cửa" 1 ca sĩ Việt đến viếng 100 ngày con trai, CĐM xôn xao
12:59:14 29/09/2024
The Simpsons: 1 tập hot lại vì phơi bày tiệc trắng Diddy, rùng mình cảnh Beyoncé
13:03:55 29/09/2024
Đưa vợ đến sân bay, chồng bất ngờ phát hiện vợ ngoạ.i tìn.h rồi sốc khi thấy hình ảnh kẻ thứ 3
11:00:18 29/09/2024
Sam bị tình cũ 'gạt' mất 2 thứ, vay ngân hàng trả nợ, có bố nuôi là Thiếu tướng
13:53:08 29/09/2024
Thuê phòng "quan tài" 4m2, giá 25 triệu/tháng 4 người ở, chàng trai Việt thấy điều bất ngờ khi vào sâu bên trong
10:58:09 29/09/2024
Bạn trai Nam Em bị khịa chia tay là content, đáp 1 câu khiên CĐM đơ người
13:01:14 29/09/2024
Dàn trai xinh gái đẹp của "5S Online" sau 12 năm giờ ra sao?
12:53:57 29/09/2024
Lisa nghi sắp rời BLACKPINK, sự nghiệp bỏ xa đồng đội, không còn chung đẳng cấp?
11:41:19 29/09/2024

Tin mới nhất

Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có

11:01:40 27/09/2024
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

10:58:21 27/09/2024
Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo cảm giác bề mặt da không đồng đều.

Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga

10:49:58 27/09/2024
Để vượt qua thử thách và đảm đương vai diễn, cô ý thức tập luyện đều đặn mỗi ngày trong phòng khách sạn, ra ngoài chạy bộ vào những ngày thời tiết ấm áp hơn để duy trì trạng thái sức khỏe tốt.

Cách dùng vitamin C giúp da sáng

10:47:14 27/09/2024
Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.

Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổ.i vẫn căng mọng

18:53:56 26/09/2024
Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.

Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng

18:51:29 26/09/2024
Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn ngừa gốc tự do hình thành.

Mẹo giữ màu son không trôi cả ngày

18:28:43 26/09/2024
Muốn đôi môi luôn rạng rỡ cả ngày, hãy thử mẹo nhỏ này: Đặt một tờ giấy ăn lên môi rồi phủ một lớp phấn bột mỏng lên trên. Bí quyết này sẽ giúp màu son bám chặt và lâu trôi hơn.

Cách chăm sóc da trong mùa thu

11:08:27 26/09/2024
Những sản phẩm chứa các thành phần quá mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên hàng rào bảo vệ da. Điều này gây ra nhiều vấn đề về da hơn trong thời tiết khô.

6 lợi ích của trà xanh đối với làn da

10:58:54 26/09/2024
EGCG trong trà xanh giúp ngăn ngừa tổn thương DNA do tia cực tím (UV) gây ra, làm giảm nguy cơ mắc ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy những người uống 5 cốc trà xanh trở lên mỗi tuần ít có khả năng mắc ung thư da hơn.

Sai lầm cơ bản khi trang điểm mắt khiến bạn già đi vài tuổ.i

10:56:48 26/09/2024
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên để lớp keo khô trong khoảng 40-50 giây trước khi dán lông mi giả. Khi keo đã khô, nó sẽ dễ dàng dính vào lông mi hơn, tạo cảm giác chắc chắn và tự nhiên.

Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống

10:54:23 26/09/2024
Một nghiên cứu được công bố trên Dermatology Reports cho biết tập thể dục giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.

6 bí kíp rửa mặt sạch sâu, giúp da sáng mịn từ bên trong

20:36:11 25/09/2024
Khi đã có bọt, hãy thoa sữa rửa mặt lên mặt và massage nhẹ nhàng bằng các chuyển động tròn. Kỹ thuật này không chỉ giúp làm sạch mà còn kích thích tuần hoàn má.u, mang lại sức sống cho làn da.

Có thể bạn quan tâm

Sau hôm nay, Chủ Nhật 29/9/2024, thời tới cản không nổi, 3 con giáp phát lộc phát tài nhờ trún.g s.ố độc đắc

Trắc nghiệm

17:00:33 29/09/2024
3 con giáp phát lộc phát tài nhờ trún.g s.ố độc đắc, tiề.n bạc đầy túi, của nả đầy tay, ăn sung mặc sướng.Vận trình sự nghiệp của người tuổ.i Dần sẽ có nhiều biến động. Bản mệnh có nhiều

Không còn làm game gacha, miHoYo liệu có còn "bá đạo" như trước?

Mọt game

16:59:10 29/09/2024
Cái tên miHoYo có lẽ đã chẳng còn xa lạ với các game thủ. Nhắc tới nhà phát triển này, không ít người sẽ liên tưởng ngay tới những bom tấn gacha quen thuộc. Có thể kể tới những cái tên như Genshin Impact

Triệu Lệ Dĩnh lên ngôi Thị hậu, Dương Mịch ngồi trên đống lửa, quyết làm liều

Sao châu á

16:51:56 29/09/2024
Sau khi bị nói là xách dép cho Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch vừa bất ngờ có động thái gây chú ý. Nhiều người cho rằng, cô nàng chỉ đang vùng vẫy trong hố đen sự nghiệp của mình mà thôi.

Sẽ triệu tập đại diện ủy quyền của 2 con gái bà Trương Mỹ Lan

Pháp luật

16:32:04 29/09/2024
Trong kế hoạch, HĐXX sẽ triệu tập các bên có quyền lợi và nghĩa vụ liên quan để làm rõ quan điểm về việc xử lý tài sản bị thu giữ, kê biên trong vụ án.

Kỳ Duyên gặp biến trước thềm "xuất khẩu" fan lo sốt vó, có liên quan Minh Triệu?

Sao việt

16:25:20 29/09/2024
Sau ồn ào ẩn ý qua lại với Minh Triệu, mới đây, Kỳ Duyên khiến fan lo sốt vó khi gặp trở ngại lớn. Đó là chiến binh nghìn má.u mà cô cần phải lưu ý trên hành trình chạm tay vương miện Hoàn vũ đã lộ diện.

Hàng ngàn người đổ về Đại Nam, CSGT phần luồng cách xa 15km

Tin nổi bật

16:21:58 29/09/2024
Từ sáng nay (29/9), hàng ngàn người từ khắp nơi đã đổ về KDL Đại Nam tại phường Hiệp An, TP Thủ Dầu Một để vui chơi, tham quan trong ngày đầu tiên KDL này mở cửa miễn phí cho người dân.

Yuna Vũ nhận cái kết đắng khi liên tục bị Michael Trương từ chối phũ phàng?

Tv show

15:48:05 29/09/2024
Michael Trương cho biết anh không thấy rõ được tình cảm mà Yuna Vũ dành cho mình. Vì vậy, đó cũng là lý do khiến Michael không chọn bỏ phiếu trái tim cho cô nàng.

Ngay lúc này: Khu du lịch Đại Nam ra thông báo khẩn vì nhiều đoạn đường tắc cứng, người dân đội nắng đi bộ cả 2km

Netizen

15:14:57 29/09/2024
Do số lượng du khách tới Khu du lịch Đại Nam quá đông nên nhà gửi xe của khu du lịch hoàn toàn chật kín và buộc người dân phải gửi xe tại những điểm cách đó khoảng 2km.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột tử từ chứng đau đầu dai dẳng

Sức khỏe

15:07:57 29/09/2024
Theo đó, qua chương trình tầm soát đột quỵ ở Bệnh viện Lê Văn Thịnh, các bệnh nhân mắc các bệnh về mạch má.u não được bác sĩ ở hai bệnh viện hội chẩn trực tuyến và luân chuyển để điều trị bệnh nhân.

Rating Love Next Door giảm mạnh, netizen mệt mỏi vì cặp chính cứ yêu rồi lại "quay xe"

Phim châu á

15:06:27 29/09/2024
Phim cố gắng cài cắm và khai thác các câu chuyện về tình yêu và sự nghiệp của giới trẻ ngày nay, nhưng đáng tiếc điều này lại không thể giữ khán giả.

Người phụ nữ ở Hậu Giang 10 năm trồng cỏ làm cảnh từ hạt thanh long

Sáng tạo

14:58:51 29/09/2024
Gần 10 năm qua tại tỉnh Hậu Giang có một phụ nữ hàng ngày trồng cỏ trong chậu rồi đem bán. Nghề độc lạ này đã mang lại cho bà thu nhập mỗi tháng hơn 15 triệu đồng.