Làm đẹp từ bên trong nhờ món bưởi nướng

Món bưởi nướng là món ăn giúp làm đẹp da và vóc dáng từ bên trong. Với hương vị thơm ngon, hấp dẫn, món bưởi nướng giàu chất chống ôxy hóa, giúp nuôi dưỡng các tế bào da, ngăn chặn quá trình lão hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ảnh minh họa

Bưởi là một loại trái cây giàu vitamin C và nhiều chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe. Chất chống ôxy hóa trong bưởi giúp các tế bào da tăng cường tuổi thọ, bảo vệ cơ thể chống lại stress.

Ngoài ra, chất xơ và một số enzyme có trong quả bưởi còn có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể tăng cường khả năng đốt cháy calo, hạn chế sự tích tụ mỡ dưới da và giúp bạn kiểm soát được lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể, vì thế có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Có nhiều cách để chế biến bưởi mà món bưởi nướng là một biện pháp không thể bỏ qua vì nó mang đến một hương vị lạ, thơm ngon, hấp dẫn và giúp bạn có một vẻ đẹp toàn diện từ da đến tóc.

Sau đây là cách chế hiến món bưởi nướng:

Nguyên liệu: Cần chuẩn bị một quả bưởi chín, bột quế, đường.

Cách làm:

- Chọn một quả bưởi vừa, ngon.

- Rửa sạch, dùng dao để cắt đôi quả bưởi ra.

- Rắc một lớp đường mỏng cùng với một ít bột quế lên trên bề mặt tép bưởi.

- Đặt ngửa nửa quả bưởi lên trên bếp để nướng. Đợi đến khi bưởi có hiện tượng sủi bọt lên là được.

- Vớt bưởi đã nướng ra và đặt vào bát, sau đó dùng thìa để xúc tép bưởi và thưởng thức.

Theo SKGĐ