Làm đẹp toàn diện từ đầu đến chân với những loại nguyên liệu rẻ tiền và quen thuộc
Làm đẹp toàn diện từ đầu đến chân với các nguyên liệu rẻ tiền các chị em phụ nữ đã biết chưa, tóc, răng và làn da đều có thể sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp.Ông bà ta thường nói “cái răng cái tóc là góc con người “,”Nhất dáng nhì da” là phụ nữ yếu tố làm đẹp là vô cùng thích yếu.
Bạn có biết, muối không chỉ là thứ gia vị cần có trong nhà bếp mà còn là nguyên liệu làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Một túi muối biển có giá rất rẻ sẽ giúp ích cho bạn chăm sóc làn da, hàm răng và mái tóc. Đừng bỏ qua công dụng tuyệt vời của nguyên liệu ngon – bổ – rẻ này.Rẻ nhưng có tác dụng làm đẹp “đa năng” từ mái tóc, hàm răng, làn da.
2. Làm toner
Muối giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn chặn các vi khuẩn có thể sinh mụn, đồng thời cân bằng sự tiết bã nhờn trên da. Bởi thế, bạn đừng bỏ quả loại toner cân bằng da rất rẻ tiền này bằng cách dùng 1 muỗng cà phê muối biển pha cùng 1 lít nước khoáng. Cho vào bình xịt để tiện sử dụng sau bước làm sạch.
Ngâm bồn tắm pha muối sẽ mang đến sự thư giãn cho bạn
4. Có tác dụng thư giãn
Pha chút muối vào trong bồn tắm và ngâm mình trong đó từ 15 – 30 phút sẽ đem lại sự sảng khoái cho bạn. Những khoáng chất trong muối sẽ lấy hết bụi bẩn, độc tố, làm sạch lỗ chân lông và khôi phục lại làn da của bạn sau ngày dài mệt mỏi.
6. Làm trắng răng
Muối và baking soda đều là những chất mài mòn nhẹ có khả năng loại bỏ mảng ố và làm trắng răng. Hãy thử trộn muối và baking soda, sau đó nhúng bàn chải vào hỗn hợp này rồi đánh răng. Nếu hương vị khó chịu, bạn có thể dùng thêm kem đánh răng.
Muối rất hiệu quả trong việc chăm sóc làn da, mái tóc và hàm răng
3. Tẩy da chết
Video đang HOT
Muối biển luôn là nguyên liệu được ưu ái trong việc tẩy da chết cho cơ thể. Trộn muối biển với dầu ô liu hoặc dầu dừa, và có thể cho thêm vài giọt tinh dầu tùy sở thích người sử dụng để tạo ra một hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả.
Tín đồ có thể cho vào chiếc khăn, hoặc lòng bàn tay bôi lên da và nhẹ nhàng chuyển động tròn để loại bỏ tế bào chết.
1. Muối và mật ong
Muối và mật ong đều có đặc tính kháng viêm, làm dịu da, giảm bớt sự kích ứng và sưng của mụn. Hãy thử trộn muối biển (loại hạt mịn) và mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 2:4 và bôi hỗn hợp này lên da mặt.
Để trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó, chị em lấy khăn nhúng nước ấm để lau sạch hỗn hợp trên mặt và đặt khăn ấm trên mặt khoảng 30 giây. Sử dụng ngón tay mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để tẩy tế bào chết và xả sạch lại với nước.
5. Điều trị gầu
Pha muối loãng, hoặc lấy 1, 2 muỗng cà phê với hòa tan với nước gội đầu, rồi dùng ngón tay xoa bóp da đầu nhẹ nhàng trong vòng 10 – 15 phút. Duy trì thói quen này sẽ giúp bạn loại bỏ được những mảng gàu đáng ghét. Muối sẽ lấy đi phần dầu dư thừa, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của nấm, gàu.
7. Chống hôi miệng, viêm nướu
Muối được coi là một chất khử trùng tự nhiên diệt sạch các vi khuẩn có thể gây hôi miệng, viêm nưới. Hãy pha nước muối loãng và súc miệng hàng ngày vừa làm sạch lại rất tốt cho sức khỏe răng miệng.
8. Làm khỏe móng tay, chân
Việc đánh màu nhiều làm móng tay của chị em trở nên mềm yếu và ố vàng. Hỗn hợp baking soda, nước cốt chanh, muối và nước ấm sẽ khắc phục điều này. Tín đồ hãy ngâm móng tay, móng chân trong dung dịch này trong khoảng 10 phút rồi chà nhẹ bằng bàn chải mềm, rửa sạch, lau khô và bôi dưỡng ẩm.
Nên nhớ, để đạt được hiệu quả cao nhất, tín đồ nên sử dụng muối biển thay vì muối thông thường. Muối biến chứa rất nhiều loại khoáng chất tốt như magie, canxi, natri, kali… Hãy tạo thói quen dùng muối biển luôn có mặt trong gian bếp vào làm đẹp, chắc chắn chị em sẽ không hối hận.Chúc chị em thành công với nguyên liệu ngon-bổ-rẻ này.
Theo Bacuti
Phương pháp tắm bồn giúp giảm cân
Tắm bồn thanh lọc cơ thể là một trong những bí quyết giảm cân được nhiều người áp dụng. Đây cũng là cách giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Detox trong bồn tắm nóng sẽ giúp bạn loại bỏ các chất độc hại qua da, bằng cách tiết mồ hôi. Vì vậy, trước khi thực hiện phương pháp này, bạn cần uống một ly nước lọc lớn để tránh mệt mỏi vì mất nước.
Các nguyên liệu cần chuẩn bị: muối Epsom (magnesium sulphate), muối nở (Baking soda), muối biển hoặc muối Himalaya, giấm táo nguyên chất, tinh dầu yêu thích, gừng tươi, bàn chải.
Dùng bàn chải khô để tẩy da chết trên cơ thể và giúp lưu thông khí huyết là bước quan trọng trước khi thực hiện detox.
Massage mạch máu: Cách massage này sẽ giúp lượng bạch cầu tăng cao. Bạch cầu đóng vai trò loại bỏ các vi sinh vật gây hại và các vi khuẩn trong máu. Kích thích bạch cầu tăng cao sẽ đẩy nhanh quá trình thanh lọc cơ thể.Cách làm: Đặt các ngón tay phía sau tai, nhẹ nhàng kéo nhẹ tay từ hướng tai hướng xuống hai bên cổ, lặp lại 10 lần, sau đó xoa bóp 2 bên xương đòn 5 lần.
Bất kỳ quá trình thải độc nào cũng khiến cơ thể có những triệu chứng như đau đầu và buồn nôn. Đó là do nước mất đi trong quá trình thải độcc. Hãy mang 1 lít nước vào phòng tắm và uống nhiều lần.
Khi đã sắp xếp thời gian hợp lý, bạn chỉ cần dành ra 40 phút mỗi ngày để thực hiện. 20 phút đầu của quá trình này sẽ thúc đẩy khả năng trao đổi chất và giúp cơ thể đào thải chất độc nhanh hơn. 20 phút sau của quá trình detox sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ được lượng lớn khoáng chất có lợi, từ đó mang đến hiệu quả cao hơn cho tiến trình giảm cân, làm đẹp da và chăm sóc tốt cho sức khỏe.
Thắp nến và mở những bản nhạc ưa thích sẽ giúp tinh thần bạn được sảng khoái.
Pha chế nước tắm với muối Epsom. Đây là loại muối vô cơ magie sulfat, chứa nhiều khoáng chất giúp làm mềm da, giảm nhăn, giảm đau, và đặc biệt là khử độc cơ thể. Liều lượng: người có cân nặng dưới 27 kg: thêm 1/2 chén muối Epsom., từ 27-45 kg: thêm 1 chén, từ 45kg trở lên: thêm 2 chén. Cho vào bồn tắm từ 1-2 chén bột muối nở baking soda. Loại bột này có tác dụng khử trùng, làm sạch và ngăn ngừa hiệu quả các loại nấm gây bệnh xuất hiện, đồng thời hỗ trợ rất tốt cho quá trình cải thiện làn da của bạn, giúp da sáng mịn và mềm mại. Tiếp tục, bạn pha thêm 1/4 chén muối Himalaya hoặc muối biển và 1/4 chén dấm táo vào bồn tắm. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một ly trà gừng để tăng nhiệt cho cơ thể, đào thải độc tố nhanh hơn, đồng thời mang lại hiệu quả cao cho tiến trình đào thải và đánh tan lượng mỡ thừa. Nếu không có trà gừng, bạn cũng có thể cho vào bồn tắm vài lát gừng tươi.
Sau khi hòa tất cả nguyên liệu vào bồn tắm, bạn có thể ngâm chân vào nước tắm detox trước để biết nhiệt độ thích hợp với cơ thể.
Thời gian detox từ 20-40 phút.Trong vài phút đầu, cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi nhanh chóng. Nếu thấy quá nóng và không thể chịu đựng được, bạn hãy thêm một chút nước lạnh để có nhiệt độ lý tưởng.
Lưu ý, sau khi ngâm mình trong bồn tắm, bạn cần bước ra khỏi bồn tắm nhẹ nhàng và từ từ. Lúc này, cơ thể bạn vừa trải qua một cuộc chiến vất vả, bạn có thể cảm thấy hơi mệt hoặc chóng mặt. Vì vậy, hãy chú ý để không bị trượt ngã vì muối làm cho bồn tắm trơn hơn bình thường.
Bất cứ thời điểm nào cơ thể được thải độc (sau khi tắm bồn, massage hay các phương pháp khác), bạn cần uống nhiều nước để thanh lọc các chất độc. Nếu không uống đủ nước, bạn sẽ cảm thấy ốm yếu và cực kỳ mệt mỏi.
Sau khi ngâm mình trong bồn tắm, bạn có thể làm sạch cơ thể với xơ mướp. Hành động này sẽ giúp kích thích hệ thống bạch huyết - cơ quan hỗ trợ chính cho quá trình thải độc.
Theo Zing News
Làm đẹp từ A tới Z hiệu quả với muối Muối, loại mỹ phẩm tự nhiên, siêu rẻ tiền sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho teen như trị mụn, tẩy da chết và khử mùi hôi cơ thể. Theo iOne