Làm đẹp toàn diện cho da nhạy cảm nhờ khoai lang

Khoai lang là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe . Nhưng ít người biết khoai lang còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả cho làn da nhạy cảm.

Khoai lang mật ong: Dưỡng ẩm làm trắng da

Trong khoai lang hàm lượng các chất dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là các loại vitamin B, C, và nhiều loại vitamin nhóm D tác động trực tiếp đến da, giúp cân bằng độ ẩm và làm trắng da.

Làm đẹp toàn diện cho da nhạy cảm nhờ khoai lang - Hình 1

Hỗn hợp khoai lang, mật ong giúp dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả.

Để dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả một cách nhanh chóng, bạn chỉ cần cho một lượng mật ong vừa đủ vào củ khoai đã được luộc chín, trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt trong vòng 30 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm đồng thời dùng tay massage nhẹ nhàng da mặt để các dưỡng chất có thể dễ dàng thấm sâu vào bên trong. Đối với làn da nhờn, có thể cho thêm vào hỗn hợp một ít nước cốt chanh.

Khoai lang sữa tươi: Hạn chế và ngăn ngừa lão hóa da

Ngoài hàm lượng chất xơ dồi dào có trong khoai lang hỗ trợ rất tốt và cực kỳ hiệu quả trong vấn đề giảm cân thì khoai lang còn là nguồn cung cấp các hoạt chất tự nhiên, đặc biệt là hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và hạn chế tình trạng lão hóa da một cách hữu hiệu. Ngoài ra, các thành phần vitamin và khoáng chất tự nhiên cũng góp phần tích cực trong việc cải thiện và chăm sóc hiệu quả cho làn da nhạy cảm của bạn.

Làm đẹp toàn diện cho da nhạy cảm nhờ khoai lang - Hình 2

Chăm sóc da từ khoai lang là một trong những cách hữu hiệu và nhanh chóng đem đến làn da đẹp.

Video đang HOT

Để sử dụng khoai lang nhằm vào mục đích giúp làn da ngày càng tươi trẻ và đầy sức sống, đơn giản là bạn chỉ cần trộn đều một hỗn hợp gồm nửa củ khoai lang luộc, một ít sữa tươi không đường và một ít nước gừng, sau đó thoa lên mặt và nằm thư giãn từ 20 – 30 phút, cuối cùng là rửa sạch mặt với nước ấm, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần chắc chắn chỉ trong một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả đến từ một làn da mịn màng, tươi trẻ.

Khoai lang sữa chua bột yến mạch: Tẩy tế bào chết và làm mịn da

Làm đẹp toàn diện cho da nhạy cảm nhờ khoai lang - Hình 3

Nước luộc khoai lang có hàm lượng lớn các loại dưỡng ẩm tốt cho da.

Trong nước luộc khoai cũng chứa hàm lượng lớn các loại dưỡng chất đem đến hiệu quả rất tốt trong việc cải thiện cũng như chăm sóc làn da nhạy cảm của bạn. Đơn giản chỉ cần thường xuyên thực hiện với bí quyết như sau: Trộn đều hỗn hợp dung dịch gồm nước luộc khoai, bột yến mạch và một ít sữa chua không đường, sau đó thoa đều lên mặt đồng thời massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, để yên thêm 15 phút nữa là được, cuối cùng chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mỗi tuần chỉ cần thực hiện công thức này từ 1- 2 lần, một làn da mịn màng, trắng hồng và quyến rũ chắc chắn sẽ không còn cách xa bạn nữa.

Theo tapchilamdep

9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết

Áp dụng hàng ngày những bí quyết dưới đây sẽ khiến hiện tượng lão hóa da chậm lại và giúp bạn luôn có làn da tươi tắn và trẻ trung.

1. Thư giãn cơ bắp

Tập thể dục quá nhiều và không đúng cách có thể khiến vùng cơ mặt và cổ của bạn bị căng lên, điều này là nguyên nhân khiến cho da mặt nhanh bị lão hóa, chảy xệ. Bạn nên lựa chọn phương pháp tập thể dục phù hợp với bản thân để không khiến cơ mặt hay cổ bị căng da.

2. Đeo kính râm

Bạn có biết đeo kính để chống nắng cũng là một trong những vũ khí tốt nhất để chống lại sự lão hóa? Đeo kính thường xuyên không chỉ giúp bảo vệ vùng mắt nhạy cảm của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nó cũng đồng thời giúp giảm các nếp nhăn có thể hình thành do nheo mắt.

9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết - Hình 1

Đeo kính thường xuyên giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp giảm các nếp nhăn hình thành do nheo mắt.

3. Bổ sung vitamin

Một cách khác để tăng cường khả năng chống lão hóa là sử dụng thực phẩm bổ sung Omega-3. Axit béo omega-3 có đặc tính kháng viêm mạnh có hiệu quả cao trong việc chống lão hóa.

4. Chăm sóc nụ cười của bạn

Lão hóa không chỉ dành cho da, mà bạn còn phải quan tâm tới nụ cười của bạn. Nếu hàm răng của bạn không trắng sáng, bị sứt mẻ thì bạn sẽ trông già hơn khi cười. Nếu bạn có thói quen nhấm nháp cà phê hoặc nghiến răng vào ban đêm, chắc chắn bạn sẽ bị lão hóa sớm. Nếu có vấn đề về răng miệng, hãy tới gặp nha sĩ để giúp nụ cười của bạn trông trẻ trung và tươi sáng hơn.

5. Tránh xa nhiệt độ cao

Mặc dù thời tiết lạnh giá này cần phải sưởi ấm, nhưng cách tốt nhất để chống lão hóa là bạn nên tránh xa các loại máy sưởi, lò sưởi hay thứ gì đó giúp bạn ấm lên. Ngồi quá gần lò sưởi có thể khiến da bạn bị đỏ ửng, khô, gây nếp nhăn, thậm chí còn phá vỡ sự cân bằng collagen ở những làn da mỏng, nhạy cảm.

6. Sử dụng thực phẩm chống oxy hóa

Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, duy trì sức khỏe của collagen và giảm viêm, sưng tấy. Một số thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như quả việt quất, đậu đỏ, nam việt quất, atisô, mâm xôi và táo...

9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết - Hình 2

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa hàng ngày sẽ ngăn ngừa lão hóa sớm, duy trì sức khỏe collagen và giảm viêm, sưng tấy.

7. Uống nước đúng cách

Uống nhiều nước giúp cơ thể khỏe mạnh, dưỡng ẩm cho da, nhưng chưa chắc bạn đã biết uống nước đúng cách. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn không nên uống nước qua các chai nhựa hoặc ống hút vì sự co bóp của cơ môi có thể gây nếp nhăn cho vùng miệng của bạn. Thay vào đó bạn nên uống nước bằng ly hoặc rót nước trực tiếp từ chai vào miệng.

8. Chăm sóc da từ khi còn trẻ

Không bao giờ là quá sớm để chăm sóc cho làn da của mình. Điều đó không có nghĩa là bạn phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc chống lão hóa đắt tiền ngay từ bây giờ. Thay vào đó, bạn nên quan tâm tới chế độ ăn uống, thói quen hàng ngày hay các sản phẩm bạn dùng phù hợp với làn da.

9. Không quên tẩy da chết

Các tế bào da chết không chỉ làm da bạn xỉn màu, làm bít lỗ chân lông mà nó còn ngăn cản việc hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da. Tẩy da chết thường xuyên và nhẹ nhàng là chìa khóa giúp da của bạn dễ dàng tiếp nhận các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa của bạn.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nấu bột mè đen dưỡng tócCách nấu bột mè đen dưỡng tóc
20:13:12 25/09/2025
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?
10:09:45 25/09/2025
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?
12:54:10 25/09/2025
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chuaBí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua
12:57:00 25/09/2025
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
12:43:25 25/09/2025

Tin đang nóng

Đề xuất cho học sinh nghỉ học sáng thứ 2 để tránh bão BualoiĐề xuất cho học sinh nghỉ học sáng thứ 2 để tránh bão Bualoi
17:07:05 26/09/2025
Công ty SJC đòi bà Lê Thúy Hằng bồi thường thiệt hại bằng vàngCông ty SJC đòi bà Lê Thúy Hằng bồi thường thiệt hại bằng vàng
15:19:09 26/09/2025
Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz vỡ mộng hôn nhân với thiếu gia bất động sản, giờ có hối hận cũng chẳng kịp!Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz vỡ mộng hôn nhân với thiếu gia bất động sản, giờ có hối hận cũng chẳng kịp!
16:05:02 26/09/2025
Song Hye Kyo bị tố yêu sách cỡ này: 10h đêm còn hành xác nhân viên ngược xuôi làm 1 chuyện nghe muốn xỉu ngang?Song Hye Kyo bị tố yêu sách cỡ này: 10h đêm còn hành xác nhân viên ngược xuôi làm 1 chuyện nghe muốn xỉu ngang?
13:59:24 26/09/2025
Xôn xao hình ảnh Quỳnh Nga - Việt Anh xuất hiện chung tại phòng khám, cầm giấy siêu âm, chính chủ nói gì?Xôn xao hình ảnh Quỳnh Nga - Việt Anh xuất hiện chung tại phòng khám, cầm giấy siêu âm, chính chủ nói gì?
16:01:09 26/09/2025
Nhan sắc vợ đại gia sinh 2 con cho nam nghệ sĩ là giám đốc bảo tàngNhan sắc vợ đại gia sinh 2 con cho nam nghệ sĩ là giám đốc bảo tàng
14:03:08 26/09/2025
Cô gái được ghép tạm tay đứt lìa vào chân: "Em sẽ cười đến khi con ra đời"Cô gái được ghép tạm tay đứt lìa vào chân: "Em sẽ cười đến khi con ra đời"
16:51:10 26/09/2025
Chu Thanh Huyền chê Iphone 17Chu Thanh Huyền chê Iphone 17
13:56:30 26/09/2025

Tin mới nhất

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025
Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025
Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.
Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025
Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...
Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025
Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.
Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

14:20:54 23/09/2025
Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

13:51:45 23/09/2025
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

13:39:18 23/09/2025
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng cường sức mạnh.
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

13:23:29 23/09/2025
Khám phá ngay cách gội đầu bằng lá trà xanh để giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn, đem lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đầy sức sống.
5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

13:16:25 23/09/2025
Giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất, quả lê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là trợ thủ tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025
Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025
Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025
Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Có thể bạn quan tâm

Thúc đẩy hơn nữa hợp tác năng động toàn diện giữa Nga và Việt Nam

Thúc đẩy hơn nữa hợp tác năng động toàn diện giữa Nga và Việt Nam

Thế giới

18:43:56 26/09/2025
Quan hệ Nga - Việt Nam đang rất chặt chẽ ở tất cả các cấp, kể cả cấp cao nhất. Tổng thống Nga Vladimir Putin đã có chuyến thăm cấp nhà nước tới Việt Nam vào năm ngoái.
Nghe tiếng hô hoán, chạy ra thấy cọc tiền 50 triệu rơi ở TP.HCM

Nghe tiếng hô hoán, chạy ra thấy cọc tiền 50 triệu rơi ở TP.HCM

Netizen

18:40:34 26/09/2025
Sau khi chờ không thấy chủ nhân cọc tiền 50 triệu đồng đánh rơi đến nhận lại, anh Nguyễn Lộc đã mang tới giao nộp cho Công an phường Thủ Đức.
Sao nữ chụp ảnh nude để nổi tiếng bị bố từ mặt, chồng đòi ly hôn

Sao nữ chụp ảnh nude để nổi tiếng bị bố từ mặt, chồng đòi ly hôn

Sao châu á

17:47:27 26/09/2025
Từng khao khát nổi tiếng, một sao nữ chọn chụp ảnh nude để đổi đời nhưng rồi phải trả giá đắt khi mất hết tất cả mọi thứ.
Nữ ca sĩ sở hữu hit 3 tỷ view, 30 tuổi đi thi hoa hậu: "Ban ngày tôi đi chơi, tối về khóc"

Nữ ca sĩ sở hữu hit 3 tỷ view, 30 tuổi đi thi hoa hậu: "Ban ngày tôi đi chơi, tối về khóc"

Sao việt

17:43:08 26/09/2025
Cha mẹ mong tôi, nếu không tìm được người phù hợp lập gia đình thì tự sinh con bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo. Tôi cũng thích vậy, nữ ca sĩ nói.
Thông tin mới nhất vụ con bị cô giáo tát, phụ huynh "tố" lên mạng xã hội

Thông tin mới nhất vụ con bị cô giáo tát, phụ huynh "tố" lên mạng xã hội

Tin nổi bật

17:36:37 26/09/2025
Sau gần 2 tháng từ ngày xảy ra sự việc cô giáo tát trẻ, Trường Mầm non Tuổi Thơ, phường Long Trường, TPHCM, có thông tin phản hồi chính thức đến gia đình về việc kỷ luật cô giáo.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập món ngon, trôi cơm không ngờ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập món ngon, trôi cơm không ngờ

Ẩm thực

17:19:20 26/09/2025
Mâm cơm hôm nay là sự kết hợp hài hòa giữa hương vị gần gũi và nét tinh tế. Các món ăn tuy không quá cầu kỳ nhưng lại vô cùng thơm ngon, đậm đà, đưa cơm, khiến ai thấy cũng thèm.
10 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam tìm việc

10 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam tìm việc

Pháp luật

16:46:10 26/09/2025
Cảnh sát chặn 2 ô tô lưu thông trên quốc lộ 1A đoạn qua tỉnh Quảng Ngãi để kiểm tra và phát hiện 10 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép.
Một số cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Một số cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Sức khỏe

16:39:41 26/09/2025
Nước ta hiện có khoảng 7 triệu người bị bệnh tiểu đường, chiếm khoảng 6 - 6,5% dân số, một con số không nhỏ. Số người mắc căn bệnh này đang có nguy cơ tăng nhanh với xu hướng trẻ hóa.