Làm đẹp toàn diện cho da nhạy cảm nhờ khoai lang
Khoai lang là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng ít người biết khoai lang còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả cho làn da nhạy cảm.
Khoai lang mật ong: Dưỡng ẩm làm trắng da
Trong khoai lang hàm lượng các chất dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là các loại vitamin B, C, và nhiều loại vitamin nhóm D tác động trực tiếp đến da, giúp cân bằng độ ẩm và làm trắng da.
Hỗn hợp khoai lang, mật ong giúp dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả.
Để dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả một cách nhanh chóng, bạn chỉ cần cho một lượng mật ong vừa đủ vào củ khoai đã được luộc chín, trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt trong vòng 30 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm đồng thời dùng tay massage nhẹ nhàng da mặt để các dưỡng chất có thể dễ dàng thấm sâu vào bên trong. Đối với làn da nhờn, có thể cho thêm vào hỗn hợp một ít nước cốt chanh.
Khoai lang sữa tươi: Hạn chế và ngăn ngừa lão hóa da
Ngoài hàm lượng chất xơ dồi dào có trong khoai lang hỗ trợ rất tốt và cực kỳ hiệu quả trong vấn đề giảm cân thì khoai lang còn là nguồn cung cấp các hoạt chất tự nhiên, đặc biệt là hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và hạn chế tình trạng lão hóa da một cách hữu hiệu. Ngoài ra, các thành phần vitamin và khoáng chất tự nhiên cũng góp phần tích cực trong việc cải thiện và chăm sóc hiệu quả cho làn da nhạy cảm của bạn.
Chăm sóc da từ khoai lang là một trong những cách hữu hiệu và nhanh chóng đem đến làn da đẹp.
Video đang HOT
Để sử dụng khoai lang nhằm vào mục đích giúp làn da ngày càng tươi trẻ và đầy sức sống, đơn giản là bạn chỉ cần trộn đều một hỗn hợp gồm nửa củ khoai lang luộc, một ít sữa tươi không đường và một ít nước gừng, sau đó thoa lên mặt và nằm thư giãn từ 20 – 30 phút, cuối cùng là rửa sạch mặt với nước ấm, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần chắc chắn chỉ trong một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả đến từ một làn da mịn màng, tươi trẻ.
Khoai lang sữa chua bột yến mạch: Tẩy tế bào chết và làm mịn da
Nước luộc khoai lang có hàm lượng lớn các loại dưỡng ẩm tốt cho da.
Trong nước luộc khoai cũng chứa hàm lượng lớn các loại dưỡng chất đem đến hiệu quả rất tốt trong việc cải thiện cũng như chăm sóc làn da nhạy cảm của bạn. Đơn giản chỉ cần thường xuyên thực hiện với bí quyết như sau: Trộn đều hỗn hợp dung dịch gồm nước luộc khoai, bột yến mạch và một ít sữa chua không đường, sau đó thoa đều lên mặt đồng thời massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, để yên thêm 15 phút nữa là được, cuối cùng chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Mỗi tuần chỉ cần thực hiện công thức này từ 1- 2 lần, một làn da mịn màng, trắng hồng và quyến rũ chắc chắn sẽ không còn cách xa bạn nữa.
Theo tapchilamdep
9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết
Áp dụng hàng ngày những bí quyết dưới đây sẽ khiến hiện tượng lão hóa da chậm lại và giúp bạn luôn có làn da tươi tắn và trẻ trung.
1. Thư giãn cơ bắp
Tập thể dục quá nhiều và không đúng cách có thể khiến vùng cơ mặt và cổ của bạn bị căng lên, điều này là nguyên nhân khiến cho da mặt nhanh bị lão hóa, chảy xệ. Bạn nên lựa chọn phương pháp tập thể dục phù hợp với bản thân để không khiến cơ mặt hay cổ bị căng da.
2. Đeo kính râm
Bạn có biết đeo kính để chống nắng cũng là một trong những vũ khí tốt nhất để chống lại sự lão hóa? Đeo kính thường xuyên không chỉ giúp bảo vệ vùng mắt nhạy cảm của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nó cũng đồng thời giúp giảm các nếp nhăn có thể hình thành do nheo mắt.
Đeo kính thường xuyên giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp giảm các nếp nhăn hình thành do nheo mắt.
3. Bổ sung vitamin
Một cách khác để tăng cường khả năng chống lão hóa là sử dụng thực phẩm bổ sung Omega-3. Axit béo omega-3 có đặc tính kháng viêm mạnh có hiệu quả cao trong việc chống lão hóa.
4. Chăm sóc nụ cười của bạn
Lão hóa không chỉ dành cho da, mà bạn còn phải quan tâm tới nụ cười của bạn. Nếu hàm răng của bạn không trắng sáng, bị sứt mẻ thì bạn sẽ trông già hơn khi cười. Nếu bạn có thói quen nhấm nháp cà phê hoặc nghiến răng vào ban đêm, chắc chắn bạn sẽ bị lão hóa sớm. Nếu có vấn đề về răng miệng, hãy tới gặp nha sĩ để giúp nụ cười của bạn trông trẻ trung và tươi sáng hơn.
5. Tránh xa nhiệt độ cao
Mặc dù thời tiết lạnh giá này cần phải sưởi ấm, nhưng cách tốt nhất để chống lão hóa là bạn nên tránh xa các loại máy sưởi, lò sưởi hay thứ gì đó giúp bạn ấm lên. Ngồi quá gần lò sưởi có thể khiến da bạn bị đỏ ửng, khô, gây nếp nhăn, thậm chí còn phá vỡ sự cân bằng collagen ở những làn da mỏng, nhạy cảm.
6. Sử dụng thực phẩm chống oxy hóa
Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, duy trì sức khỏe của collagen và giảm viêm, sưng tấy. Một số thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như quả việt quất, đậu đỏ, nam việt quất, atisô, mâm xôi và táo...
Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa hàng ngày sẽ ngăn ngừa lão hóa sớm, duy trì sức khỏe collagen và giảm viêm, sưng tấy.
7. Uống nước đúng cách
Uống nhiều nước giúp cơ thể khỏe mạnh, dưỡng ẩm cho da, nhưng chưa chắc bạn đã biết uống nước đúng cách. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn không nên uống nước qua các chai nhựa hoặc ống hút vì sự co bóp của cơ môi có thể gây nếp nhăn cho vùng miệng của bạn. Thay vào đó bạn nên uống nước bằng ly hoặc rót nước trực tiếp từ chai vào miệng.
8. Chăm sóc da từ khi còn trẻ
Không bao giờ là quá sớm để chăm sóc cho làn da của mình. Điều đó không có nghĩa là bạn phải sử dụng các sản phẩm chăm sóc chống lão hóa đắt tiền ngay từ bây giờ. Thay vào đó, bạn nên quan tâm tới chế độ ăn uống, thói quen hàng ngày hay các sản phẩm bạn dùng phù hợp với làn da.
9. Không quên tẩy da chết
Các tế bào da chết không chỉ làm da bạn xỉn màu, làm bít lỗ chân lông mà nó còn ngăn cản việc hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da. Tẩy da chết thường xuyên và nhẹ nhàng là chìa khóa giúp da của bạn dễ dàng tiếp nhận các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa của bạn.
Theo Zing
Bí quyết dùng trái cây làm đẹp cho từng loại da Mỗi loại da cần có cách chăm sóc khác nhau mới có thể khắc phục được nhược điểm của da, đem lại cho bạn làn da đẹp như mong muốn. Mỗi người sẽ có nhược điểm về làn da khác nhau như có người da khô, người có làn da dầu, da sạm đen... để khắc phục được nhược điểm cho da, thay...