Làm đẹp nhanh từ vật dụng trong nhà

Theo dõi VGT trên

Túi lọc tr Chúng ta đều biết cách sử dụng túi lọc trà đã qua sử dụng đắp lên mắt có thể làm giảm quầng thâm mắt, nhưng ít ai biết nó còn có khả năng giúp phục hồi móng tay gãy.

Túi lọc trà

Chúng ta đều biết cách sử dụng túi lọc trà đã qua sử dụng đắp lên mắt có thể làm giảm quầng thâm mắt, nhưng ít ai biết nó còn có khả năng giúp phục hồi móng tay gãy.

Làm đẹp nhanh từ vật dụng trong nhà - Hình 1

Ảnh: Shutterstock

Cách thực hiện:

- Bỏ trà bên trong, giữ lại túi lọc.

- Cắt một mẩu túi trà hình chữ nhật có độ dài bằng với phần móng bị gãy rồi dính lên móng tay.

- Sơn một lớp sơn bóng lên móng vừa đặt mảnh túi trà, móng tay của bạn sẽ được bảo vệ và phục hồi nhanh chóng.

Bút chì

Bạn có thể dùng để kẻ lông mày hoặc uốn tóc. Hãy thử dùng bút chì 2B để kẻ lông mày. Màu nâu sẫm của loại bút chì này mang lại vẻ đẹp tự nhiên hoàn hảo cho lông mày của bạn. Một chiếc bút chì còn có thể giúp bạn có được những lọn tóc xoăn tự nhiên.

Cách làm:

- Dùng lược chải tóc thật mượt và chia tóc làm nhiều phần.

- Lấy một phần tóc nhỏ và làm tóc nóng bằng máy ép tóc.

Video đang HOT

- Cuộn tóc xung quanh cây bút chì.

- Thả tóc ra khỏi cây bút chì và tiếp tục cuộn tóc cho đến khi đạt được độ cong mong muốn.

- Dùng keo xịt tóc để giữ sóng tóc.

Thìa inox

Sau những đêm thức khuya hoặc thiếu ngủ, mắt thường bị lờ đờ và sưng húp, cách nhanh nhất để lấy lại sự tỉnh táo là chườm chiếc thìa inox mát lạnh. Bên cạnh đó, trong trường hợp không có dụng cụ uốn mi, bạn có thể dùng chiếc thìa kẹp sát vào chân mi rồi kéo cong theo ý muốn. Bạn cần thực hiện động tác này nhiều lần.

Bàn chải đánh răng

Là vũ khí tiện lợi để làm đẹp, hỗ trợ đặc biệt trong việc tẩy da chết.

Làm đẹp nhanh từ vật dụng trong nhà - Hình 2

Ảnh: Shutterstock

Cách làm:

- Thoa một lớp vaseline lên môi.

- Lấy một chiếc bàn chải đánh răng khô và sạch, nhẹ nhàng cọ đôi môi của bạn theo vòng môi trong vòng 1 phút.

- Lau sạch lớp vaseline và da môi bị bong ra, rửa môi lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/ngày, liên tiếp trong vài ngày, bạn sẽ thấy đôi môi của mình trở nên mềm mại và mịn màng.

Bạn cũng có thể áp dụng với da mặt.

Cách làm:

- Thoa sữa rửa mặt lên bàn chải.

- Massage nhẹ nhàng từ khóe miệng, theo hình vòng tròn theo chiều kim đồng hồ xoay quanh gò má và cằm rồi ngược lại. Chú ý vào vùng da giữa lông mày vì đây là nơi có nguy cơ nhiều nếp nhăn xuất hiện.

CD

CD cũ có thể được tận dụng làm bảng màu trang điểm lúc cần gấp. Kích thước vừa phải, dáng tròn dẹt và bề mặt nhẵn bóng của những chiếc CD sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chia nhỏ và phối các sản phẩm trang điểm.

Theo Thanh niên

Bí quyết làm đẹp siêu hay từ những món đồ có sẵn trong nhà

Dạo một vòng từ phòng khách đến nhà tắm, bạn sẽ thấy rằng có nhiều món dụng cụ cực kỳ hữu ích trong việc làm đẹp.

Túi lọc trà

Bí quyết làm đẹp siêu hay từ những món đồ có sẵn trong nhà - Hình 1

Hầu hết trong chúng ta đều biết cách sử dụng túi lọc trà đã qua sử dụng lên mắt để giảm quầng thâm mắt, nhưng mấy ai biết được rằng nó còn có khả năng giúp bạn hồi phục lại móng tay gãy. Cách thực hiện rất đơn giản: bỏ trà bên trong, giữ lại túi lọc, cắt một mẩu túi trà hình chữ nhật có độ dài bằng với phần móng bị gãy rồi dính lên móng tay, sơn một lớp sơn bóng lên toàn bộ móng vừa đặt mảnh túi trà. Bạn có thể tham khảo chi tiết tại đây.

Dầu olive

Nhờ khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, dầu olive luôn được xem là "thần dược làm đẹp" không thể thiếu của nữ giới. Không chỉ dưỡng da, dưỡng môi; dầu olive còn ẩn chứa nhiều công năng mà không phải ai cũng biết, điển hình như dùng dầu olive để tẩy trang cho da nhạy cảm hay vệ sinh sạch sẽ cọ trang điểm. Dầu olive hội đủ các điều kiện của một chất tẩy trang tốt: sạch, tẩy dễ dàng mà không cần chùi đi chùi lại, đặc biệt là ở vùng mắt vốn nhạy cảm, không để lại cặn bẩn, không chứa cồn (nhiều người nhạy cảm với yếu tố này vì bị cay mắt và khô da). Cách sử dụng rất đơn giản: cho vài giọt olive vào bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau lớp trang điểm trên mặt.

Bí quyết làm đẹp siêu hay từ những món đồ có sẵn trong nhà - Hình 2

Muốn vệ sinh cọ trang điểm, ngâm cọ vào trong dầu olive tầm vài giây rồi rửa sạch lại với nước ấm và dầu gội đầu. Dầu olive sẽ giải phóng tất cả sản phẩm trang điểm ra khỏi cọ, đồng thời giữ cho cọ mềm, không bị xơ. Vệ sinh cọ 1-2 ngày 1 lần nếu bạn có thói quen trang điểm mỗi ngày.

Bút chì

Bạn có thể dùng vật dụng này để... uốn tóc hay kẻ lông mày. Hãy thử dùng bút chì 2B để kẻ lông mày. Sắc nâu sẫm của loại bút chì này mang lại vẻ đẹp tự nhiên hoàn hảo cho hàng lông mày của bạn.

Và bạn có tin mình sẽ có mái tóc lọn xoăn quyến rũ chỉ với một chiếc bút chì? Điều này hoàn toàn có thể. Dùng lược chải tóc thật mượt và chia tóc làm nhiều phần, lấy một phần tóc nhỏ và làm tóc nóng lên bằng máy là tóc. Sau đó, quấn tóc xung quanh cây bút chì. Thả tóc ra khỏi cây bút chì và tiếp tục cuộn tóc cho đến khi đạt được độ cong bạn muốn, rồi dùng keo xịt tóc để giữ sóng tóc.

Thìa inox

Bí quyết làm đẹp siêu hay từ những món đồ có sẵn trong nhà - Hình 3

Nếu lỡ thức khuya vào đêm hôm trước hoặc thiếu ngủ dài ngày, đôi mắt thường bị lờ đờ, mệt mỏi và sưng húp, cách nhanh nhất để lấy lại sự tỉnh táo là chườm với chiếc thìa inox mát lạnh. Bên cạnh đó, trong trường hợp không có dụng cụ uốn mi, bạn có thể dùng chiếc thìa kẹp sát vào chân mi rồi kéo cong theo ý muốn. Bạn cần thực hiện động tác này nhiều lần để thấy rõ hiệu quả vì chỉ là vật thay thế nên nó không thể làm cong ngay lập tức như dùng dụng cụ uốn mi.

Bàn chải đánh răng

Dụng cụ vệ sinh cơ bản nhất của chúng ta lại là "vũ khí hoàn hảo" khi làm đẹp, đặc biệt trong việc tẩy da chết. Thoa một lớp vaseline lên môi. Sau đó lấy một chiếc bàn chải đánh răng khô và sạch, nhẹ nhàng cọ đôi môi của bạn theo vòng của môi trong vòng 1 phút. Sau đó lau sạch lớp vaseline và da môi bị bong ra, rửa môi lại bằng nước ấm. Thực hiện hai lần mỗi ngày liên tiếp trong vài ngày, bạn sẽ thấy rõ đôi môi của mình trở nên mềm mại và mịn màng.

Bí quyết làm đẹp siêu hay từ những món đồ có sẵn trong nhà - Hình 4

Dùng bàn chải chà một cách nhẹ nhàng trên cơ thể có nghĩa là bạn đã loại bỏ các tế bào da cũ và làm lộ lớp da mới, giúp da thêm mịn màng lại kích thích sự lưu thông của bạch huyết, giúp nuôi dưỡng các tế bào da. Bạn cũng có thể áp dụng với da mặt: bôi sữa rửa mặt lên bàn chải, bắt đầu massage nhẹ nhàng từ khóe miệng, massage theo hình vòng tròn theo chiều kim đồng hồ xoay quanh gò má và cằm rồi thao tác ngược lại. Chú ý vào vùng da giữa hai lông mày vì đây là nơi có nhiều nếp nhăn có thể xuất hiện.

Đĩa CD

Nếu bạn có nhiều CD cũ thì có thể tận dụng chúng làm bảng màu trang điểm lúc cần gấp. Kích thước vừa phải, dáng tròn dẹt và bề mặt nhẵn bóng của những chiếc đĩa CD sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chia nhỏ và phối các sản phẩm trang điểm.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
14:19:02 10/04/2025
7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da
13:32:09 11/04/2025
Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?
13:22:59 11/04/2025
Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khôNhững loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô
13:45:07 10/04/2025
Những kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hèNhững kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hè
11:33:06 11/04/2025
Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?
12:18:00 11/04/2025

Tin đang nóng

Cặp sao Vbiz vừa bị "tóm" hẹn hò trên sân pickleball: Nghi yêu bí mật 4 năm, đã dẫn nhau về ra mắt gia đình?Cặp sao Vbiz vừa bị "tóm" hẹn hò trên sân pickleball: Nghi yêu bí mật 4 năm, đã dẫn nhau về ra mắt gia đình?
06:49:59 12/04/2025
Triệu Lệ Dĩnh trở thành trò cười của hàng triệu người vì "không biết chữ"Triệu Lệ Dĩnh trở thành trò cười của hàng triệu người vì "không biết chữ"
05:52:34 12/04/2025
"Bóc" nhan sắc thật của Thiều Bảo Trâm hậu sửa mũi, visual có còn lạ lẫm nhận không ra?"Bóc" nhan sắc thật của Thiều Bảo Trâm hậu sửa mũi, visual có còn lạ lẫm nhận không ra?
07:34:18 12/04/2025
5 mỹ nhân Hàn gây tranh cãi dữ dội vì đóng phim 18+5 mỹ nhân Hàn gây tranh cãi dữ dội vì đóng phim 18+
05:53:10 12/04/2025
Những người bị bắt từ tố cáo của Nhã Lê, chủ thẩm mỹ viện nổi tiếng ở TPHCMNhững người bị bắt từ tố cáo của Nhã Lê, chủ thẩm mỹ viện nổi tiếng ở TPHCM
08:47:09 12/04/2025
Vụ DJ ở Hà Nội đánh vợ: Bạo lực nghiêm trọng, xin lỗi, hòa giải là xong chuyện?Vụ DJ ở Hà Nội đánh vợ: Bạo lực nghiêm trọng, xin lỗi, hòa giải là xong chuyện?
08:34:31 12/04/2025
Toàn cảnh scandal lớn nhất sự nghiệp Kim Soo Hyun sau 1 tháng: Liên tiếp xuất hiện "plot twist", mãi chưa ngã ngũ làm fan "đu không kịp thở"Toàn cảnh scandal lớn nhất sự nghiệp Kim Soo Hyun sau 1 tháng: Liên tiếp xuất hiện "plot twist", mãi chưa ngã ngũ làm fan "đu không kịp thở"
06:55:03 12/04/2025
Nhiều trưởng phòng lo mất 'quy hoạch' khi không còn cấp huyệnNhiều trưởng phòng lo mất 'quy hoạch' khi không còn cấp huyện
07:40:02 12/04/2025

Tin mới nhất

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên

11:05:20 09/04/2025
Muối biển có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Khi kết hợp với dầu ô liu giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, công thức này giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
7 kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ

7 kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ

11:03:15 09/04/2025
Dưới đây là những gợi ý về kiểu tóc xoăn ngắn vừa đẹp lại không đòi hỏi quá nhiều thời gian chăm sóc, giúp bạn luôn tự tin với mái tóc xinh xắn mà không phải lo lắng về việc tạo kiểu mỗi ngày.
6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn

6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn

12:44:27 08/04/2025
Dưỡng ẩm là một bước quan trọng giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da và tạo lớp bảo vệ để da không bị khô hay thiếu nước. Các sản phẩm dưỡng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu tình trạng kích ứng, bong tróc
Những ai không nên để tóc dài?

Những ai không nên để tóc dài?

12:42:19 08/04/2025
Tóc dài thường tạo cảm giác mặt bị kéo dài thêm, khiến người sở hữu khuôn mặt nhỏ và dài trông gầy gò và thiếu sức sống. Kiểu tóc suôn thẳng và dài còn làm mất cân đối gương mặt, đặc biệt là khi không tạo kiểu.
Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu

Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu

07:06:10 07/04/2025
Tùy thuộc vào tình trạng da để lựa chọn lựa cho mình sản phẩm phù hợp. Chẳng hạn nếu da dầu không có mụn hoặc có mụn ẩn/mụn đầu đen nhưng không tổn thương thì nên sử dụng dạng scrub.
Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

19:10:01 06/04/2025
Sau khi rửa mặt cần sử dụng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH của da; sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (vào các buổi sáng - trưa).
6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

18:59:44 06/04/2025
Kết hợp trứng với các thành phần khác như lô hội, tinh dầu và nước cốt chanh có thể giúp giải quyết các vấn đề cụ thể và mang lại hiệu quả kỳ diệu cho mọi loại tóc khác nhau.
4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

18:19:25 06/04/2025
Hỗn hợp này thường có tác dụng làm dịu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cả chuối và bơ thường được khuyên dùng cho da khô và có thể giúp cân bằng độ ẩm cho da tiếp xúc với bụi, nhiệt hoặc độ ẩm thay đổi.
Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

13:20:48 06/04/2025
Mascara màu nâu mang lại nhiều ưu điểm vượt trội so với màu đen, lý tưởng cho phong cách trang điểm tự nhiên mà idol Hàn theo đuổi.
Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

09:54:12 05/04/2025
Ngoài ra, không ít trường hợp gặp hiện tượng tăng sắc tố da, thay đổi màu da, bong tróc vùng da lân cận vùng điều trị. Các trường hợp tăng sắc tố gây ra nám sạm này rất khó trị, thậm chí dẫn đến thay đổi màu da vĩnh viễn.
9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

9 kiểu tóc yêu kiều hợp với người mệnh Thổ, cắt tóc kiểu thứ 5 vừa sang chảnh lại cực mốt

09:11:17 05/04/2025
Đây là một kiểu tóc gần gũi và phổ biến trong những năm gần đây. Phần mái được cắt ngang hoặc dưới lông mày một chút mang lại một vẻ ngoài tươi mới, ngây thơ và đầy năng lượng, khiến khuôn mặt trông rạng rỡ và dễ gần hơn.
Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà

12:50:54 04/04/2025
Bạn có thể dùng loại dầu này để massage nhằm cung cấp độ ẩm cần thiết, cải thiện tình trạng da khô rát và đồng thời kích thích lưu thông máu dưới da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Có thể bạn quan tâm

Xem phim "Sex Education", tôi đỏ bừng mặt vì câu hét của con trai: Hành động tưởng chừng nhỏ nhưng có thể giết chết tình cảm với con

Xem phim "Sex Education", tôi đỏ bừng mặt vì câu hét của con trai: Hành động tưởng chừng nhỏ nhưng có thể giết chết tình cảm với con

Góc tâm tình

09:27:48 12/04/2025
Trong lúc tức giận, con trai đã rút camera và hét lại vào mặt tôi. Con trai tôi đang vào tuổi dậy thì. Tính tình cháu ương bướng, khó dạy vô cùng.
Thụ tinh nhân tạo sai sót, một phụ nữ vô tình sinh con của người khác

Thụ tinh nhân tạo sai sót, một phụ nữ vô tình sinh con của người khác

Thế giới

09:26:51 12/04/2025
Trang News.com.au ngày 11.4 đưa tin Công ty Monash IVF (Úc) vừa xin lỗi một phụ nữ vô tình được cấy phôi của một bệnh nhân khác, dẫn đến việc mang thai và sinh con của người khác.
Lee Min Ho - Nghệ sĩ được yêu thích nhất trong 12 năm liên tiếp

Lee Min Ho - Nghệ sĩ được yêu thích nhất trong 12 năm liên tiếp

Sao châu á

09:20:37 12/04/2025
Với ngoại hình điển trai, phong cách lịch lãm và khả năng diễn xuất ấn tượng, nam diễn viên đã chinh phục khán giả ở mọi độ tuổi suốt hơn một thập kỷ qua.
Lệ Quyên đón tuổi 44: Sắc vóc gợi cảm, hạnh phúc bên tình trẻ và con trai

Lệ Quyên đón tuổi 44: Sắc vóc gợi cảm, hạnh phúc bên tình trẻ và con trai

Sao việt

09:13:52 12/04/2025
Ở tuổi 44, ca sĩ Lệ Quyên giữ vững phong độ trên sân khấu, đồng thời cởi mở chia sẻ chuyện tình cảm với Lâm Bảo Châu.
"Biểu tượng gợi cảm" Megan Fox sinh con gái, hưởng hạnh phúc mẹ đơn thân

"Biểu tượng gợi cảm" Megan Fox sinh con gái, hưởng hạnh phúc mẹ đơn thân

Sao âu mỹ

09:05:14 12/04/2025
Tháng trước, nữ diễn viên Megan Fox đã bí mật sinh con gái. Em bé là kết quả tình yêu giữa cô và rapper Machine Gun Kelly. Tuy nhiên, cặp đôi đã chia tay trước khi con gái chào đời.
Quảng Nam: Xác minh giáo viên xách ngược trẻ 20 tháng tuổi, đánh đập dã man

Quảng Nam: Xác minh giáo viên xách ngược trẻ 20 tháng tuổi, đánh đập dã man

Tin nổi bật

09:02:46 12/04/2025
Lực lượng chức năng tỉnh Quảng Nam đang vào cuộc xác minh vụ việc nữ giáo viên xách ngược chân của cháu bé 20 tháng tuổi rồi liên tục đánh đập một cách dã man.
Giáo sư cơ khí G-Dragon đã vươn lên tầm vũ trụ, thêm 1 kỷ lục Kpop khó ai phá vỡ

Giáo sư cơ khí G-Dragon đã vươn lên tầm vũ trụ, thêm 1 kỷ lục Kpop khó ai phá vỡ

Nhạc quốc tế

09:02:12 12/04/2025
G-Dragon đã gửi lời chào Xin chào, tôi là G-Dragon và ca khúc Home Sweet Home ra không gian. KAIST cho biết bản nhạc này sẽ được phát sóng mỗi ngày một lần trong thời gian tới.
Phó Giám đốc Công an Cần Thơ thông tin về vụ án xảy ra tại Công ty CIPCO

Phó Giám đốc Công an Cần Thơ thông tin về vụ án xảy ra tại Công ty CIPCO

Pháp luật

08:43:53 12/04/2025
Tại cuộc họp báo quý 1 của UBND TP Cần Thơ vào chiều 11/4, Đại tá Vũ Thành Thức, Phó Giám đốc Công an TP đã trả lời báo chí về vụ án xảy ra tại Công ty cổ phần xây dựng hạ tầng khu công nghiệp Cần Thơ.
"Fan service" quá nhiều, Wuthering Waves âm thầm đổi luôn mức giới hạn độ tuổi, fan "lo sợ" game ngày càng táo bạo

"Fan service" quá nhiều, Wuthering Waves âm thầm đổi luôn mức giới hạn độ tuổi, fan "lo sợ" game ngày càng táo bạo

Mọt game

08:30:22 12/04/2025
Theo ghi nhận của cộng đồng, Wuthering Waves - tựa game nhập vai hành động đang gây sốt từ Kuro Games - đã âm thầm cập nhật lại mức giới hạn độ tuổi từ 12+ lên 16+ trên một số nền tảng.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 16: Ông Nhân đâm lao phải theo lao

Những chặng đường bụi bặm - Tập 16: Ông Nhân đâm lao phải theo lao

Phim việt

07:53:02 12/04/2025
Ông Nhân không muốn nói dối bố mẹ mình nhưng trong lòng ông, mong ước muốn đem lại sự an lành cho bố mẹ rất lớn.
Kinh hoàng clip giáo viên xách ngược chân trẻ 20 tháng tuổi, đánh đập dã man

Kinh hoàng clip giáo viên xách ngược chân trẻ 20 tháng tuổi, đánh đập dã man

Netizen

07:39:45 12/04/2025
Clip ghi lại cảnh nữ giáo viên xách ngược chân của cháu bé 20 tháng tuổi ở tỉnh Quảng Nam rồi liên tục đánh vàđập khiến người xem phẫn nộ.