Làm Đẹp Da Với Những Thực Phẩm Quanh Ta

Chúng ta đều biết có rất nhiều loại rau củ thiên nhiên có tác dụng làm đẹp hiệu quả tuy nhiên mỗi làn da có một nhu cầu dinh dưỡng riêng chính vì thế chúng ta cần chọn đúng những thực phẩm thích hợp khi có ý định làm đẹp. Nếu bạn đang băn khoăn không biết loại thực phẩm nào sẽ phù hợp với làn da của mình thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Làn da dầu

Dùng khoai tây để trị da dầu. Khoai tây chứa tinh bột, protit, các loại muối khoáng, vitamin C rất tốt cho làn da dầu. Dùng 1 củ khoai tây tươi, không dập, thái lát mỏng đắp lên mặt. Sau đó dùng một miếng gạc mỏng phủ lên mặt để giữ cho các lát khoai ở trạng thái nằm yên khoảng 20 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Dùng lòng đỏ trứng gà đánh đều với một thìa sữa chua và một thìa mật ong cùng với ít bột khoai tây. Đắp hỗn hợp này lên da mặt chừng 20 phút. Mỗi tuần 2 đến 3 lần, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Làn da đen sạm

Dưa chuột có thể cải thiện được làn da đen sạm. Ta chỉ cần lấy một quả dưa chuột rửa sạch, nhớ chọn quả dưa tươi để có nhiều nhựa, thái lát mỏng đắp lên mặt trong vòng 20 phút. Nhựa của dưa chuột có tác dụng tẩy mờ vết đem sạm.

Cà rốt là thực phẩm giàu vitamin A nhất, giữ vai trò bảo vệ các lớp biểu bì, hỗ trợ sự phát triển của tế bào biểu mô da, chống lại các tia cực tím xâm hại da, cải thiện làn da sạm đen của bạn.

Chọn cà rốt tươi, xay thành bột nhuyễn, cho thêm vài giọt dầu thực vật, trộn đều. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 20 phút, mỗi tuân làm 2 lần, có tác dụng làm mờ những vết nám đen.

Làn da khô

Mướp đắng có công dụng thanh nhiệt và giải độc, làm giảm mụn, ngăn ngừa da khô cực hiệu quả. Dùng quả mướp đắng còn tươi nguyên, rửa sạch, thái lát, đem ngâm trong nước lạnh chừng 3 phút, để ráo, đắp lên mặt trong khoảng 20 phút. Sau đó gỡ từng lát ra, để khoảng 15 phút mới rửa sạch mặt bằng nước ấm nhẹ.

Trứng gà là một trong những thực phẩm ngon, bổ, rẻ mà còn có công dụng tuyệt vời cho làn da. Lấy lòng trắng trứng gà trộn với sữa tươi cùng một ít mật ong đánh đều, rồi xoa nhẹ lên mặt vào buổi tối để cho khô khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước. Làm 2 lần trong tuần bạn sẽ có một làn da như ý.

Dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn là một loại mỹ phẩm từ thiên nhiên có tác dụng chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất. Dưa hấu ép lấy nước, lấy một lượng khoảng 50ml đánh đều với nửa quả chuối chín cùng một thìa sữa tươi.

Khi hỗn hợp sền sệt ta có thể đắp lên mặt để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Các thành phần trong dưa hấu giúp da giữ ẩm tốt và luôn mịn màng.

Làn da nhăn

Nho tươi có tác dụng làm mất các vết nhăn trên má rất tốt giúp chúng ta trẻ lâu. Lấy 5-6 quả nho tươi rửa sạch, nghiền nát rồi đắp trực tiếp lên da mặt để khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước làm nhiều lần như vậy sẽ có một làn da mịn màng và tươi sáng.

Nước ép mướp hương làm giảm nếp nhăn. Đối với phái đẹp tuổi 30, để “đánh bay” những nếp rạn chân chim nơi khóe mắt, bạn có thể sử dụng nước ép của 1 trái mướp non, thêm 2 thìa cafe sữa tươi lạnh và 1 thìa mật ong để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt.

Đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Do tính khá lành của nguyên liệu, bạn có thể yên tâm thực hiện 2-3 lần/tuần mà không lo bị kích ứng da.

Theo BQLD