Làm đẹp da với mướp hương
Mướp không chỉ là một loại quả vừa ngon, bổ, lại mát cho bữa ăn mùa hè mà theo như nghiên cứu của Nhật Bản, đây còn là một bài thuốc tuyệt hảo tăng cường vẻ đẹp mịn màng cho làn da.
Trong quả mướp có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C… Từ mướp có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, đồ uống giải khát và chữa bệnh. Mướp rất giàu vitamin B và C, giúp chống ôxy hóa mạnh mẽ, ức chế sự hình thành melanin, làm chậm tiến trình lão hóa và giảm mụn hiệu quả.
1. Lá mướp hương trị thâm nám
Với tính chua mát thanh nhiệt, lá mướp có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá và đẩy lùi vết nám hiệu quả.
Bạn hái lấy vài lá mướp non, đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay lấy nước thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút.
Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ khi thấy da trở nên mềm mại, sạch mụn cám và loại bỏ được những sắc tố sẫm màu trên da.
2. Nước ép mướp hương làm sáng da
Với tính thanh mát, giải độc hiệu quả, nước ép mướp hương có thể mang tới cho phái đẹp làn da sáng mịn như ý.
Lấy 1/2 quả mướp non, xay lấy nước, trộn cùng với nước cốt chanh, thêm vào sữa tươi rồi thoa lên mặt và để trong khoảng 20 phút. Rửa lại mặt bằng nước mát rồi thấm bằng khăn mềm.
Thực hiện 2 – 3 lần/tuần giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm da căng bóng, hồng hào.
Video đang HOT
3. Nước ép mướp hương làm giảm nếp nhăn
Đối với phái đẹp tuổi 30, để “đánh bay” những nếp rạn chân chim nơi khóe mắt, bạn có thể sử dụng nước ép của 1 trái mướp non, thêm 2 thìa cafe sữa tươi lạnh và 1 thìa mật ong để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt.
Đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Do tính khá lành của nguyên liệu, bạn có thể yên tâm thực hiện 2-3 lần/tuần mà không lo bị kích ứng da.
3. Chữa sạm da từ nước ép mướp và dưa chuột
Dùng 1 quả dưa chuột tươi, 1 quả mướp non nhỏ. Cả hai để cả vỏ xay nát, lọc lấy nước cốt để trong tủ lạnh dùng trong ngày (2 – 3 lần) thoa lên mặt, sau 30 phút rửa mặt lại với nước lạnh, có công dụng trị chứng sạm da, giúp da mịn màng.
Theo KNLD
Làm đẹp hiệu quả từ thiên nhiên
Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền hay những spa dưỡng da chuyên nghiệp, bạn cũng có thể dễ dàng sở hữu một làn da mịn màng, tươi trẻ từ những phương pháp làm đẹp đơn giản từ thiên nhiên tại nhà.
Làm đẹp nhanh chóng
Làm đẹp là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và lâu dài. Tuy nhiên, làm đẹp từ thiên nhiên lại rất hiệu quả mà không quá tốn thời gian. Mỗi lần bạn chỉ cần bỏ ra 10 - 20 phút để đắp mặt nạ thiên nhiên hay áp dụng các biện pháp chăm sóc da đơn giản.
Làm đẹp từ các nguyên liệu thiên nhiên giúp làn da bạn nhanh chóng cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. Sau những biện pháp chăm sóc da, bạn sẽ có được một làn da tươi mát và khỏe khoắn hơn. Thực hiện đều đặn hàng tuần, làn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng rạng rỡ, những khuyết điểm trên da cũng sẽ biến mất.
Làm đẹp an toàn
Sử dụng các loại mỹ phẩm rất tốn kém và không đảm bảo an toàn. Ngoài công dụng đối với da, mỹ phẩm cũng chứa những chất hóa học độc hại không tốt cho làn da.
Những thực phẩm thiên nhiên rất lành tính nên khi sử dụng, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Tuy nhiên, bạn cũng nên lựa chọn biện pháp chăm sóc da phù hợp với bản thân mình để đạt hiệu quả tốt nhất
Làm đẹp tiết kiệm
Các nguyên liệu cho quá trình làm đẹp từ thiên nhiên đều là những loại thực phẩm rẻ tiền, quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Với hầu hết các loại thực phẩm sẵn có trong nhà bếp, bạn đều có thể chế biến thành công thức làm đẹp tức thì cho mình. Dưới đây là một số loại thực phẩm tiêu biểu và rất hiệu quả cho việc làm đẹp :
Sữa tươi
Đứng đầu trong hàng ngũ những thực phẩm tốt nhất cho làn da, sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường. Sữa tươi giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng, dưỡng ẩm và bảo vệ da hiệu quả.
Sữa tươi dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu khác trong các công thức làm đẹp. Bạn cũng có thể đơn giản sử dụng sữa tươi để tắm trắng hàng tuần. Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi đắp mặt nạ sữa tươi 15 - 20 phút giúp làn da nhanh chóng trắng lên một cách tự nhiên.
Mật ong
Mật ong không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm mà còn chữa lành vùng da bị hư tổn, đây sẽ là thực phẩm không thể thiếu để cải thiện làn da mùa hanh khô.
Mật ong còn có tính kháng khuẩn cao, có tác dụng trị mụn hiệu quả. Kết hợp mật ong với các công thức như sữa chua, nha đam, chanh, tói... đều giúp làn da thêm tươi trẻ và khỏe mạnh, không còn những vết mụn nhọt cứng đầu.
Dưa chuột
Dưa chuột có tính mát, nhiều vitamin, thích hợp nuôi dưỡng làn da. Sử dụng mặt nạ dưa chuột đều đặn, có thể kết hợp với sữa tươi, giúp làn da được thư giãn và trắng lên rõ rệt.
Dưa chuột còn đặc biệt thích hợp để trị những quầng thâm quanh mắt. Giúp đôi mắt thêm sáng đẹp rạng ngời.
Chanh
Chanh chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da.
Chanh còn được sử dụng như một loại lotion tự nhiên, giúp cân bằng độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông và làm sạch da, đặc biệt thích hợp cho da dầu.
Theo KNLD
5 loại trái cây đánh tan mỡ bụng Mỡ bụng luôn là mối lo ngại lớn nhất đối với phái đẹp, làm mất đi vẻ duyên dáng và tự tin. Bên cạnh những thực đơn ăn kiêng khắc khe, hãy bổ sung những loại trái cây thơm ngon, giàu vitamin và giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Dưa chuột Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon có lợi cho...