Làm đẹp da và tóc với mãng cầu xiêm
Nhờ đặc tính kháng khuẩn và khử trùng, mãng cầu xiêm có nhiều lợi ích trong làm đẹp da và tóc của bạn.
Mãng cầu xiêm giúp da và tóc bạn đẹp hơn – Ảnh: minh họa
Ngừa da lão hóa
Để loại bỏ nếp nhăn, đường rãnh và dấu hiệu lão hóa khác của da, hãy chăm sóc da mỗi ngày với mãng cầu xiêm. Chất kháng ô xy hóa của mãng cầu xiêm t.iêu d.iệt các gốc tự do gây da lão hóa. Hãy làm mặt nạ với vài thìa nạc mãng cầu xiêm, 1 thìa gel lô hội, 1 giọt dầu oải hương. Mát xa da mặt theo những đường tròn trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
Trị ngứa da
Đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm của mãng cầu xiêm làm dịu cảm giác ngứa ngáy của da. Hãy đắp lên chỗ da ngứa với 3 đến 4 thìa nạc mãng cầu xiêm, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua. Mát xa da vài lần rồi rửa sạch với nước ấm.
Trị mụn trứng cá
Mãng cầu xiêm chữa lành da mụn, thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da. Để chữa da mụn, hãy thoa lên da mụn hỗn hợp gồm 1 đến 2 thìa nạc mãng cầu xiêm, 2 thìa sữa, 1 thìa gel lô hội, ít bột nghệ. Để khô hỗn hợp, sau đó rửa sạch với nước lạnh.
Ngừa phát ban da và chàm
Mãng cầu xiêm có thể ngăn ngừa bất cứ n.hiễm t.rùng nào về da, nhờ có tính kháng khuẩn và kháng vi rút. Khi da n.hiễm t.rùng hoặc chàm, hãy mát xa da với nạc mãng cầu xiêm, hoặc đắp da với nước ép mãng cầu.
Video đang HOT
Loại bỏ nám da
Vitamin C và a xít ascorbic của mãng cầu xiêm làm sáng da và chữa nám da. Mát xa da mặt với nước ép mãng cầu và dầu dừa, lượng bằng nhau, và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa sạch và vỗ khô da.
Làm khỏe da
Vitamin, chất khoáng, chất kháng ô xy hóa và các hợp chất thực vật khác có trong mãng cầu xiêm bảo vệ các tế bào da, ngừa da lão hóa, loại bỏ những khiếm khuyết trên da, và giúp da luôn khỏe mạnh.
Tăng cường sản xuất collagen
Vitamin C của mãng cầu xiêm là chất kháng ô xy hóa mạnh, không chỉ bảo vệ các tế bào, mô khỏi tác hại của sự ô xy hóa gây ra bởi các gốc tự do, còn tăng cường sự sản xuất collagen.
Trị ngứa da đầu, tiết nhiều mồ hôi
Hãy cắt nhỏ nạc 1 trái mãng cầu xiêm. Đun sôi với nước trong một lúc và lọc lấy phần nước. Khi nước nguội, lấy nước làm dầu xả tóc.
Trừ gàu
Chà xát da đầu với nạc hoặc nước ép mãng cầu xiêm, sau đó gội sạch tóc. Nạc và nước ép mãng cầu giúp kháng khuẩn, loại bỏ gàu và làm thoáng lỗ chân lông của da đầu. Hãy thực hiện 3 lần mỗi tuần.
Ngừa rụng tóc
Chất kháng ô xy hóa và hợp chất thực vật của mãng cầu xiêm bảo vệ nang tóc và da đầu, cải thiện tuần hoàn m.áu của da đầu. Khi nuôi dưỡng, nang tóc và da đầu khỏe hơn, và tóc ít tổn thương, gãy rụng. Vitamin và chất khoáng của mãng cầu giúp cải thiện sức khỏe của tóc, giảm nguy cơ rụng tóc.
Tú Uyên
Theo motthegioi.vn
Da sạm, khô, lão hoá có thể được cải thiện với chế độ ăn uống này đấy!
Da sạm, khô và da lão hóa có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau mà các sản phẩm thoa ngoài da đôi khi không thể giúp bạn cải thiện được những tình trạng này.
Vì thế, bên cạnh việc áp dụng các bước skincare như thường ngày, bạn cần một chế độ ăn uống hợp lý hơn để giúp da tươi khỏe trở lại.
Làm mới các món ăn với các loại gia vị
Sử dụng các loại gia vị từ bột húng quế, bột nghệ,...sẽ là cách cải thiện da lão hóa và da khô, sạm màu hiệu quả
Có thể nhiều bạn vẫn chưa nhận biết được rằng các loại gia vị như húng quế, hạt thì là, đinh hương, bột nghệ, bột quế,...đều là những "trợ thủ" đắc lực trong công cuộc cải thiện làn da lão hóa và sạm màu của bạn. Những tế bào da c.hết tích tụ lâu ngày gây nên tình trạng khô và sạm da sẽ được xử lý bởi các loại gia vị này mà không hề làm da bị nổi mụnhay kích ứng.
Hạn chế các món ăn chiên, xào và đặc biệt là đồ ăn nhanh
Đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu làm cho da lão hóa nhanh hơn
Không thể nào phủ nhận sự hấp dẫn của các món ăn chiên, xào và đồ ăn nhanh đem lại. Nhưng đây chính là những món ăn bị liệt kê vào danh sách cấm của chế độ ăn chăm sóc da sạm màu và da mụn. Dầu thừa trong thức ăn nhanh và đồ chiên, xào sẽ tích tụ lại trên da mặt nếu bạn nạp những món ăn này trong thời gian dài với số lượng nhiều.
Dầu thừa tích tụ làm cho da bị sạm màu, lỗ chân lông bị tắc nghẽn làm mụn ẩn có cơ hội xuất hiện trên da. Để cải thiện làn da của mình, tốt nhất nên lựa chọn một chế độ ăn lành mạnh hơn và chú ý uống nhiều nước mỗi ngày bạn nhé.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn
Ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ giúp ích trong việccải thiện da khô, sạm màu và da lão hóa
Đã là con gái, chắc hẳn hầu hết chúng ta đều biết được lợi ích của việc ăn nhiều rau xanh và trái cây dành cho sức khỏe và làn da. Đây là hai thực phẩm có thể cải thiện làn da lão hóa hiệu quả và cực kỳ an toàn.
Giống với màu xanh của rau và các màu sắc rực rỡ tươi mới của trái cây, làn da cũng sẽ được cải thiện trở nên sáng mịn và tràn đầy sức sống hơn khi bạn thực hiện chế độ ăn uống với sự góp mặt của hai loại thực phẩm này.
Thêm các loại đậu vào chế độ dinh dưỡng
Muốn cải thiện da lão hóa? Thêm các loại đầu vào chế độ ăn của bạn ngay và luôn
Da sạm, khô và lão hóa có thể đến từ nguyên nhân cơ thể của bạn đang cần thanh lọc và giải nhiệt sau thời gian bận rộn căng thẳng do công việc và do chế độ ăn uống gây nên. Các loại đậu có thể được chế biến thành những món chè và giúp bạn cải thiện cơ thể và làn da nhờ sự thanh mát và bổ dưỡng của đậu. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến các loại sữa từ đậu để nạp vào cơ thể, giúp làn da trở nên tươi sáng và vóc dáng thon gọn hơn.
Theo dep365.com
Tình trạng da và loại da nên ưu tiên xử lý vấn đề nào trước? Bạn đang phải đối mặt với 2, 3 và thậm chí là 4 vấn đề da cùng lúc? Bạn vẫn chưa tìm ra lối thoát. Cùng tìm hiểu xem tình trạng da và loại da, chúng ta nên ưu tiên xử lý vấn đề nào trước? Trong quá trình chăm sóc da hằng ngày, chắc chắn sẽ không ít lần bạn gặp phải...
