Làm đẹp da đơn giản bằng cách… ngủ

Theo dõi VGT trên

Chúng ta đều biết được sự quan trọng của việc ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Nếu không đảm bảo ngủ đúng và đủ giấc, làn da của bạn sẽ phải gánh chịu hậu quả đầu tiên. Giấc ngủ là cơ hội để làn da có thể phục hồi sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng.

1. Mụn

Khi bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể bạn sẽ trở nên căng thẳng. Lượng hoocmon cortisol sẽ tăng lên và gây ra mụn. Ngoài ra, cơ thể cũng sẽ trở nên mệt mỏi và chậm chạp hơn.

Cách giải quyết: Đắp mặt nạ là một cách tuyệt vời để làm sạch sâu da mặt, tẩy tế bào chế.t và làm săn chắc da, chống mụn hiệu quả. Dầu ô liu, mật ong và dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm cho da thích hợp với da thường và da khô. Nếu da bạn nhờn thì những loại mặt nạ này có thể giúp trị mụn trứng cá khá hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể xay, nghiền, thậm chí ép các loại trái cây và rau để làm mặt nạ cho mình. Chẳng hạn xảy nhỏ cam quýt, dâu tây, chuối, táo rồi trộn với giấm hoặc nước hoa hồng để làm mặt nạ cho các loại da nhờn. Sử dụng bơ nghiền cho da khô. Và nếu bạn muốn làm dịu làn da nhạy cảm, hãy thử dưa chuột, nhân sâm, hoặc trà xanh làm mặt nạ. Các nguyên liệu này được trộn với nhau tạo ra một hỗn hợp làm mặt nạ cho da mụn rất tốt. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên da, để khô tự nhiên trong vòng 15 phút, tránh vùng mắt và vết thương hở (nếu có). Tiếp theo bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô bằng khăn sạch. Sau đó, rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Làm đẹp da đơn giản bằng cách... ngủ - Hình 1

2. Nếp nhăn

Hoocmon cortisol ngoài việc gây ra mụn, còn làm cho da bạn lão hóa nhanh chóng. Vào ban đêm, làn da của bạn có khả năng tự phục hồi. Ngoài ra, melatonin, một chất chống oxy hóa tự nhiên cũng được sản sinh. Do vậy, buổi tối trước khi đi ngủ chính là thời điểm thích hợp để sử dụng các mỹ phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất.

Cách khắc phục đơn giản cho bạn là dùng nước chanh: Nước chanh là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn và vùng da sạm màu trên trán. Để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt và da khô trên trán, bạn chỉ cần thoa nước ép chanh lên trán. Da trên trán của bạn sẽ ngày càng trắng sáng ra và các nếp nhăn sẽ bắt đầu biến mất.

Làm đẹp da đơn giản bằng cách... ngủ - Hình 2

3. Làn da không đều màu

Làn da nhợt nhạt, có đốm sẫm màu là biểu biện của việc không ngủ đủ giấc. Khi chúng ta ngủ, nhịp tim và huyết áp trở nên ổn định hơn. Vì vậy bạn sẽ có được một làn da sáng và rạng rỡ sau khi thức dậy. Hãy đầu tư vào giấc ngủ, và bạn sẽ tiết kiệm được số tiề.n phải bỏ vào kem nền, kem che khuyết điểm…

Làm đẹp da đơn giản bằng cách... ngủ - Hình 3

4. Quầng thâm

Video đang HOT

Chắc hẳn chúng ta ai cũng đã có một vài lần thức khuya để tiệc tùng, học hành, làm việc, xem phim hoặc một trận bóng đá hay. Và sáng hôm sau, hậu quả sẽ xuất hiện ngay trên gương mặt bạn. Quầng thâm và bọng mắt có thể được trông thấy ngay chỉ sau vài giờ thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Hãy dùng một chiếc gối có độ cao vừa phải hay bất cứ điều gì làm bạn cảm thấy thoải mái nhất để có được một giấc ngủ thật sự.

Khắc phục quầng thâm hiệu quả: Đặt túi trà đã sử dụng và được làm lạnh lên mắt trong 15 phút. Túi trà xanh có tác ụng tốt hơn túi trà đen hoặc trà thảo dược vì trà xanh có chứa chất chống viêm tự nhiên, EGCG, làm giảm sưng bọng mắt hiệu quả. Chất cafein có trong túi trà có tác dụng như một loại thuố.c lợi tiểu, hút đi chất lỏng từ hốc mắt và làm giảm sưng bọng mắt. Ngoài ra bạn có thể dùng nước ép khoai tây trộn với nước ép dưa chuột với lượng bằng nhau sẽ có tác dụng tốt nếu có bọng mắt kèm với quầng thâm.

Theo ngôi sao

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa

Không chỉ là vật dụng trong bếp, những chiếc thìa còn giúp bạn massage mặt, kẻ mắt, làm nails....

1. Giảm bọng mắt

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 1

Bạn chỉ cần đặt hai chiếc thìa vào ngăn đá tủ lạnh từ đêm hôm trước sau đó áp 2 chiếc thìa lạnh lên mắt để hơi lạnh làm đôi mắt tỉnh táo hơn và massage nhẹ, hướng từ trong ra ngoài vùng da quanh mắt. Hãy nhớ massage từ hướng trong ra ngoài. Cách này sẽ làm giảm bọng mắt sưng do thức đêm hoặc thiếu ngủ.

2. Uốn lông mi

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 2

Nếu không tìm thấy dụng cụ kẹp mi, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng chiếc thìa inox. Đặt chiếc thìa kẹp sát vào chân mi rồi nhẹ nhàng dùng tay nhấn hàng lông mi dọc theo chiếc thìa. Để hiệu quả hơn, hãy hơ nóng chiếc thìa bằng máy sấy.

3. Đán.h highlight cho má

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 3

Nếu bạn thấy khó khăn để xác định xương gò má, hãy úp lòng chiếc thìa vào phần gò má nhô cao rồi dùng chổi kẻ theo đường viền bên dưới của thìa.

4. Kẻ lông mày

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 4

Đường cong của chiếc thìa là hình dạng hoàn hảo của đường kẻ lông mày. Bạn chỉ cần đặt chiếc thìa ở dưới lông mày và dùng bút chì kẻ chân mày theo đường viền.

5. Chuốt mascara không bị lem

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 5

Áp chiếc thìa nhỏ dưới lông mi trước khi bắt đầu chuốt mascara. Việc này giúp phần mascara dư thừa sẽ bám vào thìa và không lem vào da bạn. Đừng quên đặt chiếc thìa lên mí mắt đối với lông mi trên.

6. Kẻ mắt

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 6

Đặt tay cầm của chiếc thìa theo viền mí dưới rồi kẻ một đường thẳng. Sau đó, lật úp thìa ôm mí mắt của bạn và sử dụng các cạnh tròn bên ngoài để tạo ra đường cong và đuôi cánh mắt.

7. Giảm sưng do mụn

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 7

Nhúng chiếc thìa vào cốc nước nóng có nhiệt độ vừa phải (hãy kiểm tra mức chịu nhiệt của tay bạn với nước trước). Sau đó, lấy mặt sau của thìa tiếp xúc với mụn, giữ nguyên cho đến khi nó nguội đi. Việc này sẽ làm mụn giảm sưng và nhanh lành hơn.

8. Làm mờ vết thâm

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 8

Sau khi cho chiếc thìa vào tủ lạnh tầm 30 phút đến 1 tiếng hãy đặt nó trên vùng da bị thâm, tấy. Những dấu vết này sẽ nhanh chóng bị mờ đi.

9. Làm bảng pha màu

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 9

Đổ các màu sơn móng lên thìa rồi sử dụng như bảng pha màu bình thường. Chiếc thìa dễ rửa sạch và có thể tái sử dụng sẽ có ích hơn việc trực tiếp lấy màu từ lọ nhỏ.

10. Tránh lem sơn móng

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 10

Đặt chiếc thìa nhỏ dưới đầu móng tay khi sơn móng tay sẽ giúp sơn không bị lem lên da.

11. Vẽ móng nghệ thuật

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 11

Trộn các màu sơn móng tương phản trong chiếc thìa rồi nhúng đầu ngón tay vào phần sơn bạn vừa trộn. Như vậy bạn đã có một mẫu móng loang bắt mắt. Hãy dùng dung dịch tẩy để lau những phần lem bên ngoài.

12. Pha màu son

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 12

Hãy dùng chiếc thìa để trộn màu mắt yêu thích của bạn với một chút vaselin dưỡng ẩm và dầu bôi trơn (dầu ô liu) với nhau để tạo thành một màu son môi mới.

13. Chữa hộp phấn vỡ

13 công dụng làm đẹp bất ngờ của thìa - Hình 13

Hộp phấn khi bị rơi sẽ vỡ vụn ra khiến khó sử dụng hơn. Bạn hãy hãy gom tất cả các mảnh vụn, để vào một chiếc hộp. Lấy một chút cồn đổ vào hộp phấn vụn đó. Dùng thìa đán.h nhanh hỗn hợp lên, sau đó dàn đều phấn mắt trên bề mặt thật phẳng, lấy một đồng xu hoặc miếng sắt nén chặt hỗn hợp này xuống. Để từ 5 đến 10 phút hỗn hợp sẽ tự khô và bạn có thể sử dụng lại như mới.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé
    13:57:40 29/09/2024
    Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ
    10:21:47 29/09/2024
    Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp
    07:07:21 28/09/2024
    Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm
    10:11:54 29/09/2024
    'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45
    11:44:39 28/09/2024
    6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu
    11:51:09 28/09/2024
    'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu
    08:15:12 29/09/2024
    Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?
    08:16:52 29/09/2024

    Tin đang nóng

    Vụ cô giáo xin tiề.n mua laptop: Sở GD&ĐT vào cuộc, 1 câu nói gây ám ảnh
    17:57:30 29/09/2024
    Rộ ảnh chụp cận bữa tiệc của Diddy, 1 chi tiết gây kinh sợ, CĐM réo Katy Perry
    18:26:23 29/09/2024
    Người soán ngôi Sơn Tùng nói gì trong concert mà khiến 20.000 khán giả "phát điên"?
    20:04:23 29/09/2024
    Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều
    23:20:55 29/09/2024
    Bà Nguyễn Phương Hằng xuất hiện, ủng hộ 10 tỷ đồng giúp đỡ đồng bào lũ lụt
    20:10:46 29/09/2024
    Erik gặp sự cố... rơi quần ngay khi đang biểu diễn trên sân khấu
    20:09:15 29/09/2024
    Sau concert "Anh Trai Say Hi" là đại hội xin lỗi!
    18:53:19 29/09/2024
    Vợ muốn diện bikin.i nhưng ngại ánh mắt dòm ngó, đại gia Dubai mạnh tay chi 50 triệu đô mua đứt đảo riêng tặng nàng
    18:56:32 29/09/2024

    Tin mới nhất

    Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có

    11:01:40 27/09/2024
    Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.

    10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

    10:58:21 27/09/2024
    Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo cảm giác bề mặt da không đồng đều.

    Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga

    10:49:58 27/09/2024
    Để vượt qua thử thách và đảm đương vai diễn, cô ý thức tập luyện đều đặn mỗi ngày trong phòng khách sạn, ra ngoài chạy bộ vào những ngày thời tiết ấm áp hơn để duy trì trạng thái sức khỏe tốt.

    Cách dùng vitamin C giúp da sáng

    10:47:14 27/09/2024
    Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.

    Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổ.i vẫn căng mọng

    18:53:56 26/09/2024
    Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.

    Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng

    18:51:29 26/09/2024
    Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn ngừa gốc tự do hình thành.

    Mẹo giữ màu son không trôi cả ngày

    18:28:43 26/09/2024
    Muốn đôi môi luôn rạng rỡ cả ngày, hãy thử mẹo nhỏ này: Đặt một tờ giấy ăn lên môi rồi phủ một lớp phấn bột mỏng lên trên. Bí quyết này sẽ giúp màu son bám chặt và lâu trôi hơn.

    Cách chăm sóc da trong mùa thu

    11:08:27 26/09/2024
    Những sản phẩm chứa các thành phần quá mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên hàng rào bảo vệ da. Điều này gây ra nhiều vấn đề về da hơn trong thời tiết khô.

    6 lợi ích của trà xanh đối với làn da

    10:58:54 26/09/2024
    EGCG trong trà xanh giúp ngăn ngừa tổn thương DNA do tia cực tím (UV) gây ra, làm giảm nguy cơ mắc ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy những người uống 5 cốc trà xanh trở lên mỗi tuần ít có khả năng mắc ung thư da hơn.

    Sai lầm cơ bản khi trang điểm mắt khiến bạn già đi vài tuổ.i

    10:56:48 26/09/2024
    Để có kết quả tốt nhất, bạn nên để lớp keo khô trong khoảng 40-50 giây trước khi dán lông mi giả. Khi keo đã khô, nó sẽ dễ dàng dính vào lông mi hơn, tạo cảm giác chắc chắn và tự nhiên.

    Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống

    10:54:23 26/09/2024
    Một nghiên cứu được công bố trên Dermatology Reports cho biết tập thể dục giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.

    6 bí kíp rửa mặt sạch sâu, giúp da sáng mịn từ bên trong

    20:36:11 25/09/2024
    Khi đã có bọt, hãy thoa sữa rửa mặt lên mặt và massage nhẹ nhàng bằng các chuyển động tròn. Kỹ thuật này không chỉ giúp làm sạch mà còn kích thích tuần hoàn má.u, mang lại sức sống cho làn da.

    Có thể bạn quan tâm

    Nhan sắc gâ.y số.c của Triệu Lệ Dĩnh

    Sao châu á

    23:26:37 29/09/2024
    Trong những bức ảnh cũ đang được dân cư mạng truyền tay nhau, Triệu Lệ Dĩnh thời còn phèn có ngoại hình kém sắc, đường nét trên gương mặt chưa thực sự nổi bật.

    Vợ cũ Bằng Kiều: "Một mình anh Hoài Linh chấp hết mười mấy ca sĩ"

    Sao việt

    23:18:15 29/09/2024
    Một mình anh Hoài Linh chấp hết mười mấy ca sĩ, không ai làm lại được anh ấy. Anh Hoài Linh thuộc lời quá nhiều bài hát, không ai thuộc nhiều như anh ấy.

    Tử vi ngày 30/9/2024: Dần may mắn, Mùi hào phóng không cần thiết

    Trắc nghiệm

    23:08:37 29/09/2024
    Tử vi 12 con giáp đầy đủ nhất ngày 30/9/2024, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 con giáp: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi.

    Từ nay 'nhóm nhạc quốc dân' Da LAB không còn nguyên vẹn

    Nhạc việt

    22:14:27 29/09/2024
    Cụ thể, Phương Kào thấy việc hoạt động nhóm không còn phù hợp, muốn phát triển bản thân trên con đường riêng trong âm nhạc.

    Lý do Đinh Tiến Đạt 'nhường spotlight' cho đồng nghiệp ở show âm nhạc

    Tv show

    21:57:17 29/09/2024
    Đinh Tiến Đạt không ngại làm mới mình qua các đêm công diễn Anh trai vượt ngàn chông gai . Anh cũng không ngại lui về sau để các đồng nghiệp tỏa sáng.

    Barca dùng điều khoản đặc biệt với Szczesny

    Sao thể thao

    21:34:49 29/09/2024
    Đội bóng xứ Catalonia sẽ sử dụng tiề.n lương của Marc-Andre ter Stegen để trả cho Wojciech Szczesny, nhằm đáp ứng quy định tài chính từ ban tổ chức La Liga.

    Đồng tiề.n chung BRICS sẽ được bảo đảm bằng vàng

    Thế giới

    21:09:03 29/09/2024
    Trong những năm qua, nhóm các nền kinh tế mới nổi BRICS - hiện bao gồm 10 quốc gia sau đợt kết nạp 5 thành viên mới hồi đầu năm - đã nỗ lực phát triển một đồng tiề.n chung.

    Dân mạng phát sốt vì điệu múa lạnh gáy nhất, nhan sắc 2 nữ chính xứng đáng "phong thần"

    Hậu trường phim

    20:48:04 29/09/2024
    Điệu múa quỷ thần của Rima Thanh Vy và Lâm Thanh Mỹ trong phim điện ảnh Cám đang được cư dân mạng nhắc đến nhiều.

    Người phụ nữ 36 tuổ.i gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa

    Sức khỏe

    19:48:00 29/09/2024
    Sau khi đi xăm hồng quầng vú ở spa gần nhà, người phụ nữ bị tai biến nặng nề ở vị trí xăm, phải vào viện cầu cứu.

    Phụ huynh phản ánh con bị bắt nạt sau khi tố cô giáo xúc phạm học sinh ở Ninh Bình: Hiệu trưởng nói gì?

    Netizen

    19:44:00 29/09/2024
    Vụ việc cô giáo N.T.V. (giáo viên chủ nhiệm lớp 4B, trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng, TP.Ninh Bình) có lời lẽ thiếu chuẩn mực với học sinh đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của dư luận.

    Bà Nguyễn Phương Hằng trở lại Đại Nam; nhân vật bí ẩn vụ Trương Mỹ Lan

    Pháp luật

    19:39:44 29/09/2024
    Sự trở lại của bà Nguyễn Phương Hằng, doanh nghiệp đứng sau vụ bắ.n dây chun gây náo động mạng xã hội, tình huống gây chú ý tại vụ xét xử Trương Mỹ Lanlà những tin tức gây chú ý tuần qua.