Làm đẹp da bằng vitamin E có tác dụng như thế nào

Vitamin e là chất béo hòa tan có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như đậu tương, ngô hay trong các loại hạt có dầu như hạt hướng dương… Nó có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da và tóc.

Làm đẹp da bằng vitamin E

Nhiều người làm đẹp da bằng vitamin E và cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt. Vậy thì công dụng thực sự của nó là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.

Tác dụng của vitamin e

Tác dụng của vitamin e

Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da chống lại những tác động xấu từ môi trường. Một khi cơ thể thiếu hụt vitamin E, da không những tổn hại mà cón thể gây nên những tác hại nghiêm trọng như vô sinh, rụng tóc… Chính vì lẽ đó, nên cung cấp vitamin E thường xuyên với liều lượng thích hợp để cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng cũng đừng vì thế mà quá lạm dụng biện pháp làm đẹp da bằng vitamin E bằng cách dùng quá nhiều dễ gây tác dụng phụ. Tốt nhất là mỗi ngày nên sử dụng trong khoảng 200 đơn vị và đừng dùng liên tục mà dụng theo từng đợt rồi nghỉ.

Làm đẹp da bằng vitamin E như thế nào?

Làm đẹp da bằng vitamin E từ thiên nhiên.

Để làm đẹp da bằng vitamin E, cứ mỗi lần tắm các bạn lấy 1 viên nang Vitamin E, cắt bỏ vỏ lấy lớp dầu ở bên trong rồi trộn chung với mật ong, trứng gà. Bạn lấy hỗn hợp này xoa lên da và massage toàn thân. Cứ để yên trong khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng sữa tắm. Làm cách này hàng ngày sẽ mang lại làn da vô cùng trắng sáng mịn màng.

Để làm mặt nạ trắng da bằng vitamin E bạn cũng dùng hỗn hợp trên xoa đều lên mặt, để yên trong 30 phút rồi rửa bằng nước ấm. Làm khoảng 3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da mình đẹp rạng rỡ vô cùng.

Vitamin e là chất béo hòa tan có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên như đậu tương, ngô

Như vậy làm đẹp da bằng vitamin E là phương pháp hoàn toàn hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sử dụng vitamin E tổng hợp với những thực phẩm giàu dinh dưỡng như hạt dẻ, hạt hướng dương, cải xanh, cải xoăn… để làn da được bảo vệ một cách hoàn hảo nhất.

Theo Sendo