Làm đẹp cho da và tóc bằng gạo lứt

Lan Hương08:57 29/09/2015

Ngoài công dụng hữu ích cho sức khỏe, gạo lứt còn có thể mang lại cho bạn một làn da không bị hư tổn và khỏe đẹp. Chất xơ và những khoáng chất cần thiết trong gạo lứt mang đến cho bạn làn da săn chắc không tì vết. Vì chúng chứa chất nhiều chống oxy hóa, vitamin và ma-gie, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây ô nhiễm và mụn trứng cá.

Chất insulin được tạo ra khi dùng gạo trắng gây ra quá trình tăng tiết chất bã nhờn trên da. Quá nhiều chất bã nhờn có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Gạo lứt ngăn chặn tình trạng này rất hiệu quả.

Khám phá thêm một số hữu ích của gạo lứt cho tóc:

Ngăn chặn quá trình lão hóa da sớm

Protein trong gạo lứt giúp chữa lành những tổn thương da. Mức đường huyết không ổn định có thể dẫn đến căng thẳng – một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên sự lão hóa. Phức hợp cacbon hydrat trong gạo lứt có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu và ngăn chặn lão hóa. Cám gạo cũng mang lại hiệu quả cao giúp giảm vết nhăn khi đắp lên da.

Video đang HOT

Duy trì sự đàn hồi và nét tươi trẻ cho da

Chất selen giúp duy trì sự đàn hồi cho da và làm giảm viêm da. Gạo lứt cũng có thể được dùng để đắp mặt nạ. Cách làm mặt nạ gạo lứt rất đơn giản. Đầu tiên, bạn xay gạo lứt cho tới khi thật mịn. Trộn hỗn hợp gồm 1 muỗng sữa chua không đường và muỗng gạo đã xay nhuyễn. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Bên cạnh đó, gạo lứt còn rất tốt cho việc duy trì một mái tóc chắc khỏe nhờ các dưỡng chất thiết yếu: vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6, vitamin E, folacin, kali và nhiều chất xơ.

Tóc rất cần những khoáng chất và dưỡng chất để phát triển chắc khỏe. Những thành phần khác nhau trong gạo lứt có thể chữa lành những tổn thương cho tóc. Trộn gạo xay nhuyễn với lòng trắng trứng và một cốc nước; khuấy hỗn hợp này để tạo bọt. Sau đó, thoa hỗn hợp lên tóc và để trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách này giúp làm sạch tóc, loại bỏ những bụi bẩn và chất nhờn.

Theo phunuvagiadinh

Mỹ nữ được khao khát nhất Nhật Bản trẻ kinh ngạc ở tuổi 32 Kyoko Fukada khiến người khác ngỡ ngàng với làn da căng bóng và thân hình săn chắc không ngờ ở tuổi 32. Kyoko Fukada (32 tuổi) là nữ diễn viên, ca sĩ nổi tiếng của Nhật Bản. Cô có vẻ đẹp của khuôn mặt và thân hình hợp với quan niệm thẩm mỹ của người Nhật, vì vậy cô được bình chọn là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.