làm đẹp bằng yoga

Mỹ nhân Việt giữ dáng nhờ yoga

Tăng Thanh Hà lấy lại vóc dáng sau sinh rất nhanh chóng nhờ chăm chỉ tập yoga và ăn cơm gạo lứt.

8 động tác yoga đơn giản dành cho cặp đôi

Bạn có nhiều thời gian bên cạnh chàng nhưng đang dần thiếu đi sự mới mẻ trong mối quan hệ? Tại sao bạn lại không rủ một nửa cùng tập yoga với mình?

5 bài tập yoga giúp khuôn mặt trẻ trung hơn tuổi thật

Yoga có tác dụng kích thích sự lưu thông các mạch máu dưới da, đồng thời tạo điều kiện giúp các tế bào da phát triển. Do đó, thường xuyên luyện tập yoga có thể giúp cho khuôn mặt l...

9 thực phẩm ‘vàng’ chị em nên ăn trước khi tập yoga

Nếu không muốn kiệt sức khi tập yoga khiến cho bài tập không hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các thực phẩm dưới đây để ăn nhẹ trước khi tập nhé.

8 bài tập yoga giúp dáng thon, mái tóc chắc khỏe

Tóc hư tổn do việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, thói quen hút thuốc, sử dụng thuốc kháng sinh. Thậm chí cũng là một biểu hiện của sự mất cân bằng nội tiết.

Thân hình thon đẹp mỹ mãn với 5 bài tập yoga

Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp thân hình đẹp hơn.

6 động tác yoga đơn giản giúp trẻ lâu

Yoga là phương pháp luyện tập đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có thể giúp kéo dài tuổi xuân cho phái đẹp.

10 khoảnh khắc yoga đẹp của sao Hollywood

Không chỉ là một môn thể thao thư giãn và tốt cho sức khỏe, tập yoga còn là khoảng thời gian giúp bạn gắn bó hơn với những người thân yêu của mình.

Huấn luyện viên 9X và bài tập yoga làm săn chắc vòng ba

Huấn luyện viên 21 tuổi Hana Giang Anh chia sẻ bài tập yoga đơn giản có tác dụng làm săn chắc vòng ba và những lưu ý khi tập luyện bộ môn này.

10 phút yoga mỗi ngày giúp trẻ hóa

Dành 10 phút mỗi ngày để tập 5 động tác yoga dưới đây sẽ giúp bạn trẻ hóa từ làn da, sức khỏe đến tâm hồn.

Những mỹ nhân Việt quyến rũ hơn nhờ yoga

Yoga là một phương pháp rèn luyện qua đó con người có thể ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khoẻ, đồng thời qua đó có thể phát triển trí tuệ lên cao không ngừng, đạt tớ...

Những tư thế yoga độc đáo của mỹ nhân Hollywood

Hilaria Baldwin- phu nhân của diễn viên nổi tiếng Alec Baldwin vừa tung ra bộ ảnh các tư thế yoga đẹp và độc đáo nhất của cô.

Yoga đã ‘tái sinh’ Jennifer Aniston

Jennifer Aniston là tín đồ của bộ môn yoga 10 năm nay. Cô cho biết, chính yoga đã thay đổi và giúp cô vượt qua những biến cố lớn nhất của cuộc đời.