Làm cách nào trị nám da ở vùng da dưới cổ?

Theo dõi VGT trên

Tôi năm nay 24 tuổi, trước đây tôi thường đi ra ngoài mà không mặc áo chống nắng, do vậy vùng da hở trước cổ và ngực bị nám. Khoảng nám tạo thành tam giác ở vùng da dưới cổ làm tôi mất tự tin rất nhiều. Có cách nào để trị được vùng da bị nám đó không? (Hải Ninh)

Làm cách nào trị nám da ở vùng da dưới cổ? - Hình 1

Trả lời:

Ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm gây nên bệnh nám da, đây cũng là nguyên nhân khiến da mau lão hóa, ung thư, lỗ chân lông nở to, da bị đồi mồi, tàn nhang…. Vì thế, việc tránh nắng và chống nắng rất cần thiết nhằm giữ cho làn da được khỏe và trẻ lâu hơn.

Ban ngày, mỗi khi ra ngoài, bạn cần thoa kem chống nắng và che chắn kỹ cho da, không chỉ riêng da vùng mặt mà cho cả cổ, ngực, tay, chân… Việc tránh nắng này cần được thực hiện tốt không chỉ trong những ngày nắng mà ngay cả khi trời râm mát, hoặc thậm chí kể cả lúc bạn đang ngồi trong ô tô.

Song song đó, ban đêm bạn nên tăng cường sử dụng những sản phẩm dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa và trị sạm nám. Tuy nhiên cần phải lựa chọn sản phẩm uy tín và chỉ sử dụng những mỹ phẩm phù hợp, có thành phần không gây kích ứng cho da.

Trường hợp nám da đã hình thành trong thời gian dài và đã qua điều trị bằng mỹ phẩm nhưng không hiệu quả, bạn nên trực tiếp thăm khám tại những trung tâm thẩm mỹ uy tín để được tư vấn những giải pháp điều trị chuyên sâu phù hợp hơn với tình trạng da của mình.

Một trong những phương pháp trị sạm nám do nắng hiệu quả hiện nay sử dụng công nghệ Oxyjet Leo, dùng lực nén của máy để đẩn sâu tinh chất trị nám và các loại dưỡng chất vào đến tận lớp màng đáy của tế bào da, làm khỏe, săn chắc và hồi phục làn da từ bên trong, đồng thời làm sáng, mịn bề mặt làn da. Tùy theo cấp độ nám, một lịch trình điều trị hiệu quả thường kéo dài từ 3-6 tuần.

Theo VNExpress

Video đang HOT

6 thực phẩm chức năng giữ gìn tuổi xuân cho chị em

Cùng khám phá 6 loại thực phẩm chức năng tốt nhất cho phụ nữ.

Sử dụng thực phẩm chức năng đang là trào lưu được ưa chuộng trong những năm trở lại đây bởi những viên uống vừa nhỏ gọn, tiện dụng lại vừa đảm bảo bổ sung các chất dinh dưỡng mà chế độ ăn không cung cấp đủ. Chị em phụ nữ có thể tham khảo một số loại thực phẩm chức năng thích hợp cho phái đẹp trong việc giữ gìn nhan sắc và có một cơ thể khỏe mạnh dưới đây.

1. Viên uống vitamin tổng hợp

Công việc bận rộn khiến chị em không đủ thời gian để xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, đầy đủ hàng ngày. Ngoài ra, vấn nạn thực phẩm bẩn khiến nhiều người ăn uống khá dè chừng dẫn đến thiếu chất.

Do đó, bổ sung đầy đủ vitamin thiết yếu sẽ góp phần giúp chị em có được cơ thể khỏe mạnh, nuôi dưỡng làn da và mái tóc khỏe đẹp ngay từ bên trong.

6 thực phẩm chức năng giữ gìn tuổi xuân cho chị em - Hình 1

Dùng thực phẩm chức năng là cách hữu hiệu bổ sung đầy đủ vitamin thiết yếu cho người bận rộn

2. Lợi khuẩn - probiotics

Đây chính là thành phần thiết yếu để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tạo nền tảng giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Nhờ có lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa, quá trình detox sẽ diễn ra hiệu quả hơn, giúp đào thải độc tố ra ngoài, mang lại làn da khỏe mạnh và tươi sáng.

6 thực phẩm chức năng giữ gìn tuổi xuân cho chị em - Hình 2

Để thải độc hiệu quả và có cơ thể thanh thoát khỏe mạnh, hãy kết thân với các lợi khuẩn

3. Vitamin D

Vitamin D là thành phần không thể thiếu để có xương chắc khỏe. Phụ nữ ngoài 30 nên quan tâm đến việc bổ sung thực phẩm chức năng chứa vitamin D để làm chậm quá trình lão hóa, ngừa loãng xương và thoái hóa khớp.

Ngoài ra vitamin D còn giúp giảm mụn trứng cá, tăng độ đàn hồi cho da, kích thích sản sinh collagen, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và nám nắng.

6 thực phẩm chức năng giữ gìn tuổi xuân cho chị em - Hình 3

Vitamin D là chất chống lão hóa kỳ diệu mà chị em nên tận dụng

4. Dầu cá hoặc dầu hạt lanh

Nguồn omega 3 dồi dào trong dầu cá và dầu hạt lanh mang lại nhiều tác dụng kỳ diệu cho hệ tim mạch, thần kinh cũng như chống lão hóa cho da, móng và tóc. Bổ sung đầy đủ omega 3 giúp cho đôi mắt tinh anh, làn da căng bóng, hồng hào và làm mờ nếp nhăn hiệu quả.

6 thực phẩm chức năng giữ gìn tuổi xuân cho chị em - Hình 4

Bổ sung đầy đủ omega 3 nhờ thực phẩm chức năng chiết xuất dầu cá và dầu hạt lanh

5. Magie

Magie là một hoạt chất thiết yếu có mặt trong hơn 300 phản ứng hóa học diễn ra trong cơ thể, góp phần điều hòa các chức năng khác nhau và tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng. Bổ sung đủ lượng magie hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa các chứng bệnh về tim mạch cũng như cải thiện tình trạng stress kéo dài.

6 thực phẩm chức năng giữ gìn tuổi xuân cho chị em - Hình 5

Magie là một trong những chất cần thiết cho cơ thể ở mọi độ tuổi

6. Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 có sẵn trong cơ thể người nhưng giảm dần về lượng khi chúng ta già đi. Đây là hợp chất quan trọng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, điều hòa huyết áp và ngừa ung thư. Ngoài ra coenzyme Q10 còn có tác dụng đáng kể trong làm đẹp với các tác dụng làm giảm nếp nhăn, cải thiện làn da, giúp da sáng và căng bóng hơn.

6 thực phẩm chức năng giữ gìn tuổi xuân cho chị em - Hình 6

Coenzyme Q10 - chất chống lão hóa xuất sắc

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳSong Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
08:32:05 04/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025

Tin đang nóng

Xôn xao hình ảnh nghi Từ Hy Viên đau đớn đến mức không thể kìm nén khi đổ bệnh ở Nhật BảnXôn xao hình ảnh nghi Từ Hy Viên đau đớn đến mức không thể kìm nén khi đổ bệnh ở Nhật Bản
06:25:53 05/02/2025
Xôn xao clip cô gái không mặc quần áo bất ngờ rơi khỏi xe ôtôXôn xao clip cô gái không mặc quần áo bất ngờ rơi khỏi xe ôtô
07:59:06 05/02/2025
Đỗ Mỹ Linh xử lý "cao tay" giữa lúc chồng đại gia liên tục vướng tranh cãi thái độĐỗ Mỹ Linh xử lý "cao tay" giữa lúc chồng đại gia liên tục vướng tranh cãi thái độ
06:30:41 05/02/2025
Cô gái nhai gãy đôi chiếc nhẫn cầu hôn mà bạn trai giấu trong bánh kemCô gái nhai gãy đôi chiếc nhẫn cầu hôn mà bạn trai giấu trong bánh kem
08:13:29 05/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên bình luận gây sốc: "Người chết lẽ ra nên là anh"Chồng cũ Từ Hy Viên bình luận gây sốc: "Người chết lẽ ra nên là anh"
06:33:34 05/02/2025
Cảnh sát khống chế người cha nhốt, đánh con suốt 7 giờCảnh sát khống chế người cha nhốt, đánh con suốt 7 giờ
07:42:46 05/02/2025
Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
08:43:15 05/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên mang tiếng "đạo đức giả", vợ "hot girl" cầu xin netizen 1 điềuChồng cũ Từ Hy Viên mang tiếng "đạo đức giả", vợ "hot girl" cầu xin netizen 1 điều
07:30:24 05/02/2025

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Có thể bạn quan tâm

Người đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung Lương

Người đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung Lương

Tin nổi bật

09:36:24 05/02/2025
Từ chiếc taxi đang dừng trên cao tốc TPHCM - Trung Lương, người đàn ông chui qua ô cửa kính thoát ra ngoài, chạy băng qua đường cầu cứu một tài xế khác.
Hà Nội: Cán bộ trung tâm phát triển quỹ đất bị tạm giữ vì hành hung người khác

Hà Nội: Cán bộ trung tâm phát triển quỹ đất bị tạm giữ vì hành hung người khác

Pháp luật

09:27:32 05/02/2025
Một cán bộ Trung tâm Phát triển Quỹ đất huyện Thạch Thất (Hà Nội) đã bị tạm giữ hình sự để điều tra về hành vi gây rối trật tự công cộng, liên quan đến vụ hành hung người xảy ra trên địa bàn xã Thạch Hòa.
Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?

Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?

Sao châu á

09:20:21 05/02/2025
Tối 4/2, tờ Xportsnews đưa tin, mỹ nhân Vườn Sao Băng được cho là đã lây bệnh cúm từ vợ chồng người đồng nghiệp trong 1 hôn lễ hồi cuối tháng trước.
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà

Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà

Phong cách sao

09:15:22 05/02/2025
Huyền Baby, Tâm Tít và Midu là những cái tên đại diện cho những mỹ nhân tuổi Tỵ sở hữu sự nghiệp thành công rực rỡ.
Đừng chỉ mặc đồ trơn màu, chị em nên diện váy họa tiết theo 10 cách tuyệt xinh chứ không "sến" để du Xuân

Đừng chỉ mặc đồ trơn màu, chị em nên diện váy họa tiết theo 10 cách tuyệt xinh chứ không "sến" để du Xuân

Thời trang

09:11:15 05/02/2025
Vào dịp đầu năm mới Ất Tỵ, các nàng nên áp dụng phong cách thời trang nổi bật, tươi mới để phù hợp với không khí Tết.
Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

Người đẹp

09:03:21 05/02/2025
Trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Tâm thường xuyên cập nhập ảnh mới với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, toát lên vẻ xinh đẹp, dịu dàng.
Xây nhà trên đất của bố mẹ chồng cho, tôi không có quyền được làm theo ý mình

Xây nhà trên đất của bố mẹ chồng cho, tôi không có quyền được làm theo ý mình

Góc tâm tình

08:57:17 05/02/2025
Bố mẹ chồng quyết định sẽ hỗ trợ tài chính để xây nhà cho vợ chồng tôi trên mảnh đất của ông bà. Nhưng chuyện xây sửa, thiết kế ra sao con dâu không có quyền được lên tiếng
Cãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạy

Cãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạy

Netizen

08:29:38 05/02/2025
Trong cuộc sống hôn nhân, việc vợ chồng có mâu thuẫn là hết sức bình thường, quan trọng là người trong cuộc phải luôn bình tĩnh và giải quyết vấn đề dựa trên nguyên tắc tôn trọng đối phương.
Sơn La - điểm đến lý tưởng du xuân đầu năm

Sơn La - điểm đến lý tưởng du xuân đầu năm

Du lịch

08:16:08 05/02/2025
Sự kết hợp của điểm đến Mộc Châu, sắc màu văn hóa và những lễ hội ấn tượng đã giúp Sơn La thu hút lượng khách cao kỷ lục, thu về gần 300 tỷ đồng từ dịch vụ du lịch dịp Tết Nguyên đán năm 2025.
Nữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồng

Nữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồng

Lạ vui

08:14:20 05/02/2025
Công ty đã kháng cáo và kiện lên tòa án cấp cao hơn nhưng vẫn phải bồi thường nữ nhân viên này. Nữ nhân viên được ký hợp đồng vô thời hạn bất ngờ bị sa thải
Tình báo Hàn Quốc tiết lộ lý do binh sĩ bên thứ bất ngờ 'mất tích' ở Kursk của Liên bang Nga

Tình báo Hàn Quốc tiết lộ lý do binh sĩ bên thứ bất ngờ 'mất tích' ở Kursk của Liên bang Nga

Thế giới

07:38:08 05/02/2025
Ông Podolyak khi đó đã dẫn báo cáo từ Lực lượng Đặc nhiệm Ukraine cho biết một số đơn vị của quân đội bên thứ ba đã bị rút khỏi tiền tuyến ở tỉnh Kursk của Liên bang Nga.