Lady Gaga bán nud.e táo bạo, khoe đường cong ‘bỏn.g mắ.t’
Dù chỉ cao 1m55, Lady Gaga luôn biết cách khiến người khác phải ngước nhìn bởi hình thể nóng bỏng và thần thái sắc bén.
Lady Gaga vừa đăng tải loạt ảnh mới trên Instagram cá nhân. Đây là bộ ảnh chụp để quảng bá cho thương hiệu mỹ phẩm Haus Labs của cô. Trong ảnh, ngôi sao từng đoạt giải Oscar bán nud.e, phô bày thân hình nuột nà, săn chắc và màu da lúa mạch quyến rũ, khỏe mạnh. Cô nhuộm tóc màu tím, gương mặt trang điểm cầu kỳ.
Ở bức ảnh khác, Lady Gaga mặc đồ bơi hai mảnh màu trắng của Frankies Bikinis, giá 115 bảng Anh (3,4 triệu đồng), kho.e thâ.n hình chuẩn chữ “S” và hình xăm lớn ở mạn sườn.
Dù sở hữu chiều cao khiêm tốn 1m55, giọng ca “Bad Romance” luôn biết cách khiến người khác phải ngước nhìn.
Video đang HOT
Gần đây, cô chia sẻ “luôn tin tưởng vào sức mạnh của trang điểm để nâng cao tình yêu bản thân”.
Cô cũng vừa khiến fan Việt “dậy sóng” khi đăng bài quảng bá cho single mới “911″ bằng tiếng Việt trên Facebook: “911 – Single mới của Lady Gaga. Nghe và xem liền cho chụy nào mấy đứa”.
Lady Gaga khoe dáng thon khi leo núi
Nữ ca sĩ chọn trang phục thể thao tôn thân hình săn chắc, khỏe khoắn. Lady Gaga nổi tiếng với những màn trình diễn sôi động.
Cô có thể thực hiện vũ đạo bằng giày cao gót trên sân khấu trong nhiều giờ. Nhằm xây dựng nền tảng thể lực tốt, giọng ca Shallows rất nghiêm túc với việc tập luyện thể dục.
Lady Gaga kho.e thâ.n hình săn chắc, thon gọn trong lúc leo núi. Ảnh: @ladygaga.
Mới đây, Lady Gaga đăng tải hình ảnh leo núi ngoài trời trên trang cá nhân. Nữ ca sĩ mặc áo 2 dây dáng crop top kèm quần shorts thể thao cùng tông màu. Cô chọn sneakers cổ thấp nhằm tạo sự thoải mái khi di chuyển.
Giọng ca 911 trang bị mũ, dây đai bảo hộ, từng bước chinh phục những mức cao hơn trên vách núi.
Theo Cool Of The Wild, leo núi là bài tập thể lực đòi hỏi các nhóm cơ toàn thân cùng vận động.
Leo núi vài lần trong tuần sẽ kích thích vùng cơ lõi phát triển khỏe mạnh, tạo độ săn chắc cho cánh tay, vai, lưng và chân.
Leo núi ngoài trời là giải pháp nâng cao sự chịu đựng và sức bền. Khi ở vị trí chông chênh trên vách núi, bạn rèn luyện được khả năng giữ thăng bằng lâu, vững chắc nhất có thể. Bên cạnh đó, bạn cần thực hiện nhiều cú chuyền tay, chân giúp tăng tính linh hoạt, dẻo dai cho cơ bắp và khớp xương.
Trung bình đàn ông có thể đốt cháy 899 kcal, còn phụ nữ tiêu hao khoảng 774 kcal mỗi giờ leo núi bằng cường độ vừa phải.
Ngoài leo núi, Lady Gaga còn chăm vận động với nhiều bộ môn thể thao khác.
Theo Women's Health, chủ nhân bản hit Paparazzi thường bơi lội trước giờ biểu diễn. Cô bơi vài vòng nhằm điều hòa sức khỏe tim mạch, kết hợp sản sinh hormone endorphins có tác dụng làm thư giãn tinh thần, cải thiện tâm trạng.
Nữ ca sĩ thường xuyên vận động bằng nhiều môn thể thao khác nhau. Ảnh: @ladygaga.
Lady Gaga cũng dành nhiều thời gian tại phòng gym. Cô từng làm việc cùng huấn luyện viên cá nhân Harley Pasternak trong nhiều năm. Harley Pasternak là người giúp đỡ nữ ca sĩ có được phong độ thể lực tốt khi góp mặt tại Super Bowl 2017.
Giọng ca Stupid Love và huấn luyện viên của mình thường xuyên tập luyện cardio cải thiện sức khỏe tim mạch. Cô thực hiện bài tập tăng sức bền trong 35 phút, tiếp theo đến các nhóm cơ bụng. Riêng bài tập gập bụng tư thế đạp xe, cô đặt mục tiêu hoàn thành 20 lần với 6 hiệp.
Lady Gaga bắt đầu tham gia các lớp yoga nóng vào năm 2004 lúc còn là sinh viên. Cô có thể thực hiện thành thục động tác đầu gối chống lên cánh tay, đầu chạm sàn. Ngoài ra, nữ ca sĩ còn tập luyện pilates. Pilates được nhiều vũ công ưa chuộng bởi tác dụng tăng tính linh hoạt và sức mạnh vùng cơ lõi.
Sau mỗi buổi biểu diễn, Lady Gaga thực hiện một "nghi thức" nhằm phục hồi cơ thể. Cô tắm nước đá trong 5-10 phút, tiếp theo là 20 phút tắm nước nóng. Sau đó, cô mặc trang phục nén đá lạnh khoảng 20 phút.
Cách phối đồ của sao Hollywood có chiều cao khiêm tốn Lady Gaga, Ariana Grande, Kim Kardashian... cao dưới 1,6 m nhưng vẫn thu hút nhờ biết cách phối trang phục, phụ kiện. Ariana Grande là nàng "hạt tiêu" của làng giải trí Âu Mỹ, cao khoảng 1,54 m. Cô thường "ăn gian" chiều cao với kiểu tóc buộc đuôi ngựa, phối trang phục ngắn với giày boots trên 10 cm. Tại Lễ trao...