Lạ lùng món rêu

Vâng, rêu chứ không phải là riêu! Và rêu đủ món, từ rêu nướng, rêu nấu canh đến rêu xào, rêu hấp… Các món ăn từ rêu là đặc sản của người Thái và một số dân tộc Tây Bắc.

Hồi bé tí, nhà tôi ở ngay cạnh dòng suối Nậm Lay, một con suối nhỏ, chảy róc rách chia thị xã Lai Châu làm hai phần. Muốn qua con suối ấy có thể đi cầu treo hoặc nếu muốn thì lội. Suối trong vắt, mát lạnh, lòng suối lổn nhổn đá cuội. Thỉnh thoảng, từng tốp chị em phụ nữ người Thái đeo giỏ tre bên hông, váy cuốn lên đến ngực. Họ đi ngược suối lấy rêu, mà tôi nghe nói là lấy về để… ăn.

Lạ lùng món rêu - Hình 1

Thiếu nữ Thái đi lấy rêu ở suối Nậm Lay

Không như hình dung của mọi người về những thảm rêu ngắn ngủn mọc ở nơi ẩm ướt trên đất, trên tường nhà, rêu suối mà người Thái hay thích lấy về ăn là loại rêu mọc trên đá, ở các dòng suối nước trong và xiết. Ở đó rêu mọc dài và dày, các cô gái Thái từ bé xíu 10-12 tuổi đã có thể đeo giỏ đi nhặt rêu.

Cụ bà Lường Thị Kim, người Thái đã hơn 80 tuổi, hiện sống ở thành phố Điện Biên Phủ, cho hay từ 16-17 tuổi bà đã ra suối Nậm Lay gần nhà (bản Na Ca, xã Nay Lưa, Lai Châu) nhặt rêu. Chỉ nhặt chừng một giờ là được một giỏ đầy. Các cô các chị có thể đi lấy rêu theo nhóm, họ cứ đi ngược con suối, vừa đi vừa kiếm những khóm rêu mọc ra từ đá. Hôm nào kiếm được khóm rêu non là hôm đó “trúng mánh” vì có thể nấu được những món ngon nhất từ rêu. Nhặt đầy giỏ rêu, mỗi cô chọn một hòn đá phẳng, đổ rêu ra để đập, đập kỹ rồi cho rêu vào “sạ”, như rổ của người Kinh, xóc qua xóc lại dưới dòng suối trong veo cho sạ rêu rụng hết đất cát.

Lạ lùng món rêu - Hình 2

Món rêu nướng hoàn tất

Từ đám rêu non xanh ngắt đã được đập rửa sạch sẽ, các bà các chị khéo tay có thể nắm rêu lại từng nắm rồi cho vào kẹp tre nướng trên than hồng, hoặc túm rêu vào miếng lá chuối tươi, lá dong tươi vừa mới cắt ngoài vườn về nướng trên than hồng. Chị Trần Thị Hương, nhà báo hiện công tác tại báo Điện Biên Phủ, một năm nay không được ăn món rêu và khi nghe nhắc đến “món rêu” đã mơ màng đôi mắt. “Khi thanh tre kẹp rêu lật qua lật lại trên than hồng bắt đầu dậy mùi thì lúc đó món rêu có mùi như cá nướng nhưng vị thanh hơn nhiều. Rêu nướng ấy chấm với nước măng ngâm chua đã được đun cho cô lại, có vị ngon lạ lùng”- chị Hương thòm thèm kể.

Lạ lùng món rêu - Hình 3

Nướng rêu trên bếp than hồng

Là một người miền xuôi lên lập nghiệp ở Tây Bắc, chị Hương kể năm 2000 lần đầu tiên chị được bà con mời ăn món rêu. “Khi đó tôi đang làm giáo viên, đến vận động học sinh đi học được cha mẹ các em mời. Đầu tiên thấy món rêu xanh nhớt mình chỉ dám gắp một miếng nhỏ xíu cho vào miệng. Cảm nhận đầu tiên là thấy lạnh lạnh, trơn trơn, ghê ghê. Mình dừng lại để cảm nhận, thấy món rêu có mùi thơm hăng hăng của mắc khén, vị cay nồng của ớt, vị cay ấm của gừng. Khi nhai thấy rêu có vị bùi, ngọt. Quả là một món ăn lạ lùng” – chị Hương cho hay.

Lạ lùng món rêu - Hình 4

Rêu được đập kỹ…

Từ vài ba món ăn đơn giản chế biến từ rêu, giờ đây bà con đã có vô vàn cách chế biến để món rêu ngon hơn. Món rêu nướng, công thức là trộn rêu non với mắc khén, hành, ớt, cho vào lá chuối, lá dong tươi đem nướng, vừa thơm vừa lạ vị. Món rêu nấu canh, bà con sẽ cho thêm chút gừng. Tháng 11-12 gặt hái xong xuôi, lúc đó rêu ngon và nhiều nhất, bà con lấy rêu về phơi khô, rồi khi nào thèm có thể đem rêu khô ra kẹp vào kẹp tre nướng. Là món có tính hàn, rêu rất hợp với gia vị ấm như ớt, hành, gừng, mắc khén. Theo chị Nguyễn Thị Hằng – cán bộ Văn phòng Tỉnh ủy Điện Biên Phủ, một số gia đình luộc lươn, luộc cá, gỡ lấy thịt trộn với rêu và gia vị làm thành món nộm rêu. “Lúc ấy thì ngon lắm” – chị Hằng nhận xét.

Lạ lùng món rêu - Hình 5

…rửa sạch

Trong ký ức của bà Lường Thị Kim, chỉ có những dòng suối trong, nước chảy mạnh nhưng không sâu, lòng suối nhiều đá cuội như Nậm Lay, Nậm Mức… mới có rêu ngon, sạch và giòn. Công cuộc xây dựng lòng hồ thủy điện Sơn La đã khiến thị xã Lai Châu cũ nhỏ bé, nay được gọi là thị xã Mường Lay, nơi có ngôi nhà tuổi thơ của tôi, chìm dưới lòng hồ. Bà Kim bảo giờ thì bà con ở quê nhà cũng ít khi lấy được rêu vì nhiều người đi lấy cát, lấy đá xây dựng khiến nước suối đục ngầu và rêu không sạch nữa. Bà nhớ món rêu lắm nhưng cũng ít có dịp ăn.

Lạ lùng món rêu - Hình 6

Gói rêu vào lá dong – Ảnh: Đỗ Doãn Hoàng

Tôi cứ lẩn thẩn nghĩ rằng có khi nào món rêu xanh mướt, lạ lùng với các chị em váy cuốn lên đến ngực, giỏ đeo bên hông đi ngược suối trong ký ức ấy sẽ biến mất? Chắc tôi lẩn thẩn thôi, chắc chẳng bao giờ Tây Bắc mất đi món rêu. Vì nếu thế Tây Bắc sẽ mất đi một đặc sản lạ lùng là rêu suối, cũng như “đặc sản” múa xòe, bánh chưng gù, khẩu tan (gạo nếp) rất ngon và đẹp ở vùng đất đầy huyền thoại này.

Theo BĐVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngay cả canh gà cũng không ngon bằng món canh nấu rất dễ này, ăn đến đâu "bừng tỉnh" đến đóNgay cả canh gà cũng không ngon bằng món canh nấu rất dễ này, ăn đến đâu "bừng tỉnh" đến đó
05:42:06 09/11/2026
Cuối tuần mưa gió mà ăn món này là đúng bài, cả nấu và chuẩn bị chỉ 30 phút, cả nhà xuýt xoaCuối tuần mưa gió mà ăn món này là đúng bài, cả nấu và chuẩn bị chỉ 30 phút, cả nhà xuýt xoa
05:58:44 08/11/2026
Bữa cơm tối hãy nấu ngay món ăn thơm phức, mềm ngon, đậm đà chỉ trong 15 phútBữa cơm tối hãy nấu ngay món ăn thơm phức, mềm ngon, đậm đà chỉ trong 15 phút
07:16:36 08/11/2026
Món ăn thơm nức mũi nhất định phải thử trong tháng 11Món ăn thơm nức mũi nhất định phải thử trong tháng 11
07:19:08 08/11/2026
3 món cá giá rẻ lại dễ nấu mà hương vị ngon "đỉnh của chóp" còn giúp bổ sung kali cho cơ thể3 món cá giá rẻ lại dễ nấu mà hương vị ngon "đỉnh của chóp" còn giúp bổ sung kali cho cơ thể
07:22:07 08/11/2026
Cuối tuần rồi, hãy nấu thực đơn 5 món nhanh ngon đảm bảo cả nhà ăn hết veo trong nháy mắtCuối tuần rồi, hãy nấu thực đơn 5 món nhanh ngon đảm bảo cả nhà ăn hết veo trong nháy mắt
10:56:00 08/11/2026
Bạn mất ngủ và khó ngủ? Hãy nấu món ăn "thần kỳ" mà rẻ tiền này và sẽ ngủ ngon giấc đến tận sángBạn mất ngủ và khó ngủ? Hãy nấu món ăn "thần kỳ" mà rẻ tiền này và sẽ ngủ ngon giấc đến tận sáng
05:38:04 09/11/2026
Canh sườn heo cũng không ngon bằng món canh đậu phụ nấu theo công thức nàyCanh sườn heo cũng không ngon bằng món canh đậu phụ nấu theo công thức này
05:38:56 09/11/2026

Tin đang nóng

Dalot trở thành vật tế thần giữa cơn hỗn loạn ở MUDalot trở thành vật tế thần giữa cơn hỗn loạn ở MU
17:05:33 09/11/2026
Thủ môn từng lái taxi kiếm sống làm trợ lý ở U19 Việt NamThủ môn từng lái taxi kiếm sống làm trợ lý ở U19 Việt Nam
16:12:08 09/11/2026
Sao trẻ từng từ chối MU giúp Barca giữ vững ngôi đầu bảngSao trẻ từng từ chối MU giúp Barca giữ vững ngôi đầu bảng
15:05:34 09/11/2026
Cisse, từ kép phụ thành sát thủ của MilanCisse, từ kép phụ thành sát thủ của Milan
14:42:20 09/11/2026
Xót cho Song Joong KiXót cho Song Joong Ki
15:19:09 09/11/2026
Đoạn clip hé lộ mối quan hệ giữa Đỗ Mỹ Linh và mẹ chồngĐoạn clip hé lộ mối quan hệ giữa Đỗ Mỹ Linh và mẹ chồng
15:23:07 09/11/2026
Căn nhà không mái che - Tập 13: Hùng phát hiện bố ngoại tình thậtCăn nhà không mái che - Tập 13: Hùng phát hiện bố ngoại tình thật
15:26:53 09/11/2026
Xóm nhỏ - Tập 13: Ông Đô xin lỗi con gái nhưng Trâm chưa muốn về nhàXóm nhỏ - Tập 13: Ông Đô xin lỗi con gái nhưng Trâm chưa muốn về nhà
15:32:47 09/11/2026

Tin mới nhất

Nắm được "linh hồn" của 5 món thịt này, bạn sẽ nấu cực dễ và ngon mà ăn không bao giờ chán!

Nắm được "linh hồn" của 5 món thịt này, bạn sẽ nấu cực dễ và ngon mà ăn không bao giờ chán!

08:41:55 09/11/2026
Linh hồn của 5 món ăn này nằm ở quá trình ướp và tỷ lệ các loại nước sốt. Chỉ cần bạn làm theo là có thể dễ dàng thực hiện được dù mới vào bếp học nấu ăn.
Hôm nay ăn gì đây? 4 món ăn ngon và dễ làm, đảm bảo bạn sẽ muốn vét sạch đĩa!

Hôm nay ăn gì đây? 4 món ăn ngon và dễ làm, đảm bảo bạn sẽ muốn vét sạch đĩa!

05:41:14 09/11/2026
4 món ăn này bao gồm 2 món trộn hấp dẫn, một món xào và một món hấp bổ dưỡng, rất phù hợp cho cả bữa tối hàng ngày và những buổi tụ họp cuối tuần.
Món ăn gia đình tôi yêu thích nhất và gắp không ngừng đũa

Món ăn gia đình tôi yêu thích nhất và gắp không ngừng đũa

05:40:21 09/11/2026
Món ăn này không cần kỹ thuật phức tạp; chỉ cần nguyên liệu tươi ngon và gia vị đơn giản sẽ làm nổi bật hương vị chân thực nhất, khiến cả nhà ngon miệng và gắp không ngừng đũa.
Cuối tuần nấu 5 món ngon này, cả nhà thích mê chẳng muốn rời bàn ăn

Cuối tuần nấu 5 món ngon này, cả nhà thích mê chẳng muốn rời bàn ăn

18:48:15 07/11/2026
Món ăn nào cũng thơm ngon, hấp dẫn và dễ thưởng thức, đảm bảo cả nhà hay khách tới chơi đều phải khen ngợi hết lời.
Cách làm chả cá dai ngon tại nhà với 5 công thức đơn giản, chuẩn vị cho mùa thu

Cách làm chả cá dai ngon tại nhà với 5 công thức đơn giản, chuẩn vị cho mùa thu

18:45:18 07/11/2026
Nếu muốn tự làm chả cá tại nhà, bạn có thể tham khảo 5 công thức đơn giản dưới đây. Tùy khẩu vị và nguyên liệu sẵn có, hãy chọn loại cá phù hợp để làm ra những miếng chả cá vàng thơm, đậm đà mà không lo bị tanh.
Tuyệt chiêu làm cơm chiên thập cẩm hạt tơi óng vàng, thơm lừng bùi ngậy cả nhà đều mê

Tuyệt chiêu làm cơm chiên thập cẩm hạt tơi óng vàng, thơm lừng bùi ngậy cả nhà đều mê

18:00:51 07/11/2026
Dưới đây là quy trình 5 bước chi tiết giúp bạn thực hiện thành công món cơm chiên thập cẩm ngay tại gian bếp gia đình.
Mùa đông đang đến gần, hãy ăn nhiều loại rau này: Chúng bổ sung kali và canxi, tăng cường miễn dịch, khỏe lá lách, dạ dày

Mùa đông đang đến gần, hãy ăn nhiều loại rau này: Chúng bổ sung kali và canxi, tăng cường miễn dịch, khỏe lá lách, dạ dày

05:58:13 07/11/2026
Nhiều loại rau củ rẻ tiền và phổ biến thực chất lại là những chuyên gia dinh dưỡng tiềm năng trong chợ. Chúng giàu canxi và kali, tốt cho tỳ vị, tăng cường miễn dịch, thậm chí còn bổ dưỡng hơn cả thịt!
3 món ăn giòn ngon tuyệt vời từ loại rau giúp làm dịu gan, thanh nhiệt và loại bỏ mỡ thừa

3 món ăn giòn ngon tuyệt vời từ loại rau giúp làm dịu gan, thanh nhiệt và loại bỏ mỡ thừa

05:54:47 07/11/2026
Đây là 3 cách chế biến món ăn với rau cần tây. Những món ăn này có vị ngọt, thanh mát và dịu nhẹ, kết hợp cả vẻ ngoài hấp dẫn lẫn giá trị dinh dưỡng.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có đủ thịt, cá cực ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có đủ thịt, cá cực ngon

17:54:25 06/11/2026
Thực đơn cho bữa cơm tối với 5 món có đủ thịt, cá cực thơm ngon. Bữa tối hấp dẫn, ngon miệng, nhìn mà thèm. Các bạn hãy tham khảo nhé!
6 cách nấu canh nấm vừa ngon, dễ nấu lại bổ dưỡng cho mùa thu

6 cách nấu canh nấm vừa ngon, dễ nấu lại bổ dưỡng cho mùa thu

17:50:43 06/11/2026
Nấm là loại thực vật rất bổ dưỡng, đem nấu canh rất ngon. Dưới đây là 6 cách nấu canh nấm các bạn hãy tham khảo để thỉnh thoảng đổi món cho cả nhà nhé!
Loại cá chắc thịt, ngọt đậm, giúp chắc xương, sáng mắt, bổ tim, đừng đem kho mà làm món này thơm phức đưa cơm

Loại cá chắc thịt, ngọt đậm, giúp chắc xương, sáng mắt, bổ tim, đừng đem kho mà làm món này thơm phức đưa cơm

17:46:19 06/11/2026
Loại cá này tuy nhỏ nhưng là kho dinh dưỡng của biển cả. Thịt của loại cá này giàu đạm lành tính, Omega-3 dồi dào tốt cho tim mạch và trí não.
Cách làm thịt kho tiêu ngon mềm, đậm đà, nước sốt sánh quyện cực đưa cơm

Cách làm thịt kho tiêu ngon mềm, đậm đà, nước sốt sánh quyện cực đưa cơm

16:43:33 06/11/2026
Trời mát hoặc se se lạnh mà được thưởng thức thịt kho tiêu với cơm nóng thì còn gì bằng. Cách làm thịt kho tiêu không khó, các bạn hãy tham khảo dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Chồng mất sớm, người phụ nữ Ninh Bình 20 năm mổ lợn nuôi 10 con gái nên người

Chồng mất sớm, người phụ nữ Ninh Bình 20 năm mổ lợn nuôi 10 con gái nên người

Netizen

20:11:54 09/11/2026
Chồng qua đời khi con gái út mới 4 tuổi, bà mẹ ở Ninh Bình một mình thức khuya dậy sớm mổ lợn, bán thịt nuôi 10 con gái khôn lớn. Sau 20 năm tần tảo, bà hạnh phúc khi nhìn các con yên bề gia thất.
Danh tính 4 sao nữ hạng A hùa nhau tẩy chay đám cưới chị em tốt H, bị phản đòn từng người một

Danh tính 4 sao nữ hạng A hùa nhau tẩy chay đám cưới chị em tốt H, bị phản đòn từng người một

Sao châu á

20:11:49 09/11/2026
Sáng 9/11, tờ TV Report đã gây xôn xao mạng xã hội châu Á khi đăng tải bài báo hé lộ về mối quan hệ giữa HyunA và 4 người đồng đội trong nhóm 4Minute ở thời điểm hiện tại.
Iran nêu 4 điều kiện cốt lõi chấm dứt xung đột với Mỹ

Iran nêu 4 điều kiện cốt lõi chấm dứt xung đột với Mỹ

Thế giới

19:39:53 09/11/2026
Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Iran Esmaeil Baghaei cho rằng các yêu cầu do nước này đưa ra hoàn toàn hợp lý để chấm dứt xung đột với Mỹ.
Mô tô điện "gây choáng" khi đạt 100 km/h chỉ sau 5,9 giây: Tích hợp radar, đi 235 km/lần sạc

Mô tô điện "gây choáng" khi đạt 100 km/h chỉ sau 5,9 giây: Tích hợp radar, đi 235 km/lần sạc

Xe máy

19:24:11 09/11/2026
Triển lãm EICMA 2026 đang chứng kiến nhiều mẫu xe ấn tượng của nhiều thương hiệu nổi tiếng, và Ultraviolette X-47 Venom là một trong số đó..
Corolla Cross HEV bán áp đảo bản xăng, người Việt đang thay đổi cách chọn SUV?

Corolla Cross HEV bán áp đảo bản xăng, người Việt đang thay đổi cách chọn SUV?

Ôtô

19:20:17 09/11/2026
Toyota Corolla Cross đang ghi nhận sự thay đổi đáng chú ý trong cơ cấu doanh số tại Việt Nam khi phiên bản hybrid ngày càng được khách hàng ưu tiên, thậm chí bán áp đảo bản động cơ xăng..
Ngân Khánh tuổi 41: Sống kín tiếng tại Mỹ, từng thất bại khi mở nhà hàng

Ngân Khánh tuổi 41: Sống kín tiếng tại Mỹ, từng thất bại khi mở nhà hàng

Sao việt

19:02:30 09/11/2026
Sau thời gian dài vắng bóng, Ngân Khánh bất ngờ hé lộ cuộc sống tại Mỹ. Ở tuổi 41, nữ diễn viên tìm thấy sự bình yên, học cách gắn bó với một mảnh đất sau nhiều lần thay đổi chỗ ở, công việc.
Nhạc sĩ Đông Thiên Đức xin lỗi vụ ký độc quyền một ca khúc cho hai ca sĩ

Nhạc sĩ Đông Thiên Đức xin lỗi vụ ký độc quyền một ca khúc cho hai ca sĩ

Nhạc việt

18:57:52 09/11/2026
Sau ồn ào vụ ký hợp đồng độc quyền cùng một ca khúc với hai ca sĩ Nguyễn Kiều Oanh và Uyên Trang, nhạc sĩ Đông Thiên Đức đã công khai xin lỗi, thừa nhận sai sót.
Chân dung người vợ kỹ sư thiết kế vi mạch gắn bó CEO Nvidia Jensen Huang 41 năm

Chân dung người vợ kỹ sư thiết kế vi mạch gắn bó CEO Nvidia Jensen Huang 41 năm

Thế giới số

18:24:18 09/11/2026
Lori Mills Huang đồng hành cùng Jensen Huang suốt 41 năm, từ thời đại học, là nhà thiết kế vi mạch tại HP đến khi ông xây dựng Nvidia thành một trong những đế chế công nghệ lớn nhất thế giới.
Xiaomi 18 sắp trình làng, hé lộ cấu hình đáng gờm trước ngày ra mắt

Xiaomi 18 sắp trình làng, hé lộ cấu hình đáng gờm trước ngày ra mắt

Đồ 2-tek

18:22:39 09/11/2026
Sau khi giới thiệu phiên bản Pro, Xiaomi được cho là chuẩn bị tung Xiaomi 18 tiêu chuẩn với nhiều nâng cấp đáng chú ý.
Lãnh Thanh có hành động gây sốc, chính thức dừng chân tại The Face Vietnam

Lãnh Thanh có hành động gây sốc, chính thức dừng chân tại The Face Vietnam

Tv show

17:43:00 09/11/2026
Trong tập 6 The Face Vietnam 2026, Lãnh Thanh khiến các huấn luyện viên và thí sinh bất ngờ khi chủ động nhường cơ hội đi tiếp cho đồng đội.
Con gái Angelina Jolie và Brad Pitt thừa nhận cô độc, phải nhập viện

Con gái Angelina Jolie và Brad Pitt thừa nhận cô độc, phải nhập viện

Sao âu mỹ

17:39:56 09/11/2026
Vivienne Jolie, con gái 18 tuổi của Angelina Jolie và Brad Pitt, lần đầu chia sẻ về khoảng thời gian phải nhập viện điều trị chứng rối loạn ăn uống.