Lá hẹ giúp đàn ông chữa “yếu” sinh lý

Hẹ là một loại rau ăn quen thuộc với nhiều cách chế biến đơn giản như ăn sống, xào, nấu canh…Bên cạnh đó hẹ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt hẹ còn dùng để chữa yế.u sin.h l.ý cho đàn ông.

Các thành phần có trong lá hẹ là các loại đường (fructose, glucose, lactose, sucrose) và các loại hợp chất khác như sulfide, odorin, aliin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, chất xơ, carotene, vitamine C… có tác dụng rất tốt cho sức khoẻ.

Thực tế, trong các bữa ăn hàng ngày , rau hẹ không chỉ được dùng nhiều để chế biến các món ăn mà người ta còn dùng hẹ để chữa yế.u sin.h l.ý bởi tác dụng bổ thận, trợ dương, cố tinh và ấm khớp.

Trong Đông y, rau hẹ vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm má.u, tiêu đờm. Lá hẹ thường được dùng phối hợp với các vị thuố.c khác trị chứng liệt dương, di tinh, xuấ.t tin.h sớm. Vì thế, lá hẹ được coi là thuố.c tăng lực dành cho các quý ông.

- Lá hẹ tươi rửa sạch, giã lấy nước, uống ngày 2 lần trong một tuần.

- Lá hẹ xào cùng tôm nõn tươi, ăn với cơm.

- Lá hẹ nấu với gan dê không chỉ bổ dương mà còn có tác dụng làm sáng mắt.

- Lá hẹ xào lươn: Lươn lọc bỏ xương cắt khúc xào cùng gia vị, gừng, tỏi, khi cạn cho lá hẹ cắt đoạn, xào thêm 5 phút, ăn nóng.

Ảnh minh họa.

Lợi ích của hẹ đối với sức khỏe

Theo Tây y, trong 1kg lá hẹ có 5-10g đạm, 5-30g đường, cùng nhiều vitamin A, vitamin C, canxi, chất xơ… có tác dụng làm giảm đường huyết, giảm mỡ má.u, ngừa xơ mỡ động mạch, bảo vệ tuyến tụy. Lá hẹ có tác dụng chữa được rất nhiều bệnh:

Tiêu hoá kém: Hẹ có tính ấm, đặc biệt tốt cho dạ dày, giúp cơ thể tiêu hoá thức ăn nhanh. Không chỉ ngăn ngừa các triệu chứng táo bón, ăn nhiều hẹ còn giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết và chữa các triệu chứng khó chịu của bệnh đại tràng.

Giảm mỡ má.u: Hẹ có tác dụng lưu thông má.u, giải độc, còn giúp cơ thể giảm mỡ máy cũng như phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch vành, thiếu má.u, xơ cứng động mạch.

Chán ăn: Ăn nhiều rau hẹ, lá hẹ đều tốt cho sức khoẻ của phụ nữ, tr.ẻ e.m, người già đặc biệt là phụ nữ đang mang thai bởi có tác dụng kích thích khẩu vị, chống chán ăn, tăng cảm giác ngon miệng.

Kháng viêm: Trong lá hẹ có chứa allicin, một loại dầu lưu huỳnh có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm rất tốt. Nhất là khi bạn gặp các vết thương ngoài da, ăn nhiều lá hẹ rất mau lành.

Hen suyễn: Hẹ rất giàu vitamin A, ăn nhiều rau hẹ không chỉ tốt cho làn da, thị lực và phổi, mà còn giảm nguy cơ bị cảm lạnh, giảm các triệu chứng bệnh hen suyễn…

Chữa đau lưng, đau thận.

Dấu hiệu bạn yế.u sin.h l.ý

Biểu hiện yế.u sin.h l.ý ở nam giới thì mỗi người có sự khác nhau, tùy thuộc vào cơ thể, thể chất, cũng như độ tuổ.i. Nói chung thì người yế.u sin.h l.ý đều không thể đạt đươc sự cương cứng đầy đủ để thỏa mãn trong tìn.h dụ.c. Dưới đây lf một số biểu hiện yế.u sin.h l.ý ở đàn ông:

- Rối loạ.n cươn.g dươn.g: Biểu hiện là dươn.g vậ.t không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi khi gia.o hợ.p.

- Liệt dương: còn có hiện tượng dươn.g vậ.t bị mềm sớm, trước khi xuấ.t tin.h; thiếu cảm hứng tìn.h dụ.c; không xuấ.t tin.h; xuấ.t tin.h sớm; thiếu hay mất cực khoái.

-. Rối loạn xuấ.t tin.h: Ham muốn, cương cứng, gia.o hợ.p, khoái cảm, xuấ.t tin.h là chuỗi các phản ứng bản năng của nam giới. Rối loạn xuấ.t tin.h có thể gây ra xuấ.t tin.h sớm, không xuấ.t tin.h hoặc xuấ.t tin.h ngược dòng.

Giảm chức năng tìn.h dụ.c: Cảm giác ham muốn giảm hoặc mất dần, có thể do các yếu tố bất thường như: yếu tố tinh thần, chấn thương về tâm lý, stress.. cũng là yếu tố tác động đến sinh lý tìn.h dụ.c.

- Đau khi quan hệ tìn.h dụ.c: là hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng tìn.h dụ.c, nam giới có cảm giác đau nhức khi cương cứng, do bị kích thích nên quy đầu dươn.g vậ.t, ba.o qu.y đầ.u, đau khi xuấ.t tin.h, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuấ.t tin.h…

Theo VNE