Lá đinh lăng có tác dụng gì?

Theo dõi VGT trên

Đinh lăng là loại cây được trồng phổ biến ở Việt Nam. Cây đinh lăng được trồng làm cảnh, làm rau gia vị và đặc biệt được dùng làm thuốc chữa trị các loại bệnh như: bệnh ho, ho ra máu, thông tiểu, thông tia sữatrị kiết lỵ nặng,…

Đinh lăng (Ming aralia, tên khoa học là Polyscias fruticosa) là loại cây thuộc chi Đinh lăng, họ Cuồng cuồng. Xuất thân từ các nước Đông Nam Á và một số vùng đất nhiệt đới quanh Thái Bình Dương, đinh lăng thường có mặt trong các vườn cây cảnh bonsai nhiệt đới, hoặc xuất hiện dưới dạng gia vị trong các món ăn thường ngày.

Trong y học cổ truyền, đinh lăng được coi là một vị thuốc quý dùng để chữa các bệnh như mệt mỏi, biếng vận động, thông tia sữa, chữa đau tử cung, chữa viêm gan, đau lưng mỏi gối, liệt dương,… Trong khuôn khổ bài viết này sẽ đi sâu về giới thiệu các công dụng của lá đinh lăng đối với sức khỏe.

1. Thành phần dinh dưỡng

Theo USDA, lá đinh lăng có chứa những thành phần dinh dưỡng như sau:

Lá đinh lăng có tác dụng gì? - Hình 1

2. Lá đinh lăng có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Với những thành phần dinh dưỡng trên, lá đinh lăng đem lại nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe của con người.

2.1. Nạp năng lượng và phục hồi sức khỏe

Khi ăn lá đinh lăng, cơ thể sẽ chuyển hóa chất bột đường và nước thành năng lượng, giúp đẩy lùi cơn mệt mỏi và giúp bạn tỉnh táo hơn. Đối với những trường hợp cơ thể bị mất nước và suy nhược, ăn lá đinh lăng cũng là một cách hữu hiệu để phục hồi và cải thiện sức khỏe nhanh chóng.

Lá đinh lăng có tác dụng gì? - Hình 2

Lá đinh lăng mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe con người. (Ảnh: Internet)

2.2. Ngăn ngừa và chữa trị ung thư

Các chất chống oxy hóa tự nhiên có trong lá đinh lăng giúp ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do trong cơ thể và giảm thiểu khả năng mắc ung thư. Chính nhờ tác dụng kháng khuẩn mạnh này, lá đinh lăng thường được sử dụng cùng thuốc để chữa trị các chứng ung thư da, gan, phổi, …

2.3. Tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Các dưỡng chất có trong lá đinh lăng có tác dụng nâng cao mức độ nhạy bén và khả năng hoạt động của hệ miễn dịch. Ở các bệnh nhân suy giảm miễn dịch, ăn hoặc sử dụng chiết xuất lá đinh lăng có thể đem nhiều kết quả tích cực trong việc hạn chế tác nhân gây bệnh và giảm tái phát triệu chứng.

2.4. Tăng cường tuần hoàn và điều trị bệnh thiếu máu

Lá đinh lăng cũng là một phương thuốc hữu hiệu giúp tăng cường hoạt động của hệ tuần hoàn, giúp cơ thể luôn tỉnh táo và minh mẫn. Hàm lượng vitamin cao trong lá cũng có tác dụng kích thích việc sản sinh ra hemoglobin để giảm thiểu các vấn đề sức khỏe do thiếu máu.

2.5. Tốt cho răng miệng và xương khớp

Hàm lượng khoáng chất cao có trong lá đinh lăng đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của xương khớp cũng như răng miệng. Các nghiên cứu về chiết xuất đinh lăng cũng chỉ ra những tiềm năng trong việc phòng tránh bệnh loãng xương và tình trạng thiếu xương ở người cao tuổi.

2.6. Phát triển não bộ và phòng chống bệnh thần kinh

Video đang HOT

Cao và chiết xuất đinh lăng có khả năng kích thích đồng bộ và hoạt hóa vỏ não, đẩy mạnh các chức năng tiếp nhận và tích hợp ở hệ thần kinh. Lượng protein phong phú trong lá đinh lăng còn có tác dụng hỗ trợ phòng chống các chứng bệnh về trí nhớ nói riêng và hệ thần kinh nói chung.

2.7. Ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân

Các hợp chất trong lá đinh lăng cũng có công dụng giúp cơ thể hấp thụ thức ăn nhanh hơn, và ngăn ngừa các chứng bệnh về đường tiêu hóa. Trong y học phương Đông, nước sắc từ lá đinh lăng được coi là một phương thuốc đặc trị cho các bệnh như đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy.

Bên cạnh đó, thêm lá đinh lăng vào bữa ăn hàng ngày cũng là một cách hữu hiệu để giúp bạn giảm cân và nhanh chóng đạt được thân hình mong muốn

2.8. Dưỡng da

Các dưỡng chất có trong lá đinh lăng cũng có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy, mụn nhọt hoặc các vết loét trên da. Hàm lượng chất xơ và nước có sẵn giúp giữ cho độ ẩm của da ở mức ổn định, đẩy mạnh quá trình tẩy da chết và phòng chống khô da.

Bạn có thể thêm lá đinh lăng vào khẩu phần ăn hàng ngày để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm trên da như: các vết chân chim, các nếp nhăn,…

2.9. Điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ và chăm sóc sức khỏe thai nhi

Đối với sức khỏe phụ nữ, ăn lá đinh lăng sẽ có tác dụng điều hòa chu kì kinh nguyệt và hạn chế các cơn đau trước và sau kinh nguyệt. Vitamin B9 (folate) có trong lá đinh lăng cũng được cho là đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, các mẹ bầu nên lưu ý bổ sung đầy đủ lượng dưỡng chất này vào bữa ăn hàng ngày để thai nhi được khỏe mạnh nhất.

3. Một số lưu ý khác về tác dụng của lá đinh lăng và sức khỏe

3.1. Tác dụng phụ của lá đinh lăng

Cho đến thời điểm hiện tại, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra được rõ ràng các trường hợp chống chỉ định hay những tác dụng xấu mà lá đinh lăng tự nhiên có thể gây ra đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, dựa trên kinh nghiệm thực tế, ăn lá đinh lăng có thể đem lại một số tác dụng phụ như sau như sau:

Sử dụng lá đinh lăng trước khi ngủ có thể gây chứng mất ngủ, bởi tác dụng bổ sung năng lượng và kích thích cơ thể hoạt động.

Sử dụng quá liều lượng sẽ gây ra tác dụng phụ tương tự như ở nhân sâm, ví dụ như mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nôn mửa và điển hình là tiêu chảy.

Ngoài việc sử dụng lá đinh lăng qua đường miệng (ăn hoặc uống thuốc), những người bị dị ứng tiếp xúc với lá đinh đăng qua da có thể bị kích ứng, dẫn tới phát ban, sưng tấy, ngứa.

3.2. Các đối tượng không nên sử dụng lá đinh lăng

Với những tác dụng phụ có thể xảy đến như trên, những đối tượng sau nên hạn chế liều lượng, hoặc ngừng sử dụng lá đinh lăng (tạm thời hoặc hoàn toàn) để đảm bảo sức khỏe:

Phụ huynh nên hạn chế hoặc tránh cho con trẻ sử dụng đinh lăng (đặc biệt là uống nước).

Đối với các đối tượng đặc biệt như phụ nữ có thai, bệnh nhân chuẩn bị và đang phẫu thuật/điều trị thuốc, những người bị dị ứng, …; việc sử dụng lá đinh lăng dưới dù dưới dạng thực phẩm hay thuốc đều phải tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Đối với những đối tượng khác, sử dụng lá đinh lăng một cách có khoa học, điều độ sẽ không đem lại tác dụng phụ nào đáng kể. Tuy nhiên, nếu có vấn đề sức khỏe nào phát sinh, nên ngừng việc sử dụng lá đinh lăng lại và đến cơ sở y tế gần nhất để khám và chữa trị.

4. Cách sử dụng lá đinh lăng trong cuộc sống thường ngày

Với những công dụng như trên, bổ sung lá đinh lăng vào những bữa ăn hàng ngày là điều hoàn toàn nên làm. Theo văn hóa của người Việt Nam, loại lá này có thể dùng để ăn sống kèm với các loại đồ ăn (đặc biệt là gỏi), hoặc là thành phần bổ sung hương vị cho các món khác.

Bên cạnh đó, việc nấu nước với lá đinh lăng để uống thay trà hàng ngày cũng là tương đối phổ biến. Với phương thức này, cần lưu ý liều lượng để đảm bảo hiệu quả cao nhất cho cả gia đình bạn.

Ngoài ra, lá đinh lăng còn là thành phần chính của nhiều bài thuốc có tác dụng giải độc, trị chứng dị ứng, mẩn ngứa, ho, hen suyễn, thấp khớp, tắc sữa (ở bà bầu), lợi tiểu (ở người già). Trước khi sử dụng những bài thuốc này, phải tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế cũng như các tài liệu tin cậy về thành phần, cách thức pha chế và sử dụng.

Trên đây là những tác dụng mà lá đinh lăng có thể đem lại cho sức khỏe dưới dạng thực phẩm và thuốc. Mong rằng các bạn đã có cho mình những kiến thức bổ ích, và sẽ sử dụng những thông tin trong bài viết này theo cách hợp lý nhất.

6 dấu hiẹu tưởng như cảm vặt nhưng lại ngầm cảnh báo ung thư phổi đang "trú ngụ" trong cơ thể: Điều số 2 ai cũng mắc mà phớt lờ

Đa phần bệnh nhân ung thư phổi đều phát hiện ở giai đoạn muộn bởi dấu hiệu ban đầu thường rất dễ nhầm lẫn với cảm vặt.

6 dau hiẹu tưởng như cảm vặt nhung lại ngầm cảnh báo ung thu phoi đang trú ngụ trong cơ thể: Đieu so 2 ai cũng mac mà phot lo - Hình 1

Xã hội càng phát triển thì đời sống chúng ta càng được cải thiện. Thế nhưng kéo theo đó là rất nhiều căn bệnh nguy hiểm xuất hiện và ung thư phổi là một trong số đó. Theo thống kê, tại Việt Nam thì ung thư phổi đứng hàng đầu trong 10 loại ung thư thường gặp trên cả hai giới.

Dù nguy hiểm là thế nhưng hầu hết bệnh nhân ung thư phổi đều chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn cuối, khi khối u đã di căn trong người. Đa phần là bởi các dấu hiệu ban đầu đều rất giống bệnh vặt, đặc biệt là cảm lạnh. Chính vì vậy một khi cảm thấy sức khỏe đang bất thường như 6 dấu hiệu sau, hãy đến bệnh viện khám sớm kẻo gặp nguy:

1. Thở nặng nhọc

Thở dốc hay khó thở vốn chỉ là biểu hiện bình thường mỗi khi vận động quá sức. Tuy nhiên nếu bạn cảm thấy mình đang dần khó thở, kể cả khi làm những việc nhỏ nhất như leo cầu thang hay đi bộ nhẹ... thì hãy đến gặp bác sĩ ngay. Đây là triệu chứng điển hình của ung thư phổi do có khối u cản trở việc hô hấp của cơ thể.

6 dau hiẹu tưởng như cảm vặt nhung lại ngầm cảnh báo ung thu phoi đang trú ngụ trong cơ thể: Đieu so 2 ai cũng mac mà phot lo - Hình 2

Cảm thấy khó thở hay thở dốc kể cả khi làm việc nhẹ thường là dấu hiệu ban đầu của khối u ung thư phổi.

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, triệu chứng khó thở này còn thường xảy ra khi thời tiết trở nên lạnh hơn. Nếu thực sự là cảm vặt thì nó sẽ biến mất sau vài ngày, còn không thì bạn cần phải lưu tâm hơn kẻo ung thư phổi trở nặng.

2. Ho mãn tính

Đây là dấu hiệu sớm của ung thư phổi nhưng nhiều người lại hay nhầm lẫn với bệnh cảm vặt thông thường. Hiệp hội Phổi Mỹ (ALA) cho biết, nếu bạn ho liên tục vài ngày thì về mặt y học, đây chỉ là một cơn ho mãn tính. Còn ngược lại, khi triệu chứng ho kéo dài liên tục 2 - 3 tuần trở lên dù không mắc bệnh liên quan đến virus, hãy cảnh giác trước căn bệnh ung thư phổi.

Theo các chuyên gia lý giải, ung thư phổi gây ho mãn tính là do khối u ác tính chèn vào phế quản. Lúc này, các đường dẫn khí chính đi đến phổi sẽ kích hoạt các thụ thể ho và gây ho. Bất kể khối u to hay nhỏ cỡ nào thì chỉ cần nó xuất hiện, bạn đã bị ho dai dẳng mà không thể lý giải được nguyên nhân.

3. Ra nhiều đờm, đôi khi có máu

Đi kèm với triệu chứng đau họng, bệnh nhân ung thư phổi cũng hay ra đờm hoặc ho có đờm. Nếu bệnh trở nặng thì có người còn khạc ra đờm chứa máu, khàn tiếng và mất giọng. Triệu chứng này nặng hơn về đêm, tái phát nhiều lần vì các thuốc chữa cảm cúm và ho thông thường chỉ làm giảm triệu chứng tạm thời.

6 dau hiẹu tưởng như cảm vặt nhung lại ngầm cảnh báo ung thu phoi đang trú ngụ trong cơ thể: Đieu so 2 ai cũng mac mà phot lo - Hình 3

Ho ra máu luôn là tín hiệu báo động sức khỏe đang "khốn đốn" lắm rồi, chưa kể là ung thư phổi.

Có đờm khi cảm cúm là chuyện bình thường, nhưng khi đờm ra nhiều hơn và có lẫn máu thì đó không còn đơn giản nữa. Dù đây là dấu hiệu khá dễ thấy nhưng nhiều người vẫn nghĩ chỉ bị trầy xước cổ họng, dẫn đến việc phát hiện bệnh muộn và khó qua khỏi.

4. Đau họng dai dẳng

Khi thấy đau họng quá lâu mà chẳng thấy biến chuyển gì, mặc cho bạn có uống thuốc điều trị thế nào đi nữa, thì rất có khả năng bản thân đang mắc phải ung thư phổi. Cổ họng bạn sẽ luôn trong tình trạng khàn đặc và đau rát, nuốt thứ gì cũng đau và gây cản trở sinh hoạt.

Ngoài việc gây đau họng, ung thư phổi còn làm bạn gặp phải một số dấu hiệu như:

- Cảm giác như có khối u ở họng.

- Ho ra máu, khó thở.

- Hơi thở hôi dù đã đánh răng sạch sẽ.

- Khàn giọng đến mất tiếng khi nói nhiều một chút.

5. Giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân

Mỗi khi cảm lạnh, bạn sẽ cảm thấy chán ăn và đau họng nên việc tụt vài ký cũng là chuyện thường. Nhưng thực tế, đây cũng là dấu hiệu phổ biến của hầu hết người mắc ung thư, điển hình là ung thư dạ dày hoặc ung thư phổi. Ở giai đoạn ban đầu, bệnh sẽ có những biểu hiện lâm sàng như sau:

- Chán ăn bất kể thức ăn có ngon thế nào, đặc biệt là "sợ" luôn những món chiên rán.

- Cơ thể thiếu máu, sắc mặt xanh xao.

- Nhanh no dù chỉ mới ăn một chút.

- Cơ thể không thể hấp thu được thực phẩm, luôn đầy bụng khó tiêu.

6 dau hiẹu tưởng như cảm vặt nhung lại ngầm cảnh báo ung thu phoi đang trú ngụ trong cơ thể: Đieu so 2 ai cũng mac mà phot lo - Hình 4

6. Đau tức ngực

Một trong những dấu hiệu điển hình khác của ung thư phổi là việc luôn thấy đau tức ngực. Bất kể làm việc gì thì bạn cũng thấy cơn đau luôn xuất hiện, đặc biệt là khi hoạt động mạnh hoặc cười nói. Vào lúc trời trở lạnh, bạn còn đau tới mức không ngủ được hoặc thở dốc.

Những việc cần làm để phòng tránh ung thư phổi

Sống ở những thành phố, đô thị nhiều bụi bặm thì nguy cơ mắc ung thư phổi của chúng ta sẽ gia tăng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngừa được bệnh nếu tuân thủ đúng một số quy tắc sau:

- Không hút thuốc, bất kể chủ động hay thụ động.

- Ăn uống lành mạnh, duy trì lối sống và sinh hoạt khoa học.

- Thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện những bất thường trong cơ thể.

- Tập thể dục đều đặn.

- Tránh các loại khí độc và mang khẩu trang khi ra đường.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?
21:37:17 16/01/2025
Chuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóaChuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóa
20:08:11 16/01/2025
Bí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờBí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ
08:27:07 16/01/2025
Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?
19:58:43 16/01/2025
Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sángNhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng
06:08:36 16/01/2025
Hi hữu bé gái chào đời mang theo vòng tránh thai của mẹHi hữu bé gái chào đời mang theo vòng tránh thai của mẹ
20:41:32 15/01/2025
Nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà túi lọcNguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà túi lọc
04:46:29 16/01/2025
Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹpHai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp
21:36:05 16/01/2025

Tin đang nóng

Cặp đôi diễn viên Vbiz để lộ "tín vật định tình" giữa nghi vấn đang hẹn hò?Cặp đôi diễn viên Vbiz để lộ "tín vật định tình" giữa nghi vấn đang hẹn hò?
06:50:21 17/01/2025
Sốc: Thủ môn 16 tuổi qua đời thương tâm sau khi dùng cả thân người cản phá phạt đềnSốc: Thủ môn 16 tuổi qua đời thương tâm sau khi dùng cả thân người cản phá phạt đền
08:18:21 17/01/2025
Chu Thanh Huyền "mỏ hỗn" với mẹ Quang Hải, bị mẹ chồng chỉnh đốn ngay trên livestreamChu Thanh Huyền "mỏ hỗn" với mẹ Quang Hải, bị mẹ chồng chỉnh đốn ngay trên livestream
08:01:51 17/01/2025
Hàng triệu người cầu mong Triệu Lộ Tư đừng khoẻ lại, chuyện gì đây?Hàng triệu người cầu mong Triệu Lộ Tư đừng khoẻ lại, chuyện gì đây?
08:09:58 17/01/2025
Á hậu Phương Nhi: Tôi bị thu hút bởi người có ý chí cầu tiến và tham vọngÁ hậu Phương Nhi: Tôi bị thu hút bởi người có ý chí cầu tiến và tham vọng
06:53:46 17/01/2025
Từ vị giám đốc thành bảo vệ sau vụ oan sai gần 1 thập kỷTừ vị giám đốc thành bảo vệ sau vụ oan sai gần 1 thập kỷ
07:49:32 17/01/2025
Công an TPHCM: Phạt người vượt đèn nhường đường xe cứu thương là saiCông an TPHCM: Phạt người vượt đèn nhường đường xe cứu thương là sai
08:02:50 17/01/2025
Gặp gỡ anh chàng Việt Nam đánh pickleball 10 tiếng/ngày, khiến cộng đồng mạng thích thú với phong cách chơi có 1-0-2Gặp gỡ anh chàng Việt Nam đánh pickleball 10 tiếng/ngày, khiến cộng đồng mạng thích thú với phong cách chơi có 1-0-2
08:02:04 17/01/2025

Tin mới nhất

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

09:06:38 17/01/2025
Tư thế cây cầu là tư thế dành cho người mới bắt đầu. Tư thế này thường được thực hiện vào cuối buổi tập yoga, sau một chuỗi tư thế đứng để giúp làm nóng cột sống.
Nhiều chị em "môi cá trê" vì xăm môi giá rẻ đón Tết

Nhiều chị em "môi cá trê" vì xăm môi giá rẻ đón Tết

09:02:25 17/01/2025
Vừa qua, ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, thành viên Hội Da liễu Việt Nam, đã tiếp nhận nhiều trường hợp biến chứng nghiêm trọng cũng chính vì tâm lý nóng vội này.
Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

08:56:48 17/01/2025
Ngày 16/1, Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Đặng Văn Hiếu, Khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E cho biết, khoa mới tiếp nhận trường hợp nam thanh niên 24 tuổi gãy xương vì chơi trò vật tay với bạn.
Nam thanh niên thoát nỗi ám ảnh 50-100 cơn động kinh mỗi ngày suốt 21 năm

Nam thanh niên thoát nỗi ám ảnh 50-100 cơn động kinh mỗi ngày suốt 21 năm

08:54:45 17/01/2025
Từ khi sinh ra đến nay, suốt 21 năm, anh Đ. chịu nỗi đau đớn vì những cơn động kinh hành hạ, với tần suất ngày càng tăng và nghiêm trọng.
Đốt than sưởi ấm suốt đêm, một phụ nữ bị hôn mê

Đốt than sưởi ấm suốt đêm, một phụ nữ bị hôn mê

08:37:26 17/01/2025
Nữ bệnh nhân sử dụng bếp than để sưởi ấm trong phòng kín suốt đêm. Đến sáng, người nhà phát hiện nạn nhân bất tỉnh nên đã khẩn trương đưa đi cấp cứu.
Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

20:19:14 16/01/2025
Người bị hạ đường huyết cần theo dõi sát sao phản ứng của cơ thể khi thực hiện các bài tập này. Nếu có dấu hiệu hạ đường huyết như chóng mặt, mệt mỏi, cần dừng tập ngay lập tức và ăn nhẹ để ổn định đường huyết.
5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ

5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ

20:17:43 16/01/2025
Mặc dù nguyên nhân chủ yếu do chế độ dinh dưỡng và lối sống kém, những cải thiện nhỏ nhưng thường xuyên trong thói quen buổi sáng có thể tạo nên sự khác biệt.
Biến chứng của bệnh lý hô hấp nếu không được điều trị kịp thời

Biến chứng của bệnh lý hô hấp nếu không được điều trị kịp thời

20:13:29 16/01/2025
Thời tiết lạnh của cuối năm tại TP.HCM, cộng với hệ miễn dịch suy yếu, đang tạo điều kiện cho bệnh viêm đường hô hấp trên bùng phát mạnh. Nhiều người bệnh chủ quan và tự điều trị, khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng.
Hai loại gia vị rẻ tiền trong bếp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

Hai loại gia vị rẻ tiền trong bếp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

20:11:25 16/01/2025
Trạng thái sức khỏe, thói quen ăn uống của những người này được nhóm nghiên cứu quan sát trong 8 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện người ăn ớt ít nhất 4 lần/1 tuần có nguy cơ tử vong vì tim mạch thấp hơn 40%.
Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

20:05:09 16/01/2025
Ở một số bệnh nhân xuất hiện các cơn co cứng toàn thân kịch phát, với cường độ mạnh, những cơn đau làm cho bệnh nhân xanh tím và đe dọa ngừng thở. Các cơn này có thể lặp đi lặp lại, có thể là tự phát hoặc do kích thích dù là rất nhẹ.
8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

20:00:24 16/01/2025
Khoai lang là thực phẩm giàu vitamin A, cần thiết cho sức khỏe giác mạc và thị lực. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa nhiều beta-carotene - tiền chất của vitamin A rất tốt cho sức khỏe mắt.
7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

7 lợi ích sức khỏe của vitamin C

09:34:17 16/01/2025
Vitamin C (acid L-ascorbic) là một trong những loại vitamin có khả năng tăng cường miễn dịch. Vì cơ thể không tự sản xuất được chất chống oxy hóa này nên phải bổ sung từ thực phẩm giàu vitamin C.

Có thể bạn quan tâm

1 câu nói của Midu vô tình hé lộ về cuộc sống thật với thiếu gia Minh Đạt

1 câu nói của Midu vô tình hé lộ về cuộc sống thật với thiếu gia Minh Đạt

Netizen

13:04:15 17/01/2025
Mới đây, netizen soi ra được một clip Midu xuất hiện lẻ bóng trong sự kiện. Vẫn như mọi lần, Midu vẫn gây điểm với nhan sắc xinh đẹp hack tuổi của mình.
Giao tranh biên giới "nóng rực", quân Ukraine giằng co giành lãnh thổ Nga

Giao tranh biên giới "nóng rực", quân Ukraine giằng co giành lãnh thổ Nga

Thế giới

13:02:13 17/01/2025
Theo tuyên bố vào ngày 15/1 của Lữ đoàn cơ giới độc lập số 67 thuộc Lực lượng vũ trang Ukraine, lữ đoàn này đã đẩy lùi một cuộc tấn công của quân đội Nga gần làng Zhuravka ở tỉnh Sumy giáp biên giới với tỉnh Kursk của Nga.
Sai lầm ngày Tết là mang tặng 5 loại hoa này: Chắc chắn bị chê EQ thấp!

Sai lầm ngày Tết là mang tặng 5 loại hoa này: Chắc chắn bị chê EQ thấp!

Sáng tạo

12:32:07 17/01/2025
Khi tặng hoa trong dịp đầu xuân năm mới, bạn không nên chọn những loài hoa kém may mắn hoặc có ý nghĩa không tốt đẹp, vì sẽ dễ làm phật lòng người nhận, đồng thời bản thân còn bị đánh giá là thiếu tinh tế
Nhan sắc gây chú ý của vợ Hồ Tấn Tài qua cam thường, sau nhiều lần thẩm mỹ gương mặt thế nào?

Nhan sắc gây chú ý của vợ Hồ Tấn Tài qua cam thường, sau nhiều lần thẩm mỹ gương mặt thế nào?

Sao thể thao

12:26:55 17/01/2025
Hậu vệ Hồ Tấn Tài gặp chấn thương trong trận bán kết của đội tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024. Sau giải đấu, Tấn Tài được thực hiện phẫu thuật chấn thương dây chằng tại TP.HCM.
Game Tam Quốc mới lộ tình tiết gây sốc, nam chính có thể "thân mật" với mọi nhân vật, kể cả Trương Phi

Game Tam Quốc mới lộ tình tiết gây sốc, nam chính có thể "thân mật" với mọi nhân vật, kể cả Trương Phi

Mọt game

12:26:51 17/01/2025
Chắc chắn, Dynasty Warriors Origins đang là chủ đề hot nhất của ngày hôm nay khi 17/1 cũng là thời điểm mà tựa game Tam Quốc này được ra mắt trên Steam.
Màn comeback của IVE không như trông đợi

Màn comeback của IVE không như trông đợi

Nhạc quốc tế

12:11:01 17/01/2025
Kể từ lần trở lại với HEYA, IVE đã mất vía Perfect All-Kill, thành tích nhạc số nội địa ổn định, nhưng không còn bùng nổ như 2 năm 2022 - 2023.
Dispatch mở bát 2025: Tiểu tam trơ trẽn nhất showbiz mang thai con ngoài giá thú với đạo diễn U70 sau 10 năm ngoại tình

Dispatch mở bát 2025: Tiểu tam trơ trẽn nhất showbiz mang thai con ngoài giá thú với đạo diễn U70 sau 10 năm ngoại tình

Sao châu á

12:07:05 17/01/2025
Sau 1 thập kỷ bên nhau bất chấp mọi lời gièm pha, Kim Min Hee và đạo diễn Hong Sang Soo - cặp tình nhân bị ghét nhất showbiz Hàn được tiết lộ đã có tin vui.
Thêm một món ăn quen thuộc ở Việt Nam khiến cầu thủ Xuân Son khen không ngớt lời

Thêm một món ăn quen thuộc ở Việt Nam khiến cầu thủ Xuân Son khen không ngớt lời

Ẩm thực

11:14:54 17/01/2025
Ngoài món bánh chuối chiên, món cá kho thịt ba chỉ là một trong những món ăn đậm chất Việt mà cầu thủ Nguyễn Xuân Son đặc biệt yêu thích.
Cựu Chủ tịch tỉnh Bình Thuận Lê Tiến Phương hầu tòa

Cựu Chủ tịch tỉnh Bình Thuận Lê Tiến Phương hầu tòa

Pháp luật

11:06:06 17/01/2025
Ngày 17/1, Tòa án nhân dân TP Hà Nội mở phiên tòa hình sự sơ thẩm xét xử bị cáo Lê Tiến Phương, cựu Chủ tịch UBND tỉnh Bình Thuận và 16 đồng phạm về tội Vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát, lãng phí.
Tình tin đồn của Rosé (BLACKPINK) lộ loạt ảnh gây sốc: Hút cần sa, hôn đồng tính?

Tình tin đồn của Rosé (BLACKPINK) lộ loạt ảnh gây sốc: Hút cần sa, hôn đồng tính?

Sao âu mỹ

10:49:07 17/01/2025
Sáng 16/1, tờ Kbizoom đưa tin, nam diễn viên người Mỹ vừa bị khui loạt khoảnh khắc gây sốc ngày trước, khiến cộng đồng mạng tranh luận nảy lửa.
"Mẫu nhí" 5 tuổi gây ấn tượng trên sàn catwalk, được ví như búp bê

"Mẫu nhí" 5 tuổi gây ấn tượng trên sàn catwalk, được ví như búp bê

Thời trang

09:42:22 17/01/2025
Cô bé Đỗ Nhã Tâm (5 tuổi) gây ấn tượng khi xuất hiện trên sàn catwalk, được khen không thua kém người mẫu chuyên nghiệp.