Ký ức về 10 năm “chung sống” với viêm đại tràng
10 năm sống chung với viêm đại tràng là những ngày tháng vô cùng vất vả, ăn chẳng dám ăn, uống chẳng dám uống của cô Lành.
“Tôi chấp nhận chịu đau thôi vì lúc đó gia đình tôi cũng khó khăn, không có điều kiện chữa trị kịp thời…” là lời tâm sự đầy xót xa của cô Lành (Cẩm Giàng, Hải Dương). Cô là một trong số những người bị đại tràng lâu năm đã may mắn gặp được cứu tinh của cuộc đời khi căn bệnh đã rơi vào thời kì mạn tính.
“Tôi bắt đầu bị đại tràng là từ năm 2009. Hồi đó tôi thấy mình chỉ bị rối loạn tiêu hóa thôi. Nhưng mà rối loạn tiêu hóa với những người lao động chân tay như tôi thì là chuyện thường ngày. Nên tôi cũng không để ý lắm. Lúc đau bụng, đi ngoài khó chịu thì tôi cũng cố.
Ảnh minh họa: 10 năm sống chung với Viêm đại tràng là những ngày tháng vô cùng vất vả
Hơn nữa tôi thấy mình vẫn chịu đựng được và cũng không nghĩ bệnh sẽ nguy hiểm đến tính mạng, vì tôi bị mấy năm rồi có phải đi viện đâu. Tôi vẫn đi làm, thời gian đầu nhiều khi làm lụng vất vả quên cả đau. Và lúc đó tôi cũng còn trẻ khỏe nên coi thường bệnh tật lắm.
Nhưng cuộc sống đã khó khăn càng khó khăn hơn khi tôi mắc căn bệnh này. Lao động chân tay dùng sức k.iếm t.iền mà, thế nhưng có những ngày phải đi vệ sinh liên tục vì đau bụng quá lại giảm công suất làm việc. Đi làm vất vả nhưng chẳng dám ăn cái gì. Ăn vào còn khổ hơn. Thế nên từ hồi bị bệnh tôi càng ngày càng gầy. Làm lụng không còn khỏe được như trước. Có thời gian cả nhà tôi còn tưởng tôi bị ung thư.
Sau đấy tôi cũng hơi lo lắng. Tôi đi khám thì bác sĩ bảo đại tràng mạn tính rồi. Phải tích cực điều trị và kiêng khem vì nguy cơ bị ung thư đại tràng rất cao.
Lúc này tôi mới nghĩ đến việc điều trị tử tế. Tôi kiên trì dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ thấy cũng đỡ. Nhưng chỉ đỡ được một thời gian là tôi lại bị lại. Tình trạng đau bụng vẫn xảy ra đều như cơm bữa, chả tha ngày nào. Tôi chỉ cố gắng giữ mồm giữ miệng, thôi thì chẳng ăn mấy món lạ lạ nữa. Quanh năm rau luộc với thịt nạc để cố giữ cho bệnh tình không bị nặng thêm.
Nghĩ lại hồi đó thấy mình thật dại. Tôi tiếc t.iền, chỉ dám dùng mấy bài thuốc dân gian được mọi người mách. Cứ như thế bệnh không được điều trị đến nơi đến chốn, ngày càng nặng thêm. Những cơn đau khiến tôi nhiều khi không thể chịu nổi. Thuốc đông y, tây y ai mách gì tôi đều uống hết. Nhưng có lẽ tôi đã để bệnh nặng quá rồi. Uống các loại thuốc nam, đông y nhiều còn khiến thận của tôi bị suy thận nhẹ. Tôi thực sự lo lắng, nghĩ tiêu cực.
Mắc cái bệnh này cứ tưởng không nguy hại đến tính mạng nhưng thật tình rất khổ. Cuộc sống không có hôm nào được yên ổn cả ngày, đi đâu cũng lo lắng về vấn đề vệ sinh nên có mấy khi tôi đi xa đâu.
Đến tận năm ngoái khi tôi biết đến Men vi sinh Bifina của Nhật, những ngày tháng bụng dạ bất ổn, ăn uống kiêng khem khổ sở mới thực sự giảm dần. Con gái đi làm trên Hà Nội được người ta mách thuốc gì cũng mua về cho tôi dùng. Mà tôi cũng là người rất kiên nhẫn nên hầu như loại nào tôi cũng dùng rất đúng và đủ liệu trình theo chỉ dẫn. Nhưng mà chắc không hợp thuốc.
Đến khi dùng Bifina cũng phải mất 3 tháng kiên trì mới thấy cái bụng ổn định. Chắc do trường hợp của tôi tương đối nặng. Một tháng đầu chỉ thấy bụng êm hơn chút, nhưng cũng mừng lắm rồi. Đến tháng thứ hai thì thấy việc đại tiện dần vào khuôn khổ, có giờ giấc đàng hoàng. Nếu ai mà trải qua 10 năm như tôi thì mới hiểu được cảm giác lúc đó vui mừng thế nào. Lúc đó tôi nghĩ chắc mình ăn ở có đức nên ông trời thương, cho gặp được cứu tinh vào lúc này, khi con cái đã đủ lớn thì sức khỏe của mình lại không còn tốt nữa.
Đến hiện tại cũng được khoảng 1 năm kể từ khi tôi dùng Bifina. Giờ tôi đã có thể ăn uống thoải mái mà không lo đau bụng khốn khổ nữa. Đi vệ sinh cũng có giờ giấc chuẩn chỉnh. Cảm ơn Bifina và người Nhật đã giúp người bệnh đại tràng mạn tính như tôi có cơ hội được sống những ngày tháng thoải mái hơn và yên ổn trở lại”./.
Gia Minh
Video đang HOT
Theo VOV
Những loại nước uống vào buổi sáng tốt hơn 'thần dược'
Cơ thể nếu không được cung cấp đủ nước sẽ dễ mắc phải các bệnh như viêm khớp, đau nửa đầu, đau thắt ngực, viêm đại tràng, huyết áp cao, béo phì, bệnh trĩ, ung thư vú, bệnh lao phổi, sỏi thận, viêm xoang, ung thư tử cung.
Ảnh minh hoạ: Internet
Vì sao nên uống nước sau khi thức dậy?
Cơ thể chúng ta hơn 70% là nước nên nước chi phối mọi hoạt động khác trong ngày. Uống đủ nước sẽ đảm bảo cơ thể được tỉnh táo, sảng khoái, khỏe mạnh để bắt đầu ngày mới.
Cơ thể nếu không được cung cấp đủ nước sẽ dễ rơi vào trạng thái tiêu cực dễ mắc phải các bệnh như viêm khớp dạng thấp, đau nửa đầu, đau thắt ngực, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, huyết áp cao, béo phì, bệnh trĩ, ung thư vú, bệnh lao phổi, sỏi thận, viêm xoang và ung thư tử cung.
Một cốc nước mỗi sáng- tưởng chừng ít nhưng lại mang đến lợi ích đáng kể cho sức khỏe của bạn.
Nước nho khô
Khi bụng đói, nước ngâm nho khô sẽ hoạt động hiệu quả hơn nhiều, đừng quên ăn kèm cả nho khô khi uống nước. Các nhà khoa học và chuyên gia thể thao tin rằng nho khô hoàn toàn có thể thay thế các thực phẩm bổ sung năng lượng. Nho khô chứa một lượng lớn chất xơ và vi chất dinh dưỡng, lại không hề chứa đường hay hương vị nhân tạo. Chúng chính là một bữa ăn nhẹ lành mạnh, hoàn hảo mà bạn đang tìm kiếm.
Uống nước nho khô vào buổi sáng sẽ giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới, hoặc bạn cũng có thể uống trước khi luyện tập thể thao để tăng hiệu quả cho buổi tập.
Hãy giới hạn một ít trái cây cho mỗi ly sinh tố và sử dụng nhiều rau xanh hơn. Rau chân vịt, cải xanh, cải xoăn là những loại rau xanh tốt cho sức khỏe, theo Medical Daily. Ảnh minh hoạ: Internet
Nước dừa
Theo Boldsky, uống nước dừa khi bụng đói vào buổi sáng có lợi cho sức khỏe. Nước dừa giàu vitamin, khoáng chất bao gồm cả chất điện giải, nhiều axit lauric giúp tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất cơ thể.
Nước ép rau quả
Nước ép trái cây tự nhiên cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa và dinh dưỡng. Bạn nên chọn rau có hàm lượng sắt cao.
Nước ép lô hội
Lô hội có đặc tính kháng viêm giúp giảm viêm đường tiêu hóa, có lợi cho người bị hội chứng ruột kích thích. Nước ép lô hội chữa bệnh tiêu hóa kém, táo bón và thải độc cơ thể.
Trà xanh
Theo nhiều nghiên cứu khác nhau, loại trà này có thể giúp giảm dị ứng, cải thiện thị lực tốt hơn, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ sâu răng cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Brigitte Zeitlin, chuyên gia dinh dưỡng tại BZ Nutrition, lưu ý rằng trà có chứa ít caffeine và nhiều chất chống ô xy hóa hơn khi so sánh với cà phê.
Vì vậy, ngoài lợi ích sức khỏe, bạn không phải lo lắng về việc tập thói quen phụ thuộc vào trà, theo Medical Daily.
Uống trà gừng vào buổi sáng có thể giảm tiêu chảy và triệu chứng khó chịu ở dạ dày, vì gừng có tính dược khá mạnh. Hơn nữa gừng giúp cơ thể giảm đau cơ, nhức mỏi. Uống trà gừng sau khi tập luyện buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe. Ảnh minh hoạ: Internet
Kefir
Nếu bạn phải đối mặt với các vấn đề như đầy hơi, kefir có thể là đồ uống tốt cho bạn. Kefir là thức uống sữa lên men, được nuôi từ hạt ngũ cốc. Người ta tin rằng loại thức uống rất giàu probiotic này giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
Dawn Jackson-Blatner, chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ cho biết: "Kefir có nhiều loại vi khuẩn thực sự và số lượng vi khuẩn tốt hơn sữa chua".
Nước chanh
Autumn Bates, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tại Mỹ, nói uống nước đầu tiên vào buổi sáng là cách tốt nhất để bổ sung nước mà cơ thể của bạn bị mất qua đêm.
Có thể thêm chanh vào nước ấm. Cách này cung cấp đủ lượng vitamin C và polyphenol để tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe làn da, theo Medical Daily.
Sinh tố rau
Sinh tố hoàn toàn là một lựa chọn đồ uống lành mạnh, nhưng cũng còn phụ thuộc vào cách chế biến. Tránh sử dụng quá nhiều trái cây vì chúng có thể làm tăng lượng đường huyết.
Thay vào đó, hãy giới hạn một ít trái cây cho mỗi ly sinh tố và sử dụng nhiều rau xanh hơn. Rau chân vịt, cải xanh, cải xoăn là những loại rau xanh tốt cho sức khỏe, theo Medical Daily.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên nên chọn một loại protein chất lượng tốt trong sinh tố. Nó có thể là sữa chua, sữa bò ít béo hoặc bột protein cho những người theo chế độ ăn thuần chay. Chất béo lành mạnh như bơ cũng rất hữu ích trong việc cung cấp cảm giác no để bắt đầu ngày mới.
Cách tuyệt vời để bắt đầu buổi sáng của bạn là uống một ly nước ép cà chua. Cà chua nhiều nước, giàu vitamin A và C kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể. Ảnh minh hoạ: Internet
Trà gừng
Uống trà gừng vào buổi sáng có thể giảm tiêu chảy và triệu chứng khó chịu ở dạ dày, vì gừng có tính dược khá mạnh. Hơn nữa gừng giúp cơ thể giảm đau cơ, nhức mỏi. Uống trà gừng sau khi tập luyện buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe.
Nước ép cà chua
Cách tuyệt vời để bắt đầu buổi sáng của bạn là uống một ly nước ép cà chua. Cà chua nhiều nước, giàu vitamin A và C kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể.
Nước uống detox
Ngâm một số loại trái cây như giấm táo, dưa chuột, chanh hoặc cam vào chai nước để uống thanh lọc cơ thể. Chanh và cam chứa vitamin C tăng cường miễn dịch. Giấm táo giúp tăng trao đổi chất cơ thể, giảm huyết áp và giảm cân. Dưa chuột thải độc tố cơ thể. Các loại thảo mộc như húng quế hoặc bạc hà mang đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm.
Nước mật ong
Tương tự, sáng thức dậy uống một tách nước mật ong càng khoa học. Cơ thể sau khi trải qua một đêm ngủ, phần lớn nước trong cơ thể đã được bài tiết và hấp thu, lúc đói uống một tách nước mật ong, vừa bổ sung phần nước, vừa tăng dinh dưỡng, hoàn toàn có thể thay thế nước đun.
THÁI HÀ
Theo T.iền Phong
5 thói quen không ngờ gây rối loạn hormone mà con gái chẳng hề hay biết Tình trạng rối loạn hormone ở nữ giới không những khiến cơ thể nhanh lão hóa mà còn gây ảnh hưởng tới tâm trạng, cảm xúc của bạn. Dưới đây là một số thói quen xấu làm ảnh hưởng tới hormone mà con gái nên sửa ngay từ bây giờ. Ăn nhiều đồ ngọt Các món ăn vặt như bánh ngọt, trà sữa......
