Kỳ tích giảm 18kg nhờ… tình yêu

Lan Hương12:49 25/12/2012

Tình yêu chính là động lực giúp vợ chồng mình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả bất ngờ.

Mình và anh đến với nhau thật tình cờ trong đợt phỏng vấn xin visa du học Singgapo, rồi lại học chung trường, thú thật chúng mình luôn có sự tự ti vì thân hình quá khổ và đó cũng chính là lý do để bọn mình càng yêu nhau thắm thiết hơn vì sự sẻ chia, thông cảm… Chắc hẳn sẽ nhiều người “phát hoảng” khi nhìn bọn mình hồi đó…

Nhưng xem ra tình yêu có thể làm nên nhiều điều kỳ diệu khi cả 2 đứa cùng giảm cân thành công. Ban đầu, khi vừa quen ông xã mình nặng tới 95kg và mình nặng 73kg. Chính vì cân nặng của mình mà 2 đứa gặp khá nhiều rắc rối trong suốt những năm học, nhớ hồi đó “lạ nước lạ cái” nơi đất khách quê người, 2 đứa mình ngoài việc học tập còn xin đi làm thêm để phụ đỡ chi phí cho gia đình, nhưng đến đâu cũng chỉ nhận được cái lắc đầu vô cảm cũng chỉ vì béo quá…

Năm 2011 khi tốt nghiệp về nước bọn mình nhanh chóng đăng ký phỏng vấn xin việc, mình thì do sự quen biết của gia đình nên cũng được 1 công việc như ý, còn anh từng bị thất bại nhiều lần khi phỏng vấn xin việc, cũng chỉ vì…quá béo! Và thế là cả 2 quyết tâm thực hiện việc giảm béo.

Đây là lúc cả 2 vẫn đang béo ú. Chàng nặng 95kg và mình nặng 73kg.

Mình và anh cùng “đồng hành” giảm cân. Bọn mình càng thêm yêu nhau hơn, lấy mục tiêu đám cưới làm kim chỉ nam, thế là mỗi ngày, cả hai người dành 4 đến 5 tiếng đồng hồ cho việc đạp xe, tập các dụng cụ thể thao. Bọn mình cứ tập luyện như vậy trong suốt 2 tháng. Nhưng khổ nỗi bọn mình không có kế hoạch nào cho việc ăn kiêng, hay nói đúng hơn là không thể kiểm soát cơn thèm ăn trỗi dậy mỗi ngày… thế là đành bỏ cuộc mặc dù cũng giảm được cân dù là không đáng kể.

Đang lúc bối rối nhất thì 1 lần lang thang trên mạng tìm kiếm thông tin chụp hình cưới, 2 đứa mình đã tình cờ biết được bí kíp giảm cân với viên giảm cân Express slimming chiết xuất thanh long. Lò dò vào trang chính www.giamcan24h.com và được tư vấn tận tình của các bác sĩ chuyên môn mình đã mua thử 2 hộp qua số điện thoại 0982.500.900 để về sử dụng, được hướng dẫn về các phương pháp giảm cân và thực đơn ăn kiêng, 2 vợ chồng mình dùng hết 1 tháng và giảm cân rất nhiều, mình giảm được 14Kg, còn anh đã giảm đến 18Kg, rất an toàn và hoàn toàn không gây tác dụng phụ. Bọn mình yên tâm để duy trì đủ liệu trình, ngắm tới mục tiêu mỗi người giảm 18Kg. Thật may mắn khi Express slimming đã giúp vợ chồng mình như ý.

Chưa đầy 2 tháng sử dụng Express slimming mình đã giảm thêm 4Kg và chồng mình giảm thêm 2kg. Bây giờ, chồng mình có số cân nặng là 75kg và mình chỉ còn 55kg mà thôi. Điều đáng nói là sau khi giảm cân, bọn mình không hề bị tăng cân trở lại và đặc biệt hơn là không hề bị mệt mỏi hay mất ngủ như những loại trà mình từng sử dụng ngày xưa. Thật may mắn vì vợ chồng mình đã tìm được một sản phẩm tốt như Express slimming. Giờ bọn mình đã có 2 nhóc, chồng mình có công việc ổn định tại một tập đoàn lớn, nhiều lúc bọn mình vẫn ôn lại những tháng ngày béo tròn bên Sing.

Còn bây giờ, vợ chồng mình đã sở hữu một cơ thể tuyệt đẹp, săn chắc. Mình với thân hình gợi cảm, còn anh luôn khỏe khoắn với bụng 6 múi đàng hoàng nhé.

Video đang HOT

Chính tình yêu đã là động lực thúc đẩy để vợ chồng mình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đến như vậy. Cả hai đã cùng tập luyện với nhau và cùng nhau làm mọi việc để có được thân hình đẹp hơn. Chắc chắn rằng vợ chồng mình không muốn có thân hình béo ú như trước nữa.

Tuy nhiên, nhiều lúc có tiệc hay bạn bè tới nhà vào các ngày nghỉ, rồi những bữa ăn thịnh soạn bên nhà nội…cả hai vợ chồng mình vẫn chưa bỏ được thói quen ăn uống quá đà. Vì thế mà, trước mỗi bữa tiệc thịnh soạn, vợ chồng mình thường uống 1 viên Express slimming để giúp ngăn ngừa hấp thu chất béo và chắc chắn sẽ lại cùng nhau vận động và tập luyện để giữ dáng

Theo 24h

Mẹo giúp bạn nữ sở hữu tấm lưng trần gợi cảm

Đối với người con gái việc sở hữu một thân hình gợi cảm là điều đáng tự hào. Một đôi môi gợi cảm, một bờ vai thon gọn và cả một tấm lưng trần không chút tì vết sẽ khiến các nàng hút hồn cánh mày râu một cách dễ dàng thế nhưng có nhiều người lại cho rằng phần lưng là phần nằm ở phía sau nên không quan trọng vì vậy ít ai bỏ thời gian ra chăm sóc đến phần này của cơ thể

Nét đẹp tự nhiên, gợi cảm đó, thu hút những ánh nhìn đầy xao xuyến của người khác phái. Vùng da lưng đẹp cũng có giá trị thẩm mỹ và được gọi là "vũ khí bí mật" của các bạn gái.

Thực vậy, việc sở hữu làn da vùng lưng mịn màng và rạng rỡ chính là mơ ước của mọi phụ nữ về một vẻ đẹp hoàn mỹ nhất. Nếu trước đây, bạn ít quan tâm đến việc chăm vùng da này thì có lẽ vẫn chưa muộn để bạn đưa nhiệm vụ chăm sóc vùng da lưng cẩn thận hơn vào thói quen làm đẹp ngay từ bây giờ

Giữ vệ sinh sạch sẽ cho lưng:

Trước tiên, bạn cần chọn loại sữa tắm hoặc xà phòng phù hợp với da bạn. Khi tắm, bạn nên sử dụng xơ mướp, bọt biển, đá kỳ hoặc một chiếc bàn chải dài để cọ thật sạch vùng lưng, đặc biệt phần lưng mà tay không thể với tới được.

Xơ mướp là một vật dụng tuyệt vời để bạn lấy đi các tế bào chết dưới vòi hoa sen và cải thiện tuần hoàn máu khắp cơ thể. Bọt biển lấy đi phần trên cùng của lớp biểu bì và đem lại cho bạn cảm nhận về một làn da mượt mà và ít nếp nhăn hơn.Đừng quên tẩy da chết ở lưng

Mỗi tuần một lần, bạn nên tẩy da chết và bã nhờn cho vùng lưng. Bạn có thể dùng muối biển xoa lên vùng lưng rồi tắm thật sạch. Muối biển giúp làm sạch, loại bỏ các tế bào chết mà không gây kích ứng da.

Bạn cũng có thể dùng các loại trái cây để tẩy da chết. Xay nhỏ vỏ cam, dâu tây, hoặc đu đủ rồi trộn với mật ong và sữa chua đắp lên da lưng trong vòng 5 - 10 phút.

Các nguyên liệu từ thiên nhiên vừa giúp thanh tẩy làn da, vừa an toàn cho sức khỏe của bạn.

Massge vùng lưng

Bạn sử dụng dầu olive hoặc một số loại dầu dưỡng thể khác để massage cho lưng. Massage không chỉ nuôi dưỡng da mà còn giúp giải tỏa stress cho khối cơ ở lưng bạn, đem lại cho bạn làn da đầy sức sống.

Loại bỏ đốm nâu và khiếm khuyết trên da

Nếu da của bạn thuộc loại da nhờn và có nhiều mụn, bạn nên sử dụng xà bông tắm diệt khuẩn. Theo ý kiến của người tiêu dùng thì xà bông tắm "Clinique's Anti Blemish Soap" là sản phẩm tốt nhất cho da bị mụn, nó có tác dụng làm dịu và làm sạch da mà không hề làm khô da và quan trọng nhất là tác dụng loại bỏ mụn. Những miếng xà bông lớn thì khá đắt tiền nhưng lại sử dụng được lâu dài.

Nếu bạn có những đốm nâu xấu trên vùng da lưng, thì việc điều trị bằng liệu pháp nằm ghế phơi nắng có thể sẽ cải thiện vấn đề đáng kể.

Hoặc bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc kháng sinh để giải quyết vấn đềTránh da lưng bị khô

Nếu bạn thường xuyên bị khô ở vùng lưng, bạn cần dùng kem dưỡng ẩm. Để tránh mất nước, trong quá trình tắm, hãy cho vài giọt dầu trẻ em vào nước tắm. Sau khi tắm, đừng lau khô da hoàn toàn mà hãy thoa một chút dầu trẻ em lên da bạn.

Ngăn ngừa mụn và vết thâm

Nếu da bạn nhờn và dễ bị mụn và vết thâm, hãy sử dụng loại xà phòng diệt khuẩn cho vùng lưng. Bạn nên chọn các loại xà phòng diệt khuẩn có thể làm sạch da mà không làm khô. Khi bị mụn ở lưng, bạn không nên gãi hoặc nặn mụn. Thay vào đó, bạn nên dùng các sản phẩm đặc trị để làm lành mụn. Nếu bạn bị mụn quá nhiều ở lưng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cách chữa trị hiệu quả.

Che phủ nốt mụn

Nếu bạn bị mụn ở ngay trước ngày phải dự một sự kiện quan trọng, đừng lo lắng rằng bạn không thể mặc những bộ váy gợi cảm. Bạn hãy sử dụng kem che khuyết điểm y tế để vừa chữa trị, vừa có thể che giấu nốt mụn. Sau khi đã che phủ những nốt mụn bằng kem che khuyết điểm, bạn hãy dậm một chút phấn sáng màu lên trên. Bạn sẽ có một tấm lưng trông thật mềm mịn và trắng sáng.

Giấu những vết hằn trên da

Khi bạn mặc áo hai dây hoặc bikini đi dưới nắng, bạn sẽ bị in một vết hằn trên da. Vết hằn này màu sẽ sáng hơn hẳn so với các vùng da khác. Để giấu chúng, bạn nên dùng một miếng bông thoa kem làm nâu da hoặc kem nền lên các vết hằn. Sau đó bạn có thể dùng phấn sáng màu phủ một lớp mỏng lên trên.

Bảo vệ làn da khỏi ánh sáng mặt trời

Bạn đừng bao giờ quên thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 15 mỗi khi ra ngoài trời để tránh nguy cơ da bị lão hóa và các nguy cơ ung thư da. Bạn nên không tắm nắng mà hãy nhờ đến kem làm nâu da để có được làn da và một tấm lưng rám nắng khỏe khoắn và gợi cảm.

Điều chỉnh thói quen tốt cho lưng

Bạn nên ăn những thực phẩm lành mạnh, ít dầu mỡ và uống nhiều nước. Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng nên thường xuyên tập thể dục để giúp máu lưu thông, đem lại làn da khỏe và tươi sang. Một thói quen quan trọng bạn phải ghi nhớ là luôn luôn giữ thẳng lưng dù đứng, ngồi hay đi lại.

Theo PNO

Thon đẹp và săn chắc Không những làm cho cơ thể thon đẹp, các động tác đơn giản dưới đây còn mang lại cho bạn một thân hình gợi cảm. Động tác 1 Ngồi trên sàn, tay chống phía sau lưng, các ngón tay xoay ngang. Từ từ nâng chân phải lên cao cách mặt đất khoảng 10cm, chân trái duỗi thẳng. Sau đó, gập khuỷu tay và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thân hình gợi cảm

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.