Kỳ bí những bộ hài cốt “dị” nhất Việt Nam

Theo dõi VGT trên

Bộ xương 200 năm vẫn rỉ máu, hài cốt 10.000 tuổi… được phát hiện ở Việt Nam đã gây xôn xao dư luận.

Bộ hài cốt gần như còn nguyên vẹn ở Quảng Bình

Ngày 17/11, lãnh đạo huyện Minh Hóa, Quảng Bình cho biết, người địa phương vừa phát hiện bộ hài cốt lạ lùng. Các chuyên gia của Hiệp hội hang động Hoàng gia Anh đã có mặt ở hang Ton để nghiên cứu về hai bộ hài cốt này.

Hai bộ hài cốt gần như còn nguyên vẹn, bởi được phủ một lớp thạch nhũ đá vôi nên chúng gần như hóa thạch. Sau khi quan sát bằng mắt thường, các chuyên gia đã đưa ra giả thuyết, rất có thể đây là hài cốt của người Việt cổ.

Kỳ bí những bộ hài cốt dị nhất Việt Nam - Hình 1

Hài cốt còn nguyên vẹn trong hang Ton ở xã Tân Hóa

Người dân địa phương cho rằng, đây có thể là hài cốt của nghĩa quân Cần Vương theo chiếu của vua Hàm Nghi từ hơn một trăm năm trước. Bởi sử liệu địa phương còn ghi chép, ở vùng Tân Hóa từng có một đạo quân Cần Vương đóng trại chiến đấu trong nhiều năm ở các hang động quanh thung lũng Tú Làn. Cũng có những ý kiến khác cho rằng, đây là hài cốt của những người đi rừng chết cách đây vài chục năm.

Bộ xương 200 năm vẫn rỉ máu ở Nam Định

Ông Nguyễn Văn Huấn, 65 tuổi, (xã Trực Hùng, Trực Ninh, Nam Định) tham gia vào việc bốc 8 ngôi mộ tại giáo xứ Lác Môn vào tháng 7/2009 kể lại việc bốc một bộ hài cốt kỳ dị. “Hài cốt của ông Đỗ Tựu được bốc cuối cùng. Khi vừa mới đào đến quan tài của ông Đỗ Tựu thì trong đó bỗng chảy ra một thứ dung dịch có màu đỏ và có mùi tanh tanh. Khi phát hiện đó là máu, tôi đã ngất lịm đi”, ông Huấn nhớ lại với vẻ mặt còn sợ hãi.

Kỳ bí những bộ hài cốt dị nhất Việt Nam - Hình 2

Nơi đặt ngôi mộ

Cha xứ Nguyễn Đức Trọng – Chủ tịch Hội đồng giáo xứ Lác Môn cho biết: “Giáo dân Phêrô Đỗ Tựu sống vào thời kỳ vua Tự Đức (khoảng những năm 1838-1867). Thời kỳ đó, theo lệnh vua ban thì những ai theo đạo giáo đều “trái với lẽ tự nhiên” và đều phải chịu tội chết. Đỗ Tựu cùng 7 giáo dân trong vùng không tránh khỏi lời phán xét oan nghiệt đó.

Video đang HOT

Sau khi chết, ông được đem chôn cất cùng với 7 người bạn của mình tại xã Trực Hùng. Đến năm 1958, hài cốt của ông được đưa sang mộ chôn tập trung nhưng không mở quan tài. Cho đến những ngày đầu tháng 7/2009, giáo xứ Lác Môn có chủ trương mở rộng khuôn viên, mộ của 8 giáo dân này nằm trong dự án đó và phải di dời đến nơi khác”.

Người dân nơi đây kể lại, khi thấy hiện tượng lạ, có người đã lấy tay chạm vào dòng nước đỏ, quệt dọc sống lưng thì khỏi gù lưng. Một người khác lấy khăn chấm nước đỏ, xoa chân thì khỏi đau khớp… Chuyện bộ hài cốt có lịch sử 200 năm cứ mỗi lần rỉ máu là chữa được bách bệnh được mọi người truyền tai nhau khắp nơi.

Các nhà nghiên cứu Việt Nam chưa đưa ra được lời giải thích thống nhất nhưng chung ý kiến, việc khỏi bệnh của người dân nơi đây chỉ là lời đồn thổi, thêu dệt.

Mộ di cốt 4.000 năm vẫn còn nguyên vẹn

Lần khai quật thứ 7, tại khu di chỉ Đình Tràng, Dục Tú, Đông Anh, Hà Nội, các nhà khảo cổ đã bất ngờ phát hiện ra những mộ táng đất thuộc văn hoá Phùng Nguyên cách đây 4.000 năm.

PGS.TS Nguyễn Lân Cường cho biết, di cốt phát hiện còn nguyên “đẹp” nhất Việt Nam. Những di hài phát lộ, được đánh dấu cẩn thận, xương cốt còn nguyên dưới dạng hoá thạch. Điểm đáng chú ý, sau nhiều năm như vậy nhưng có mộ, răng vẫn còn nguyên, được chải sạch đất vẫn sáng trắng.

Kỳ bí những bộ hài cốt dị nhất Việt Nam - Hình 3

PGS.TS Nguyễn Lân Cường tại hiện trường khai quật

TS. Lại Văn Tới, người phụ trách khai quật lần này cho biết, các nhà khoa học phát hiện được 11 ngôi mộ, nhưng chỉ có 8 ngôi có dấu vết xương, răng, hầu hết là của trẻ em. Mộ số 9 là ngôi mộ đẹp nhất còn giữ lại được di cốt người của văn hoá Phùng Nguyên tìm thấy ở Hà Nội.

Theo PGS.TS Nguyễn Lân Cường, sở dĩ biết chính xác tuổi của các ngôi mộ táng đất này là nhờ khoa học kỹ thuật tiên tiến. Qua phân tích tuổi của hoá thạch, nhất là các răng còn lại, các nhà khoa học tính được chính xác tuổi từ đó xác định được niên đại và thời kỳ văn hoá. Hơn nữa, thông qua các di vật với các thời kỳ văn hoá mà nhà khảo cổ có thể khẳng định chính xác tuổi.

Hài cốt Phia Vài 10.000 tuổi với hộp sọ khá nguyên vẹn

Tháng 11/2012, các nhà khảo cổ, Viện Khảo cổ học Việt Nam phát hiện nhiều di vật cổ tại hang Phia Vài thuộc địa phận thôn Cốc Ngận, xã Xuân Tân, Na Hang, Tuyên Quang.

Hang Phia Vài được phát hiện qua truyền thuyết “ma núi” Phia Vài ở khu vực thôn Cốc Ngận. Người dân bản địa cho rằng, đó là một cái hang thiêng có ma và có nhiều người dân địa phương lạc vào hang rồi để lại những di chứng như tâm thần. Được xem như một nơi thiêng liêng bất khả xâm phạm, nên để vào được đó, các nhà khảo cổ cần sự giúp đỡ, thuyết phục của chính quyền sở tại.

Các nhà khảo cổ đã phát hiện hàng trăm hiện vật, chủ yếu là công cụ ghè đẽo thô sơ, sau đó, phát hiện bộ hài cốt người. Theo PGS.TS Trình Năng Chung, hài cốt Phia Vài có hộp sọ còn khá nguyên vẹn nhưng do bị cột đá nén ép nên bị bẹp ở phần xương đỉnh và chấm bên phải làm cho hai mỏm chũm và má bên phải bị lệch.

Kỳ bí những bộ hài cốt dị nhất Việt Nam - Hình 4

Bộ hài cốt người nguyên thủy phát hiện ở hang Phia Vài

Khi các nhà khảo cổ dùng thủ thuật nghề nghiệp để khám phá đã làm lộ dần hai con ốc nằm gọn trong hốc mắt của người đàn bà này.

GS. Nguyễn Lân Cường cho rằng, đây là loại ốc biển có tên khoa học Cyprea arabica. Dựa vào vị trí của xương tay, xương sườn và chậu hông, ông Cường cho rằng, đây là di cốt chôn nguyên dạng, chưa qua cải táng. Di cốt thuộc nền văn hóa Hòa Bình, chưa từng được phát hiện. Những hộp sọ có niên đại tương tự phát hiện ở Đông Nam Á cũng không thấy cách khâm liệm đặt ốc vào hốc mắt như ở Phia Vài.

Cách khâm liệm độc đáo – đặt ốc biển vào hốc mắt người chết phát hiện ở hang Phia Vài đã hé lộ những bí mật về cách thức mai táng của người nguyên thủy.

Theo Kienthuc

Bí ẩn căn biệt thự ma tại thung lũng Silicon

Ngôi biệt thự mái đỏ nằm ngay tại trung tâm của thung lũng Silicon

Nằm ngay tại khu vực trung tâm của thung lũng Silicon nổi tiếng nước Mỹ có một ngôi biệt thự hết sức cổ kính được hình thành từ những năm 1880 của thế kỉ trước. Ngày nay, địa điểm này được biết tới là một trong những nơi bị ma ám khủng khiếp nhất nước Mỹ với tên gọi ngôi nhà bí ẩn Winchester. Nó được xây dựng trong khoảng thời gian gần 40 năm bởi người thừa kế của gia đình, bà Sarah Winchester. Trên diện tích cực lớn dựng lên ngôi nhà có tới 24.000 mét vuông dành cho một mê cung cầu thang bộ chẳng dẫn tới đâu. Trong khi đó các cửa sổ lại nhìn thẳng về phía tường và có tới 160 căn phòng được thiết kế để làm rối trí và nhốt lại các hồn ma. Địa điểm này trở nên kì lạ tới mức đã có hẳn một đoàn làm phim tới đây để thực hiện bộ phim kinh dị về ngôi nhà này.

Bí ẩn căn biệt thự ma tại thung lũng Silicon - Hình 1

Người chủ nhân của căn nhà bị ma ám

Có rất nhiều giai thoại ma quái về ngôi nhà bí ẩn Winchester, song đáng chú ý hơn cả đó chính là sự ám ảnh của chính bà chủ Sarah về thế giới bên kia. Người phụ này đã không ngừng mở rộng ngôi nhà của mình với niềm tin nó sẽ đủ rộng để chứa một đội quân người chết đến từ thế giới bên kia.

Bí ẩn căn biệt thự ma tại thung lũng Silicon - Hình 2

Là vợ của một thương nhân bán vũ khí nổi tiếng, đứa con đầu tiên của Sarah đã chết từ khi còn sơ sinh và chồng bà cũng qua đời 15 năm sau đó vì bệnh lao. Người phụ nữ đau khổ này bắt đầu tin rằng những hồn ma chết bởi vũ khí của gia đình đang quay trở lại báo thù và giết hại chồng con bà. Những nhà ngoại cảm bắt đầu cảnh báo Sarah rằng bà chỉ có thể giữ được mạng sống của mình nếu chuyển đến phía tây để dựng lên một ngôi nhà. Miễn là căn biệt thự không ngừng được mở rộng và không bao giờ được hoàn thành, Sarah sẽ bình yên vô sự.

Bí ẩn căn biệt thự ma tại thung lũng Silicon - Hình 3

Vì thế, Sarah bắt đầu chuyên tới khu vực San Jose này và dựng lên ngôi nhà Winchester. Hàng đêm, người phụ nữ này nói chuyện với các linh hồn tốt để biết được cần phải xây dựng gì tiếp theo cho căn biệt thự. Winchester đã không ngừng được mở rộng cho tới năm 1922 khi mà Sarah qua đời.

Winchester: nơi ở đáng sợ dành cho các linh hồn

Phần lớn những người tới tham quan tại ngôi nhà Winchester đều hết sức sửng sốt trước những cấu trúc kì lạ nơi đây. Đầu tiên đó là hệ thống cầu thang như một mê cung chẳng dẫn đến đâu, những cánh cửa và cửa sổ dẫn thẳng tới các bức tường. Trong khi đó đèn trời lại được đặt ở trên sàn, một ống khói nằm dưới trần nhà vài cm và đáng sợ hơn cả đó là một căn phòng chiêu hồn bí mật tại trung tâm ngôi nhà. Các vật dụng với hình dáng rùng rợn như đầu lâu luôn được tìm thấy trong phần lớn các căn phòng tại Winchester.

Bí ẩn căn biệt thự ma tại thung lũng Silicon - Hình 4
Bí ẩn căn biệt thự ma tại thung lũng Silicon - Hình 5

Sarah cũng thiết kế các đồ đạc trong nhà và số phòng lặp đi lặp lại theo con số 13. Thống kê cho thấy có nhiều căn phòng có tới 13 cửa sổ, 13 lò sưởi, 13 ngọn đèn trên một chiếc đèn chùm và 13 lỗ thông hơi trong nhà bếp,... Người phụ nữ kì lạ cho rằng cấu trúc này sẽ giúp các linh hồn báo thù không thể chạm tới cô và sẽ giúp những linh hồn tốt khác tiếp tục chỉ đường dẫn lối cho mình. Trừ những lúc gặp thư kí và người làm thuê, Sarah lúc nào cũng chỉ ở một mình trong ngôi nhà từ năm 1884 - 1922 để trò chuyện với những người mà cô tin rằng đã chết.

Lời kết

Bí ẩn căn biệt thự ma tại thung lũng Silicon - Hình 6

Cho tới ngày hôm nay, ngôi nhà bí ẩn Winchester vẫn tiếp tục tồn tại ngay tại trung tâm của thung lũng Silicon như một biểu tượng đáng sợ của những ám ảnh tâm linh ma quái. Trong suốt khoảng thời gian gần 100 năm từ khi chủ nhân của ngôi nhà qua đời tới nay vẫn chưa có bất kì ai dám đến đây sinh sống. Liệu bạn có còn cảm thấy hứng thú với một địa danh vốn được xây nên dành cho các linh hồn?

Theo Soha

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đi đào măng vô tình tìm thấy 'rắn vàng', người đàn ông đổi đời ngay sau đóĐi đào măng vô tình tìm thấy 'rắn vàng', người đàn ông đổi đời ngay sau đó
11:08:06 09/03/2025
11 bức ảnh chứng minh Nhật Bản rõ ràng thuộc về một hành tinh khác11 bức ảnh chứng minh Nhật Bản rõ ràng thuộc về một hành tinh khác
09:14:20 09/03/2025
Dân mạng đùa cực hóm về ngày 8/3Dân mạng đùa cực hóm về ngày 8/3
17:17:06 08/03/2025
Ảnh đánh cá tại Việt Nam gây sửng sốtẢnh đánh cá tại Việt Nam gây sửng sốt
15:10:57 09/03/2025
Ô tô bị dán "giấy phạt" dù đỗ đúng vị trí, tài xế bức xúc: Sao đỗ trong hầm cũng bị phạt?Ô tô bị dán "giấy phạt" dù đỗ đúng vị trí, tài xế bức xúc: Sao đỗ trong hầm cũng bị phạt?
10:50:39 08/03/2025
Video: Khoảnh khắc cá heo nặng hơn 400 cân "nhảy nhầm" lên thuyền, ngư dân có pha giải cứu nghẹt thởVideo: Khoảnh khắc cá heo nặng hơn 400 cân "nhảy nhầm" lên thuyền, ngư dân có pha giải cứu nghẹt thở
13:59:21 08/03/2025
Bắt con cá nặng 1.080 kg đem bán lấy 16 triệu đồng, nhóm ngư dân nhận kết đắngBắt con cá nặng 1.080 kg đem bán lấy 16 triệu đồng, nhóm ngư dân nhận kết đắng
10:40:46 09/03/2025
Video ghi lại cảnh tượng kỳ quái giữa đường cao tốc khiến mọi người đều sốc vì không hiểu tại saoVideo ghi lại cảnh tượng kỳ quái giữa đường cao tốc khiến mọi người đều sốc vì không hiểu tại sao
10:42:18 09/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Đi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗiĐi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗi
05:09:06 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhânXem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân
05:30:11 10/03/2025
Lòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuôngLòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuông
07:14:49 10/03/2025

Tin mới nhất

Chàng trai 18 tuổi lông mọc đầy mặt lập kỷ lục Guinness

Chàng trai 18 tuổi lông mọc đầy mặt lập kỷ lục Guinness

10:41:33 09/03/2025
Một chàng trai 18 tuổi đến từ bang Madhya Pradesh (Ấn Độ) có 95% khuôn mặt được bao phủ bởi lông đã lập Kỷ lục Thế giới Guinness.
Kỳ ảo con mắt khổng lồ giữa đồng bằng Argentina

Kỳ ảo con mắt khổng lồ giữa đồng bằng Argentina

10:48:19 08/03/2025
Đảo Mắt - El Ojo là một hòn đảo nhỏ và bí ẩn, được phát hiện một cách vô cùng tình cờ, trở thành một địa điểm hoang sơ khi nhìn từ trên cao.
Khám phá bí mật về loài động vật ăn thịt đáng sợ có hình thù kỳ lạ dưới đáy đại dương

Khám phá bí mật về loài động vật ăn thịt đáng sợ có hình thù kỳ lạ dưới đáy đại dương

10:47:01 08/03/2025
Hải quỳ là một nhóm động vật săn mồi sống dưới nước. Với vẻ ngoài sặc sỡ và vô cùng vô hại nhưng hải quỳ lại là một loài động vật ăn thịt cực kỳ đáng sợ của biển cả.
Khám phá thế giới bí ẩn dưới lòng đất: Hố sụt và những điều kỳ diệu đang bị ẩn giấu

Khám phá thế giới bí ẩn dưới lòng đất: Hố sụt và những điều kỳ diệu đang bị ẩn giấu

14:12:49 07/03/2025
Mỗi hố sụt đều mang một câu chuyện riêng. Có những hố chứa đầy kho báu khảo cổ, nhưng cũng có những hố mang lại bi kịch và thảm họa.
Nhổ nước bọt vào đồ ăn trong đám cưới, nam thanh niên bị bắt giữ

Nhổ nước bọt vào đồ ăn trong đám cưới, nam thanh niên bị bắt giữ

11:28:29 07/03/2025
Video ghi lại cảnh một người đàn ông khạc nhổ vào bánh roti trong khi đang chuẩn bị phục vụ cho khách tại một đám cưới đã khiến dư luận phẫn nộ.
Loài chó hung dữ bậc nhất thế giới, trung thành và săn được cả sư tử

Loài chó hung dữ bậc nhất thế giới, trung thành và săn được cả sư tử

11:18:19 07/03/2025
Chó lông xoáy Nam Phi là một loài chó đa năng với khả năng chạy nhanh, và chịu đựng tốt trong điều kiện khắc nghiệt.
Ngắm hồ axit lớn nhất thế giới, màu nước xanh kỳ diệu chết người

Ngắm hồ axit lớn nhất thế giới, màu nước xanh kỳ diệu chết người

11:17:14 07/03/2025
Kawah Ijen hấp dẫn những nhà thám hiểm bởi màu sắc xanh tuyệt đẹp của làn nước trên miệng núi lửa đang hoạt động, điều đặc biệt đến vào ban đêm.
Vợ "bóc phốt" chồng 7 năm không chịu đi làm kiếm tiền, chồng công khai 1 thứ khiến ai cũng sửng sốt

Vợ "bóc phốt" chồng 7 năm không chịu đi làm kiếm tiền, chồng công khai 1 thứ khiến ai cũng sửng sốt

10:47:49 07/03/2025
Kết hôn bảy năm rồi, anh ấy ngày nào cũng ở nhà chơi game, không chịu đi làm cũng không giúp tôi chăm sóc con cái, tôi thực sự không thể chịu đựng được nữa! , chị Yến sống tại Trịnh Châu (Trung Quốc) phẫn nộ chia sẻ với chuyên gia hòa g...
Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

20:09:21 06/03/2025
Công viên Đại dương ở Hồng Kông, Trung Quốc đã và đang chứng kiến lượng khách tham quan tăng đột biến sau khi cặp gấu trúc song sinh đáng yêu lần đầu tiên được sinh ra tại địa phương này.
Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

Người mang dòng máu quý hiếm nhất thế giới qua đời

16:36:19 06/03/2025
James Harrison - người đã hiến máu hơn 1.100 lần trong suốt 6 thập kỷ, giúp phát triển một loại thuốc cứu sống hàng triệu em bé - vừa qua đời ở tuổi 88.
Sắp diễn ra hiện tượng 'Trăng máu' của năm

Sắp diễn ra hiện tượng 'Trăng máu' của năm

11:16:05 06/03/2025
Người yêu thiên văn học tại Mỹ, một số khu vực châu Âu, châu Á, Nam Mỹ và châu Phi sắp có cơ hội chiêm ngưỡng hiện tượng thiên văn học kỳ thú Trăng máu .
Người phụ nữ nặng 357kg, béo đến mức phải đối mặt nguy cơ nằm liệt giường cả đời gây kinh ngạc vì diện mạo hiện tại

Người phụ nữ nặng 357kg, béo đến mức phải đối mặt nguy cơ nằm liệt giường cả đời gây kinh ngạc vì diện mạo hiện tại

10:15:53 06/03/2025
Brianne Dias (Mỹ) gây chú ý khi xuất hiện trên chương trình My 600-lb Life của đài TLC với cân nặng khủng tới 340kg. Đây là chương trình thực tế giúp những người thừa cân có thể giảm cân hiệu quả,

Có thể bạn quan tâm

Loài hoa rừng mỗi năm chỉ nở một lần, du khách tò mò vượt 80km để check-in

Loài hoa rừng mỗi năm chỉ nở một lần, du khách tò mò vượt 80km để check-in

Du lịch

09:18:12 10/03/2025
Những ngày gần đây, hình ảnh hoa trang rừng nở rộ ở suối Tà Má, xã Vĩnh Hiệp, huyện Vĩnh Thạnh, Bình Định xuất hiện trên mạng xã hội, khiến du khách tò mò vượt khoảng 80km để check-in.
Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Sức khỏe

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.
Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Tin nổi bật

09:07:49 10/03/2025
Thời gian gần đây, huyện Nam Trà My liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp trẻ em có triệu chứng sốt phát ban nghi do sởi. Từ sau Tết, ngành Y tế Quảng Nam liên tục chỉ đạo, lập đoàn tăng cường vận động, triển khai các biện pháp ngăn chặn.
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Sao châu á

08:37:54 10/03/2025
Không ai biết điều gì đã khiến Én nhỏ gãy cánh, chấm hết sự nghiệp huy hoàng chỉ sau 1 đêm. Đã 4 năm trôi qua, vẫn chưa có lời giải đáp cho sự sụp đổ bất ngờ của Triệu Vy.
Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Mọt game

08:33:01 10/03/2025
Cách đây 12 năm, làng game FPS quốc tế đã được dịp điên đảo khi Tencent ra mắt Assault Fire - một game MMOFPS được cho là kè sát thương hiệu CrossFire vốn đang rất thịnh hành tại Trung Quốc.
Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Pháp luật

08:31:31 10/03/2025
Nghiêm Quang Minh, chủ chung cư mini, cùng 7 cựu cán bộ bị đưa ra xét xử về các tội Vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy và Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao việt

08:24:25 10/03/2025
Lễ cưới của Salim và Hải Long diễn ra bên bờ biển trong một khu resort tại TP Cam Ranh. Họ làm hôn lễ sau 15 năm quen biết, bốn năm về chung nhà.
Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Thế giới

08:17:18 10/03/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã làm rõ thẩm quyền của vị cố vấn - tỉ phú Elon Musk - giữa làn sóng phản đối việc sa thải nhân viên liên bang ồ ạt.
'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

Phim việt

07:29:21 10/03/2025
Trong Cha tôi người ở lại tập 10, Việt bị 2 tên côn đồn bắt nạt sau cú va chạm trên đường nhưng được bố ruột kịp thời đến cứu.
Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Phim âu mỹ

07:22:21 10/03/2025
Dù có cách tiếp cận khác nhau, cả The Social Network và Steve Jobs đều là những tác phẩm truyền cảm hứng mạnh mẽ cho giới trẻ, đặc biệt là những người đam mê khởi nghiệp và công nghệ.
Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Hậu trường phim

07:10:48 10/03/2025
Sở hữu diện mạo nổi bật, không điểm nào chê được là vậy nhưng Jun Vũ vẫn là một cái tên khá nhạt nhòa trong làng phim điện ảnh Việt khi cô chưa có cho mình vai chính để đời nào.