Kristen gợi cảm và cá tính trong bộ ảnh chào năm mới

Theo dõi VGT trên

Kristen Stewart cho hay, cô sẽ sống cuộc sống “không biết sợ hãi” và “không quá kín kẽ” như trước đây.

Khi thực hiện bộ ảnh gợi cảm và cá tính cho tạp chí V Magazine, nữ diễn viên 22 tuổi, cởi mở về cách cô đã thay đổi trong năm qua. Kristen Stewart cho biết, sang năm mới 2013 cô cảm thấy mình mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Kristen gợi cảm và cá tính trong bộ ảnh chào năm mới - Hình 1

Stewart chia sẻ với tạp chí V Magazine: “Tôi đã nhận ra mình không nên chui vào vỏ ốc bằng cách cố gắng tạo ra những bức tường ngăn cách, nhưng điều đó thực sự khó khăn. Bạn khó có thể vượt qua, vì chính bạn và mọi người cũng không thể nhìn ra vấn đề. Vì vậy, tôi cảm thấy khá thoải mái khi không biết sợ hãi. Và tôi tiếp tục tự dặn mình 1 điều, không nên sống mà chỉ biết sợ và thực sự đáng xấu hổ khi loay hoay với những nỗi sợ hãi và bị chúng lấn át”.

Kristen gợi cảm và cá tính trong bộ ảnh chào năm mới - Hình 2

Và dường như vượt qua scandal phản bội đã khiến Kristen Stewart mạnh mẽ hơn và cô có kế hoạch sử dụng “sự tự tin mới” của mình cho sự nghiệp sau Chạng vạng.

“Tôi sẽ không quá kín tiếng với bất cứ điều gì kể từ bây giờ. Đó là những gì tôi từng nhắc là sẽ không có bức tường nào được dựng lên vì tôi không muốn mình lỡ mất nhịp nào của cuộc sống thi vị này”.

Dự án tiếp theo trong danh sách của Stewart là bộ phim hài Focus. Stewart có vẻ lạc quan về vai chính của mình trong bộ phim mới. Cô nàng bộc bạch: “Kịch bản thực sự thú vị”. Stewart còn rất háo hức khi đóng với các nữ diễn viên khác như ngôi sao Hunger Games, Jennifer Lawrence, bạn diễn On the Road, Amy Adams và Dakota Fanning.

Kristen gợi cảm và cá tính trong bộ ảnh chào năm mới - Hình 3

Kristen gợi cảm và cá tính trong bộ ảnh chào năm mới - Hình 4

Kristen gợi cảm và cá tính trong bộ ảnh chào năm mới - Hình 5

Kristen gợi cảm và cá tính trong bộ ảnh chào năm mới - Hình 6

Theo TTVN

Video đang HOT

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới

Trang web Models.com vừa cho công bố danh sách mới nhất top 50 siêu mẫu thế giới. Xếp ở vị trí số một là siêu mẫu da màu người Puerto Rico - Joan Smalls. Năm nay, khu vực châu Á cũng có một đại diện được xếp ở vị trí thứ 5, đó là siêu mẫu người Trung Quốc, Liu Wen.

1. Joan Smalls (Puerto Rico)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 1

Cũng giống như những người mẫu bình thường khác, ngoài khuôn mặt hoàn hảo và đôi chân thẳng, dài trời ban, Joan Smalls gây ấn tượng bởi nét cá tính và mạnh mẽ trên sàn diễn. Tuy nhiên, cột mốc chính thức để Joan Smalls leo lên vị trí "tân nữ vương" trong làng người mẫu thế giới là khi cô có màn trình diễn ấn tượng trong bộ sưa tập thời trang Xuân-Hè 2011 của các hãng thời trang nổi tiếng như Yves Saint Lauren, Dior, Jean Paul Gaultier... và trở thành biểu tượng cho những cô gái da màu mạnh mẽ.

2. Karlie Kloss (Mỹ)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 2

Mặc dù xếp sau đàn chị Joan Smalls, nhưng siêu mẫu trẻ 20 tuổi người Mỹ, Karlie Kloss lại tỏ ra không hề kém cạnh. Với chiều cao lý tưởng (1m80), Karlie Kloss tỏ ra khá già dặn và chuyên nghiệp trong cách trình diễn, cộng với tài năng của mỉnh, chỉ trong thời gian hơn một năm, cô đã góp mặt trong "Top 50 siêu mẫu thế giới".

3. Arizona Muse (Mỹ)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 3

Được đánh giá là môt hiên tượng của thê giới người mâu năm 2011, Arizona Muse đã được hãng thời trang Prada tại Milan chọn làm người mâu đôc quyên. Trong tuân lê thời trang Paris Xuân- Hè 2011, Arizona Muse đã mở đâu và kêt thúc cho show diên của nhà thiêt kê Miu Miu và đảm nhân vai chính trong những show diên thời trang "hoành tráng" khác như Chanel, Louis Vuitton, Christian Dior, Chloé, Yves Saint Laurent... Đây được xem là môt trong những dâu ân sâu đâm nhât của Muse trong mùa xuân hè 2011.

4. Abbey Lee (Australia)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 4

Chân dài đình đám người Australia, Abbey Lee tiếp tục là một gương mặt được các tạp chí thời trang yêu thích trong thời điểm này. Bắt đầu lọt vào tầm ngắm của làng thời trang thế giới từ Giáng sinh 2007 bởi nét quyến rũ tự nhiên. Đến năm 2008, Abbey gây được sự chú ý của giới truyền thông khi góp mặt trong 29 show diễn tại tuần lễ thời trang New York, 30 bộ sưu tập tại tuần lễ thời trang Paris và tham gia đêm chung kết của hai nhãn hiệu Ohne Titel và Rodarte tại tuần lễ thời trang New York.

5. Liu Wen (Trung Quốc)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 5

Liu Wen, cô gái 24 tuổi, đến từ Dũng Châu, một thành phố của tỉnh Hồ Nam, thuộc miền Nam, Trung Quốc là cái tên khẳng định vị thế của thời trang Châu Á trên bản đồ thời trang thế giới. Cô từng được xếp ở vị trí thứ 6 trong Top 50 siêu mẫu thế giới quyền uy nhất năm 2011. Cũng trong năm này, Liu Wen là phụ nữ châu Á duy nhất lọt vào Top 99 người phụ nữ được khát khao nhất do website AskMen.com bình chọn. Trước đó, vào năm 2009, Liu Wen đã phá vỡ khuôn mẫu và trở thành người mẫu Trung Quốc đầu tiên vinh dự góp mặt trong show diễn thời trang lớn nhất trong năm của hãng thời trang nội y Victoria's Secret. Cô cũng là gương mặt Trung Quốc đầu tiên được làm đại sứ toàn cầu cho Estée Lauder - hãng mỹ phẩm nổi tiếng của Mỹ.

6. Daria Strokous (Nga)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 6

Năm 2007, ở tuổi 17, Daria Strokous trình diễn thời trang lần đầu tiên trong show Xuân Hè của Prada và Marni tại Milan và ký hợp đồng với công ty người mẫu IMG. Năm 2008 Daria Strokous xuất hiện trong ấn phẩm "Look book" của Prada Sport. Tại tuần lễ thời trang Thu Đông 2012 cô đã lập kỷ lục của bản thân với 62 bộ sưu tập, mở đầu cho show của Lacoste, Marc Jacobs, Ralph Lauren, Pucci, Gianfranco Ferre và kết thúc cho Iceberg, MaxMara, Lanvin, Lacoste. Cô cũng là gương mặt trang bìa tạp chí Purple, Vogue Ý, Numero Pháp. Thành công này đã giúp cô leo lên vị trí thứ 6 Top siêu mẫu thế giới 2012.

7. Karmen Pedaru (Estonia)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 7

Sinh ra tại Estonia, năm 15 tuổi Karmen Pedaru được phát hiện tại một nhà hát kịch ở thủ đô Tallinn. Chưa đầy một năm sau, Karmen đã ký hợp đồng đầu tiên với công ty quản lý người mẫu Next Models. Cùng với gương mặt gợi cảm và nụ cười rạng rỡ, Karmen Pedaru luôn là người mẫu đắt show nhất ở các tuần lễ thời trang khắp thế giới và là gương mặt đáng tin cậy cho các thương hiệu Chloe, Gucci, Jill Stuart, New Man ...

8. Constance Jablonski (Pháp)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 8

Với chiều cao 1,8m, có mái tóc vàng và làn da trắng mịn, Constance Jablonski được coi là siêu mẫu Pháp nổi tiếng nhất thế giới hiện nay. Tháng 9/2008, Constance Jablonski lần đầu tiên được mời trình diễn trong tuần lễ thời trang Xuân Hè, New York. Constance Jablonski xuất hiện trong show của Diane Von Furstenberg, Donna Karan, Matthew Williamson, Marchesa... và sau đó, cô về Pháp trình diễn cho Blugirl, La Perla, Dries Van Noten, Lanvin, Louis Vuitton, Nina Ricci, Vivienne Westwood...

9. Daphne Groeneveld (Hà Lan)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 9

Với đôi mắt đen, mái tóc vàng, Daphne Groeneveld nhanh chóng được nhiều "ông lớn" trong làng thời trang để mắt đến. Trong năm 2010, cô xuất hiện trong chiến dịch quảng cáo Thu Đông của Miu Miu và Isola Marras, góp mặt trong 3 bộ ảnh trên Vogue Paris, Interview và Grey Magazine. Trong năm 2011 cô đã ký hợp đồng xuất hiện trong chiến dịch quảng cáo Xuân Hè với Givenchy và Calvin Klein. Đây là những mơ ước của bất kỳ ai mới bước chân vào nghề mẫu.

10. Aymeline Valade (Pháp)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 10

Dù khẳng định tên tuổi của mình trên sàn catwalk hơi muộn, nhưng chân dài 26 tuổi đến từ nước Pháp Aymeline Valade là cái tên được chào đón nhiều nhất trên sàn catwalk mùa xuân hè 2012. Thành công liên tiếp từ mùa trình diễn Thu Đông 2011 khi Alexander Wang và Marc Jacobs, hai NTK quyền lực trong ngành thời trang chọn cô cho các vị trí mở màn của show diễn Wang lẫn Louis Vuitton đã giúp Aymeline gây tiếng vang lớn và khẳng định tên tuổi của mình trong làng thời trang thế giới.

11. Kati Nescher (Đức)

Công bố top 10 siêu mẫu thế giới - Hình 11

Năm nay 27 tuổi, Kati Nescher có thể được coi là một trong những siêu mẫu lớn tuổi nhất trong giới người mẫu. Nổi lên từ năm 2011, nhưng danh hiệu nữ hoàng catwalk mới được Kati Nescher khẳng định tại Tuần lễ thời trang Thu Đông 2012 khi cô tham gia tổng cộng 63 show diễn cho những hãng thời trang hàng đầu như Chanel, Marc Jacobs, Oscar de la Renta, Versace... Không dừng lại ở đó, Kati còn xuất hiện trong quảng cáo của Nina Ricci, Tom Ford, Alexander Wang và được đăng ảnh trên trang bìa uy tín của Vogue China, V Magazine.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Nicole Kidman lại cư xử thô lỗ trên thảm đỏNicole Kidman lại cư xử thô lỗ trên thảm đỏ
    22:06:44 18/12/2024
    Justin Bieber gửi thông điệp bí mật khi Selena Gomez sắp thành vợ người ta?Justin Bieber gửi thông điệp bí mật khi Selena Gomez sắp thành vợ người ta?
    20:52:22 18/12/2024
    Victoria Beckham phản ứng về 1 bộ phận khi bị nói "dao kéo nát mặt"Victoria Beckham phản ứng về 1 bộ phận khi bị nói "dao kéo nát mặt"
    06:42:57 18/12/2024
    'Người sói' Hugh Jackman có bạn gái mới'Người sói' Hugh Jackman có bạn gái mới
    22:06:59 17/12/2024
    Bê bối bạo lực, tình dục của "ông trùm" Diddy rúng động showbiz toàn cầu 2024Bê bối bạo lực, tình dục của "ông trùm" Diddy rúng động showbiz toàn cầu 2024
    21:48:08 17/12/2024
    Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danhLý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh
    22:27:52 18/12/2024
    Gia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng BeckhamGia tài gần 700 triệu USD của vợ chồng Beckham
    13:43:58 19/12/2024

    Tin đang nóng

    HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
    15:01:10 19/12/2024
    Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
    14:58:46 19/12/2024
    Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
    14:01:41 19/12/2024
    Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
    15:21:06 19/12/2024
    Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
    15:09:08 19/12/2024
    Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
    16:09:16 19/12/2024
    Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
    13:38:10 19/12/2024
    63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người63 Anh Trai "chịu thua" trước 1 người
    13:31:40 19/12/2024

    Tin mới nhất

    Will Smith phủ nhận liên quan đến bê bối của Sean "Diddy" Combs

    Will Smith phủ nhận liên quan đến bê bối của Sean "Diddy" Combs

    18:47:46 17/12/2024
    Will Smith thẳng thắn nhắc tới Sean Diddy Combs, phủ nhận mọi tin đồn cho rằng anh có liên quan đến vụ bê bối tình dục này.
    Elton John: "Tôi là người dễ nóng nảy"

    Elton John: "Tôi là người dễ nóng nảy"

    14:33:55 17/12/2024
    Trong buổi phỏng vấn với Time, Elton John đã tiết lộ về tính khí nóng nảy của mình và tỏ ra rất biết ơn khi có chồng là David Furnish bên cạnh.
    3 màn "lột xác" đỉnh cao nhất showbiz năm 2024: Lindsay Lohan khiến cả thế giới chấn động, một nữ ca sĩ bất ngờ "cải lão hoàn đồng"

    3 màn "lột xác" đỉnh cao nhất showbiz năm 2024: Lindsay Lohan khiến cả thế giới chấn động, một nữ ca sĩ bất ngờ "cải lão hoàn đồng"

    10:43:06 17/12/2024
    Trong năm 2024, khán giả quốc tế đã được chứng kiến Madonna bùng nổ vẻ gợi cảm ở tuổi 66, Lindsay Lohan lấy lại hình tượng nữ thần ở tuổi 38 và Christina Aguilera trẻ hóa ở tuổi 43.
    Nhân viên phục vụ thừa nhận sử dụng chất kích thích cùng Liam Payne

    Nhân viên phục vụ thừa nhận sử dụng chất kích thích cùng Liam Payne

    13:49:03 16/12/2024
    Người bồi bàn này đã thừa nhận sử dụng chất kích thích cùng cố ca sĩ Liam Payne, tuy nhiên vẫn phủ nhận là người bán ma tuý.
    Bạn trai vừa cầu hôn Selena Gomez bằng nhẫn kim cương 6,3 tỷ đồng là ai?

    Bạn trai vừa cầu hôn Selena Gomez bằng nhẫn kim cương 6,3 tỷ đồng là ai?

    08:13:47 16/12/2024
    Danh tính chồng tương lai của nữ ca sĩ nổi tiếng Selena Gomez đang nhận được sự quan tâm của công chúng. Anh vừa cầu hôn cô bằng chiếc nhẫn kim cương trị giá 250.000 USD (hơn 6,3 tỷ đồng).
    Màn lật kèo bất ngờ trong vụ chồng Beyoncé bị tố xâm hại bé gái 13 tuổi cùng Diddy

    Màn lật kèo bất ngờ trong vụ chồng Beyoncé bị tố xâm hại bé gái 13 tuổi cùng Diddy

    06:30:32 16/12/2024
    Diddy và Jay-Z cùng bị kiện về hành vi xâm phạm tình dục 1 nạn nhân 13 tuổi. Nhưng đến nay vụ việc này đã xảy ra cú twist bất ngờ
    Jamie Foxx dính vào vụ ẩu đả trong tiệc sinh nhật

    Jamie Foxx dính vào vụ ẩu đả trong tiệc sinh nhật

    21:47:11 15/12/2024
    Jamie Foxx dính vào một cuộc ẩu đả tại quán bar nổi tiếng Mr. Chow ở Los Angeles, Mỹ trong bữa tiệc sinh nhật của anh vào tối 13.12.
    Megan Fox chi 8 triệu USD sau khi bị bạn trai phản bội

    Megan Fox chi 8 triệu USD sau khi bị bạn trai phản bội

    21:44:23 15/12/2024
    Megan Fox đã mua một bất động sản mới trị giá 8 triệu USD ở Los Angeles (Mỹ) sau khi chia tay Machine Gun Kelly.
    Will Smith bị 'réo tên' trong những cáo buộc tình dục của Diddy

    Will Smith bị 'réo tên' trong những cáo buộc tình dục của Diddy

    21:39:41 15/12/2024
    Will Smith vừa trả lời những cáo buộc cho rằng anh liên quan đến màn trình diễn tình dục ghê tởm được gọi là Freak Offs của Diddy.
    Người đàn ông Selena Gomez chịu lấy làm chồng sau 7749 mối tình với toàn mỹ nam hot nhất showbiz là ai?

    Người đàn ông Selena Gomez chịu lấy làm chồng sau 7749 mối tình với toàn mỹ nam hot nhất showbiz là ai?

    14:58:15 14/12/2024
    Nhiều khán giả vẫn tò mò tìm kiếm thông tin chi tiết về Benny Blanco - vị hôn phu của Selena Gomez sau khi tin cả hai đính hôn được công bố.
    Taylor Swift dập tắt tin đồn rạn nứt tình bạn với Selena Gomez

    Taylor Swift dập tắt tin đồn rạn nứt tình bạn với Selena Gomez

    06:33:21 14/12/2024
    Taylor Swift và Selena Gomez bị cư dân mạng đồn đoán đã nghỉ chơi sau thời gian dài không tương tác. Nhưng mới đây, giọng ca Fortnight đã dập tắt mọi tin đồn rạn nứt.
    Chuyện tình của Selena Gomez với loạt sao nam đình đám trước khi đính hôn

    Chuyện tình của Selena Gomez với loạt sao nam đình đám trước khi đính hôn

    22:43:47 13/12/2024
    Selena Gomez từng trải qua mối tình ồn ào với Justin Bieber, hẹn hò loạt sao nam đình đám: Nick Jonas, The Weeknd, Charlie Puth... trước khi đính hôn với Benny Blanco.

    Có thể bạn quan tâm

    Trộm xe ô tô ở Hậu Giang đến Long An thì bị bắt

    Trộm xe ô tô ở Hậu Giang đến Long An thì bị bắt

    Pháp luật

    19:42:32 19/12/2024
    Từ Tiền Giang đến Hậu Giang trộm xe ô tô rồi tẩu thoát về TP Hồ Chí Minh nhưng đến Long An Hiếu bị Công an 2 tỉnh vây bắt...
    Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

    Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

    Tv show

    19:40:22 19/12/2024
    Nhiều khán giả đặt câu hỏi vì sao Châu Tuyết Vân lại chia sẻ đoạn clip hành trình, trong khi chương trình Chị đẹp đạp gió 2024 chỉ mới đi đến công diễn 3 và vẫn còn đang tiếp tục ghi hình.
    Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

    Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

    Thế giới

    19:30:41 19/12/2024
    Yonhap ngày 17.12 đưa tin ông Park An-su bị bắt theo lệnh tòa án, với cáo buộc có vai trò then chốt trong cuộc nổi loạn và lạm dụng quyền lực.
    Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

    Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

    Sao việt

    18:43:52 19/12/2024
    Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
    C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

    C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

    Sao thể thao

    18:21:35 19/12/2024
    Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
    Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

    Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

    Sao châu á

    18:06:28 19/12/2024
    Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
    Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

    Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

    Phim việt

    16:19:49 19/12/2024
    Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
    Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

    Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

    Ẩm thực

    16:17:06 19/12/2024
    Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
    Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

    Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

    Sức khỏe

    15:46:39 19/12/2024
    Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.