KonMari Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản

Theo dõi VGT trên

Theo phương pháp KonMari, thay vì đặt quần áo lớp này trên lớp khác và để cùng một chỗ, bạn nên tách riêng từng loại và dựng đồ đứng lên. Càng gấp nhỏ, quần áo càng ít bị nhăn và sẵn sàng cho lần mặc kế tiếp.

KonMari là một phương pháp sắp xếp đồ đạc do nữ tác giả và tư vấn viên người Nhật Marie Kondo sáng tạo ra. Năm 2015, Marie Kondo được tạp chí Time bình chọn là 1 trong 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới. Sự ảnh hưởng của cô chính là nhờ cuối sách dạy sắp xếp The life-changing magic of tidying up. Bán được hơn 2 triệu bản, được dịch ra nhiều thứ tiếng như Hàn Quốc, Trung Quốc, Đức, Anh… cuốn sách này được bán ở hơn 30 quốc gia và luôn lọt top bán chạy nhất ở Nhật, châu Âu và Mỹ.

Tuy nhiên, điều khiến KonMari nhận được nhiều sự ủng hộ chính là triết lý nâng niu trang phục với mọi thứ bạn khoác lên người, từ đồ lót, tất chân cho tới những chiếc áo khoác to dày. Sự nâng niu thể hiện ở việc sắp xếp và cất giữ từng món đồ đúng cách. Vậy hãy cùng L’Officiel Vietnam cùng tìm hiểu phong cách gấp quần áo nổi tiếng này nhé.

1. Marie Kondo – Chuyên gia về triết lý sống tinh giản của Nhật Bản (KonMari)Chủ nghĩa tối giản trước đây không phải là một khái niệm quen thuộc đối với người Việt Nam, khi từ thời ông bà, cha mẹ chúng ta đã quan niệm rằng một căn nhà đầy ắp những vật dụng là biểu hiện của sự thịnh vượng. Với người Nhật lại khác, họ cho rằng những thứ không cần thiết trong ngôi nhà cần được loại bỏ và chỉ giữ lại những thứ thực sự cần để có một không gian sống thoải mái và không vướng bận. Marie Kondo là một đại diện tiêu biểu cho trường phái ấy. Cuốn sách “The life-changing magic of tidying up” đã trở thành một hiện tượng toàn cầu, đem lại nguồn cảm hứng về sự tối giản cho nhiều người trên thế giới.

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 1

Marie kondo và quyển sách nổi tiếng

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 2

TREND ALERT: NET BAG hoàn hảo cho chuyến đi biển

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 3

TREND ALERT: Mũ Le Grand Chapeau Bomba đích thị là bom tấn mùa hè

2. Phương pháp gấp quần áo

Một trong những yếu tố hay nhất của nghệ thuật KonMari chính là kĩ thuật gấp quần áo. Theo phương pháp này, thay vì đặt quần áo lớp này trên lớp khác và để cùng một chỗ, bạn nên tách riêng từng loại và dựng đồ đứng lên. Càng gấp nhỏ, quần áo càng ít bị nhăn và luôn sẵn sàng cho lần mặc kế tiếp. Mặc dù việc tiết kiệm không gian không thực sự rõ ràng, nhưng điều khiển cách gấp quần áo KonMari nhận được nhiều sự ủng hộ chính là triết lí nâng niu trang phục với mọi thứ bạn khoác lên người từ đồ lót hay tất chân cho tới những chiếc áo khoác to dày. Sự nâng niu được thể hiện ở việc sắp xếp và cất giữ từng món đồ đúng cách và khoa học nhất.

a, Tất chân

- Đặt đôi tất trên một mặt phẳng.

- Gấp mũi tất lên phía trên thân tất sao cho mũi tất cách mép trên của thân khoảng 2,5 cm.

- Gấp đôi 2 lần.

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 4

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 5

b,Đồ lót (áp dụng cho tất cả các loại đồ lót nam/nữ, đồ bơi)

Video đang HOT

- Đặt đồ lót trên mặt phẳng phía trước mặt.

- Gấp đôi theo chiều dài.

- Gấp mép và lại tiếp tục gấp đôi để dựng đứng đồ lót.

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 6

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 7

c, Áo phông

Gấp như trong hình. Lưu ý là mỗi lần gấp lại để cách một đoạn khoảng 2-3 cm.

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 8

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 9

d, Áo len/áo chui cổ

- Gập chéo 2 tay áo vào giữa.- Gập phần mép dưới của áo lên.

- Chia dọc thân áo thành 3 phần, gập 2 bên thân áo vào giữa.

- Gập dọc thân áo từ trên xuống rồi vén mép áo dưới lên trùm qua cho gọn.

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 10

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 11

e, Quần

- Gấp chéo ở giữa ống quần nằm trên.- Gấp đôi chiếc quần bò lại.

- Cuộn tròn chiếc quần bò từ cạp quần xuống ống quần.

- Luồn ống quần bọc lấy phần quần vừa cuộn lại. Vậy là đã được một cuộn quần bò siêu gọn rồi.

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 12

KonMari - Nghệ thuật gấp quần áo của Nhật Bản - Hình 13

Theo lofficiel.vn

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu Đông 2018

Ngoài quần áo, phụ kiện thời trang là yếu tố nói lên phong cách và cá tính của bạn. Mùa Thu - Đông năm nay, hãy chứng minh gu thời trang sành điệu với những món phụ kiện độc đáo nhất từ các sàn diễn thời trang.

MŨI NHỌN THANH LỊCH

Giày cao gót, sandals và bốt là những phụ kiện thời trang được thiết kế thuôn nhọn về phía mũi giày giúp kéo thêm độ dài đôi chân. Các thương hiệu đặc biệt chú trọng đến chất liệu da thượng hạng cùng một chút biến tấu ở gót giày hay phần ống cao của đôi bốt.

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu - Đông 2018 - Hình 1

Biến tấu ở phần gót và chất liệu da cao cấp giúp tăng vẻ thời thượng cho những đôi giày mũi nhọn (Ảnh: Imaxtree)

NÂNG CẤP GIÀY THỂ THAO

Những thiết kế giày thể thao ấn tượng với phần đế dày, cứng tiếp tục cơn sốt từ mùa trước. Gucci, Versace và Givenchy còn tạo ra nhứng biến tấu khác biệt với dây giày, đính đá dọc ngang hay táo bạo cắt xẻ phần đế giày.

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu - Đông 2018 - Hình 2

Giày thể thao đính đá là phụ kiện thời trang nổi bật trên sàn diễn Thu - Đông 2018. (Ảnh: Imaxtree)

MŨ LEN CÔNG CHÚA

Các nhà mốt Dior, Gucci hay Calvin Klein đã không thể làm ngơ trước xu hướng mũ len trượt tuyết. Không dừng lại ở len, họ còn sáng tạo cùng ren với rất nhiều họa tiết trang trí, đính kết khác xa với chiếc mũ thể thao quen thuộc.

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu - Đông 2018 - Hình 3

Mũ len thể thao được biến tấu mới lạ với họa tiết, chất liệu ren và kết cườm. (Ảnh: Imaxtree)

GĂNG TAY NGẮN

Những đôi găng tay được thiết kế ngắn và rộng giúp đôi tay thêm nổi bật và kết nối với bộ trang phục. Dolce & Gabbana, Moschino và Louis Vuitton lựa chọn chất liệu da nhiều màu. Calvin Klein hay Kenzo phá cách cùng chất liệu khó hơn như ánh bạc kèm chi tiết đính kết.

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu - Đông 2018 - Hình 4

Găng tay ngắn nhiều màu, làm bằng chất liệu da tôn lên nét đẹp sang trọng, thanh lịch của người mặc. (Ảnh: Imaxtree)

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu - Đông 2018 - Hình 5

Khi "trăm hoa đua nở" trở thành phụ kiện thời trang ấn tượngTừ các sàn diễn nổi tiếng nhất, phụ kiện thời trang hoa đội đầu đã bước lên các trang tạp chí, khuấy động thẩm mỹ của phái đẹp.

DÂY XÍCH HIỆN ĐẠI

Những chiếc túi xách tay với quai đeo dây xích đang được các nhà mốt như Gucci, Dolce & Gabbana, Louis Vuitton và Fendi lăng xê trở lại. Trên những chiếc túi có kích cỡ khác nhau, quai đeo kim loại trở thành chi tiết trang trí quan trọng của những tác phẩm phụ kiện mới mẻ.

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu - Đông 2018 - Hình 6

Dây xích kim loại là điểm nhấn nổi bật của những chiếc túi xách thời trang. (Ảnh: Imaxtree)

BÔNG XÙ CÁ TÍNH

Chất liệu bông xù đang chứng minh tính sành điệu và ứng dụng trên những món phụ kiện "hot" nhất mùa. Từ chiếc clutch cực đại của Dries Van Noten đến thiết kế vui nhộn của Dolce & Gabbana, Fendi; những đốm trắng đen mang đến vẻ trẻ trung, thời thượng và phá cách cho người sở hữu.

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu - Đông 2018 - Hình 7

Những món phụ kiện bông xù cá tính mang lại vẻ đẹp trẻ trung, phá cách. (Ảnh: Imaxtree)

CLUTCH ĐƯỜNG PHỐ

Túi clutch cầm tay không còn dành riêng cho đầm dạ hội và những buổi tiệc tối. Các nhà thiết kế đã nâng cấp clutch với nhiều chất liệu trẻ trung và chi tiết tay cầm tiện dụng, dễ dàng phối hợp cùng chân váy, denim và cả áo khoác da.

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu - Đông 2018 - Hình 8

Clutch không chỉ dành cho những buổi tiệc tối mà đã trở thành phụ kiện thời trang trong phong cách đường phố. (Ảnh: Imaxtree)

VÒNG TRÒN ĐA DIỆN

Gucci, Chanel, Moschino và Dolce & Gabbana đồng loạt giới thiệu những chiếc túi mới với kiểu dáng hình tròn. Phom dáng, màu sắc đa dạng nhưng điểm nhấn chính là cách xử ly quai cầm và những họa tiết cầu kỳ trên túi.

Đắm chìm trong thế giới phụ kiện thời trang Thu - Đông 2018 - Hình 9

Túi xách hình tròn với phần tay cầm được thiết kế độc đáo và những họa tiết cầu kỳ sẽ làm mới phong cách thời trang Thu - Đông năm nay.

Theo ellle.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 20255 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 2025
15:14:52 30/01/2025
Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàngGợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng
12:06:20 31/01/2025
Tạo dấu ấn phong cách với những phụ kiện không thể thiếu khi diện áo dàiTạo dấu ấn phong cách với những phụ kiện không thể thiếu khi diện áo dài
12:05:43 31/01/2025
Những món đồ cần thiết cho phong cách thanh lịch mùa lạnhNhững món đồ cần thiết cho phong cách thanh lịch mùa lạnh
08:41:00 01/02/2025
10 set quần ống rộng thanh lịch cho nàng đi chúc Tết10 set quần ống rộng thanh lịch cho nàng đi chúc Tết
15:10:27 30/01/2025
Tô son môi đỏ, chị em nên tham khảo 10 kiểu trang phục để đẹp toàn diện từ nhan sắc tới phong cáchTô son môi đỏ, chị em nên tham khảo 10 kiểu trang phục để đẹp toàn diện từ nhan sắc tới phong cách
08:23:04 01/02/2025
Những tông màu phù hợp với nàng da ngăm trong dịp TếtNhững tông màu phù hợp với nàng da ngăm trong dịp Tết
09:01:32 01/02/2025
Phụ nữ trên 40 tuổi được khen trẻ trung và sang chảnh khi mặc chân váy ngắn theo 10 cách nàyPhụ nữ trên 40 tuổi được khen trẻ trung và sang chảnh khi mặc chân váy ngắn theo 10 cách này
08:17:33 01/02/2025

Tin đang nóng

Đến nhà chị dâu cũ chúc Tết, tôi sửng sốt khi thấy anh trai đang lúi húi nướng mực dưới bếp, còn gọi tiếng "Vợ ơi"Đến nhà chị dâu cũ chúc Tết, tôi sửng sốt khi thấy anh trai đang lúi húi nướng mực dưới bếp, còn gọi tiếng "Vợ ơi"
09:09:22 01/02/2025
Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'
09:01:26 01/02/2025
Nàng hậu Việt đã hẹn hò kín đáo 4 năm với bạn trai thiếu gia bất ngờ "xả ảnh" tình tứ, thông tin đàng trai gây chú ýNàng hậu Việt đã hẹn hò kín đáo 4 năm với bạn trai thiếu gia bất ngờ "xả ảnh" tình tứ, thông tin đàng trai gây chú ý
09:24:59 01/02/2025
Đầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mựcĐầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mực
11:22:46 01/02/2025
Chồng cản vợ biếu ông bà ngoại 5 triệu ăn Tết, đến khi nhìn túi quà anh biếu 2 người thì tôi giật mình ngã ngửaChồng cản vợ biếu ông bà ngoại 5 triệu ăn Tết, đến khi nhìn túi quà anh biếu 2 người thì tôi giật mình ngã ngửa
08:56:47 01/02/2025
Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận saiNgười duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai
09:33:24 01/02/2025
Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe tổ ấm siêu sang với chồng doanh nhânHoa hậu Đặng Thu Thảo khoe tổ ấm siêu sang với chồng doanh nhân
09:07:01 01/02/2025
Sáng Mùng 2 Tết, chồng dẫn về một đứa bé, con lên tiếng gọi "mẹ ơi" mà tôi vỡ òa trong hạnh phúcSáng Mùng 2 Tết, chồng dẫn về một đứa bé, con lên tiếng gọi "mẹ ơi" mà tôi vỡ òa trong hạnh phúc
09:06:14 01/02/2025

Tin mới nhất

10 bộ trang phục "hack" dáng cao ráo và thon thả, ai cũng có thể mặc đẹp

10 bộ trang phục "hack" dáng cao ráo và thon thả, ai cũng có thể mặc đẹp

08:34:43 01/02/2025
Bên cạnh việc lựa chọn các món thời trang bắt mắt, chị em còn cần chú trọng tới khoản tôn dáng khi lên đồ. Như vậy, vẻ ngoài của các nàng sẽ trở nên cuốn hút hơn.
Kiểu "áo bông bà ngoại" gây sốt! Phải mặc thử mới biết nó thời trang và trẻ trung đến mức nào!

Kiểu "áo bông bà ngoại" gây sốt! Phải mặc thử mới biết nó thời trang và trẻ trung đến mức nào!

08:29:49 01/02/2025
Đừng nghĩ rằng áo bông bà ngoại là món đồ cổ điển, dễ phối nên chọn thế nào cũng được. Chọn sai kiểu dáng sẽ khiến bạn mất điểm. Trước tiên, hãy tránh xa các thiết kế có họa tiết rườm rà như hoa nhí, sọc dọc, hoặc những họa tiết lộn xộn...
Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết

Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết

10:23:13 30/01/2025
Áo khoác da không bao giờ lỗi mốt, thậm chí còn đang dẫn đầu xu hướng ở thời điểm hiện tại. Hầu hết áo khoác da đều mang các tông màu trung tính như đen, nâu, be nhưng vẫn tạo điểm nhấn nổi bật cho outfit.
Phụ nữ thanh lịch sẽ không mặc 5 kiểu trang phục đi chúc Tết

Phụ nữ thanh lịch sẽ không mặc 5 kiểu trang phục đi chúc Tết

10:22:26 30/01/2025
Sau khi đã sắm được cho tủ đồ những món thời trang mới, chị em sẽ muốn tạo nên các bộ cánh sành điệu suốt dịp Tết. Bên cạnh outfit dạo phố ngày xuân, phái đẹp luôn quan tâm tới những bộ cánh mặc đi chúc Tết.
4 gợi ý lên đồ vừa đẹp vừa sang cho những nàng không thích mặc áo dài dịp Tết

4 gợi ý lên đồ vừa đẹp vừa sang cho những nàng không thích mặc áo dài dịp Tết

09:11:36 30/01/2025
Ngoài áo dài, vẫn có rất nhiều lựa chọn trang phục vừa đẹp vừa sang trọng để tôn lên phong cách của bạn trong dịp Tết này.
Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

01:40:48 30/01/2025
Theo ngũ hành, mỗi mệnh (Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ) đều có những màu sắc phù hợp để kích hoạt năng lượng tích cực, đem lại sự hanh thông trong công việc, sức khỏe và các mối quan hệ.
Áo phao mùa đông mặc thế nào cho đẹp? Hãy nắm vững mẹo phối đồ này để nhìn thanh lịch và cao cấp

Áo phao mùa đông mặc thế nào cho đẹp? Hãy nắm vững mẹo phối đồ này để nhìn thanh lịch và cao cấp

01:40:41 30/01/2025
Với cách phối đồ khéo léo và lựa chọn phù hợp, áo phao vẫn có thể giúp bạn trông thời trang, vừa giữ ấm vừa thanh lịch trong mùa đông này.
Điểm danh 4 mẫu áo tuyệt đẹp để mặc bên trong blazer

Điểm danh 4 mẫu áo tuyệt đẹp để mặc bên trong blazer

01:40:34 30/01/2025
Ngắm mãi không chán những set áo blazer sang trọng của Song Hye Kyo Lily Collins gợi ý những cách mặc áo blazer nổi bật cho độ tuổi U40 Selena Gomez đúng là cao thủ mặc áo blazer, phối đồ trẻ trung mà vẫn sang trọng
Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

05:56:30 29/01/2025
Trong văn hóa phương Đông, sắc màu luôn gắn liền với những ý nghĩa tượng trưng, đặc biệt là trong dịp tết. Các màu sắc không chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ mà còn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến vận mệnh của mỗi người.
Rực rỡ tết 2025 cùng áo dài sắc vàng, bí quyết may mắn đầu năm

Rực rỡ tết 2025 cùng áo dài sắc vàng, bí quyết may mắn đầu năm

05:53:39 29/01/2025
Thiết kế dáng suông tinh tế kết hợp tay lỡ hiện đại và gam màu vàng rực rỡ không chỉ tôn lên vẻ đẹp thanh lịch mà còn mang lại sự nổi bật, sang trọng cho người mặc.
Chiếc áo thời trang sành điệu đầy thú vị từ áo len đen

Chiếc áo thời trang sành điệu đầy thú vị từ áo len đen

13:05:03 28/01/2025
Từ việc kết hợp với chiếc váy lãng mạn đến việc sử dụng nó như một chiếc khăn quàng cổ, đây là những ý tưởng trang phục để mang lại sức sống mới cho chiếc áo len đen.
'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Xuân khoe sắc vóc tuổi 51, tiết lộ tết nơi xứ người

'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Xuân khoe sắc vóc tuổi 51, tiết lộ tết nơi xứ người

12:56:07 28/01/2025
Đang trong thời đỉnh cao của sự nghiệp, người đẹp bất ngờ kết hôn vào năm 1996 và rời xa làng giải trí để theo chồng sang Canada sinh sống. Hiện tại, Hoa hậu Thanh Xuân trở về với cuộc sống độc thân, là mẹ của hai con xinh xắn.

Có thể bạn quan tâm

4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3

4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3

Netizen

14:28:48 01/02/2025
Cô chị cả - Phạm Nguyễn Linh Mai nhớ những ngày cả gia đình quây quần trong căn nhà ở Quận 5, TP.HCM đón Tết Nguyên Đán.
Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết

Tin nổi bật

14:27:18 01/02/2025
Ngay khi nhận được tin báo, lực lượng chức năng huyện Thanh Miện nhanh chóng có mặt tại nơi xảy ra sự việc, tiến hành công tác khám nghiệm và điều tra nguyên nhân vụ tai nạn giao thông.
Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Sao thể thao

13:49:14 01/02/2025
Manchester Evening News cho biết MU vẫn đang nỗ lực thảo luận với nhiều người đại diện với mục tiêu sớm thanh lý Casemiro, trước khi kỳ chuyển nhượng giữa mùa ở Premier League đóng cửa vào 6h sáng ngày 4/2 (giờ Hà Nội).
Những loại đồ uống ấm áp để bạn chào đón năm mới an lành

Những loại đồ uống ấm áp để bạn chào đón năm mới an lành

Thế giới

13:37:35 01/02/2025
Gừng là một loại gia vị với đặc tính tiêu hóa và chống buồn nôn. Uống một tách trà gừng ấm vào buổi sáng giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi và tăng cường tuần hoàn.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua
Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Sáng tạo

10:30:04 01/02/2025
Bước sang năm mới rồi, nhưng vẫn có những chuyện của năm cũ mà chúng ta không nên bỏ qua . Bức ảnh của cặp vợ chồng vay 100 triệu tiêu Tết khiến hàng ngàn người nổi da gà
Tiến Luật: Tôi để Thu Trang ngồi trên vai, chứ đội lên đầu thì tuột mất

Tiến Luật: Tôi để Thu Trang ngồi trên vai, chứ đội lên đầu thì tuột mất

Hậu trường phim

09:28:52 01/02/2025
Sau loạt phim hành động, phim tình cảm gia đình, Thu Trang - Tiến Luật đã ít nhiều thành công trong việc rẽ hướng sang phim về tình yêu nam nữ.
Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

Pháp luật

09:23:41 01/02/2025
Thay vì lời mời gọi việc nhẹ lương cao , nhóm đối tượng lừa đảo tài chính dụ dỗ con mồi bằng những câu quảng cáo đầu tư chắc chắn thắng .