Kinh nguyệt tháng nào cũng “bất ổn” có thể ngầm cảnh báo sức khỏe sinh sản của con gái không tốt

Mai Thị Diễm15:46 30/12/2019

Hội con gái đừng bao giờ chủ quan bỏ qua những dấu hiệu bất thường về kỳ kinh nguyệt của mình. Bởi đôi khi nó sẽ ngầm cảnh báo khả năng sinh sản của bạn đang tốt hay xấu.

Hàng tháng, hội con gái đều sẽ phải đối mặt với chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 5 – 7 ngày. Trong những ngày này, sức khỏe của con gái sẽ có chiều hướng giảm sút, gặp phải những triệu chứng như đau đầu, đau lưng, đau bụng… Ngoài ra, kỳ kinh nguyệt còn là một cột mốc để phái nữ nhận biết được sức khỏe sinh sản của mình.

Nếu trong mỗi kỳ kinh nguyệt, con gái nhận thấy những sự “bất ổn” sau đây thì nên đặc biệt lưu ý vì nó có thể ngầm cảnh báo khả năng sinh sản rất thấp.

Kỳ kinh nguyệt quá dài hoặc quá ngắn

Trung bình kỳ kinh nguyệt của phái nữ thường kéo dài trong khoảng 28 ngày, thời gian bình thường sẽ dao động từ 21 – 35 ngày. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy kỳ kinh nguyệt của mình đột nhiên quá dài hay quá ngắn thì nên hết sức lưu ý.

Trong trường hợp kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày thì có khả năng giai đoạn hoàng thể diễn ra không đủ hoặc thất bại nên kết thúc sớm. Chức năng hoàng thể có ảnh hưởng đến sự phát triển của trứng nên dễ làm giảm khả năng thụ thai ở phái nữ.

Kỳ kinh nguyệt đến “bất ổn định”

Tháng nào cũng gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đến đúng với ngày dự tính, lúc thì sớm hơn, lúc lại muộn hơn thì bạn nên cẩn thận với nguy cơ rối loạn nội tiết tố. Nếu không chủ động khắc phục ngay thì buồng trứng sẽ là nơi phải chịu ảnh hưởng nghiêm trọng.

Video đang HOT

Lượng kinh nguyệt ra không ổn định

Kinh nguyệt đến đúng ngày mỗi tháng không có nghĩa là bình thường, bởi lượng kinh nguyệt cũng có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Lưu lượng kinh nguyệt của nữ giới sẽ thay đổi tùy từng người. Nhưng trung bình tổng lượng kinh nguyệt hàng tháng nên chỉ ở khoảng 30 – 50ml. Nếu dưới 20ml được xem là kinh nguyệt ra quá ít và trên 80ml được xem là kinh nguyệt ra quá nhiều. Dù là hiện tượng nào cũng ngầm cảnh báo sức khỏe sinh sản của hội con gái không tốt.

Với lưu lượng kinh nguyệt ra nhiều sẽ ngầm cảnh báo nguy cơ rối loạn nội tiết, hoặc cơ thể thiếu estrogen, từ đó làm chức năng hoàng thể bị ảnh hưởng. Mặc dù các nang trứng vẫn phát triển nhưng nếu không rụng trứng thì khả năng thụ thai sẽ không thể xảy ra. Còn với lưu lượng kinh nguyệt ra quá ít sẽ ngầm cảnh báo nguy cơ mắc các bệnh về buồng trứng như suy buồng trứng sớm, hội chứng buồng trứng đa nang…

Mất kinh nguyệt (vô kinh)

Những người có tiền sử sảy thai thường dễ có nguy cơ bị dính cổ tử cung. Nếu gặp phải tình trạng này, lượng kinh nguyệt sẽ giảm xuống, gây vô kinh nên bạn cần nhanh chóng đi kiểm tra ngay. Ngoài ra, nếu triệu chứng này kéo dài từ 2 – 3 tháng liên tiếp thì bạn nên chủ động đi khám ngay.

Source (Nguồn): Sohu

Theo Helino

Kỳ "rớt dâu" vừa trôi qua, bạn đừng vội làm ngay 5 việc nếu không muốn tử cung gặp vấn đề

Cứ tưởng chỉ cần kiêng khem một số thứ trong ngày đèn đỏ nhưng sau khi kết thúc, con gái cũng nên nắm rõ những điều sau để tránh làm tổn thương vùng kín của mình.

Kinh nguyệt có tác động không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của phái nữ. Thế nên, dù kinh nguyệt luôn đem lại cảm giác phiền phức thì bạn vẫn nên chú trọng tới khoảng thời gian này mỗi tháng.

Trong kỳ "đèn đỏ", để giảm bớt cảm giác đau đớn, các chị em thường mách nhau những cách kiêng khem như không mặc đồ bó sát, hạn chế ăn ngọt, không vận động mạnh... Tuy nhiên, bạn đừng chỉ nên kiêng cữ trong ngày hành kinh mà còn cần chú ý tới cả khoảng thời gian sau khi hết kỳ kinh để tránh gặp phải những vấn đề nghiêm trọng ở tử cung.

Dưới đây là một số việc không nên làm ngay khi kết thúc kỳ kinh nguyệt.

Ăn uống đồ lạnh

Con gái thường được khuyên nên tránh ăn các loại thực phẩm lạnh trong kỳ kinh nguyệt nên sau khi kết thúc kỳ kinh, họ liền nhanh chóng tìm đến các món ăn lạnh như kem, nước đá... để thỏa mãn cơn thèm.

Vậy nhưng, việc ăn đồ lạnh khi vừa hết kinh nguyệt cũng gây ra những thiệt hại nghiêm trọng cho tử cung. Do đó, dù thèm đến mấy thì bạn cũng nên đợi sau khoảng vài ngày mới dùng đồ lạnh nhé!

Quan hệ tình dục

Các chuyên gia vẫn thường khuyên rằng chúng ta không nên quan hệ trong thời kỳ "đèn đỏ" vì đây là lúc tử cung ở trạng thái mở, dễ gây viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra, sau khi hết kỳ kinh nguyệt, phái nữ cũng không nên quan hệ ngay bởi thời điểm này, các lớp biểu bì vừa bị bong tróc do cọ xát. Dù không còn chảy máu nữa nhưng nó vẫn chưa thực sự hồi phục và tái tạo hoàn toàn.

Nếu cố tình quan hệ tình dục sau kỳ "đèn đỏ", con gái có thể phải đối mặt với nguy cơ viêm nội mạc tử cung, viêm vùng chậu... nên tốt nhất hãy đợi khoảng 3 ngày sau khi hết kinh nguyệt.

Vận động mạnh

Thường thì sau khi hết kinh nguyệt, nội mạc tử cung của phái nữ sẽ chưa thể hồi phục hoàn toàn. Vì thế, nếu vận động mạnh sau thời kỳ này thì nguy cơ cao bạn có thể bị xuất huyết tử cung. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến toàn bộ chu kỳ kinh nguyệt mà còn dễ gây viêm nhiễm.

Sau kỳ kinh nguyệt, bạn vẫn có thể vận động nhưng nên chọn những bài tập nhẹ như yoga, ngồi thiền...

Đi khám phụ khoa

Để không gây ảnh hưởng tới kết quả kiểm tra thì tốt nhất bạn nên đặt lịch đi khám phụ khoa sau 3 - 7 ngày kết thúc kỳ kinh nguyệt. Bởi đây là thời điểm cổ tử cung mềm hơn, từ đó sẽ giảm bớt khó chịu và giúp bác sĩ dễ lấy dịch âm đạo hơn.

Đi kiểm tra ngực

Nghe không liên quan lắm nhưng trong ngày đèn đỏ, các cô gái thường có cảm giác đau tức ngực, thậm chí sờ vào còn thấy cục sần bên trong. Thế nên, việc đi kiểm tra ngực trong giai đoạn này sẽ khiến các bác sĩ khó phân biệt giữa tăng sản lành tính với khối u nhỏ.

Thời điểm đi khám ngực tốt nhất là 1 tuần sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt. Đây là lúc các estrogen đã trở lại mức ban đầu, ngực cũng trở lại bình thường, mềm hơn, hiện tượng đau, căng cứng không còn nữa và các nốt tăng sản cũng giảm hoặc không còn tồn tại.

Source (Nguồn): Sohu

Theo Helino

Những nguyên nhân gây béo phì Béo phì chính là sự tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể. Ngoại trừ những người có bắp thịt nở nang, còn lại tất cả những người có số cân nặng cơ thể vượt quá 20% số cân tiêu chuẩn phù hợp với chiều cao đều được coi là béo phì. "Đại dịch" của thiên niên kỷ mới Cũng như đái tháo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hàng loạt ca viêm kết mạc vào bệnh viện ở TPHCM, bác sĩ cảnh báo "nóng"

15:38:20 21/02/2025

Trung bình mỗi ngày gần đây, bệnh viện ở TPHCM ghi nhận hàng chục trường hợp đến khám vì viêm kết mạc cấp. Bác sĩ cảnh báo, vào thời điểm giao mùa, số ca viêm kết mạc dị ứng thường tăng đột biến.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh vảy nến

12:10:41 21/02/2025

Bệnh vảy nến gây ra những mảng da đỏ, ngứa ngáy, có vảy ở trên và thường xuất hiện ở những vùng da hay bị ma sát như đầu gối, khuỷu tay, thân mình và da đầu. Đây là một bệnh lý mạn tính và chưa có thuốc đặc trị.

Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh điều trị thành công nhiều ca bệnh nặng

11:23:37 21/02/2025

Nhiều năm qua, Khoa Cấp cứu luôn là tập thể đoàn kết, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ. Năm 2024, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Sản-Nhi tỉnh là một trong các tập thể tiêu biểu của ngành Y tế Ninh Bình được UBND tỉnh tặng danh hiệu Tập thể lao độn...

Bệnh nhân suy hô hấp nặng, nguy kịch do lao phổi tái phát

11:19:14 21/02/2025

Bên cạnh đó, chi phí để điều trị cho một trường hợp mắc lao kháng thuốc thường rất cao. Chưa kể những tổn hại về sức khỏe mà người bệnh phải gánh chịu suốt đời.

Mẹ bầu tắm nắng có lợi cho trẻ mắc bệnh đa xơ cứng

11:07:03 21/02/2025

Nghiên cứu bao gồm 334 trẻ em và thanh thiếu niên, độ tuổi từ 4 đến 21, tất cả đều mắc bệnh MS thời thơ ấu trong vòng bốn năm sau khi tham gia nghiên cứu.

Bảo đảm cung ứng đủ thuốc điều trị bệnh cúm

11:02:49 21/02/2025

Bác sĩ Thanh khuyến cáo, cúm là bệnh lưu hành quanh năm và có đặc tính lây lan nhanh, đặc biệt trong những môi trường đông đúc như trường học, nơi làm việc hoặc phương tiện giao thông công cộng.

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...