Kinh nghiệm chữa rụng tóc hiệu nghiệm từ gội nước dền đỏ
Nếu bạn đang bị rụng tóc như mình, hãy thử áp dụng gội đầu bằng nước rau dền đỏ và ăn rau dền đỏ.
Mình năm nay mới chỉ 35 t.uổi và đã có 2 nhóc. Tuy nhiên không hiểu sao, mái tóc của mình ngày càng rụng nhiều. Điều này khiến tóc của mình cũng ngày một mỏng đi.
Mọi người thân và bạn bè mình, ai sờ vào tóc mình cũng giật mình. Bởi vì lượng tóc của mình lúc trước chỉ bằng 1/3 hoặc 1/4 tóc của mọi người. Còn lượng tóc ấy giảm một nửa so với thời mình còn con gái.
Cứ nhiều lúc gội đầu là tóc rụng nhiều khủng khiếp. Có khi vuốt tóc cũng rụng. Mình lo chúng có dấu hiệu hói vài chỗ. Điều này làm mình lo lắng. Mình còn nghĩ mình bị bệnh gì nên đi khám sức khỏe tổng quát. Song sức khỏe của mình vẫn bình thường.
Chồng mình sốt ruột và lo cho vợ nên cũng thử rất nhiều loại dầu gội đầu rồi mà không thấy được cải thiện. Nhiều lúc tóc rụng nhiều quá, mình còn chẳng dám chải tóc, không dám vuốt tóc.
Rồi một ngày mình cho 2 con về quê. Cho con sang nhà bác chồng chơi, mình thấy bác tuy đã gần 60 t.uổi mà mái tóc vẫn xanh quá. Chưa kể tóc của bác còn khá dày dặn nữa.
Kinh nghiem chua rung toc hieu nghiem tu goi nuoc den do
Kinh nghiem chua rung toc hieu nghiem tu goi nuoc den do
Nhìn thấy mình còn trẻ mà tóc thưa thớt, bác cũng hỏi mình nguyên nhân. Mình cũng tâm sự thật với bác về tình trạng rụng tóc của mình. Bác bảo mình đừng lo lắng vì hoàn toàn có thể khắc phục chứng rụng tóc bằng một loại rau cực kỳ quen thuộc. Đó chính là rau dền đỏ.
Bác nói rau dền đỏ có rất nhiều sắt và Vitamin A, C dồi dào trong nó. Chúng cũng rất giàu vitamin B và C, phốt pho, canxi và protein, giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng. Bởi thế, để chữa rụng tóc, mình cần kết hợp cả bên trong và bên ngoài.
Nguyên liệu bạn cần:
Video đang HOT
- Rau dền đỏ hoặc củ dền
- Nước
Cách làm:
- Rau dền rửa sạch, nhặt bỏ rễ già. Sau đó mình cho vào xoong luộc với nước cho đến khi rau mềm. Khi ấy thả vào một chút muối trắng (không dùng bột nêm, gia vị).
- Vớt rau ra đĩa. Rau mình có thể dùng để ăn hàng ngày.
- Nước rau dền thu được bạn nên đổ ra một chậu nước. Đợi nước ấm, rồi dùng nước này gội đầu.
- Gội đầu cho sạch mồ hôi bụi bẩn như bình thường. Sau đó, mình dùng nước rau dền để gội đầu. Mình vừa chải và massage da đầu.
Mình nên ủ tóc bằng rau dền đỏ khoảng 20 phút. Sau đó, đợi mái tóc khô tự nhiên.
Mình cứ áp dụng cách gội đầu bằng rau dền đỏ cách ngày 1 lần. Còn rau dền đỏ ngày nào mình cũng ăn. Cứ thế, mình áp dụng trong liên tiếp 1 tháng thì thấy mái tóc đỡ rụng hẳn đến 80%.
Hiện nay, vì ăn rau dền đã chán nên mình không ăn rau dền hàng ngày nữa. Tuy nhiên, mình vẫn áp dụng gội đầu bằng nước rau dền đỏ. Mái tóc của mình thực sự đã thoát khỏi tình trạng rụng tóc nhanh chóng và trở nên dày dặn hơn.
Nếu bạn nào cũng đang trong tình trạng bị rụng tóc như mình thì hãy thử áp dụng gội đầu bằng nước rau dền đỏ và ăn rau dền đỏ hàng ngày nhé. Chỉ khoảng 2-3 tuần sau khi áp dụng, bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được hiệu quả như mình cho mà xem.
Theo Kenhphunu
Rụng tóc và những cách đơn giản hạn chế rụng tóc
Rụng tóc là một trong những nỗi lo đối với nhiều người khi thời tiết thay đổi. Rụng tóc có thể là điểm báo xấu cho những vấn đề liên quan đến sức khỏe. Do đó, nhận biết sớm và giải quyết vấn đề về rụng tóc rất quan trong nhưng không phải ai cũng biết.
Rụng tóc
Rụng tóc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Ảnh nguồn: Internet
Tình trạng rụng tóc có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là biểu hiện của bệnh nấm da đầu hoặc những dấu hiệu của suy giảm nội tiết tố, thiếu hụt dinh dưỡng, căng thẳng... Để tránh rụng tóc,bạn cần chú ý những điều dưới đây.
Tránh tạo kiểu
Báo Dân Trí thông tin cho biết, việc tạo kiểu cho tóc cũng chính là một trong những lý do khiến tóc bạn bị rụng nhanh chóng.
Gia tăng áp lực cho tóc khi nhuộm, uốn, sấy, ép, duỗi... sẽ khiến tóc bạn nhanh chóng bị hư tổn và là cách bạn đang "hành hạ" mái tóc của mình. Sử dụng hóa chất sẽ khiến lớp lipid và vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc bị phá vỡ.
Lựa chọn dầu gội
Việc lựa chọn dầu gội không phù hợp cũng dẫn đến tình trạng rụng tóc. Ảnh nguồn: Internet
Việc lựa chọn dầu gội thích hợp cho tóc cũng đóng vai trò cực quan trong khi những thành phần trong dầu gội có thể khiến tóc bạn hư tổn hơn. Khi tóc đang có hiện tượng bị rụng nhiều, bất kỳ tác động ngoại cảnh nào cũng sẽ khiến tóc yếu hơn bao giờ hết.
Bổ sung dưỡng chất cho tóc
Dân Trí cũng thông tin cho biết, một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý sẽ là nguồn cội của một mái tóc đẹp.
Hạn chế chải tóc và sấy tóc khi gội đầu
Hạn chế chải tóc bằng lược và sấy tóc khi gội đầu cũng là cách để làm giảm tình trạng rụng tóc. Ảnh nguồn: Internet
Thông tin trên Vietnamnet cho biết, khi gội đầu bạn không nên chải đầu và sấy khi tóc còn ướt vì lúc này liên kết giữa tóc và da đầu đang yếu. Nếu sử dụng lược, bạn nên dùng lược răng thưa.
Giữ tinh thần thoải mái
Việc giữ tinh thần thoải mái cũng được báo Vietnamnet nhắc đến khi đưa ra những giải pháp nhằm hạn chế tình trạng rụng tóc. Đây là cách tốt nhất để bạn có được một mái tóc thực sự khỏe mạnh từ bên trong.
Massage da đầu
Việc massage da đầu sẽ là cách để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả. Ảnh nguồn: Internet
Vnexpress dẫn lại lời khuyên của bác sĩ Trần Ngọc Ánh - chuyên gia tư vấn cho biết một trong những cách hạn chế tình trạng rụng tóc chính là massage da đầu với tinh dầu nhằm tạo thời gian thư giãn cho da đầu và tóc, kích thích tóc mọc nhiều.
Theo Tinmoi
Cách phục hồi tóc hư tổn sau khi sấy, nhuộm và uốn Mỗi lần làm tóc nhất là uốn và ép sẽ tác động vật lý đến tóc khá mạnh. Những người có sợi tóc tơ yêu và kỹ thuật làm tóc không tốt có dẫn tới các trường hợp như: chân tóc chẻ ngọn, khô, xơ tóc không phát triển được, ngọn tóc xoắn lại,..và bạn ít cơ hội làm tóc trong một thời...
