Kinh nghiệm chữa rụng tóc hiệu nghiệm từ gội nước dền đỏ

Lan Hương21:57 17/05/2016

Nếu bạn đang bị rụng tóc như mình, hãy thử áp dụng gội đầu bằng nước rau dền đỏ và ăn rau dền đỏ.

Mình năm nay mới chỉ 35 tuổi và đã có 2 nhóc. Tuy nhiên không hiểu sao, mái tóc của mình ngày càng rụng nhiều. Điều này khiến tóc của mình cũng ngày một mỏng đi.

Mọi người thân và bạn bè mình, ai sờ vào tóc mình cũng giật mình. Bởi vì lượng tóc của mình lúc trước chỉ bằng 1/3 hoặc 1/4 tóc của mọi người. Còn lượng tóc ấy giảm một nửa so với thời mình còn con gái.

Cứ nhiều lúc gội đầu là tóc rụng nhiều khủng khiếp. Có khi vuốt tóc cũng rụng. Mình lo chúng có dấu hiệu hói vài chỗ. Điều này làm mình lo lắng. Mình còn nghĩ mình bị bệnh gì nên đi khám sức khỏe tổng quát. Song sức khỏe của mình vẫn bình thường.

Chồng mình sốt ruột và lo cho vợ nên cũng thử rất nhiều loại dầu gội đầu rồi mà không thấy được cải thiện. Nhiều lúc tóc rụng nhiều quá, mình còn chẳng dám chải tóc, không dám vuốt tóc.

Rồi một ngày mình cho 2 con về quê. Cho con sang nhà bác chồng chơi, mình thấy bác tuy đã gần 60 tuổi mà mái tóc vẫn xanh quá. Chưa kể tóc của bác còn khá dày dặn nữa.

Kinh nghiem chua rung toc hieu nghiem tu goi nuoc den do

Nhìn thấy mình còn trẻ mà tóc thưa thớt, bác cũng hỏi mình nguyên nhân. Mình cũng tâm sự thật với bác về tình trạng rụng tóc của mình. Bác bảo mình đừng lo lắng vì hoàn toàn có thể khắc phục chứng rụng tóc bằng một loại rau cực kỳ quen thuộc. Đó chính là rau dền đỏ.

Bác nói rau dền đỏ có rất nhiều sắt và Vitamin A, C dồi dào trong nó. Chúng cũng rất giàu vitamin B và C, phốt pho, canxi và protein, giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng. Bởi thế, để chữa rụng tóc, mình cần kết hợp cả bên trong và bên ngoài.

Nguyên liệu bạn cần:

Video đang HOT

- Rau dền đỏ hoặc củ dền

- Nước

Cách làm:

- Rau dền rửa sạch, nhặt bỏ rễ già. Sau đó mình cho vào xoong luộc với nước cho đến khi rau mềm. Khi ấy thả vào một chút muối trắng (không dùng bột nêm, gia vị).

- Vớt rau ra đĩa. Rau mình có thể dùng để ăn hàng ngày.

- Nước rau dền thu được bạn nên đổ ra một chậu nước. Đợi nước ấm, rồi dùng nước này gội đầu.

- Gội đầu cho sạch mồ hôi bụi bẩn như bình thường. Sau đó, mình dùng nước rau dền để gội đầu. Mình vừa chải và massage da đầu.

Mình nên ủ tóc bằng rau dền đỏ khoảng 20 phút. Sau đó, đợi mái tóc khô tự nhiên.

Mình cứ áp dụng cách gội đầu bằng rau dền đỏ cách ngày 1 lần. Còn rau dền đỏ ngày nào mình cũng ăn. Cứ thế, mình áp dụng trong liên tiếp 1 tháng thì thấy mái tóc đỡ rụng hẳn đến 80%.

Hiện nay, vì ăn rau dền đã chán nên mình không ăn rau dền hàng ngày nữa. Tuy nhiên, mình vẫn áp dụng gội đầu bằng nước rau dền đỏ. Mái tóc của mình thực sự đã thoát khỏi tình trạng rụng tóc nhanh chóng và trở nên dày dặn hơn.

Nếu bạn nào cũng đang trong tình trạng bị rụng tóc như mình thì hãy thử áp dụng gội đầu bằng nước rau dền đỏ và ăn rau dền đỏ hàng ngày nhé. Chỉ khoảng 2-3 tuần sau khi áp dụng, bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được hiệu quả như mình cho mà xem.

Theo Kenhphunu

Rụng tóc và những cách đơn giản hạn chế rụng tóc

Rụng tóc là một trong những nỗi lo đối với nhiều người khi thời tiết thay đổi. Rụng tóc có thể là điểm báo xấu cho những vấn đề liên quan đến sức khỏe. Do đó, nhận biết sớm và giải quyết vấn đề về rụng tóc rất quan trong nhưng không phải ai cũng biết.

Rụng tóc

Rụng tóc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Ảnh nguồn: Internet

Tình trạng rụng tóc có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là biểu hiện của bệnh nấm da đầu hoặc những dấu hiệu của suy giảm nội tiết tố, thiếu hụt dinh dưỡng, căng thẳng... Để tránh rụng tóc,bạn cần chú ý những điều dưới đây.

Tránh tạo kiểu

Báo Dân Trí thông tin cho biết, việc tạo kiểu cho tóc cũng chính là một trong những lý do khiến tóc bạn bị rụng nhanh chóng.

Gia tăng áp lực cho tóc khi nhuộm, uốn, sấy, ép, duỗi... sẽ khiến tóc bạn nhanh chóng bị hư tổn và là cách bạn đang "hành hạ" mái tóc của mình. Sử dụng hóa chất sẽ khiến lớp lipid và vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc bị phá vỡ.

Lựa chọn dầu gội

Việc lựa chọn dầu gội không phù hợp cũng dẫn đến tình trạng rụng tóc. Ảnh nguồn: Internet

Việc lựa chọn dầu gội thích hợp cho tóc cũng đóng vai trò cực quan trong khi những thành phần trong dầu gội có thể khiến tóc bạn hư tổn hơn. Khi tóc đang có hiện tượng bị rụng nhiều, bất kỳ tác động ngoại cảnh nào cũng sẽ khiến tóc yếu hơn bao giờ hết.

Bổ sung dưỡng chất cho tóc

Dân Trí cũng thông tin cho biết, một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý sẽ là nguồn cội của một mái tóc đẹp.

Hạn chế chải tóc và sấy tóc khi gội đầu

Hạn chế chải tóc bằng lược và sấy tóc khi gội đầu cũng là cách để làm giảm tình trạng rụng tóc. Ảnh nguồn: Internet

Thông tin trên Vietnamnet cho biết, khi gội đầu bạn không nên chải đầu và sấy khi tóc còn ướt vì lúc này liên kết giữa tóc và da đầu đang yếu. Nếu sử dụng lược, bạn nên dùng lược răng thưa.

Giữ tinh thần thoải mái

Việc giữ tinh thần thoải mái cũng được báo Vietnamnet nhắc đến khi đưa ra những giải pháp nhằm hạn chế tình trạng rụng tóc. Đây là cách tốt nhất để bạn có được một mái tóc thực sự khỏe mạnh từ bên trong.

Massage da đầu

Việc massage da đầu sẽ là cách để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả. Ảnh nguồn: Internet

Vnexpress dẫn lại lời khuyên của bác sĩ Trần Ngọc Ánh - chuyên gia tư vấn cho biết một trong những cách hạn chế tình trạng rụng tóc chính là massage da đầu với tinh dầu nhằm tạo thời gian thư giãn cho da đầu và tóc, kích thích tóc mọc nhiều.

Theo Tinmoi

Cách phục hồi tóc hư tổn sau khi sấy, nhuộm và uốn Mỗi lần làm tóc nhất là uốn và ép sẽ tác động vật lý đến tóc khá mạnh. Những người có sợi tóc tơ yêu và kỹ thuật làm tóc không tốt có dẫn tới các trường hợp như: chân tóc chẻ ngọn, khô, xơ tóc không phát triển được, ngọn tóc xoắn lại,..và bạn ít cơ hội làm tóc trong một thời...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.