Kinh ngạc cơ bắp cực rắn chắc của nữ VĐV 3 lần giành huy chương Olympic tập bơi tại nhà
Nữ VĐV bơi lội người Nga đã khiến cộng đồng mạng trầm trồ với cơ bắp siêu khỏe, khi lấy thăng bằng trên bàn để tập “bơi” trên cạn trong thời gian cách ly xã hội, tập luyện tại gia vì COVID-19.
Nữ VĐV lấy thăng bằng rất tốt khi vươn thẳng từ đùi đến đầu ra phía trước để tập bơi. Ảnh: Cắt từ clip.
Đoạn clip được đăng tải trên trang Instagram của nữ VĐV Yuliya Efimova. Nhờ một người trong gia đình giữ chân, VĐV 28 tuổi này tập cả 4 kiểu bơi được áp dụng trong thi đấu thể thao hiện nay là các động tác bơi trườn sấp, bơi bướm, bơi ngửa, bơi ếch.
Xem clip nữ VĐV Olympic bơi lội khoe độ dẻo dai khi tập luyện tại nhà:
Vốn là một VĐV thi đấu Olympic từng giành 2 HCB, 1 HCĐ, Yuliya Efimova hiểu rõ những hạn chế của việc không thể tập luyện tại bể bơi với cường độ cao mỗi ngày. Vì thế, cô cố gắng khiến cho những buổi tập luyện giống với yêu cầu rèn luyện nhất có thể. Yuliya Efimova đang trong thời gian tập luyện tại Mỹ và cô tự cách ly trong ngôi nhà thuê tại Los Angeles.
Sắc vóc ngày thường của Yuliya Efimova. Ảnh: Instagram/Yuliya Efimova.
Yuliya Efimova là một VĐV tài năng của bơi lội Nga với 3 huy chương Olympic và 6 lần vô địch thế giới. Cô cũng từng 7 lần giành ngôi vô địch châu Âu. Đoạn clip tập luyện có tới 11 triệu lượt view chỉ sau vài ngày được đăng tải trên Instagram.
Minh Tuệ
Né dịch, vận động viên Olympic tập bơi giữa... bếp
Một kình ngư từng giành huy chương tại Olympic người Nga đã tập bơi ngay trên quầy bar trong bếp.
Yuliya Efimova, 28 tuổi, đã đăng tải hình ảnh tập luyện tại nhà trên mạng xã hội khi cô không thể đến bể bơi do đại dịch corona.
Cô đặt các tấm thảm ngay dưới hông, trên bàn bếp và ai đó giữ chân cô. Phần còn lại từ hông đến đầu của cô nằm lơ lửng trong không khí.
Yuliya Efimova
Vận động viên từng giành 3 huy chương Olympic bắt đầu luyện tập với động tác bơi ếch sở trường. Sau đó cô bơi bướm, bơi ngửa và bơi trườn sấp. Ở cuối clip, sau khi luyện 4 kiểu bơi, cô nằm dài trên sàn nghỉ ngơi.
Cô bị buộc phải cách ly trong 1 căn hộ tại Los Angeles và hiện đã được chuyển đến một ngôi nhà có bể bơi "nhỏ" để tiếp tục duy trì việc luyện tập.
Cô duy trì việc luyện tập ngay giữa đại dịch
Efimova từng giành 2 huy chương bạc và 1 huy chương đồng Olympic. Cô cũng từng vô địch giải bơi thế giới 6 lần và 7 lần vô địch giải bơi châu Âu.
Clip được đăng tải trên mạng xã hội ngày 9/4 này đã thu hút hơn 11 triệu lượt xem.
Cô từng bị cấm bơi 16 tháng giai đoạn 2014-2015 do dương tính với chất cấm steroid.
Nhân Hà
Các vận động viên tập luyện một cách sáng tạo trong lúc dịch bệnh Trong bối cảnh nhiều nước áp đặt lệnh phong tỏa do dịch bệnh COVID-19 bùng phát, các vận động viên thể thao đã sáng tạo ra đủ mọi cách tập luyện để duy trì phong độ trong lúc phải ở nhà. Mới đây, Hiệp hội quần vợt nhà nghề (ATP Tour) cùng nhiều tay vợt chuyên nghiệp đã chia sẻ một đoạn video...