Kim “siêu vòng 3″ ép cân nguy hiểm để mặc vừa váy “bó giò”
Met Gala vừa rồi, Kim Kardashian đã xuất hiện trong 1 chiếc váy khoe vòng eo đáng ngạc nhiên.
Chiếc váy Versace màu vàng ánh kim của Kim giúp cô khoe trọn tất cả các đường cong trên cơ thể. Tuy nhiên, sự thật phía sau bộ váy “c.hết người” đó vừa được tiết lộ, Kim đã có một chế độ giảm cân cấp tốc đáng báo động để mặc vừa chiếc váy này.
Chiếc váy ánh kim đơn giản nhưng vẫn tôn lên vẻ quyến rũ của người mặc.
“Tôi sẽ dự sự kiện Met Gala và tôi nghĩ mình cần phải có chế độ rèn luyện tích cực hơn nữa nhưng tôi đã ăn quá nhiều đồ ngọt. Tôi chỉ muốn thay đổi chế độ ăn uống của mình bắt đầu bằng việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột” – cô chia sẻ trên trang cá nhân.
Bà mẹ 37 t.uổi cho biết rằng cô đã giảm hơn 3kg trong vòng 2 tuần trước khi đến với Met Gala. Đây là một con số đáng báo động vì theo tạng người của Kim, con số 3kg trong vòng 2 tuần sẽ không đảm bảo sức khỏe cho cô. Ngay trước sự kiện diễn ra ở New York, Kim chia sẻ với tờ Vanity Fair rằng chiếc váy Met Gala vàng kim của cô là “một trong những thứ yêu thích nhất”, và nói thêm rằng cô không mặc vừa nó “cho đến tận đêm hôm trước”.
Giảm hơn 3kg trong vòng 2 tuần chính là kết quả “ép cân” của Kim.
Kim thường xuyên chia sẻ những thông điệp lành mạnh về sức khỏe, trong đó nổi bật là tầm quan trọng của việc ăn uống khoa học, và cô thường xuyên tập luyện với huấn luyện viên Melissa Alcantara để giữ dáng. Nhưng Melissa cũng là một trong những người thất vọng về Kim, khi quý cô siêu vòng 3 lạm dụng việc giảm cân cấp tốc ảnh hưởng đến sức khỏe, như lần giảm cân này.
“Một chương trình detox kiêng cữ được thiết kế nghiêm ngặt để giảm cân nhanh”- chuyên gia dinh dưỡng Keri Gans cho biết. “Một người gần như có thể đạt được 100% trọng lượng mà họ mong muốn nếu áp dụng chế độ này. Nhưng nó chỉ cho kết quả nhất thời chứ không mang lại hiệu quả lâu dài.”
Việc ép cân của Kim không được sự tán thành của huấn luyện viên riêng và chuyên gia dinh dưỡng.
Video đang HOT
Chuyên gia dinh dưỡng nói thêm rằng cân nặng của Kim bị mất trong quá trình detox không đồng nghĩa với việc Kim được đào thải mỡ thừa trong cơ thể: “Tôi nghĩ rằng việc giảm cân nhanh chóng này là do hai yếu tố, giảm đáng kể lượng calo cô ấy tiêu thụ và trọng lượng nước.”
Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) khuyến nghị giảm từ 0,5kg đến 1kg mỗi tuần là cách an toàn nhất để giảm cân mà không gây ra tác dụng phụ đến cơ thể. “Tôi chỉ muốn Kim trở thành một hình mẫu tốt cho tất cả người hâm mộ của cô ấy” – Gans nói.
“Detox toàn thân” trong vòng 10 ngày của Kim bao gồm việc cắt toàn bộ những nguồn năng lượng được cung cấp bằng thực phẩm có nghĩa là cô không tiêu thụ gì ngoài bim bim và trà thảo dược.
Theo Danviet
8 công thức detox đơn giản vừa đẹp da vừa chống lão hóa cực hiệu quả
Học ngay những công thức nước detox đơn giản ngay tại nhà để thu về một loạt lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe các bạn nhé!
Mùa hè này, hãy chọn cho mình những công thức nước detox đơn giản ngay tại nhà để có thể tự pha chế sẽ vừa tiết kiệm, vừa hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da hiệu quả. Đặc biệt, những công thức detox sau đây đều có sử dụng những loại thực phẩm quen thuộc, thường có trong bếp của mọi gia đình.
Mỗi tháng, các bạn nên detox khoảng 1 tuần để cơ thể luôn khoẻ mạnh nhé!
1. Detox táo quế (Chống lão hóa)
Nước detox táo quế không chỉ có hương vị thơm ngon đặc biệt mà còn chứa nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Nhờ có những dưỡng chất tự nhiên trong táo và quế nên loại nước detox này sẽ giúp bạn giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tiểu đường, hay tim mạch...
2. Detox chanh, dưa chuột và bưởi (Thanh lọc, đẹp da)
Không những là loại detox giúp thanh lọc cơ thể mà còn chứa cả lợi ích làm đẹp da. Với vị chua của chanh, vị ngọt của bưởi cùng cái êm dịu, mát lạnh của dưa chuột khiến loại nước detox này có hương vị độc đáo, ngon lạ hơn hẳn.
Ngoài ra, đây còn là loại detox giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa nên sẽ tăng cường khả năng miễn dịch cũng như ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, đồng thời làm chậm lại quá trình lão hóa da.
3. Detox việt quất và cam (Tăng cường trao đổi chất)
Trong loại nước detox này có chứa việt quất nên hương vị có phần khác lạ và thơm ngon hơn. Ngoài việt quất thì cam cũng là một loại thực phẩm giàu vitamin C nên có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất và cải thiện làn da sáng khỏe.
4. Detox dưa hấu, dâu tây và bạc hà (Thanh nhiệt, mát gan)
Dưa hấu có tác dụng trong việc cải thiện phản ứng insulin để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đồng thời còn giúp cân bằng huyết áp ổn định trong cơ thể. Dâu tây thì giàu chất chống oxy hóa nên sẽ là một nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời. Nhờ đó, loại nước detox này không chỉ có công dụng trong việc loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp làn da thêm mịn màng và cải thiện khả năng tập trung hiệu quả.
5. Detox xoài gừng (Nước detox thải độc tốt nhất)
Nghe xoài và gừng thì có vẻ là không liên quan đến nhau, tuy nhiên, đây lại là một công thức detox tuyệt vời. Xoài có khả năng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất nên hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, đồng thời tăng cường sức khỏe não bộ. Khi kết hợp với gừng thì không chỉ là loại nước giúp giảm cân mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Lưu ý: dùng xoài chua.
6. Detox mâm xôi và cam (Giàu vitamin C, chống lão hóa)
Cam hay mâm xôi đều là những loại trái cây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên giúp chống viêm cũng như ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm hiệu quả. Đây chính là một loại nước detox mới mẻ dành cho những ngày hè oi bức, nắng nóng để giúp giải nhiệt, mát lạnh ngay tức thì.
7. Detox dưa chuột cổ điển (Bổ sung vitamin, khoáng chất có lợi)
Trong danh sách nước detox nhất định không thể bỏ qua nước detox dưa chuột. Đây là một trong những công thức nước detox đơn giản đầu tiên mà không phải pha chế cầu kỳ gì. Detox dưa chuột không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu mà còn ngăn chặn sự thèm ăn và cung cấp nhiều vitamin, flavonoid cũng như các hợp chất khỏe mạnh để chống viêm. Mặt khác, loại nước này cũng bảo vệ sức khỏe não bộ và giúp hơi thở luôn thơm mát.
8. Detox đào và lá dâu tây (Kiềm chế sự thèm ăn, giàu vitamin)
Vào mùa hè thì đây cũng là loại nước vừa giúp bạn giảm cân, vừa giúp giải nhiệt, làm mát cơ thể hiệu quả. Đặc biệt, lá dâu tây có thể kiềm chế cơn thèm ăn trong ngày. Còn đào lại có vị ngọt tự nhiên nên rất hài hòa khi kết hợp cùng lá dâu tây.
Nguồn: Avogel
Theo Helino
Eo thon, dáng đẹp bằng thực đơn "vàng" giúp giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày Chị em muốn giảm mỡ bụng cấp tốc để diện đồ bơi đi biển mà lại chẳng biết được cách nào như vậy. Thế thì bạn phải áp dụng những cách dưới đây của chuyên mục làm đẹp, chắc chắn mỡ bụng sẽ nhanh chóng biến mất chỉ trong 3 ngày. Bình thường chúng ta vẫn luôn giấu nhẹm phần bụng không mấy...
