Kiều nữ Hải Dương đập vỡ kính taxi vì không được ‘phục vụ’

Theo dõi VGT trên

Sau khi ghé vào một nhà nghỉ, bà Phạm Thị Thanh Ngọc (40 tuổi, Việt kiều Mỹ) đã yêu cầu tài xế taxi trẻ đẹp “phục vụ” cho bà.

Quá sợ hãi, tài xế bỏ ra khỏi phòng. Chỉ sau vài phút, kiều nữ Hải Dương mặc quần áo bước ra sân nói với tài xế là bà đã đập vỡ kính xe taxi.

Đến 13h ngày 5/5, Công an xã Tân Lập và Công an huyện Đồng Phú (Bình Phước), cùng với đại diện VKSND đồng cấp vẫn đang làm việc với bà Phạm Thị Thanh Ngọc (người được mệnh danh kiều nữ Hải Dương) về vụ Gây rối trật tự công cộng và Phá hoại tài sản, xảy ra rạng sáng cùng ngày.

Kiều nữ Hải Dương đập vỡ kính taxi vì không được phục vụ - Hình 1

Bà Ngọc đang trình bày sự việc tối 1/5

Theo thông tin ban đầu, khoảng 20h30 ngày 4/5, hãng taxi Vinasun nhận được cuộc điện thoại của một phụ nữ, yêu cầu thuê xe taxi chở đi TP Buôn Ma Thuột (tỉnh Đắk Lắk). Hãng taxi điều tài xế Tâm (25 tuổi) đến đón khách tại đường Huỳnh Văn Bánh (quận Phú Nhuận, TP HCM).

Vị khách nữ hỏi giá 2 chiều (từ TP HCM đi Buôn Ma Thuột), được tài xế Tâm cho biết giá khoảng 5,3 triệu đồng. Lúc đầu kiều nữ Hải Dương không đồng ý, bảo chuyển sang đi máy bay, sau đó bà Ngọc lại gật đầu thuê xe với giá trên, bao luôn tiền phí cầu đường.

“Khoảng 24h cùng ngày, khi xe đến một nhà nghỉ nằm sau cây xăng Hamico trên đường ĐT 741 (xã Tân Lập, huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước), vị khách nữ bảo tôi dừng xe vào nhà trọ để nghỉ khoảng 1 giờ rồi đi tiếp. Nghĩ khách mệt mỏi, cần tắm rửa, đi vệ sinh, nghỉ ngơi sau gần 100 km, tôi tấp vào nhà trọ, khuân hành lý của nữ hành khách vào phòng.

Khi đến chiếc valy cuối cùng, nữ khách từ trong nhà tắm bước ra với tình trạng trần truồng, bất ngờ bảo tôi “phục vụ” bà ta. Quá hoảng sợ, tôi đóng cửa bỏ ra ngoài xin nhân viên cây xăng số điện thoại của công an xã, gọi nhờ can thiệp. Trong lúc đang nói chuyện với nhân viên cây xăng, vị nữ khách đi đến bảo: Chị đã đập xe em rồi” – tài xế Tâm kể lại.

Nhìn thấy kính xe bị đập vỡ (trị giá trên 1 triệu đồng – PV), anh Tâm gọi điện cầu cứu Công an xã Tân Lập.

Video đang HOT

“Đến sáng cùng ngày, sau khi xin ý kiến cấp trên, chúng tôi tới nhà nghỉ Hamico yêu cầu bà Ngọc mở cửa về trụ sở công an làm việc, người phụ nữ này dùng nước nóng (mở từ hệ thống nước nóng lạnh của phòng trọ – PV) xịt ra ngoài. Chờ đến 10h sáng cùng ngày, chúng tôi buộc phải phá cửa vào. Lúc đó, bà Ngọc đang trong… tình trạng trần như nhộng” – một công an viên xã Tân Lập cho biết.Khoảng 2h sáng 5/5, lực lượng công an tới yêu cầu bà Ngọc về trụ sở để làm việc, nhưng kiều nữ Hải Dương vô tư nằm ngủ.

Đến thời điểm hiện tại, Công an xã Tân Lập cùng Công an huyện, đại diện VKSND huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước đã tiến hành lấy lời khai của kiều nữ Hải Dương để làm rõ vụ việc.

Trước đó, bà Phạm Thị Thanh Ngọc cũng đến Công an phường 6 (quận 3, TP HCM), để tố cáo việc bị một tài xế taxi… hiếp dâm vào rạng sáng 1/5. Theo trình báo của bà Ngọc với cơ quan công an, sau khi giận dỗi một phi công trẻ, bà Ngọc đã đón taxi để về một khách sạn tại phường 6, quận 3 để lưu trú, nghỉ ngơi.

Tại đây bà có nhờ ông Long – tài xế taxi (49 tuổi, ngụ ở phường 11, quận 6) đưa hành lý của “kiều nữ” lên phòng trọ. Sau đó, người đàn ông này khóa cửa phòng, vào phòng tắm chung… rồi thực hiện hành vi hiếp dâm bà Ngọc! Do mệt mỏi và phòng trọ kín nên bà Ngọc không kêu la được.

Sau khi làm đơn tố cáo thì tối 1/5, kiều nữ Hải Dương lại làm đơn bãi nại.

Theo Người lao động

'Kiều nữ Hải Dương' tiếp tục quậy'

Nếu có giấy xác nhận bị tâm thần, "kiều nữ Hải Dương" sẽ được miễn truy cứu mọi trách nhiệm.

Kiều nữ Hải Dương tiếp tục quậy - Hình 1

Kiều nữ Hải Dương cho rằng... mỗi người tự hiểu

Chiều 5/5, Công an xã Tân Lập, huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước đã đưa bà Phạm Thị Thanh Ngọc (SN 1974, Việt kiều Mỹ, người được mệnh danh "kiều nữ Hải Dương") về công an huyện để tiếp tục làm rõ một số tình tiết liên quan đến việc anh T. H.N (SN 1989, tài xế hãng taxi Vinasun) tố cáo.

Không "phục vụ", đập kính xe?

Theo trình báo của anh N. với cơ quan công an, khoảng 20 giờ 30 phút ngày 4-5, hãng taxi Vinasun nhận được cuộc điện thoại của một phụ nữ yêu cầu thuê taxi chở đi TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk. Anh N. được tổng đài điều đến đón khách tại đường Huỳnh Văn Bánh, quận Phú Nhuận,

TP HCM. Tại đây, anh N. cho biết giá đi 2 chiều (TP HCM - Buôn Ma Thuột và ngược lại) là 5.250.000 đồng. Lúc đầu, bà Ngọc chê đắt, nói đi máy bay cho nhanh nhưng sau đó đồng ý thuê xe với giá trên và "bao luôn" tiền qua các trạm thu phí.

Kiều nữ Hải Dương tiếp tục quậy - Hình 2

Tài xế T.H.N đang kể lại sự việc "kiều nữ Hải Dương" gạ tình

"Khoảng 24 giờ ngày 4-5, khi đến địa phận xã Tân Lập, khách yêu cầu tôi tấp vô một nhà nghỉ ven đường để nghỉ ngơi một chút rồi đi tiếp. Nghĩ khách mệt mỏi, cần đi vệ sinh hoặc tắm rửa sau quãng đường khoảng 100 km, tôi tấp vô nhà nghỉ trong cây xăng Hamico trên đường ĐT 741. Sau khi tôi khuân chiếc vali cuối cùng lên phòng, bất ngờ bà ta trần truồng bước ra từ trong phòng vệ sinh và bảo tôi... "phục vụ tình dục". Quá bất ngờ trước tình huống này, tôi đóng cửa bỏ ra ngoài nói chuyện với nhân viên cây xăng. Khoảng 10 phút sau, bà ta bước ra sân ngoắc tay gọi tôi đến nói: Chị đã đập xe em rồi" - anh N. kể.

Cũng theo anh N., sau khi kiểm tra thấy kính xe bị vỡ, anh xin nhân viên cây xăng số điện thoại của Công an xã Tân Lập để gọi nhờ can thiệp. Khoảng 2 giờ ngày 5-5, công an đến yêu cầu về trụ sở làm việc nhưng bà Ngọc vô tư ngủ cho tới sáng.

Kiều nữ Hải Dương tiếp tục quậy - Hình 3

"Kiều nữ Hải Dương" cho rằng... mỗi người tự hiểu

"Sáng cùng ngày, sau khi xin ý kiến huyện, chúng tôi đến nhà nghỉ Hamico yêu cầu bà Ngọc về trụ sở công an làm việc. Ở trong phòng, bà Ngọc dùng nước nóng (mở từ hệ thống nước nóng lạnh của phòng trọ - PV) xịt ra ngoài. Mãi đến 10 giờ, chúng tôi phải phá cửa để vào phòng trọ, lúc này bà ta trong... tình trạng trần như nhộng" - một công an viên xã Tân Lập cho biết.

Khó xử vì không có người làm chứng

Đến chiều 5-5, tại công an xã, bà Ngọc vẫn khẳng định không đập vỡ kính taxi do anh N. lái, còn việc có gạ tình hay không thì... mỗi người tự hiểu.

"Do tài sản bị thiệt hại chưa tới 2 triệu đồng trong khi bà Ngọc luôn cho rằng không đập kính taxi nên công ty đã yêu cầu nhân viên tới công an lấy xe về để tự khắc phục nhằm tránh phiền phức và thiệt hại cho kinh doanh" - một lãnh đạo hãng xe Vinasun cho biết.

Khi phóng viên liên hệ hỏi về vụ việc, một lãnh đạo Công an huyện Đồng Phú cho biết công an vẫn đang lấy lời khai vì anh N. cho rằng bà Ngọc đập kính xe, còn bà Ngọc không thừa nhận và lại không có người làm chứng. Về việc có "hiếp dâm" hay không, đến giờ này công an khẳng định không có.

Trước đó, ngày 1-5, bà Ngọc đến Công an phường 6, quận 3, TP HCM tố cáo bị một tài xế taxi hiếp dâm vào rạng sáng cùng ngày. Theo trình báo của bà Ngọc, sau khi giận dỗi một "phi công trẻ", bà đón taxi về khách sạn M.T (phường 6, quận 3) để lưu trú. Tại đây, bà nhờ ông H.H.T (SN 1965, ngụ quận 6, tài xế taxi) đưa hành lý lên phòng. Sau đó, ông T. khóa cửa phòng trọ, vào phòng vệ sinh tắm rồi bước ra thực hiện hành vi hiếp dâm. Do mệt mỏi và phòng trọ kín, bà Ngọc không kêu la được. Tuy nhiên, đến tối cùng ngày, bà Ngọc lại làm đơn bãi nại.

Kiều nữ Hải Dương tiếp tục quậy - Hình 4

Xe taxi bị đập vỡ kính mà theo tài xế Nh. do "kiều nữ" đập sau khi tài xế không chịu "phục vụ tình dục" cho "kiều nữ" Hải Dương vào khuya 4-5.

Luật sư Nguyễn Kiều Hưng, Trưởng Văn phòng luật Giải Phóng thuộc Đoàn Luật sư TP HCM, cho biết nếu bà Ngọc cứ tố cáo hiếp dâm sau đó lại làm đơn bãi nại và sự việc hiếp dâm hoàn toàn do bà Ngọc bịa đặt nhằm cố ý xúc phạm danh dự, nhân phẩm của người bị tố cáo thì hành vi đó sẽ bị xem xét truy cứu trách nhiệm hình sự theo điều 122 Bộ Luật Hình sự về tội vu khống.

"Tuy nhiên, theo báo chí phản ánh, hành vi của bà Ngọc có tính chất đòi hỏi (khiêu khích) người khác đáp ứng nhu cầu tình dục của mình và có đặc điểm của hành vi quấy rối tình dục hoặc cưỡng ép tình dục nhiều hơn. Với nhóm hành vi này, chiếu theo các quy định của pháp luật hiện hành và thực tiễn áp dụng, chưa có căn cứ pháp lý để xử lý. Về thông tin cho rằng bà Ngọc có giấy chứng nhận tâm thần, nếu đúng như thế, bà Ngọc được miễn truy cứu mọi trách nhiệm" - luật sư Hưng nói.

Theo Xahoi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà NộiLý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội
07:27:43 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chínhVụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
09:49:42 19/12/2024
Nguyên chủ tịch xã ở Nghệ An bị bắt vì buôn ma túyNguyên chủ tịch xã ở Nghệ An bị bắt vì buôn ma túy
22:10:57 17/12/2024
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà NộiKhởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội
06:41:49 19/12/2024
Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vongDiễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong
09:08:17 19/12/2024
Người mẫu Trà Ngọc Hằng bị bác kháng cáo, phải trả 2,5 tỷ đồng cùng án phíNgười mẫu Trà Ngọc Hằng bị bác kháng cáo, phải trả 2,5 tỷ đồng cùng án phí
08:52:19 19/12/2024
Người đàn ông bị "gái xinh, lương thiện" trên mạng lừa gần 1 tỷ đồngNgười đàn ông bị "gái xinh, lương thiện" trên mạng lừa gần 1 tỷ đồng
20:23:18 17/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"
12:19:24 19/12/2024

Tin mới nhất

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Bắt đối tượng truy nã về tội "Mua bán trái phép chất ma tuý"

Bắt đối tượng truy nã về tội "Mua bán trái phép chất ma tuý"

15:55:30 19/12/2024
Đối tượng đó là Ma Thị Thanh Vân (SN 1988, hộ khẩu thường trú ở phố Độc Lập, thị trấn Vụ Bản, huyện Lạc Sơn, Hòa Bình).
11 nam, nữ thuê chung phòng trọ để... cất giấu dao, kiếm

11 nam, nữ thuê chung phòng trọ để... cất giấu dao, kiếm

15:53:41 19/12/2024
Sáng 19/12, Công an TP Huế (tỉnh Thừa Thiên Huế) cho biết, lực lượng đơn vị vừa phát hiện, bắt giữ nhóm 11 đối tượng thanh, thiếu niên có hành vi tàng trữ trái phép vũ khí thô sơ.
Nhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafe

Nhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafe

15:51:56 19/12/2024
Hiện Giám đốc Công an TP Hà Nội đã chỉ đạo Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội phối hợp với các đơn vị chức năng tiếp tục điều tra đối tượng để xử lý nghiêm theo quy định và xác minh, làm rõ danh tính các nạn nhân.
7 nam, nữ phê ma túy trong quán karaoke Ruby lúc rạng sáng

7 nam, nữ phê ma túy trong quán karaoke Ruby lúc rạng sáng

14:17:37 19/12/2024
Thời điểm kiểm tra, tại phòng 301 cơ sở Ruby có 7 khách (3 nữ, 4 nam) đang thuê phòng hát karaoke. Qua kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện trên bàn có một tờ tiền polyme cuộn tròn dạng ống hút.
Kẻ phóng hỏa quán cà phê làm 11 người chết có thể đối diện hình phạt nào?

Kẻ phóng hỏa quán cà phê làm 11 người chết có thể đối diện hình phạt nào?

09:46:32 19/12/2024
Theo luật sư, nạn nhân trong vụ việc này được xác định là tất cả những người có mặt trong quán, chứ không chỉ riêng 11 người tử vong.
Vụ cháy quán cà phê: Bác sĩ kể "đêm trắng" cấp cứu nhiều nạn nhân ngạt khói

Vụ cháy quán cà phê: Bác sĩ kể "đêm trắng" cấp cứu nhiều nạn nhân ngạt khói

09:23:26 19/12/2024
23h ngày 18/12, Phòng điều phối, Trung tâm Cấp cứu 115 Hà Nội nhận được cuộc gọi báo cháy ở một ngôi nhà trên đường Phạm Văn Đồng từ người dân.
Hành hung bạn chỉ vì 10.000 đồng

Hành hung bạn chỉ vì 10.000 đồng

09:18:41 19/12/2024
Sự việc xảy ra tại Trường Cao đẳng nghề Thanh Hoá thuộc địa phận phường Đông Cương, thành phố Thanh Hóa vào chiều 17/12/2024.
Gã thanh niên đưa bạn gái 12 tuổi đi cướp xe ô tô

Gã thanh niên đưa bạn gái 12 tuổi đi cướp xe ô tô

09:15:53 19/12/2024
Phan Quốc Huy cùng bạn gái 12 tuổi thuê xe ô tô từ Cà Mau lên Long An với mục đích tìm địa điểm vắng vẻ để cướp xe ô tô. Dù bị đánh bất ngờ, tài xế xe ô tô đã kịp tháo chạy truy hô...
Lai lịch bất hảo của trùm giang hồ Hiếu 'xì-po' ở An Giang

Lai lịch bất hảo của trùm giang hồ Hiếu 'xì-po' ở An Giang

08:58:54 19/12/2024
Chấp hành xong án phạt 17 năm tù, Hiếu xì-po tiếp tục cầm đầu nhóm đối tượng tổ chức đánh bạc dưới hình thức đá gà ăn tiền.
Tên trộm ngang nhiên thuê người đến cẩu tài sản của khổ chủ đem bán

Tên trộm ngang nhiên thuê người đến cẩu tài sản của khổ chủ đem bán

08:53:55 19/12/2024
Ngày 18/12, TAND TP Hà Nội tuyên phạt bị cáo Nguyễn Văn Lệ (SN 1979, ở Vĩnh Phúc) mức án 13 năm tù về tội Trộm cắp tài sản và 18 tháng tù về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Bắt đối tượng đâm bạn nhậu tử vong ở Nam Định

Bắt đối tượng đâm bạn nhậu tử vong ở Nam Định

08:50:39 19/12/2024
Chiều 18/12, Công an tỉnh Nam Định cho biết Cơ quan Cảnh sát điều tra đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt tạm giam đối với Nguyễn Văn Canh

Có thể bạn quan tâm

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Thế giới

18:08:23 19/12/2024
"Đó vẫn là những phân tử mỡ từ năm 1912. Chúng tôi thường lọc sạch và nêm thêm gia vị vào để giữ hương vị nguyên bản", ông Robertson nói với Tạp chí Southern Living.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.