kiểu bắc cầu
Ngoài 2 động tác cơ bản nhất là Kegel và Kegel tăng cường sẽ được trình bày trong bài, các động tác tập khác sẽ giúp việc luyện tập của bạn bớt nhàm chán
Tin bài mới nhất
- Hai ông Biden, Obama nói gì khi chúc mừng ông Trump đắc cử tổng thống Mỹ?
- Chồng tranh làm việc nhà với vợ, tôi chưa kịp vui đã phát hiện ra chuyện động trời
- Đi về phía lửa - Tập 1: Lính mới gây chuyện, lính cũ đầy những "vết sẹo"
- Vụ Trương Mỹ Lan: SCB đề nghị được xử lý hàng loạt bất động sản
- Tìm về những cổng chùa Khmer độc đáo ở Tri Tôn
- Tin bão mới nhất 8/11: Bão Yinxing vào Biển Đông thành bão số 7, giật cấp 17
- Dũng "kính" của phim Độc đạo khoe ảnh bên vợ đẹp, con xinh
- Cô bạn thân "như hình với bóng" của con gái Donald Trump: Mỹ nhân gợi cảm đình đám với khối tài sản gần 40.000 tỷ
- Hà Thanh Xuân đáp trả tin yêu Quang Lê, nói thẳng về biến cố đổ vỡ
Xem nhiều
- HOT: Quang Minh có con trai sau 5 năm ly hôn Hồng Đào, danh tính người yêu mới gây bất ngờ
- Kỳ Duyên chễm chệ xuất hiện trên trang Miss Universe, cho đối thủ "hít khói" vì lượng tương tác khủng
- Sốc: Rò rỉ ảnh nóng và clip Justin Bieber trong tiệc thác loạn của ông trùm Diddy?
- Bài tập tiếng Việt của học sinh tiểu học khiến nhiều phụ huynh "khóc không thành tiếng": Tại sao lại có thể khó đến vậy?
- Biến căng: Nam diễn viên nổi tiếng nằm trong đường dây lừa đảo quy mô lớn, chiếm đoạt 460 tỷ của gần 800 người
Tin clip
- Choáng ngợp trước hôn lễ cặp đôi đồng giới Vbiz: Huy động 2 xe tải hoa tươi, dàn sao "quậy" banh nóc
- Mắt bão Yinxing rõ rệt khi tiệm cận siêu bão, ngày mai đổ bộ Biển Đông
- Hiền Hồ sượng trân, né gấp khi bất ngờ bị hỏi về tin đồn cặp đại gia
- Dân chơi MXH Threads cảm thấy "tự ái" vì HIEUTHUHAI
- Bài hát "lội ngược dòng" ngoạn mục, cứu lấy sự nghiệp nữ ca sĩ Việt nổi tiếng từ năm 4 tuổi
- Fan sốc vì tài tử triệu người mê già nua khó tin sau khi lấy vợ kém 16 tuổi
- Vụ rơi máy bay quân sự YAK-130: Phi công kể lại giây phút tiếp đất
- Những con số gây choáng về quy mô của bom tấn 7500 tỷ làm diễn viên phục sát đất
- Sự nghiệp thăng hoa của nữ ca sĩ đắt show nhất hiện nay, từng bước tiến đến danh xưng "Diva thế hệ mới" nhạc Việt
- Ông Trump đắc cử tổng thống, kịch bản nào cho xung đột ở Trung Đông, Ukraine?