5 nhóm người nên hạn chế ăn quả mận
Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh và phải dùng thuốc kê đơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định thêm mận vào chế độ ăn uống của mình. Việc này giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả cho quá trình điều trị.
Chạy bộ buổi sáng có tốt hơn chạy buổi tối?
Chạy bộ vào buổi tối mang lại nhiều lợi thế về mặt sinh lý mà không phải ai cũng nhận ra. Sau một ngày dài vận động và làm việc, hệ cơ xương khớp đã được hoạt hóa liên tục, giúp cá...
Loại quả đang vào mùa ở Việt Nam, tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại có lợi đủ đường
Đặc biệt, một số nghiên cứu đã gợi ý rằng việc tiêu thụ mận khô có thể có tác động tích cực đến mật độ xương, giúp giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh.
5 lợi ích của trà xanh đối với người đái tháo đường
Điều này có nghĩa là, việc uống trà xanh thường xuyên có thể hỗ trợ cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu một cách tự nhiên hơn, giảm bớt sự phụ thuộc vào thuốc hoặc insulin tiêm ...
8 điều nên làm để giảm nguy cơ ung thư
Kết quả cho thấy tuân thủ 8 yếu tố nói trên ở mức ổn định trung bình trong 10 năm sẽ giúp giảm khoảng 15% nguy cơ mắc ung thư tổng thể, khi so sánh với người tuân thủ ở mức ổn định...
Thách thức kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường trong mùa hè
Mùa hè với nền nhiệt tăng cao luôn là thách thức không nhỏ, đặc biệt đối với việc kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường.
Thời tiết nắng nóng, người bệnh tiểu đường cần làm điều này để ổn định đường huyết
Người bệnh tiểu đường cần thường xuyên kiểm tra đường huyết hơn. Hãy khám định kỳ và tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều chỉnh chế độ ăn, thuốc uống phù hợp. Người bệnh chú ý nên ...
Lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo
Giấm táo không chỉ giúp món ăn trở nên hấp dẫn, mà nó còn đem tới những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
Chuyện gì xảy ra với cơ thể nếu chúng ta uống trà xanh mỗi ngày?
Trà xanh chứa nhiều polyphenol và catechin đặc biệt là EGCG, một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất. Uống trà xanh hàng ngày giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, làm chậm quá...
Trẻ lười ăn rau, có thể bổ sung chất xơ từ đâu?
Nhu cầu chất xơ mỗi ngày của trẻ có thể được ước tính bằng cách lấy tuổi của trẻ cộng thêm từ 5 đến 10. Trẻ 4 tuổi cần khoảng 914g chất xơ mỗi ngày, trẻ 5 tuổi cần 1015g và trẻ 10 ...
Cách ăn xoài có lợi nhất cho sức khỏe và bệnh đái tháo đường
Sau bốn tuần, những người trong nhóm ăn xoài cũng có nồng độ insulin thấp hơn đáng kể khi đáp ứng với xét nghiệm dung nạp glucose đường uống so với thời điểm bắt đầu nghiên cứu, tr...
8 loại thực phẩm có vị đắng tốt cho sức khỏe nên thêm vào chế độ ăn
Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng hoạt độ...
Điều nên biết nếu bạn muốn ăn khoai lang giảm cân
Ngược lại, nếu muốn tiêu thụ khoảng 300 gram tinh bột/ngày, một củ khoai lang sẽ không đáng kể. Với những người muốn tăng cường tinh bột trong thực đơn, loại khoai này là một lựa c...
Loại quả thuộc nhóm “tốt nhất thế giới” – Việt Nam đâu cũng có
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) đã công bố danh sách 47 loại rau củ quả có giá trị dinh dưỡng cao nhất thế giới dựa trên tiêu chí mật độ dinh dưỡng .
Không phải sáng sớm, đây mới là lúc uống cà phê tốt nhất
Nếu uống cà phê khi cortisol đang ở mức cao có thể làm tăng phản ứng căng thẳng và dẫn đến tình trạng kháng insulin tạm thời. Điều này khiến cơ thể khó kiểm soát đường huyết hơn, đ...
Cách thực hiện bữa ăn lành mạnh cho người đái tháo đường
Đối với nhu cầu ăn nhẹ (bữa phụ), người bệnh cần lắng nghe tín hiệu đói của cơ thể. Nếu thực sự cảm thấy đói, bữa chính ăn không đủ, luyện tập thể lực nhiều... thì nên ăn bữa phụ đ...
Cách lựa chọn thực phẩm theo chỉ số đường huyết
Dựa vào mức phân loại theo bảng chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm thông dụng, người bệnh đái tháo đường có thể lựa chọn một số loại thực phẩm phù hợp nhằm kiểm soát lượng đ...
Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng Reye
Hội chứng Reye là một bệnh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, có thể gây tổn thương não và gan ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bệnh thường xảy ra sau khi trẻ bị nhiễm virus, chẳng hạn như ...
5 cách uống cà phê giảm mỡ thừa, thải độc tố, hỗ trợ giảm cân
Nghiên cứu của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ chỉ ra, quế giúp tăng cường chức năng gan, cải thiện khả năng chuyển hóa chất béo, giúp thải độc. Ngoài ra, quế còn chứa nhiều hợp chất chống ...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dâu dây mỗi ngày?
Hãy cùng khám phá các thông tin về dinh dưỡng của dâu tây, lợi ích sức khỏe, các rủi ro tiềm ẩn và cách bạn có thể tận hưởng loại quả này trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Biến chứng đái tháo đường có nghiêm trọng?
Bên cạnh đó, người bệnh nên tuân thủ đơn thuốc và hướng dẫn tái khám của bác sĩ điều trị, thực hiện tốt chế độ ăn, lối sống khoa học bao gồm tập luyện thể dục, không ăn quá no, quá...
Kiểm soát đường huyết sau bữa tối: Nam giới trên 40 tuổi cần biết
Chống lại sự cám dỗ của đồ ăn vặt nhiều calo hoặc nhiều đường trước khi đi ngủ. Những thói quen như vậy có thể làm thay đổi lượng đường trong máu và ảnh hưởng đến giấc ngủ ngon.
4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát ...
Các loại bệnh đái tháo đường thường gặp
Khi mắc đái tháo đường thai kỳ, thông thường lượng đường trong máu sẽ trở lại mức bình thường ngay sau khi sinh. Đối với những người có tiền sử đái tháo đường thai kỳ rất có thể sẽ...
Thực phẩm ăn kiêng vẫn gây họa cho người tiểu đường
Theo các tác giả, các chất phụ gia chính là nguyên nhân khiến UPF - dù được quảng cáo là không đường hay ít muối - khiến bệnh nhân tiểu đường type 2 khó kiểm soát bệnh.
6 lý do bạn nên chăm chỉ ăn đậu bắp
Vitamin A trong đậu bắp giúp duy trì sức khỏe võng mạc và đạt được tác dụng bảo vệ mắt. Ăn đậu bắp cùng những thực phẩm chứa kẽm sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin A, từ đó tăng...
Loại ‘củ trường thọ’ cực bổ dưỡng, bán đầy chợ Việt với giá rẻ như cho
Kali giúp thận loại bỏ natri dư thừa, từ đó giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ngoài ra, chất xơ trong khoai môn cũng giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ v...
Loại cây cực ngọt nhưng lại là ‘thần dược’ với người mắc tiểu đường
Bên cạnh đó, một số glycoside khác trong cỏ đường còn có lợi ích làm giãn mạch, tăng chức năng tiểu tiện. Đồng thời tạo điều kiện thải natri ra bên ngoài cơ thể, giảm huyết áp và b...
Lợi ích của trà xanh với người bệnh tiểu đường
Đặc biệt, trà xanh còn giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, một tình trạng gây ra do sự mất cân bằng giữa lượng đường và insulin trong cơ thể.
Gia tăng trẻ mắc đái tháo đường type 1
Theo các chuyên gia của Bệnh viện Nội tiết trung ương, khác với ĐTĐ type 2 có thể phòng ngừa được bằng lối sống lành mạnh, ĐTĐ type 1 gần như không thể ngăn ngừa được.
Điều trị áp xe gan ở người bệnh đái tháo đường
Mặc dù bệnh nhân được điều trị tại tuyến dưới, nhưng tình trạng không cải thiện do vậy đã được chuyển lên Bệnh viện Nội tiết Trung ương.
Hoa đu đủ đực và loạt công dụng bất ngờ cho sức khỏe
Bạn có thể chế biến hoa đu đủ đực thành nhiều cách như hãm trà, làm món xào tỏi hay nộm để dễ dàng hấp thu được các chất dinh dưỡng từ loại thực phẩm này.
5 lợi ích sức khỏe bất ngờ của ăn tối sớm
Trong nhiều trường hợp, chúng ta thường ăn tối trễ do công việc bận rộn, phải dự các cuộc họp, gặp gỡ xã hội và nhiều thứ khác khiến lịch trình quá bận rộn. Qua thời gian, việc ăn ...
Biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường típ 1
Khác với đái tháo đường típ 2, đái tháo đường típ 1 thường gặp ở những bệnh nhân trẻ tuổi và có nhiều trường hợp là trẻ em. Những đối tượng này thường ít quan tâm đến sức khỏe cũng...
7 tác dụng của lá đu đủ với sức khỏe
Ít người biết rằng lá đu đủ thực sự là một nguồn dồi dào của các dưỡng chất và hợp chất chống oxi hóa, mang lại nhiều lợi ích không ngờ đối với sức khỏe.
8 đồ uống tốt và xấu với người bệnh đái tháo đường
Những người mắc bệnh đái tháo đường cần đảm bảo tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh nhưng điều này không chỉ đề cập đến thực phẩm vì đồ uống cũng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu...
Những ai nên hạn chế ăn ổi?
Ổi là một trong những loại trái cây phổ biến được ưa chuộng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, 3 nhóm người đây nên hạn chế ăn.
Chuyện gì xảy ra khi uống một cốc trà quế mỗi ngày?
Uống một tách trà quế mỗi ngày không chỉ ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Người mắc bệnh tiểu đường có nên ăn mít?
Ngoài ra, vì mít là nguồn cung cấp kali dồi dào nên những người có chế độ ăn hạn chế kali (chẳng hạn như người theo chế độ ăn kiêng dành cho bệnh thận ở giai đoạn nặng) nên ăn mít ...
Loại rau mệnh danh ‘kho chứa sắt’, rẻ hơn thịt bò giúp bổ máu, hạ đường huyết
Với hàm lượng sắt dồi dào này, việc tiêu thụ rau dền sẽ giúp gia tăng lượng hemoglobin và tế bào hồng cầu. Chính vì thế đây là thực phẩm rất có lợi cho bệnh nhân thiếu máu.
7 dấu hiệu bất thường của lượng đường trong máu cao ở nam giới và cách đối phó
Lượng đường trong máu tăng cao có thể làm giảm lưu thông và giảm khả năng chữa lành vết thương của cơ thể, làm tăng thời gian lành vết cắt và vết bầm tím.
Vì sao ngày càng có nhiều người bị đái tháo đường?
Nếu như trước đây đái tháo đường là bệnh thường gặp ở người cao tuổi thì hiện nay có nhiều người trẻ mắc đái tháo đường hơn và ngày càng có nhiều người mắc căn bệnh này.
Kiểm soát bệnh đái tháo đường, phòng biến chứng
Thực tế cho thấy, có rất nhiều bệnh nhân tiểu đường vào những ngày bình thường kiểm soát rất tốt chế độ ăn uống, nhưng vào dịp Tết lại buông lỏng kỷ luật dẫn tới bệnh biến chứng ng...
Ăn gạo lứt như thế nào cho đúng?
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và một lựa chọn thay thế ưu tiên cho gạo trắng trong chế độ ăn hàng ngày của nhiều gia đình.
Sinh tố và nước ép: lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?
Tuy nhiên, nước ép thường chỉ giữ lại các chất dinh dưỡng quan trọng và loại bỏ chất xơ. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng ruột già, hỗ trợ tiêu hóa, và ...
Mướp đắng nhiều tác dụng tốt nhưng lại ‘đại kỵ’ với 4 nhóm người sau
Trên đây là những người được khuyến cáo không nên ăn mướp đắng. Nếu bạn thuộc nhóm những người trên hãy tránh xa mướp đắng nhé.
Đi bộ đúng cách cho người bệnh tiểu đường
Sau khi ăn khoảng một giờ, vận động sẽ giúp lượng đường máu trong máu không tăng nhiều trong 1-2 giờ sau ăn. Đi bộ còn có thể giảm cân, kiểm soát cân nặng và mỡ máu tốt hơn, từ đó ...
Những người không nên uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong
Ngoài ra, muốn việc giảm cân đạt được hiệu quả, bên cạnh kết hợp sử dụng loại hoa này, cần thiết phải đảm bảo có một chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao khoa học, hợp lý.
Người đàn ông sốc nhiễm khuẩn, kèm suy tim được cứu sống trong gang tấc
Sốc nhiễm khuẩn là giai đoạn nặng nhất của cả quá trình, bắt đầu từ đáp ứng viêm hệ thống do nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn nặng, sốc nhiễm khuẩn và suy đa tạng.
Vì sao người bệnh tiểu đường cần chú ý hơn việc uống nước?
Chuyên gia dinh dưỡng Esther Tambe, người sáng lập Trung tâm dinh dưỡng Esther Tambe Nutrition (Mỹ), cho biết mất nước ảnh hưởng rất lớn đến mức đường huyết.
Lý do nam ca sĩ nổi tiếng vội cưới mẹ đơn thân 2 con
Xuyên đêm truy bắt đối tượng giết người, cướp tài sản
Hồ sơ tình ái của Đình Tú: Từng yêu mẹ đơn thân 5 năm, vướng "phim giả tình thật" với loạt mỹ nhân VTV
Đình Tú vừa thông báo cầu hôn hot girl, người yêu cũ liền phản ứng khó ai ngờ đến!
"Bóc" đường dây mua dâm sao phim 18+ từ vụ nam ca sĩ đi đêm bị phát hiện, 1 tên tuổi hạng A cũng bị réo gọi?
Sau BTV Quang Minh, đến lượt Vân Hugo kiện công ty sản xuất sữa bột Hiup giả
Quang Lê nói về bản hợp đồng giữa Lệ Quyên và chồng cũ Đức Huy
Chủ tịch tỉnh Lào Cai chỉ đạo khẩn vụ chủ tiệm in ấn 'tố' 13 đơn vị chây ì nợ
Hoa hậu Việt kiếm 1 tỷ trong 30 phút nay làm nghề ít ai ngờ tới để mưu sinh tại Canada
Vợ cố diễn viên Quý Bình nghẹn ngào: Bình ơi, sao bao nhiêu tội lỗi trút lên hết em vậy!
Lộ clip Tiến Luật sượng trân khi bị MC coi thường ngay tại thảm đỏ, netizen bất bình "vô duyên vừa thôi"
Cả Việt Nam "vắt kiệt" bài TRÌNH - HIEUTHUHAI có bài rap diss mang tầm quốc dân theo cách không giống ai!
Ái nữ nhà tài phiệt lộ clip nhạy cảm, netizen đòi đuổi khỏi nhóm nhạc tân binh giàu nhất Kpop
Vợ Quý Bình khẳng định em trai chồng không thích mình, gia đình chồng không cùng tư duy
Truyền thông quốc tế nói về cảnh tượng sấm sét chói lòa tại concert Chông Gai, netizen tranh cãi dữ dội
Mẹ Lê Dương Bảo Lâm bị ngã nghiêm trọng, nhóc tỳ 3 tuổi vừa phát hiện liền có hành động gây kinh ngạc
Vợ Quý Bình từng nắm trong tay gần 500 tỷ, em chồng tung clip sốc, tố 2 mặt
Dịu dàng màu nắng - Tập 14: Lan Anh đối mặt thị phi ở chỗ làm mới