kiểm soát cảm xúc

10 dấu hiệu cho thấy bệnh trầm cảm đang ‘ghé thăm’ bạn

Trầm cảm là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời. Các dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế đượcnhững sự việc đáng tiếc xảy ra.

Trẻ có chỉ số EQ thấp thường có 5 biểu hiện dưới đây, cha mẹ sửa ngay cho con còn kịp

Chỉ số EQ thấp sẽ ảnh hưởng đến cả tương lại phía trước của trẻ, nhưng nếu phát hiện sớm, bố mẹ hoàn toàn có thể giúp con cải thiện.

Ông bố trẻ khoe thành quả ‘nghiện’ vợ sau 15 năm: Có hẳn 5 cô công chúa nhưng vẫn muốn đẻ thêm

3 cháu đầu là tự nhiên, cháu thứ 4 thì do vỡ kế hoạch nhưng tới cháu thứ 5 là cả hai vợ chồng đều quyết định sinh vì nghiền phim Nhà có 5 nàng tiên quá!, ông bố chia sẻ.

Yoga tác động thế nào đối với sức khỏe tâm lý và thể chất?

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe, tâm trạng và thể chất.

3 dấu hiệu cho thấy trẻ nhỏ dễ bị đào thải nhất khi trưởng thành: Bậc cha mẹ nên chú ý để giúp con!

Đối với mỗi một gia đình, 20 năm là giai đoạn dạy dỗ, bồi dưỡng một đứa trẻ trở thành người trưởng thành trong xã hội và cũng là thời điểm để con người ta có thể nhìn nhận, đánh gi...

Tử vi thứ Hai ngày 30/3/2020 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ cẩn trọng tiền bạc, tuổi Thân gặp may mắn

Tử vi thứ Hai ngày 30/3/2020 của 12 con giáp: tuổi Tỵ cẩn trọng về tiền bạc, tuổi Thân gặp quý nhân. Còn vận trình ngày mới của bạn thì như thế nào?

Chuyên gia giáo dục Harvard đưa ra 5 lời khuyên giúp cha mẹ nuôi dạy một đứa trẻ thành công trong tương lai

Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình lớn lên khỏe mạnh, trở thành người tốt và thành công. Dưới đây là 5 lời khuyên của các chuyên gia giáo dục Harvard dành cho các bậc phụ huynh tro...

Cô gái kể chuyện cãi nhau tay đôi với “sếp bà” rồi tuyên bố nghỉ việc, hội công sở nghe xong tranh cãi gay gắt

Đối với dân công sở mới ra trường, việc kiểm soát cảm xúc của bản thân để trở nên chuyên nghiệp trong mọi hoàn cảnh dường như không mấy dễ dàng.

Năm câu nói ảnh hưởng tiêu cực tới con

Nói Con làm bố mẹ phát điên tức là bạn đang đổ lỗi, không kiểm soát được cảm xúc của mình và khiến con hình thành thói quen tương tự.

Dạy con học, bố tự trói tay mình để kiềm chế cơn giận

Chiều ngày 28/11, anh Wu, ở Hàng Châu, Chiết Giang gửi truyền thông một bức ảnh ngồi dạy con học. Đây là cách giúp tôi kiên nhẫn ngồi hướng dẫn con làm bài tập về nhà, anh nói.

10 cách ứng xử khi lỡ lọt vào tầm ngắm của các sát thủ MXH: Sức mạnh tinh thần luôn là “tấm khiên” quyền năng nhất!

Bất kể bạn có đang bị bắt nạt online hay không, hãy tự dằn túi cho mình 1 vài tips ứng xử trong tình huống này nhé! Cẩn tắc vô áy náy mà.

Bạn là người lựa chọn con tim hay lý trí, một bức hình thôi cũng nói lên tất cả

Lựa chọn hình ảnh ấn tượng của não bộ không đơn thuần là sự chọn lựa trong vô thức mà trái lại, thể hiện tất cả những gì có trong tiềm thức của mỗi chúng ta.

Chủ động các biện pháp phòng ngừa bạo lực học đường

Sở GD&ĐT Vĩnh Phúc vừa có văn bản đề nghị trưởng phòng GD&ĐT, thủ trưởng các đơn vị trực thuộc Sở tiếp tục tăng cường công tác phòng, chống bạo lực học đường, xâm hại trẻ em từ năm...

Nếu con thường ăn vạ nơi công cộng, hãy tham khảo ngay cách xử lý của công nương Kate Middleton, con ngoan ngoãn, nín khóc ngay lập tức

Không giống như người lớn, não bộ trẻ chưa đủ phát triển để giúp chúng kiểm soát cảm xúc và hành vi của bản thân. Khi không hài lòng bất kỳ điều gì, trẻ có thể khóc lóc ăn vạ hay q...

Vụ cô giáo đánh, kéo tai học trò: Cần nhìn nhận đa chiều

PGS.TS Trần Thành Nam - Trưởng Khoa các khoa học giáo dục, Đại học Giáo dục (ĐHQG Hà Nội) cho rằng, cần nhìn nhận đa chiều vụ cô giáo tiểu học tát, mắng, véo tai học sinh trong nhi...

Anh phát triển vòng đeo tay ghi nhận cảm xúc người dùng

Theo báo cáo tại hội nghị bàn về các hệ thiết kế tương tác Designing Interactive System Conference - lần thứ 19 tại San Diego, Mỹ, các nhà khoa học từ Đại học Lancaster, Anh, đã ph...

Rèn kỹ năng kiểm soát cảm xúc cho HS THCS

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc là một trong những kỹ năng quan trọng trong việc hình thành và phát triển nhân cách. Ở lứa tuổi HS THCS, có những sự thay đổi về tâm sinh lý. Nếu các em c...

Người vợ bất hạnh bị chồng phản bội, khinh thường, đã nghĩ ra màn trả thù ngoạn mục khiến hội chị em đều gào thét “idol của lòng em”

Tôi thường kiểm soát rất tốt cảm xúc của mình, nhưng thực tế tôi cũng thấy sốc với những việc mình làm. Đó là 1 cuộc đảo chính thật sự, Sarah chia sẻ.

Cách kiềm chế cơn giận trong công việc hiệu quả nhất

Nổi nóng, cáu giận trong công việc, với đồng nghiệp, với sếp hay khách hàng chưa bao giờ là khôn ngoan. Bạn đã thử áp dụng các cách kiềm chế cơn giận trong công việc và đã từng thấ...

Lớp học kỹ năng sống miễn phí của cô giáo Loan

"Thành công của lớp học này chính là việc tôi có thể giúp các em có thể bình tĩnh sống, sống một cách tốt nhất, vui vẻ nhất", cô Phạm Thị Thúy Loan - Phó Hiệu trưởng trường THCS Ng...

Là phụ nữ tuyệt đối đừng lệ thuộc cảm xúc vào đàn ông nếu không thì xem như chết cả một đời

Cho dù người bạn đang yêu say đắm là ai đi chăng nữa, là chồng hay là người yêu thì có điều phụ nữ nhất định phải nhớ đó chính là đừng để bản thân bị lệ thuộc cảm xúc vào họ.

Nhìn hình dáng bàn tay đoán sở thích “yêu” của nàng: Đốt trên dài hơn đốt dưới là người có ham muốn mạnh

Sở thích yêu của phụ nữ được tiết lộ qua bàn tay của họ như độ dài các đốt của ngón cái, hình dạng đầu ngón tay...

Vợ chồng cãi nhau chính là yếu tố then chốt cho hạnh phúc hôn nhân.

Vợ chồng dù hòa hợp, hạnh phúc đến mấy cũng khó tránh khỏi những bất đồng, những lúc cãi nhau. Chính thái độ lúc mâu thuẫn sẽ quyết định cuộc hôn nhân ấy có bền lâu hạnh phúc hay k...

Vợ chồng cãi nhau, phụ nữ bắt buộc phải nhớ 5 quy tắc này để giữ lửa hôn nhân

Đây là 5 quy tắc vợ phải thuộc lòng khi cãi nhau với chồng, nếu không đừng trách vì sao gia đình ly tán, con cái tổn thương.

Lý do đàn bà một đời chồng là hàng ‘cực phẩm’, khiến đàn ông mê mẩn

Ở người phụ nữ từng trải luôn toát lên được khí chất khiến đàn ông nhìn vào lúc nào cũng cảm thấy như bị say nắng. Họ không quá yếu đuối, cũng chẳng đủ mạnh mẽ khiến đàn ông chỉ mu...

Không quát mắng, cha mẹ cần học cách dạy con khôn khéo để không ảnh hưởng tâm lý trẻ

Việc dạy trẻ không chỉ là nhiệm vụ của trường học mà cần phải có sự kết hợp của gia đình. Vì vậy, cha mẹ ngoài việc hướng dẫn phương pháp học tập cho trẻ cần phải khuyến khích, thú...

Chỉ người đàn ông yêu thật lòng mới có thể nhẫn nại với bạn trong 3 thời điểm này

Phụ nữ, nhất định phải đợi được người đàn ông có thể nhẫn nại vì mình trong 3 thời điểm này. Bởi chỉ có người đàn ông ấy mới xứng đáng ở bên bạn, đủ sức yêu thương và chở che cho b...

10 phẩm chất của người phụ nữ tốt mà đàn ông nên tìm kiếm

Hầu hết đàn ông dễ bị hấp dẫn bởi phụ nữ xinh đẹp, nhưng lại có xu hướng chọn một người phụ nữ tốt để làm vợ và sau này là làm mẹ những đứa con của mình. Bạn có tò mò muốn biết nhữ...

6 cử chỉ xấu cần tránh để trở thành người thanh lịch, cao sang

Bề ngoài không nói lên tất cả, quan trọng là cách bạn hành xử như thế nào.

4 kiểu phụ nữ không nổi bật nhưng lại khiến đàn ông khát khao chinh phục nhất

Đàn ông dù ngang tàng, giàu có đến mấy cũng phải quỳ phục dưới chân mẫu phụ nữ này vì không thể cưỡng được sức hấp dẫn của nàng.

Nghệ thuật sống: Kiểm soát cảm xúc không khó như bạn nghĩ

Cảm xúc là thứ khó kiểm soát, nhưng nếu thấu hiểu nó và tập thói quen giải tỏa tâm trạng tiêu cực thì bạn hoàn toàn có thể làm chủ cảm xúc chính mình.

Tử vi hôm nay (10/2/2019) của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã phải kiểm soát cả cảm xúc lẫn chi tiêu

Tử vi hôm nay (10/2/2019) của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã nên cố gắng kiểm soát cảm xúc, hạn chế những hành động, lời nói quá gay gắt hay làm tổn thương đến người xung quanh.

Thói quen của phụ nữ là hay kể xấu chồng mình

Kể lể là cách để phụ nữ xả stress, cũng đang tự trấn an chính mình. Phụ nữ còn kể lể về chồng, nghĩa là còn thương, còn quan tâm, còn để ý chồng nhiều lắm.

Công thức ‘tình yêu và logic’ Bill Gates áp dụng để dạy con

Vợ chồng Bill Gates hạn chế những phản ứng tiêu cực như quát tháo, đặt ra nhiều câu hỏi và khuyến khích con tự tìm câu trả lời.

Tỏ tình thất bại, thanh niên gào thét uy hiếp: “Hôm nay tao cho chúng mày chết cùng”

Nam thanh niên vô cùng tức giận, uy hiếp các cô gái với thái độ cục cằn.

Đêm “mặn nồng” đầu tiên, anh nhìn tôi hỏi: “Em vá cái đó hết nhiều tiền không?”

Sau đêm ân ái, anh lăn ra ngủ một mạch đến sáng. Điều đó khác hoàn toàn với hình dung của tôi về đêm đầu tiên hạnh phúc. Tôi khóc cả đêm, nhưng chẳng biết phải nói gì, phải trách c...

Bốn mùa đi và yêu

Tương lai vẫn là một ẩn số, bánh xe cuộc đời lăn đến đâu thì ta biết đến đó, cái gì cần đến thì sẽ đến thôi.

Bị bệnh cao huyết áp chỉ vì nóng tính?

Tôi có tật dễ nóng tính và gần đây phát hiện có những lúc huyết áp lên rất cao. Lẽ nào chỉ vì sự thiếu kiềm chế mà tôi đã tự gây bệnh cao huyết áp?

Học tài thi phận: “Thánh bò húc” từng uống 245 lon trong suốt 9 tháng để thức đêm ôn thi đã trượt tốt nghiệp THPT

Đây là tin buồn, xin nhắc lại, tin không hề vui một chút nào! Hãy cố kiểm soát cảm xúc, tránh cười cợt khi đọc tin buồn của người khác bạn nhé...

WHO: Nghiện sex là chứng rối loạn tâm thần

Lần đầu tiên, các hành vi tình dục cưỡng ép - hay còn được biết đến phổ biến là chứng nghiện sex, được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) liệt vào danh sách Phân loại bệnh tật quốc tế mới...

Vào tháng 6, những con giáp này cẩn trọng vạ miệng, tránh mắc thị phi

Trong tháng 6, những con giáp này cần cẩn trọng hơn đến lời ăn tiếng nói của mình để tránh thị phi không đáng có.

3 lợi ích khi trẻ vui chơi đúng cách

Vui chơi không chỉ là cách để trẻ giải trí sau những giờ học căng thẳng ở trường. Các bậc phụ huynh có thể sẽ bất ngờ vì 3 lợi ích sau đây mà việc vui chơi đem lại cho trẻ.

Bà bầu có nên đi tập yoga không?

Tập luyện thể thao là đặc biệt cần thiết đối với mọi người, tuy nhiên yoga có phải là môn mà các bà bầu nên tập luyện hay không?

7 lời khuyên giúp ngăn trẻ nghiện điện thoại

Khi có mặt trẻ, bố mẹ nên hạn chế việc dùng điện thoại, tập trung trò chuyện và giao tiếp bằng mắt với trẻ.

6 bí mật nuôi dạy một đứa con tuyệt vời của chuyên gia Harvard

Là bố mẹ, hẳn là ai cũng muốn con cái mình lớn lên giỏi hơn, tốt hơn mình. Dưới đây là 6 lời khuyên từ các học giả Harvard về cách nuôi dạy một đứa trẻ tử tế, có trách nhiệm và nhâ...

Phụ nữ làm ‘chuyện ấy’ nhiều có trí nhớ tốt hơn

Các nhà khoa học người Canada đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện quan hệ tình dục giúp cải thiện khả năng ghi nhớ ngôn từ trừu tượng ở người phụ nữ.

Điều đàn ông nên làm để giữ hôn nhân bền lâu cả đời hạnh phúc gia đình yên ấm

Những cử chỉ yêu thương, tình cảm, lãng mạn chính là yếu tố quan trọng để nuôi dưỡng, duy trì hạnh phúc gia đình bền vững.

Đàn bà thông minh khuất phục đàn ông bằng trí tuệ, đàn bà yếu đuối dùng nước mắt để khuất phục đàn ông

Đàn ông đa phần đều sợ nước mắt của người phụ nữ, nhất là người phụ nữ họ yêu. Nhưng điều đó không có nghĩa là họ thích điều đó, đàn ông chưa bao giờ thích việc "dùng nước mắt để đ...

Khi đang căng thẳng, tranh cãi nảy lửa, hãy hỏi bạn đời câu này để “chuyện dữ hóa lành”

Tôi nghĩ rằng câu hỏi này đã tạo sự khác biệt đáng kể trong mối quan hệ của chúng tôi từ ngày ấy.

Để tình yêu mãi bền lâu thì hãy nhớ cãi cọ cũng là một loại “nghệ thuật”!

Xung đột, cãi cọ là điều không thể tránh khỏi trong tình yêu, hôn nhân. Có lẽ bạn không tin nhưng nó cũng là một loại nghệ thuật để giúp tình yêu thêm lâu bền.