“Kích trắng da” sau 2 tuần với 3 nguyên liệu cực rẻ chẳng cần đi spa

Làn da trắng là ước mơ của nhiều cô gái. Tuy nhiên không phải ai cũng có da trắng bẩm sinh. Không cần đến spa, bạn hoàn toàn có thể tận dụng ngay những gì có tại căn bếp nhà mình để làm da trắng lên không ngờ.

Làn da trắng khiến bạn có nhiều lợi thế hơn, mặc đồ dễ hơn, tự tin hơn. Vì thế đây là ước mơ của không ít cô gái Việt. Nắm được điều này, hàng loạt dịch vụ tắm trắng từ bình dân đến cao cấp mọc lên, với lời mời gọi, cam kết sẽ trắng nhanh trong vòng 1-2 lần. Tuy nhiên thường các dịch vụ này sẽ sử dụng nhiều hóa chất tẩy da , khiến da bong tróc , lộ lớp da non trắng nhưng lại vô cùng yếu ớt. Đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư da, khô da.

Với các nguyên liệu thiên nhiên có thể tìm thấy ngay tại nhà, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng mịn mà không cần phải tốn quá nhiều tiền đồng thời làm tổn hại đến da. Đó chính là cám gạo , bột đậu đỏ và mật ong.

Nguyên liệu:

- Cám gạo

- Bột đậu đỏ

- Mật ong nguyên chất

- Một chút sữa tươi không đường

Cách làm:

Video đang HOT

Lấy một cái chén, trộn đều cám gạo và bột đậu đỏ theo tỷ lệ 1:1 đều nhau, sau đó, bạn cho vào 2 thìa cafe mật ong nguyên chất, đổ thêm sữa tươi không đường cho đến khi thu được hỗn hợp sệt.

Kích trắng da sau 2 tuần với 3 nguyên liệu cực rẻ chẳng cần đi spa - Hình 1

Cách dùng:

Bước 1: Tắm sạch sơ với nước

Bước 2: Dùng bông tắm hoặc găng tay tắm, bàn chải tắm nhẹ nhàng chà khắp cơ thể để tẩy tế bào chết, làm sạch lớp sừng già trên da.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp vừa làm ở trên lên khắp cơ thể, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng, tập trung ở tay chân, đầu gối, cổ.

Bước 4: Sau khi massage 15 phút, tắm lại với nước ấm, lau khô

Bạn cần lặp lại liệu trình trên 1 tuần 3 lần để thấy kết quả sau 2 tuần. Trong quá trình trên, bạn nên hạn chế đi nắng, bảo vệ da kỹ càng. Vitamin A, C, E và B1 trong bột đậu đỏ, cám gạo giúp cải thiện tông da , Mật ong và sữa tươi giúp dưỡng ẩm hiệu quả.

Theo Kenhphunu

Giải quyết ngay làn da sần sùi bằng cách đơn giản

Làn da sần sùi thì bạn có trang điểm khéo thì cũng khó che giấu được.

Bổ sung nước

Giải quyết ngay làn da sần sùi bằng cách đơn giản - Hình 1

Bổ sung nước là cách giúp làn da mịn màng.

Là dưỡng chất thiết yếu và đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc làn da. Da sớm rơi vào tình trạng lão hóa nếu bị mất nước nhiều. Vì thế hãy uống đủ 2,5 lít nước lọc mỗi ngày để bảo đảm lượng nước cần thiết cung cấp cho da. Tuy nhiên, bên cạnh đó, bạn cũng nên uống them các loại sinh tố trái cây khác để đảm bảo cung cấp một lượng vitamin cần thiết cho cơ thể.

Có một chế độ ăn sạch, nhiều kiềm, không qua xử lý

Nhằm loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, bạn phải lôi chúng ra khỏi nhưng nơi tích tụ chất độc trong tế bào, mô và các cơ quan.

Cách thực hiện điều này là ăn các thức ăn hình thành kiềm (nghĩa là chúng sẽ để lại kiềm trong cơ thể). Tất cả các trái cây tươi và rau củ đều có tính kiềm và nên chiếm phần lớn trong thực đơn ăn uống của bạn.

Đây là cách chúng hoạt động: kiềm trong rau củ và trái cây tươi sẽ từ hoá các chất độc có tính axit trong cơ thể, lôi chúng ra khỏi nơi ẩn náu để loại bỏ khỏi cơ thể.

Đổi loại muối

Đổi loại muối tinh luyện bạn đang dùng bằng muối biển Celtic hoặc muối của Himalaya.

Muối tinh luyện có tính axit cao và làm mất khoáng chất trong cơ thể. Nó còn làm mất nước nhiều và được xử lý nhiều khiến cơ thể cần phải sử dụng nhiều năng lượng để cố gắng tiêu hoá chúng. Muối tinh luyện chỉ làm việc tích tụ các chất độc trong cơ thể trở nên nhiều hơn.

Muối tinh thể và muối biển thì lại có kiềm, chứa nhiều khoáng chất có lợi, cung cấp khoáng chất cho cơ thể thay vì làm mất chúng và có hương vị ngon hơn. Hãy vào trong tủ bếp và vứt bỏ muối tinh luyện ngay.

Mặt nạ cho làn da sần sùi

Cám gạo, sữa

Cám gạo có khả năng chống lại tác hại của tia UV, tẩy tế bào chết, làm sạch bụi bẩn và nuôi dưỡng các tế bào da. Nhờ đó, nó sẽ mang lại cho chúng ta một làn da mịn màng hơn, không còn lo sần sùi hay mọc mụn. Bạn chỉ cần sử dụng cám gạo trộn với sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng da, thực hiện 2 lần/tuần. Chúng mình sẽ có được kết quả chỉ trong thời gian ngắn.

Bột đậu đỏ, cafe, dầu olive

Đậu đỏ có chứa nhiều vitamin, sắt và chất xơ. Cùng với đó, chất chống oxy hóa trong café và chất dưỡng ẩm trong dầu olive sẽ thúc đẩy nhanh quá trình trẻ hóa làn da, mang lại làn da mịn màng hơn. Các bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ trộn với bã café và dầu olive theo tỷ lệ 1:1:1 để làm mặt nạ dưỡng da.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
15:54:59 21/09/2025
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
20:08:27 21/09/2025
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
15:47:18 21/09/2025
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UVChất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV
10:51:38 22/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
15:52:27 21/09/2025

Tin đang nóng

Sau lần đầu ra mắt, tôi muốn chia tay khi thấy 4 người đàn ông trong nhàSau lần đầu ra mắt, tôi muốn chia tay khi thấy 4 người đàn ông trong nhà
00:41:42 23/09/2025
Khởi tố, bắt tạm giam TikToker Thuận Khùng và Minh Báo ĐờiKhởi tố, bắt tạm giam TikToker Thuận Khùng và Minh Báo Đời
01:02:31 23/09/2025
Hyun Bin không hề rung động với Son Ye Jin?Hyun Bin không hề rung động với Son Ye Jin?
06:47:37 23/09/2025
Xác minh việc cụ ông ở Hà Nội bị lục soát người và trộm ví tiền giữa đườngXác minh việc cụ ông ở Hà Nội bị lục soát người và trộm ví tiền giữa đường
01:24:49 23/09/2025
Ca khúc cứu vớt cuộc đời nữ ca sĩ xinh đẹp quê Bắc Ninh, năm 2018 tuyên bố rời showbiz nếu không có 1 thứCa khúc cứu vớt cuộc đời nữ ca sĩ xinh đẹp quê Bắc Ninh, năm 2018 tuyên bố rời showbiz nếu không có 1 thứ
06:59:53 23/09/2025
Ca khúc giúp nữ ca sĩ xinh đẹp quê Hà Nội mua được 3 căn nhà, 30 tuổi chưa lấy chồngCa khúc giúp nữ ca sĩ xinh đẹp quê Hà Nội mua được 3 căn nhà, 30 tuổi chưa lấy chồng
06:30:18 23/09/2025
Tóc Tiên vắng mặt, 3 nhà sản xuất toàn năng không thể hội ngộ trong sự kiện mớiTóc Tiên vắng mặt, 3 nhà sản xuất toàn năng không thể hội ngộ trong sự kiện mới
06:53:50 23/09/2025
100 năm nữa cũng không có thêm phim Hàn nào cán mốc rating 64% đâu, dàn cast đỉnh của đỉnh không hot sao được100 năm nữa cũng không có thêm phim Hàn nào cán mốc rating 64% đâu, dàn cast đỉnh của đỉnh không hot sao được
05:58:45 23/09/2025

Tin mới nhất

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025
Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025
Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

Có thể bạn quan tâm

Hỗn loạn trong Quốc hội Albania vì "bộ trưởng AI"

Hỗn loạn trong Quốc hội Albania vì "bộ trưởng AI"

Thế giới

08:41:02 23/09/2025
Phiên họp trong Quốc hội Albania phải tạm dừng sau khi một số nghị sĩ phản đối một bộ trưởng ảo chạy bằng trí tuệ nhân tạo (AI) mới được bổ nhiệm.
Tìm thấy thi thể nam thanh niên nhảy sông Đà tự tử

Tìm thấy thi thể nam thanh niên nhảy sông Đà tự tử

Tin nổi bật

08:33:48 23/09/2025
TS Nguyên cho biết, trong cá nóc, so biển đều chứa tetrodotoxin, loại độc tố thần kinh cực mạnh, mạnh gấp 275 lần xyanua, chỉ cần nửa miligam cũng đủ gây tử vong cho người trưởng thành.
Dàn huyền thoại chứng kiến kỳ tích của Dembele

Dàn huyền thoại chứng kiến kỳ tích của Dembele

Sao thể thao

08:25:42 23/09/2025
Rạng sáng 23/9, nhiều cựu danh thủ có mặt ở đêm gala diễn ra tại Paris để chứng kiến Ousmane Dembele giành Quả bóng vàng.
Cô giáo mầm non bỏ phố, lên vùng cao dạy học sau 1 chuyến du lịch

Cô giáo mầm non bỏ phố, lên vùng cao dạy học sau 1 chuyến du lịch

Netizen

08:11:47 23/09/2025
Tháng 7 năm nay, Thanh Nga (23 tuổi, quê Thái Nguyên) trở thành giáo viên tại điểm trường vùng cao Tả Chả Lảng, đúng như nguyện vọng của cô 3 năm trước.
Công ty Sen Vàng bất ngờ ra thông báo 1 việc chưa từng có tiền lệ

Công ty Sen Vàng bất ngờ ra thông báo 1 việc chưa từng có tiền lệ

Sao việt

08:02:20 23/09/2025
Theo đó, phía công ty cho biết sẽ không cử đại diện Việt Nam tham dự Miss Asia Pacific International 2025 - cuộc thi nhan sắc quốc tế dự kiến tổ chức trong thời gian tới
Mỗi tháng chi 2 triệu mua hoa tươi - bí quyết giúp tôi tận hưởng cuộc sống

Mỗi tháng chi 2 triệu mua hoa tươi - bí quyết giúp tôi tận hưởng cuộc sống

Sáng tạo

07:55:41 23/09/2025
Chi hơn 2 triệu/tháng cho hoa tươi, tôi từng bị cho là lãng phí. Nhưng sau nhiều năm duy trì, tôi nhận ra đây không phải xa xỉ, mà là khoản đầu tư tinh thần giúp bản thân sống an nhiên, cân bằng và hạnh phúc hơn ở tuổi trung niên.
Bắt kẻ sàm sỡ rồi cướp tài sản của cô gái ở Hà Nội

Bắt kẻ sàm sỡ rồi cướp tài sản của cô gái ở Hà Nội

Pháp luật

07:51:12 23/09/2025
Một cô gái ở Hà Nội bị đối tượng lạ tiếp cận, sàm sỡ rồi cướp túi xách, bên trong có điện thoại iPhone 15 cùng 3,7 triệu đồng.
Tăng cường hợp tác du lịch Việt Nam - Sri Lanka

Tăng cường hợp tác du lịch Việt Nam - Sri Lanka

Du lịch

07:42:43 23/09/2025
Chiều 18/9 tại trụ sở Aitken Spence - tập đoàn du lịch lớn nhất Sri Lanka, đã diễn ra buổi tọa đàm giữa các cơ quan quản lý, doanh nghiệp lữ hành Việt Nam và Sri Lanka, mở ra cơ hội hợp tác mới trong lĩnh vực du lịch song phương.
BLG lên ngôi LPL giúp một tuyển thủ lập thành tích "vô tiền khoáng hậu" trong lịch sử LMHT

BLG lên ngôi LPL giúp một tuyển thủ lập thành tích "vô tiền khoáng hậu" trong lịch sử LMHT

Mọt game

07:21:29 23/09/2025
BLG quay trở lại vị trí thống trị tại LPL giúp tuyển thủ này trở thành cái tên được nhắc đến. Tuyển thủ BLG lập thành tích vô tiền khoáng hậu trong lịch sử LMHT
Xe SUV 'nhà giàu' Mercedes-Benz G-Class sắp có đối thủ

Xe SUV 'nhà giàu' Mercedes-Benz G-Class sắp có đối thủ

Ôtô

07:16:44 23/09/2025
Theo ông Muoz, đây sẽ là mẫu xe nằm ở phân khúc xe SUV cao cấp nhất của Genesis, hướng tới trải nghiệm khác biệt và đáng nhớ thay vì chỉ dừng lại ở hình ảnh một chiếc xe sang trọng.
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 30: Chủ tịch Thứ buông tay mỏ đá, Hồng Phát bỏ trốn

Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 30: Chủ tịch Thứ buông tay mỏ đá, Hồng Phát bỏ trốn

Phim việt

07:04:22 23/09/2025
Bằng dự đoán Chủ tịch Thứ sẽ sớm buông tay mỏ đá nên đã lên kế hoạch thu mối lợi ích này về tay. Bằng cũng mở lời để chia sẻ cổ phần ở mỏ đá cho mẹ con Linh.