kích thích hệ tiêu hóa

Công cuộc giảm cân tan thành mây khói chỉ vì 5 thói quen ăn uống sai lầm chúng ta vẫn vô tình làm hàng ngày

Sở hữu một thân hình thon gọn hay số đo cơ thể đáng mơ ước chưa bao giờ là điều dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ vô tình thực hiện 1 trong 5 thói quen ăn uống này, mọi công sức của bạn đều đổ sông đổ bể.

Có 7 hành động làm sau khi tập thể dục sẽ khiến tất cả công sức của bạn tiêu tan

Đôi khi chỉ những hành động vô tình của chúng ta thôi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của sự luyện tập, thậm chí còn không đem lại lợi ích cho sức khỏe cơ thể.

Chữa ho, giải cảm từ cải cúc

Là cây thảo có lá ôm vào thân, xẻ lông chim hai lần với những thuỳ hình trứng hay hình thìa không đều. Cụm hoa ở nách lá, các hoa ở mép màu vàng sẫm, các hoa ở giữa đầu màu vàng lụ...

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn hạt tiêu mỗi ngày

Hạt tiêu đen, một trong những đặc sản của khu vực Tây Nguyên, có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn tưởng tượng.

Ăn quá nhiều hạt, hãy nhớ rằng điều nguy hiểm này có thể xảy ra

Hạt chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng và có một số tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, các loại hạt đềurất giàu chất béo. Cho nên, nếu ăn quá nhiều hạt, hãy nhớ rằng nhiều điều nguy hiể...

Thay đổi nhỏ vào bữa sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn

Thay vì tiêu thụ bánh mỳ trắng, bạn nên chuyển sang bánh mỳ nguyên cám có hàm lượng chất xơ cao hơn, nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa.

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bí quyết giúp cha mẹ hiện đại nuôi con lớn khỏe

Tại buổi tọa đàm "Đi tìm dưỡng chất mát lành từ thiên nhiên", các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa hàng đầu đã giải đáp những trăn trở, thắc mắc của các ông bố, bà mẹ trên hành trình...

Kinh hoàng căn hầm chứa những quái vật ghê rợn

Dưới một tầng hầm trong trại trẻ mồ côi, những quái vật ghê rợn được sưu tập, nghiên cứu và bảo quản vô cùng cẩn thận.

“Cười té ghế” những phát minh kỳ cục khó tin có thật

Hầu hết những phát minh kỳ cục này đều khiến mọi người nghi ngờ tác dụng của nó.

6 điều chớ dại làm trước khi ngủ nếu muốn giữ gìn hạnh phúc

Có những hành động tưởng chừng như vô hại nhưng thật ra chúng lại đang ngầm hủy hoại hạnh phúc của bạn từng ngày. Dưới đây là những việc bạn chớ nên làm trước khi ngủ, theo tạp chí...

Làm ngay 8 việc sau bữa ăn sẽ khiến cơ thể bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm

Một số thói quen ngay sau bữa ăn không chỉ làm giảm hiệu quả dinh dưỡng mà thức ăn mang lại, mà còn có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe khác đối với cơ thể.

Phát hiện con lười trốn dưới hố xí xây trong rừng Amazon, những gì xảy ra sau đó khiến bất kỳ ai cũng thấy… buồn nôn đến tột độ

Một mảng tối khét lẹt của những con lười - sinh vật vốn được xem là hiền lành, đáng yêu và dễ thương của khu rừng Amazon đầy hung hiểm.

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị tiêu chảy

Cơ thể tiêu hóa thực phẩm không đúng hoặc hội chứng ruột kích thích là những nguyên nhân dễ khiến bạn bị tiêu chảy.

Bỏ túi ngực sau vài tháng vì mất kinh nguyệt

3 tháng sau ca nâng ngực, Alivia Celio luôn ở trong tình trạng mệt mỏi, tiêu hóa kém, da nổi mụn, thậm chí không dám lái xe vì thị lực giảm sút.

Thức ăn nấu quá chín gây ung thư như thế nào?

Thức ăn nấu quá chín hoặc cháy sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Thậm chí, một số chất còn chuyển hóa thành độc tố gây ung thư.

Chiều chồng theo 4 cách này, thể nào chồng cũng sinh hư

Phạm phải 4 điều sau đây, bạn sẽ khiến chồng sinh hư và hôn nhân trục trặc.

Tại sao côn trùng lại có kích thước nhỏ bé như vậy? Vì sao con gián mất đầu mà vẫn có thể sống và hô hấp bình thường?

Chắc hẳn hồi còn bé ai cũng từng một lần giết những con côn trùng và chắc hẳn sẽ có một vài người cảm thấy tò mò về những chất có màu trắng hay vàng thoát ra thay vì máu như trên c...

Bí mật vẻ đẹp căng mọng của 2 “thánh nữ tuổi trăng tròn” nổi tiếng khắp Nhật Bản

Niiya Mayu và Makino Maria mới 18 tuổi nhưng đều có ý thức làm đẹp để thực hiện các bộ ảnh, sách ảnh.

Ăn lá cây xương sông tăng sinh lực

Cây xương sông còn gọi là hoạt lộc thảo, xang sông phắc lít (người Thái), là cây mọc hoang dại. Lá có thể làm gia vị, trộn gỏi cá, gỏi thịt, nướng chả,chống dị ứng với thức ăn tanh...

Cổ họng xuất hiện 4 biểu hiện chứng tỏ ung thư thực quản đang đe dọa đến sức khỏe của bạn

Ung thư thực quản là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên toàn thế giới và thường biểu hiện rõ ràng nhất ở phần cổ họng.

Vì sao bạn nên uống nước ấm hàng ngày?

Uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người nhận thức được lợi ích của việc uống nước ấm thường xuyên.

Tiếng ồn trắng giúp cải thiện thính giác

Tiếng ồn trắng với những âm thanh rè rè khi bật tivi, tiếng radio mất sóng, tiếng máy hút bụi đang hoạt động hay tiếng mưa rơi, tiếng thác nước chảy... được các nhà khoa học khẳng ...

Voi con khóc đỏ mắt khi thấy mẹ bị cưỡng hiếp

Vừa mới đứt dây rốn, voi con đáng thương đã phải chứng kiến cảnh mẹ bị cưỡng hiếp, bản thân voi con bị voi đực đẩy ra, không cho bú.

Chất rắn nhẹ nhất thế giới có thể giúp xương liền nhanh hơn

Việc tái tạo xương không phải là nhiệm vụ dễ dàng, nhưng chất rắn nhẹ nhất thế giới có thể giúp đạt được kết quả đó một cách dễ dàng hơn.

Triệu Lệ Dĩnh ra điều kiện phải có quyền chỉnh sửa kịch bản mới đồng ý quay tiếp ‘Hữu phỉ’?

Nhiều nguồn tin cho rằng Triệu Lệ Dĩnh đang cứng rắn, và nhất quyết không nhân nhượng trong chuyện kịch bản với ekip Hữu phỉ.

Thực đơn Eat Clean ngon như ngoài hàng của du học sinh Nhật

Phương Linh không kiêng tinh bột mà tiêu thụ chủ yếu nhóm chất này vào bữa trưa để có năng lượng làm việc đồng thời cho cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa.

Cận cảnh con trăn đói rình rập, xơi tái chuột trong vài giây

Con chuột không thể ngờ rằng nó đi đúng vào nơi con trăn đói đang rình rập, và thần chết ập đến với nó chỉ trong vài giây ngắn ngủi.

Beauty blogger Thái Lan tiết lộ 6 mẹo giúp giảm 25 kg

Chia nhỏ thực đơn, đi bộ ít nhất 5.000 bước mỗi ngày và ngủ đủ giấc giúp Belly Bang giảm cân thành công và duy trì vóc dáng thon gọn.

Chăm chỉ áp dụng 2 tuyệt chiêu này, Thư Kỳ dù tuổi 43 vẫn trẻ trung bỏ xa đàn em

Thư Kỳ 43 tuổi mà trẻ đẹp hơn hồi 20 nhờ chế độ ăn kiêng, giữ dáng xuất sắc, bạn hoàn toàn có thể học hỏi.

Campuchia: Phát hiện thành phố cổ đại của Đế chế Khmer

Một nhóm các nhà khoa học quốc tế đã sử dụng phương pháp quét laser trên không và khảo sát trên mặt đất để lập bản đồ thành phố cổ Mahendraparvata.

Làm thế nào để phụ nữ giữ dáng sau tuổi 30, điều quan trọng là phải tuân thủ 5 thói quen này

Bắt đầu từ năm 30 tuổi, sự trao đổi chất trong cơ thể bạn bắt đầu chậm lại. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn chăm sóc cơ thể để vẫn giữ được vóc dáng cân đối.

Đàn ông chỉ cần hôn 4 điểm này, phụ nữ lạnh lùng đến mấy cũng phải ‘nhũn như con chi chi’

Người đàn ông nào biết được các điểm chạm đến trái tim của phụ nữ sẽ có được một tình yêu mãnh liệt và nóng bỏng.

Chết cười lợn con lẻn vào chuồng, dọa sư tử con sợ phát khiếp

Thấy lợn con hung hăng, đàn sư tử con bị kích thích, vội chạy đuổi theo. Thế nhưng lợn con không còn dáng vẻ sợ hãi, nó trở nên rất hung hăng.

Ăn 1 quả lê mỗi ngày, bạn có thể thu về 11 lợi ích tốt cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng

Quả lê ăn vào mùa thu rất ngon ngọt lại giàu dưỡng chất nên được nhiều người vô cùng ưa thích. Đặc biệt, trong mỗi quả lê có chứa vô vàn giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà bạn không n...

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa tốt cho gan, vừa ‘đánh bay’ mọi bệnh tật

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ.

Tài tử “Thái cực quyền” tuổi 45 vẫn có cơ bắp cuộn sóng nhờ đâu?

Không chỉ tài năng diễn xuất, Ngô Ngạn Tổ còn được xem là mỹ nam số 1 Hồng Kông.

Chỉ với 1 quả chanh có ngay những cách giảm béo bụng hiệu quả

Trong quảchanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da, vừa kích thích tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Các bác sĩ tại trung tâm Sản Nhi Phú Thọ vỡ òa khi chào đón ca sinh 3 đầu tiên

Sáng ngày 29/10/2019, Khoa Sản Bệnh lý - Trung tâm Sản Nhi Phú Thọ đã chào đón một ca sinh 3. Được biết đây là trường hợp đầu tiên ở tỉnh này.

6 công thức nước detox dễ làm

Thanh lọc cơ thể với các thức uống giàu vitamin giúp làm sạch hệ thống, kích thích tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khoẻ.

5 tư thế quan hệ trên ghế sofa nóng bỏng

Chiếc sofa êm ái ở phòng khách có thể trở thành một nơi lý tưởng cho cả hai hâm nóng chuyện ấy khi đang đọc sách, xem phim... Để làm tình trên ghế sofa một cách an toàn, bạn cũng c...

Tá hỏa phát hiện rắn hổ mang chúa trốn trong động cơ xe

Người lái xe Thái Lan nghe thấy tiếng động cơ xe kêu to nhưng khi tiến hành kiểm tra thì ngạc nhiên vì trông thấy một con rắn hổ mang chúa to lớn, khoảng 15 tuổi.

Cãi nhau dữ dội, gấu nâu khổng lồ kịch chiến giữa đường

Trong lúc cãi cọ, đột nhiên một con gấu nâu khổng lồ lao đến cắn đối phương một nhát. Không cam lòng tỏ ra yếu thế, con gấu bị cắn đứng hẳn dậy thị uy, liên tục gào thét, lấy tay đ...

Có nên ăn trứng gà sống?

Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin, chất khoáng... Nhiều người cho rằng ăn sống hoặc hút trứng gà sống sẽ dễ hấp thu dưỡng chất hơn là ăn chín.

Dùng gia vị nấu nướng nếu không biết cách làm đúng thì chưa chắc đã thu về được nhiều lợi ích sức khỏe

Một số loại gia vị quen thuộc như ớt, tiêu, gừng, tỏi... có thể giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn mà bạn chế biến, nhưng nếu biết sơ chế đúng cách thì còn giúp cơ thể nhận về ...

Đi đại tiện nếu thấy phân “nặng mùi” hơn bình thường thì đó có thể là do những vấn đề sau

Đừng chủ quan bỏ qua tình trạng mùi sau khi đi đại tiện, bởi đôi khi nó cũng có thể cho bạn biết cơ thể của bạn đang gặp vấn đề gì.

Vì sao ăn no lại thấy buồn ngủ?

Khi ăn no, máu sẽ dồn xuống thúc đẩy quá trình tiêu hóa ở dạ dày, dẫn đến lượng máu lên não giảm, gây buồn ngủ, mệt mỏi.

Những tuyệt chiêu tạo nên màn dạo đầu hoàn hảo

Chàng sẽ rất yêu cái cách bạn khơi gợi ham muốn của chàng bằng chính hơi thở của bạn đấy bởi lúc ấy chàng biết rằng bạn đã hoàn toàn sẵn sàng để cùng chàng lâm trận rồi.

Những điểm khoái cảm giúp nam giới thăng hoa trong “chuyện ấy”

Vì vậy, để kích thích khoái cảm của chàng bạn có thể vuốt ve phần đùi để tăng độ hưng phấn cho cuộc yêu nhé.

6 bài tập thể dục giúp tăng cân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tình trạng gầy, nhẹ cân chỉ một phần nhỏ là do di truyền, nhưng đa số trường hợp là biểu hiện của một cơ thể thiếu chất dinh dưỡng và chưa biết cách...

8 cách kích thích nhu cầu tình dục của phụ nữ

Nhiều đấng mày râu cho rằng nhu cầu tình dục của phụ nữ thấp hơn đàn ông nên muốn đưa các nàng lên giường rất khó khăn.