Khuyến cáo về việc chơi game mobile sai tư thế

Cùng với sự phát triển của Smartphone, game mobile cũng đang trở thành một thế lực càng ngày càng lớn mạnh trong làng game Việt nói riêng và thế giới nói chung. Tuy chơi game mobile là một hình thức giải trí tốt và đơn giản nhưng việc chơi không đúng lúc đúng chỗ cũng có thể gây hại đến cho bản thân người sử dụng.

Theo ghi nhận mới đây từ một tờ báo ở Đài Chung, Đài Loan, 1 người đàn ông mới 35 tuổi đã bị thoái hóa đốt sống cổ chỉ vì tối nào anh ấy cũng chơi game mobile lien tục 3 tiếng khi nằm trên giường ngủ.

Các bác sĩ cho biết rằng đây là hậu quả của việc anh này đã chơi game mobile sai tư thế trong suốt một thời gian dài. Cụ thể là 2 tư thế chơi game mobile hại cho xương và đầu gối gồm việc cúi đầu hướng xuống điện thoại và kê đầu/gác cằm lên 1 cái gối. Đây là 2 tư thế không nên để quá lâu vì chúng sẽ gây tác dụng rất mạnh lên vùng đốt sống cổ.

Khoảng 2 tháng trước, kỹ sư năm nay 35 tuổi này bắt đầu cảm thấy cơ thể mình có vấn đề khi mất cảm giác ở tay và cổ thường xuyên đau nhức. Sau đó, anh đến các phòng khám và nhận được kết quả rằng mình bị thoái hóa đốt sống cổ. Bác sĩ còn cho biết, cổ của anh này hiện nay giống như của 1 ông lão 70 tuổi vì bị thoái hóa quá nhiều và cần nghiêm cấm mọi tác động có ảnh hưởng đến vị trí này nếu không muốn tình hình trở nên xấu hơn.

Theo thống kê của những bác sĩ này, tổn thương và thoái hóa đốt sống vùng cổ đang dần trở nên phổ biến. Đó là hệ quả của thói quen sử dụng và chơi game mobile với các tư thế sai, dẫn tới ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Hãy tự bảo vệ sức khỏe cho chính bạn bằng việc hạn chế sử dụng các thiết bị công nghệ và nếu phải sử dụng, hãy chọn cho mình những vị trí đúng đắn và chăm chỉ tập luyện thể thao.

Theo Game4v