khớp xương khỏe mạnh

Thông tin y dược Chất bổ sung để khớp xương khỏe mạnh

Các khớp xương trong cơ thể cho phép chúng ta di chuyển dễ dàng. Xương cũng liên quan đến các động tác nâng và di chuyển đồ vật từ nơi này đến nơi khác. Vì vậy, duy trì xương khớp trong trạng thái tốt vô cùng quan trọng, nhất là với nhữ...

Những lời khuyên bảo vệ các khớp xương

Vận động thường xuyên, liên tục sẽ giúp các khớp xương luôn trơn chu, không bị khô cứng. Dù bạn đang ngồi làm việc, đang nằm dài đọc sách hay xem ti vi, hãy thường xuyên thay đổi t...

7 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm khớp

Đột nhiên đau dữ dội ở ngón chân cái, có vết sưng lạ trên ngón tay, mắc các triệu chứng như bị cúm... là những dấu hiệu cảnh báo của bệnh viêm khớp.

Dùng nhiệt chữa đau khớp

Tôi bị viêm khớp đã lâu, trời lạnh thì các khớp xương càng đau hơn, nhất là cổ tay, khớp bàn chân và cổ chân. Tôi nghe mọi người mách, sử dụng túi chườm nóng có thể làm giảm đau nh...

Ai dễ mắc bệnh to cực?

Một trong những biểu hiện của bệnh to cực là đau các khớp xương, nhất là vùng đốt sống thắt lưng, cương bàn chân, bàn tay to ra. Đây là một tình trạng bệnh lý đặc trưng bởi sự phù ...

Chị em đối phó chứng ‘mỏi gối chồn chân’

Năm tháng trôi qua, sự lão hóa của cơ thể biểu hiện rõ rệt nhất ở những nơi phải làm "điểm trụ" của thân thể như đầu gối, bàn chân... Đáng nói là cả lão hóa khớp cũng có sự phân bi...

Tránh mệt mỏi khi thay đổi thời tiết

Theo BS Hữu Lợi, Khoa Nội, BV Châm cứu TƯ, thời tiết thay đổi đột ngột khiến nhiều người đến viện do mệt mỏi, đau nhức cơ thể. Để vượt qua sự đỏng đảnh của thời tiết, mọi người nên...

Trị bệnh bằng… tắm dầu

Một bệnh viện ở thị trấn Naftalan, cách thủ đô Baku của Azerbaijan 257 km về phía Tây Bắc, đã tìm ra một phương thức trị liệu mới lạ bằng dầu thô. Azerbaijan là một trong những nướ...

3 tư thế ngủ phổ biến có hại cho sức khỏe

Nếu bạn thức dậy với cảm giác đau nhức và mệt mỏi khắp cơ thể thì bạn cần phải xem lại tư thế ngủ của bạn đấy.Dưới đây là 3 tư thế ngủ phổ biến nhất bạn thường mắc phải nhưng lại c...

Những kiêng kỵ khi ăn hải sản

Tránh dùng hải sản đồng thời với bia, rượu vang đỏ vì nó sản sinh ra nhiều axit uric gây khó chịu và tạo cảm giác đau nhức các khớp xương. Dưới đây là 3 điều nên tránh khi chế biến...

Thấp khớp – Sự thật và ngộ nhận tai hại

Chúng ta vẫn nghĩ, bệnh thấp khớp tấn công duy nhất khớp xương và chỉ liên quan đến người cao tuổi... Đó chỉ là ngộ nhận tai hại. Những gì còn cần biết về chứng bệnh có thể hành hạ...